纵横四海丨番外

4月，我们把《纵横四海》的线下听友会开到了北方的度假胜地——阿那亚。在这个小小“乌托邦”的特殊场域里，大家开启了一场长达两天半、充满温情与疗愈的奇妙旅程。 本期节目，主播 Melody 邀请到了商业播客《Ready Go》的主播 Marc，以及好闺蜜 Lulu。我们三个性格与背景截然不同的人坐在一起，深度复盘了这次超出预期的阿那亚之行： 商业视角看阿那亚 ：Marc 从职业病出发，拆解阿那亚神奇的商业业态。 “I人地狱”名场面 ：20 人前摇...

话题介绍 单口是播客创作中重要且常见的形式。本次我们邀请了杨大壹、袁袁和携隐Melody一起围绕单口播客的创作展开讨论，他们各自分享了在选题策划、内容创作、心态调整等方面的实用经验和建议。 分享人 杨大壹：《文化有限》《多多指教》主播 袁袁：《马尔克斯的朋友》主播 携隐Melody：《纵横四海》《Ready Go》《Blend lnn》《慢速生长》主播 时间轴 02:01  怎么起心动念开始做播客的？ 09:36  播客选题需要找到主心...

本期内容是3月7日在杭州，华夏基金联合小宇宙举办的首届“红火开麦日”，其中《纵横四海》的专场内容，这次的主题是“人生复利计划”。 感谢华夏基金联合小宇宙，给我们带来这个主题上的分享。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 小红书/微博/即刻/公众号：携隐Melody 小红书/微博/即刻：纵横四海 --------------------------- � 时间轴 00:01 - 08:55 | 开场：什么是“人生复利” 09:15 - 37:51 | 计划一：读书计划...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ � 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 小红书/微博/即刻/公众号：携隐Melody 小红书/微博/即刻：纵横四海 --------------------------- � 时间轴 第一部分：智慧的传承与新一年的“战场” • 00:05 直播开场：回...

【播客/主播介绍】 播客节目：代表作 主播：Judy-前湖畔企业培训专家、95后连续创业者 主播小红书：@是Judy呀 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 小红书/微博/即刻/公众号：携隐Melody 小红书/微博/即刻：纵横四海 --------------------------- � 时间轴 01:21 决定你精力的究竟有哪些因素？四大账户又是什么？ 06:15 都市年轻人高压下如何保持精力？大脑休息的秘诀在于“切换” 08:34 警惕多巴胺陷阱，它在悄悄...

【播客/主播介绍】 播客节目：代表作 主播：Judy-前湖畔企业培训专家、95后连续创业者 @是Judy呀 主播小红书： @是Judy呀 本期播客视频：1年涨粉百万，播客会成为下一个风口吗？ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 小红书/微博/即刻/公众号：携隐Melody 小红书/微博/即刻：纵横四海 --------------------------- � 时间轴 03:00 动辄4小时的单口播客，是如何制作出来的？ 05:10 把做内容当成做“销售”，拆书播...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ � 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书 | 微博 | 即刻 | 公众号 纵横四海：小红书  |  微博  |  即刻 � 时间轴 00:00 开场闲聊 00:34 眼部保养与容貌焦虑 02:31 精简护肤与医美习惯 04:12 吃晚餐&a...

� 不定期小红书周五晚8点｜情绪值拉满的直播连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 在本次连麦中，我们从“恋爱脑”聊到了职场生存，从创业焦虑聊到了原生家庭的黑洞。无论你是陷入感情循环的“吸渣体质”，还是在职场中不敢维护自己的“老好人”，亦或是被ADHD和ENFP“双杀”的迷茫灵魂，这期内容都能给你一记清醒的“当头棒喝”和实用的解决方案。 --------------------...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 这次直播的连麦里，大家聊了很多职场新人常遇到的压力，比如新项目带来的不确定感、对未知的恐惧等等。对方也分享了一些实用做法：先搞清楚压力从哪来、保持心态平稳、勇敢去试错、接受不完美、学会自我安慰和打气，需要的时候也要找外部支持。核心还是提升自我认知，把压力变成成长机会...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ � 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书 | 微博 | 即刻 | 公众号 纵横四海：小红书  |  微博  |  即刻 � 时间轴 00:00 主播开场闲聊：哈总喜欢秋千、解释自己英文名“Melody”的由来、谈到英文名在留...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ � 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书 | 微博 | 即刻 | 公众号 纵横四海：小红书  |  微博  |  即刻 � 时间轴 开场闲聊 00:00 Melody边吃晚饭边和大家分享近况 01:22 逻辑能力差怎么改善？ 02:08&...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ � 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 小红书/微博/即刻/公众号：携隐Melody 小红书/微博/即刻：纵横四海 --------------------------- 在这期直播中，我们聊到了如何理解伟大的故事、文学作品与影视剧对人生...

本期是和《知行小酒馆 》的串台～ �️ 本期主持 雨白：播客《知行小酒馆 》主播。 � 本期嘉宾 温义飞：财经作家、创业者。 携隐 Melody：播客《纵横四海》《纵横四海｜Ready Go》《纵横Say Hi》主播。 � 时间轴 02:21 爱的需求端没有变化，但爱的供给量却越来越少 ️ 04:47 是的，咱祖上真有过这么一段好日子：人们陪伴亲友的时长逐年增加，工作时长逐步减少 11:41 「爱不动，真的爱不动了」的当代人，选择对爱进行「碎片化补给」：...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ � 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书 | 微博 | 即刻 | 公众号 纵横四海：小红书  |  微博  |  即刻 � 时间轴 � 00:24 � 聊聊个人近况，想染发 � 01:44 � 英文播客 「纵横 Say Hi」 和商业播客「...

【播客/主播介绍】 播客节目：上下半场 主播：赵丽娜-前女足国门赵丽娜，聚焦个人成长、运动健康，对谈形形色色的转型人生。 主播抖音：@赵丽娜 主播微博：@叫我赵赵赵丽娜 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 小红书/微博/即刻/公众号：携隐Melody 小红书/微博/即刻：纵横四海 --------------------------- � 时间轴 上半场： 02:27 拆解内外“天花板”：外层是行业壁垒，内层是自我设限 04:09 ...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号，第一时间收到直播提醒～  � 小提醒：本期直播过程主播吃了六种食物,或许仍然会有一些杂音,敬请谅解 在这期直播连麦中，我们聊了： - 如何在喜欢与赚钱之间选方向？ - 体制内外的困惑、重新高考还是考研转身？ - 投资行业还能卷多久？服装爱好能做成副业吗？ - 原生家庭影响、情绪羞耻感、自我表达训练 - 如何排序精力，把人生里想做...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号，第一时间收到直播提醒～  � 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解 在这期直播连麦中，我们探讨了： - 出轨为何被视为一种特权行为？ - 如何保持高能量 - 温暖的小事反而更容易催泪 - 如何看待恋爱经历和作为女权主义者是否影响恋爱观念的问题 每一个连麦都是深度交谈与真实困境的展现，希望能给你带来陪伴与启发。 ----------------...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ � 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解 欢迎在以下平台关注我们： 小红书/微博/即刻/公众号：携隐Melody 小红书/微博/即刻：纵横四海 � 时间轴 � 00:24 � 有些CP，是你没打算嗑却停不下来的那种 � 05:39 � 人设一崩就不想看了：《邪恶力量》教我逻辑有多重要 � 15:59 � 他们怎么又帅又不...

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本期内容： 06:28 过去一年做了那么多新尝试，是专注还是分心？ 10:47 Melody：我没有要卷，我只是找到了我的内驱力 12:44 内驱力三要素：自主、专精、意义感 17:38 Melody创业是被逼的！ 24:15 重新理解创业圈常说的Dream Big精神 25:02 Melody梦想是开一个「中年宫」！？ 30:07 Melody如何抓住问题背后的底层逻辑，成功拿到华尔街投行offer 36:20 如何找到自己的天赋？ 40:29 被马斯克带火的“第一性原理”到底啥意思？ 46:29 学习...

� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ �想参与？记得关注我们的小红书账号：携隐Melody ，第一时间收到直播提醒～ � 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 � 时间轴 � 03:32 � 推荐书环节：《超正经凶案调查都市篇》 � 10:40 � 推荐书环节：《无花果之味》——令Melody流泪的作品 � 28:13 � 推荐书环节：《叙事本能》 � 36:40 � 推荐书环节：《美国怎么了》 � 01:05:46 � 推荐书环节：《多代社会...

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