עושות חיל

בפרק 56 של עושות חיל אני, מירי יעקב גביש, מארחת את מיכל דליות – סופר נני הישראלית , לשיחה מרתקת ומחכימה על הדרך המקצועית שעשתה, במקביל להיותה אמא ל-4 ילדים, על הייעוד שמצאה בעזרה למשפחות רבות, על השינויים שחוללה ועל התפיסה שלה לגבי בניית מערכת יחסים נכונה, בריאה ומיטיבה עם הילדים שלנו. דיברנו על פינוק יתר, על גבולות, על האחריות ההורית שלנו, ועל הדרך לגדל ילדים מתוך חיבור, הבנה וסמכות. דיברנו גם על...

אנה לוקצקי עברה תאונת דרכים קשה בגיל 19 שכמעט עלתה לה בחייה. לאחר שיקום ארוך בשווייץ, היא בחרה להגשים חלומות - הפכה למרצה לדימוי גוף מגדרי, בעלת פודקאסט ׳מתחת לבגדים׳, פתחה בוטיק נודד שזכה בפרסום ארצי, והצליחה להלביש נשים מפורסמות ומכל המידות. אבל הדרך לא הייתה פשוטה: משבר עסקי, התמודדות עם ביקורת עצמית וחברתית, והשאלה הגדולה - האם להמשיך במה שהיא מצליחה בו או לעקוב אחרי הלב? בפרק הזה מירי יעקב גב...

בפרק 54 של עושות חיל אני, מירי יעקב גביש, מארחת את ד״ר מתי הר לב – מרצה ומומחית למנהיגות תודעתית. הפרק עוסק בחיבור בין תודעה לעשייה , בזיהוי הפערים הפנימיים שמובילים לשחיקה או תקיעות, ובעיקר – איך מנהיגות תודעתית יכולה לשמש כלי פרקטי לקבלת החלטות : בעסק, בקריירה ובחיים בכלל. בשיחה עמוקה ומדויקת דיברנו על מצבים שבהם אנחנו בעשייה אינטנסיבית, עובדות קשה ומבצעות אינסוף פעולות – אבל בפועל אנחנו פועלות...

בפרק זה אני, מירי יעקב גביש, מארחת את עינת לוי זמר – מטפלת במוטוריקה, ויסות חושי ותפקודי למידה. עינת היא פסיכותרפיסטית הוליסטית ומלווה תהליכי ריפוי תודעתיים ואנרגטיים. שיחה עמוקה ומעשית על הקשר שבין גוף, רגש ונפש, על האופן שבו חוויות נרשמות בגוף כבר מגיל צעיר, ואיך עבודה תנועתית-רגשית יכולה לייצר ריפוי, חוסן ושינוי אמיתי. פרק שמזמין לעצור, להקשיב פנימה, ולהבין איך הגוף שלנו מדבר – אם רק נסכים לשמו...

בפרק 52 של עושות חיל אני , מירי יעקב גביש, מארחת את שירן כהן אבקסיס – מלווה נשים לאומץ, חיות ותשוקה. שירן מדברת על הבחירה “להיות למרות” – למרות הכאב, למרות הפחדים, למרות מה שהחיים מזמנים. היא משתפת במסע האישי שעברה אחרי שאיבדה את בנה השני בגיל 4 חודשים, ובאופן שבו הצליחה להפוך שבר עמוק לכוח פנימי ולעשייה שמעצימה נשים בכל יום. יחד אנחנו מדברות על: איך בוחרים בחיים גם ברגעים הכי קשים איך נולדת תשוקה...

בפרק מרגש כפליים אני, מירי יעקב גביש , משוחחת עם השחקניות חן אוחיון ו־ עדי דרורי , ששיחקו יחד עם עדן עמור במשך ארבע שנים בהצגה עטורת השבחים "מה כואב לך" בתיאטרון הבימה. שתיהן משתפות בכנות ובפתיחות על המסע האישי והמקצועי שלהן, על הכאב והצחוק שמשתלבים על הבמה ומחוץ לה, ועל המשמעות של לעמוד מול קהל ולגעת באנשים באמת. שיחה על אומץ, נשיות, ריפוי – ועל הכוח של התיאטרון לתת לנו תקווה, שמחה וכיף...

בפרק ה-50 של פודקאסט עושות חיל אני, מירי יעקב גביש , משוחחת עם הזמרת והיוצרת הילה בן דוד , שהקול שלה נשמע בכל יום ב־191 מדינות ברחבי העולם. הילה משתפת במסע האישי שעברה – מהחיפוש אחר מקום בעולם המוזיקה ועד לרגע שבו הבינה את הייעוד והשליחות האמיתיים שלה: לשיר באופן שמחזק, מרפא ומעצים אחרים. שיחה כנה על אמונה, תשוקה, התמדה והיכולת להפוך את הקול הפנימי לכלי של אור והשפעה. להאזנה למוסיקה של הילה בספוטי...

בפרק זה אני, מירי יעקב גביש, מארחת את טופז ממוקה – יוצרת תוכן וקומיקאית שלא מפחדת לצחוק גם על הרגעים הקשים ביותר. טופז משתפת בפתיחות על האתגרים שעברה בחיים האישיים, איך הפכה כאב וחוויות לא פשוטות להומור, ולמה דווקא היכולת לשחרר שליטה על התוצאה ולבחור להתמקד בפעולה עצמה – שינתה לה את הדרך שבה היא יוצרת, צומחת ומובילה. זהו שיעור חשוב לכל מי שרוצה להעז, לנסות, ולא לתת לפחד מהתוצאה לעצור אותה בדרך להג...

בפרק זה, מירי יעקב גביש מארחת את מירי חדד, דיאטנית קלינית, יזמת ומייסדת מרכז לתזונה על הפיכת הבריאות לאורח חיים יומיומי והשפעה שלנו כהורים על התזונה של בני ובנות הנוער שלנו. הן מדברות על הקשר בין תזונה נכונה, פעילות גופנית ושינה איכותית לשיפור הבריאות הכללית. כיצד ניתן לשלב הרגלים בריאים בשגרת החיים העמוסה של נשים מודרניות. החשיבות של מודעות עצמית וניהול סטרס בתהליך השגת אורח חיים בריא, טיפים מעשי...

בפרק מרתק זה, עו"ד מירי יעקב גביש מארחת את עו”ד איילת השחר סיידוף – מייסדת תנועת “אימהות בחזית”, אם לשלושה, עורכת דין ואשת רוח ועסקים, שמובילה מאבק ציבורי אמיץ לשוויון בגיוס לצה”ל. איילת משתפת בסיפור האישי שהניע אותה לפעול – לאחר שבנה הבכור התגייס והביאה למודעות את תחושת חוסר האמון במערכת הביטחונית. היא מדברת על האתגרים המשפטיים והציבוריים שבפניה, על ההובלה של עתירות לבג”ץ ועל חזונה לעתיד בו כל חי...

בפרק הזה אני מארחת את שרון חצור, סמנכ”לית תכנון, מדיניות ואסטרטגיה במשרד האנרגיה, לשיחה אמיצה, כנה ומעוררת השראה על כישלון, הצלחה – וכל מה שבאמצע. שרון משתפת במסע המקצועי שלה במגזר הציבורי, ובבחירה להישאר במקום שבו אי הוודאות היא חלק מהיומיום – ועדיין לפעול מתוך עוצמה, נחישות, ומעל הכול – אנושיות. דיברנו על מה קורה כשדברים לא מסתדרים כמו שציפינו, איך אפשר לנהל תהליכים גדולים גם בלי שליטה מלאה, למה...

בפרק זה, מירי יעקב גביש מארחת את ניל"י גולדפיין, משנה למנכ"ל קבוצת נירם גיתן NGG, לשיחה מעמיקה על ניהול בעולם בהפרעה, נילי עם מעל 30 שנות ניסיון בליווי ארגונים ומנהיגים בתהליכי טרנספורמציה, משתפת בתובנותיה על המיומנויות הנדרשות להצלחה בעידן של שינוי מתמיד. היא מדברת על חשיבות המודעות העצמית, על האתגרים שבניהול בעידן של "עייפות משינוי", ועל הדרך בה ניתן לשלב בין מקצועיות לרגישות אנושית. בפרק נחשפים...

"אין שוויון בלי מאבק" בפרק הזה של "עושות חיל" אני מארחת את יעל יחיאלי - יזמת חברתית וממייסדות מיזם 50-50 , שמובילה שינוי אמיתי בשיח ולמעשה סביב ייצוג שוויוני לנשים בעמדות השפעה. אנחנו מדברות על פמניזם, על המחירים שנשים משלמות כדי לפרוץ דרך, על החשיבות של ייצוג נשי בכל שולחן קבלת החלטות, ועל למה אין קיצור דרך לשוויון – אלא רק מאבק נחוש, אמיץ ומתמשך. יעל משתפת איך נולד המיזם, אילו אתגרים היו בדרך וא...

דלית שמואלי היא ממייסדות עמותת גוונים של סגול ומנהלת אותה. העמותה מיועדת לחולי פיברומיאלגיה ולסובלים מכאב כרוני. חודש מאי הוא חודש המודעות לפיברומיאלגיה וגם החודש בו נולדה דלית, שסובלת מכאב כרוני מאז היותה בת שנה! מירי יעקב גביש ודלית שמואלי, ששתיהן סובלות מפיברומיאלגיה שנים רבות, מדברות על החיים בצל הכאב הכרוני ועל התמודדות עם האתגרים השונים, במטרה לנהל חיים שמחים, מלאים מבלי שהכאב ינהל אותם. זהו...

מהי מנהיגות ציונית ולמה צריך אותה? אחרי קריירה ארוכה בכנסת, בגופים ציבוריים וכעורכת דין, החליטה אפרת שהם הילדסהיימר להתמקד בשליחות שלה והקימה את הקרן למנהיגות ציונית מתוך מטרה לעצב את דור מנהיגי העתיד עם דגש על ערכים. בשיחה עם מירי יעקב גביש הן מדברות על מסוגלות נשית, על חשיבות השוויון המיגדרי בקבלת החלטות לטובת החברה כולה ועוד. אפרת היא דור עשירי בירושלים, יזמת בנשמתה, שמבקשת להשפיע ולשנות, לטובת...

"אין סיכוי שיצביעו לאישה", "יש לך אפס סיכוי להיבחר" - כך אמרו לגלית שאול כשהחליטה להתמודד לראשות מועצה חקלאית בשנת 2018. גלית שאול משמשת כראשת המועצה של עמק חפר משנת 2018 ועד היום, אחרי שנבחרה כנגד כל הסיכויים בזכות נחישותה הרבה, כאישה הראשונה בתפקיד זה בעמק חפר. גלית מאמינה בשוויון מגדרי ופועלת רבות לשם כך. לדבריה, כאשר יש יותר נשים סביב שולחן מקבלי ההחלטות, מתקבלות החלטות טוב...

דנה מליניאק היא מנטורית כלכלית ועסקית, מייסדת שיטת מליניאק לריבוי מקורות הכנסה ומכשירה מנטורים כלכליים. בפרק הזה מירי יעקב גביש ראיינה את דנה, בעודה בתאילנד, לשם עברה עם שתי בנותיה בסוף שנת 2023. דנה ממשיכה לנהל את העסק שלה מתאילנד הרחוקה ומספרת איך עברה מעוסק מורשה לחברה בע"מ תוך 3 שנים. בפרק הזה דנה משתפת בכלים לריבוי מקורות הכנסה, כדי שנוכל לחיות את חיינו במלואם, בלי חרטות בסוף הדרך על דבר...

שני בן יעיש שמוראק היא מנחת טלוויזיה מוערכת ומפורסמת ובעלת דף אינסטגרם עם 75,000 עוקבים. לצד זה היא מגדלת 4 ילדים עם בן זוגה ומשקיעה בנדל"ן. בראיון אותנטי, שני מספרת למירי יעקב גביש איך מגיעים לכזו הצלחה, משתפת בתובנות שלה ונותנת טיפים להגדלת העוקבים שלכן באינסטגרם . פרק חובה לכל מי שרוצה להצליח בקריירה, בעסק ובמיוחד בעולם התקשורת והתיירות מה אהבת בפודקאסט? אשמח לשמוע! מוזמנת להמשיך ולעקוב אח...

"כשמישהו מושקע בעשייה משמעותית, תמיד יש לו אנרגיה" ד"ר אנאבלה שקד היא סופרת, מרצה, מנחת הורים בכירה, פסיכותרפיסטית ומייסדת ביה"ס לפסיכותרפיה במכון אדלר. בדוקטורט שלה חקרה את תופעת ההימנעות, ובעקבותיו כתבה את הספר "לקפוץ למים – מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים". מירי יעקב גביש וד"ר שקד מדברות על הסיבות שמביאות אותנו להימנע מדברים, להימנע מעשייה וגם מהצלחה. למה צעירים...

"נשים הן סיפור הצלחה מטורף" אומרת אסינה ארדר. אנחנו פעילות בכל כך הרבה חזיתות: קריירה, עסקים, לימודים, אימהות, לעיתים טיפול בהורים, אירוח, אירגון, משקיעות במראה שלנו ומשלמות על כל זה מחיר כבד. נשים חולות יותר מגברים. איך אפשר למנוע את זה? איך נוכל להיות יותר בריאות, חיוניות, מאושרות ואיך נוכל להרגיש הרבה יותר טוב? בפרק המיוחד הזה, מירי יעקב גביש מראיינת את אסינה ארדר, מומחית לרפואה סינית ויפנית, מ...

מה כבר נשים רוצות? חיים ארוכים, בריאים ומאושרים. כמובן שזה לא מתמצה בכך. הרמוניה ואיזון בכל תחומי החיים הם הכרחיים כדי להשיג אושר, בריאות, הצלחה ושפע של טוב. מירי יעקב גביש מראיינת את רעות תות - מנטורית, יזמת ומייסדת ״הממלכה״, מרצה להשגת מטרות ויעדים תוך התפתחות בהרמוניה עם כל תחומי החיים. היא ייסדה שני מיזמים בינלאומיים, שיטת ריקוד שלומדה ברחבי העולם ועסק תיירות בספרד. רעות מאמינה שאנחנו צריכים ל...

מירי יעקב גביש מראיינת את מאי סייג. מאי סייג היא סטנדאפיסטית, שחקנית, מנהלת תוכן בקהילת חיילים מצייצים ויוצרת מוכשרת והיא רק בת 24! כשהתגייסה לצה"ל שובצה לתפקיד שלא רצתה וכנגד כל הסיכויים הצליחה להשתבץ בתפקיד שלא היה קיים קודם וכך הפכה לסטנדאפיסטית הראשונה בצה"ל. הרזומה העשיר שלה בזמן כ"כ קצר הוא לא רק בזכות כישרון, אלא בעיקר התמדה בלתי מתפשרת. היא פשוט לא רואה שום דבר חוץ מהמטרה שהציבה לעצמה ולא...

אורה היא מנטורית, יועצת פיננסית, פודקאסטרית ובעיקר אופטימית. אורה אריאל עבדה כשכירה בתחום ההייטק והבינה שלא תוכל להגשים את החלום שלה לעצמאות כלכלית מהמשכורת שלה בלבד. אורה החליטה לעשות שינוי שהביא לחופש כלכלי בגיל 31. בפרק זה היא מספרת למירי יעקב גביש על הדרך שעברה, על השינויים שהיו דרושים ועל המעבר מתחום ההייטק לתחום הפיננסי בו היא עוסקת היום. אורה כתבה ספר, שאמור לצאת לאור בתקופה הקרובה, על מנת...

אל"ם (במיל') מאיה הלר משמשת כיו"ר של הוועד המנהל של פורום דבורה, שמקדם מעמדן של נשים בתפקידי מפתח בתחומי מדיניות חוץ וביטחון לאומי. מאיה שימשה כאב"ד וכשופטת בבית הדין הצבאי וכיום היא מכהנת בתפקיד זה במילואים. דיברנו על הדרך שעשתה כאישה, קצינה ושופטת בצה"ל, על תרומתה הרבה לקידום מעמדן של נשים, על תפקידה המשמעותי בפורום דבורה, על יציאה מאיזור הנוחות ועל כך שיש כוח ביקום שמושך אותנו למקומות הנכונים....

"אני מושבניקית, אני גדלתי בגליל" "הפריפריה בנתה אותי" "לא היה לי מה לחלום, לא היה לי לאן להסתכל" ד"ר אפרת ליאני היא יזמת, מומחית ומרצה למנהיגות עסקית. כיהנה כסמנכ"לית וחברת הנהלה בכירה במיקרוסופט ישראל. נכנסה לרשימת 40 המבטיחים של דה מרקר בקטגוריית ניהול ומחברת רב המכר "נוכחות.משפיעות.מובילות". בשיחה קולחת עם מירי יעקב גביש, דיברו השתיים על חלומות, על מצוינות, על הצלחה ועל דוגמא אישית לסביבה שלנו...