עושות חיל

"אנחנו רוצות שבנות יממשו, שהן יאמינו בעצמן, יבינו את החוזקות שלהן. לא כל אחת יכולה להיות הכל, אבל כל אחת יכולה להיות המון במשהו" מעיין ארזי מלינרסקי היא מנכ"לית עמותת שוות ולדעתה אנחנו לא יכולות להיות טובות בהכל, אנחנו לא יכולות להצליח בכל דבר, ויחד עם זאת יכולות להגיע להישגים רבים וגדולים אם רק נאמין בעצמינו ומגיל צעיר ככל האפשר. שוות היא תכנית מנהיגות לנערות בשנת בת מצווה, שמתקיימת בעשרות בתי ספ...

צביה ברונשטיין היא מרצה ומאמנת עסקית, שמעוררת המון מוטיבציה בכל מי שנקרא בדרכה, ולכן דבק בה השם 'המוטיבטורית'. צביה התחילה את דרכה כמתרגמת בשפת הסימנים לחירשים. במסגרת עבודה זו התלוותה אליהם גם ללימודים אקדמיים, כך שצברה המון ידע עד שמצאה את השליחות האמיתית שלה לפני כ-10 שנים. בראיון פרקטי במיוחד עם מירי יעקב גביש, צביה מדברת על שימור יומיומי של מוטיבציה והחשיבות הרבה לרשת של תמיכה , שיתוף וסיעור...

לימור גיל שני פעילה רבות למען קידום נשים בקריירה ובעסקים. היא משמשת כסמנכ"לית שיווק בחברת שילוח בינלאומית גדולה וסגנית ראש מועצת אבן יהודה. בפרק זה דיברנו על החשיבות של נשים בתפקידים בכירים, כמרצות בכנסים וסביב שולחן מקבלי ההחלטות ברשויות המקומיות. לימור סיפרה על המיזם שהיא מובילה לנשים בתחום הלוגיסטיקה ודיברה על חיבורים בין נשים ככוח מניע להצלחה. מוזמנת להמשיך ולעקוב אחרי הפודקאסט עושות חיל , לעש...

גלי סבח היא הצוללת הלוחמת הראשונה בצה"ל, יחד עם לוחמת נוספת. בשנת 2005, לאחר שכל מיוניה לא צלחו, היא הצליחה להגיע לקורס הייחודי בחיל הים, כנגד כל הסיכויים, בזכות התמדה ונחישות, עליהם היא מספרת בפרק זה למירי יעקב גביש. גלי, שמידותיה היו קטנות לחליפות הצלילה של הלוחמים הגברים, עשתה היסטוריה! בזכות "חוצפתה" (למעשה תעוזתה), היא הצליחה להשיג חליפות צלילה חדשות שתאמו למידותיה ולאלה של הנשים שבאו אחריה ל...

עדית רומנו, מייסדת שותפה של "חוות החופש" ואשת שיווק לשעבר, מספרת על הקמת חוות החופש הראשונה בישראל כנגד כל הסיכויים, תוך התמודדות עם אתגרים לא פשוטים. בחוות החופש מתגוררים בעלי חיים רבים, מרביתם ניצלו משחיטה, התעללות וניסויים. ביקשתי מעדית לשתף בתובנות שעזרו לה בחיים בכלל ובהקמת החווה בפרט והיא דיברה על כוחו של היקום, על העזה, הקשבה לעצמינו, חמלה ועוד. לסיור מודרך בחוות החופש, הנמצאת במושב עולש, ל...

אילה אברהם היא אחת מניצולות מסיבת הנובה ב-7 לאוקטובר. בעלה, אילן, נרצח במסיבה ומאז חייה השתנו לבלי היכר. אילה בחרה להרים את עצמה, למלא את חייה בעשייה, לתת כוח והשראה לא.נשים רבים אחרים ולהנציח את בעלה, אחרי זוגיות אוהבת של 40 שנה. בפרק העצוב והמרגש ויחד עם זאת מלא תקווה, אילה משוחחת עם מירי יעקב גביש על זוגיות, משפחה, על החיים שנגמרו והחיים החדשים שהחלו. מוזמנת להמשיך ולעקוב אחרי הפודקאסט עושות חי...

"אם אני לא עושה משהו, אין עינבל יותר". הפריצה הגדולה של עינבל אבוטבול לעולם הקהילות החלה עם 3 תינוקות בידיים ומכשיר סלולרי. מאז עברו 10 שנים והיא "חתומה" על הקמתן של 3,400 קהילות , ביניהן הקהילות החזקות והמשפיעות בישראל. עינבל היא יועצת עיסקית, מאסטר במכירות, מנהלת קהילות ומכשירה מנהלי קהילות, סופרת (של הספר "אור של פיל - סיפורן של קהילות") ורבת פעלים. עינבל מתנדבת בכ...

מה הקשר בין לבוש לביטחון עצמי? עוצמה נשית באה לידי ביטוי במגוון דרכים. אחת מהן היא הדרך שבה אנחנו מתייחסות לנראות שלנו. בפרק זה מירי יעקב גביש מראיינת את אביטל טבת, סטייליסטית ומנחת סדנאות סטיילינג, שעברה בעצמה שינויים מאתגרים במהלך חייה. אביטל משתפת בסיפורה האישי, מדברת על "כוחו" של הבגד וגם נותנת לנו כמה טיפים מעולם הסטיילינג. פודקאסט עושות חיל הוא חלק ממיזם עושות חיל לקידום עוצמה נשית...

לילך נולדה עם תיסמונת נדירה שהביאה אותה להתמודדויות קשות מאז ילדותה המוקדמת ועד היום. לילך מספרת למירי יעקב גביש איך מתגברים על הקשיים ושומרים על האופטימיות ובעיקר על החיוך. פודקאסט עושות חיל הוא חלק ממיזם עושות חיל לקידום עוצמה נשית, שכולל : * סדנאות ותוכנית ליווי לנשים להתפתחות אישית ועסקית * צמידים עם מסרים ייחודיים ומחזקים * תיקים לנשים של המותג הספרדי אנקה שמקדם העצמה נשית * קהילת עושות חיל ב...

תומר מרגלית היא אלופת אירופה בריקוד פראלימפי, כלומר ריקוד עם כיסא גלגלים מיוחד, ומתחרה ב-5 סגנונות ריקוד בכל העולם. בחורה צעירה עם אתגרים לא פשוטים, שידעה איך להפוך את הלימון ללימונדה ולא מפסיקה לחייך :) זה סיפור על התמדה ונחישות בלתי נלאית. תומר לחלוטין עשתה ועושה חיל בכל יום ויום. פודקאסט עושות חיל הוא חלק ממיזם עושות חיל לקידום עוצמה נשית, שכולל : * סדנאות ותוכנית ליווי לנשים להתפתחות אישית ועס...

רק לאחרונה גיליתי שיש עיסוק כזה, משחררת דרקונים. בהתחלה חשבתי שזה קשור ל"מבוכים ודרקונים". מסתבר שלא. דרקון הוא למעשה רצון שחבוי בנוי עמוק בפנים. יסמין וייסבורד מספרת את סיפורה האישי על הדרקון הפרטי שלה ועל מה שהביא אותה לפתח את השיטה ואת המשחק "לשחרר דרקון". פחדים שטבועים בנו מונעים מאיתנו לרוב להגשים את השאיפות שלנו, עוצרים אותנו מלחיות את החיים שאנחנו כ"כ רוצות. יסמין מ...

מה הקשר בין אלברט איינשטיין להגשמת חלומות? מה הקשר בין פיסיקה לשינוי ושיפור חיינו? רויטל פיזנטי מנכ"לית "פרשביז ישראל", אוצרת חוויות וזיכרונות, מרצה ואישה רבת פעלים, שהשפיעה על חייהם של אנשים רבים. דיברנו על רוח וחומר והדרך שהביאה אותה לעבוד פחות ולהצליח הרבה יותר, לחלום ולהגשים. פודקאסט עושות חיל הוא חלק ממיזם עושות חיל לקידום עוצמה נשית, שכולל : * סדנאות ותוכנית ליווי לנשים להתפתח...

נשים נוטות "להעז" פחות מגברים, פחות "לדרוש", פחות להתבלט, למרות שהן לא פחות מוכשרות. מחקרים אף מראים שנשים מנהלות טובות יותר מגברים ויש להן חוזקות רבות. מה הקשר בין העובדה שאחוז הנשים בתפקידי מפתח נמוך משמעותית מזה של גברים, להדרת נשים? בפרק מיוחד בו ראיינתי את פרופ' ירון זליכה (הגבר היחיד שהתראיין בעושות חיל), שהוא בין היתר בעל תואר שני בפסיכולוגיה וחקר את הפערים המגדריים...

יוליה לוי עלתה עם משפחתה מרוסיה בתור ילדה עם אמצעים דלים ביותר. כיום היא רואת חשבון בעלת חברה מצליחה, יזמית נדל"ן ואישה רבת פעלים. בפרק זה אנחנו מדברות על הערכים המובילים אותה להצלחה הגדולה, התובנות והדוגמא האישית שספגה בתור ילדה, משתי נשים חזקות בחייה. מה אהבת בפודקאסט? אשמח לשמוע! רוצה להשפיע על נושאי הפרקים הבאים, או רק לשאול שאלה? יש לך סיפור מיוחד ומעורר השראה ואת רוצה להתארח בפודקאסט? מ...

נחמה בוגין עשתה היסטוריה פעמיים, ועוד ב"עולמות של גברים". היא מצטנעת ואומרת שהיא "רק" פורצת דרך. בשיחה מרתקת היא מספרת על דרך שהחלה בילדות קשת יום, בצריף בעיר רחובות, ואילו היום היא אוחזת באחד מתפקידי המפתח בישראל ובטייטל נחשק ביותר, שגברים רבים התחרו בה עליו והפסידו. מה הביא אותה לשם? אילו כלים ותובנות סייעו לה לטפס למעלה? פודקאסט עושות חיל הוא חלק ממיזם עושות חיל לקידום עוצמה...

בפרק זה היוצרות מתהפכות - אני, מירי, עוברת מכיסא המראיינת לכיסא המרואיינת, ומספרת את סיפורי האישי. אחרי 15 פרקים של עושות חיל, שברובם ראיינתי נשים מיוחדות עם סיפורים מדהימים ומעוררי השראה, החלטתי להביא את הסיפור האישי שלי. רותם גולן ראיינה אותי בפרק זה (אותה רותם גולן מפרק 12), בעודי מספרת על שליחות שהחלה בגיל 16 ועל הדרך העקלקלה שעברתי, הכוללת התמודדות של 23 שנים עם מחלה עיקשת. הפרק כולל כמובן תו...

בפרק שהוקלט לפני מלחמת חרבות ברזל, ראיינתי את קרן מליניאק, שהיא מאמנת אישית ומומחית לטיפול בטראומה ובחרדה, נושא שנעשה עוד יותר רלוונטי לאור המלחמה. קרן מסבירה על השיטה שבה היא מתמחה, שמאפשרת לכל אדם להשתחרר מטראומה ואמונות מגבילות, שמונעות מאיתנו לחיות את החיים שאנחנו רוצות. אם אתן רוצות לעשות שינוי בתחום כלשהו בחייכן, רוצות להשתחרר מחוויה קשה שעברתן או לחיות את החיים שמגיעים לכן, זה לגמרי אפשרי!...

"את תמיד שווה יותר ממה שאת מרגישה כרגע, את תמיד שווה יותר ממה שאת חושבת שאת מתקשה איתו כרגע". גילי שריר היא ג'ודאית זוכת מדליה אולימפית, המתמודדת על מקום באולימפיאדת פריז 2024. למרות גילה הצעיר, היא עברה המון אתגרים ואספה תובנות מדהימות. אני למדתי ממנה לא מעט ואני בטוחה שהעצות שלה להתמודדות עם אתגרים, להגעה להישגים מדהימים, להעצמה ולמוטיבציה , ישמשו א.נשים רבים, בכל תחום בחיים, גם אם...

ענבל פלאח יעקב היא עורכת דין מצליחה, עיתונאית ואשת תקשורת. היא התחילה את דרכה כמדריכה בבני עקיבא ואינה עוצרת לרגע, למרות טרגדיה מטלטלת שעברה בגיל צעיר יחסית. בשיחה עם ענבל היא משתפת בדרך שעברה, באתגרים, בהצלחות ובתובנות שהביאו אותה להישגים רבים, גם בתחום הציבורי וההתנדבותי. אנחנו מדברות על החשיבות של למידה, עשייה, השפעה, דוגמא אישית, נתינה. ענבל סיפרה איך הגיעה לעולם התקשורת ולתוכנית בטלוויזיה. מא...

רותם גולן היא מאמנת עסקית, מייסדת שותפה של קהילת YNOW, מרצה להתפתחות אישית ואישה מרתקת ומלאת אנרגיה, ששיתפה אותי בארגז הכלים שלה להצלחה ולחופש כלכלי. היה לנו שיח מעניין על שליטה ברגשות, על אמונות מגבילות, על החסמים שקשורים לכסף, על ההבדלים בין נשים לגברים ועוד. הולך להיות כיף :) יש לך סיפור מיוחד ומעורר השראה? מכירה נשים עם סיפור הצלחה מיוחד? רוצה להשפיע על נושאי הפרקים הבאים, או רק לשאול שאלה? מו...

נפגשתי עם ליזי דלריצ'ה, ראש העיר של גני תקווה מזה כעשור. פרק גדוש בהמון עצות מעשיות להצלחה בכל תחום מאישה שנמצאת בתפקיד כה בכיר ותובעני. מהי הגישה שתקדם אותנו בחיים ואיזו תעכב? ליזי טוענת שעלינו כנשים לפרגן לנשים כשמדובר בנשים ראויות. דיברנו על הדרך שעשתה ועל המוטו שהביא אותה למקום הזה. ליזי שיתפה בתובנות שהביאו אותה להצלחה ונתנה עצות רבות, מתוך נסיונה הרב. התפעלתי מהגאווה שליזי מפגינה בעצמה,...

פרק עשירי חגיגי במיוחד! בפרק הזה אני מסכמת את הכלים והתובנות להצלחה בחיים של תשעת הפרקים הראשונים של הפודקאסט עושות חיל, ומסתבר שהיו הרבה. אילו עצות נתנה יעל שרר בפרק 3? מה ההמלצות של כנרת בראשי? מה לאופרה ווינפרי יש לומר? פרק עמוס בתוכן שווה במיוחד :) אם יש לכן סיפור מיוחד ומעורר השראה, או שאתן רוצות להשפיע על הפרקים הבאים, או רק לשאול שאלה - מוזמנות ליצור איתי קשר במייל  - osothailpod@gmail.com...

קרין ביבס, אישה משכילה, בעלת עסק, מתנדבת למען קידום נשים, מצאה את עצמה במערכת זוגית אלימה נפשית וכלכלית.  איך יוצאים מזה? אילו כלים חשובים להצלחה של כל אישה?  לרוב מדברים על הנורות האדומות ולא פחות חשוב לדעת איך הזוגיות הנכונה צריכה להיראות. מה כן ולא רק מה לא.  אם יש לכן סיפור מיוחד ומעורר השראה, או שאתן רוצות להשפיע על הפרקים הבאים, או רק לשאול שאלה - מוזמנות ליצור איתי קשר במייל  - osothailpod@...

בפרק זה אני מארחת את ליאת גרוסמן תמיר, שמתמודדת בימים אלה לראשות העיר בקריית אונו. ליאת שימשה לאורך שנים בתפקידים שונים בתחום קידום נשים ולמען שיוויון מגדרי. אנחנו מדברות על הסיבות לכך שיש מעט נשים בתפקידים בכירים, מדוע נשים מסכימות להתפשר על תנאים ושכר, מהן האתגרים שאנו כנשים עומדות בפניהם ולא פחות חשוב - מה ניתן לעשות בנושא! אם יש לכן סיפור מיוחד ומעורר השראה, או שאתן רוצות להשפיע על הפרקים הבאי...

ליבנת אורינובסקי - יוצרת תוכן ומשפיענית רשת עם למעלה מ-100K עוקבים. רק בת 22 וכבר בעלת חברת שיווק מצליחה שעוזרת לבעלי עסקים לפרוץ ברשתות החברתיות ומשפיענית בתחום הכסף, עסקים ויזמות. ליבנת תמיד חיפשה את הדבר הבא, להצליח לעמוד בזכות עצמה בלבד. בשיחה עם ליבנת צללנו לשיחה על הדרך שעשתה מילדה מנודה חברתית, שהפכה כבר בגיל 14 ליזמית וכיום לבעלת חברה בע"מ עם מחזור של מאות אלפי שקלים בחודש. ליבנת משתפ...