人生方向盤

👩‍👩‍👧‍👦 「家庭友善」對爸媽來說很幸福， 但對職務代理人來說，卻常常是惡夢的開始。 👉 明明不是自己分內的事，卻要多扛兩倍工作量 👉 代理久了，績效卻算不到自己頭上 👉 同事回來後，累的只有你，掌聲卻是別人的 ⚖️ 家庭友善制度，初衷是好的， 但要是沒有配套與公平分工， 最後犧牲的，往往是「被留下來的人」。 👂 在這集，我們要聊： ✅ 家庭友善 vs. 職務代理，怎麼找到平衡？ ✅ 公司該怎麼設計制度，避免「友善只對部...

👩‍👩‍👧‍👦 115/01/01(四) 起新制度上路！ 育嬰假可【按日請】，家庭照顧假可【按時請】👉 https://reurl.cc/qYjqX3 💭 對爸媽來說，夢幻職場長這樣： ✔️ 小孩發燒，能馬上請假帶去看醫生 ✔️ 「家裡有事」不再被貼上不敬業的標籤 ✔️ 上班時間有彈性，下班能多陪伴家人 很多人以為，這些只是「幻想」。 但現在，「家庭友善職場」正一步步變成現實。 👂 在這集，我們聊： ⚖️ 家庭友善政策怎麼真正落地？ ⚠️ 哪些公司只是口號？哪些...

👶 有育兒期需求的職場爸媽，常常在上班與孩子之間拉扯： 👉 孩子還沒上學，卻得趕著打卡？ 👉 公司願不願意給你「彈性上班」？ 👉 如果能晚一點上班、不減薪，還能多陪孩子，你會選嗎？ 在台灣，很多人為了育兒只剩下「辭職」這條路。 但現在，其實政府已經有在推動友善育兒的彈性工時制度。 👂 這集我們來聊聊： ⚖️ 彈性工時、家庭照顧與職場權益 ⚠️ 為什麼制度能決定你要不要「為了孩子犧牲職涯」 Podcast 平台搜尋「人生方向盤...

😵‍💫 有些主管不是直接罵你，卻能讓你每天壓力爆表： ✅開口永遠帶刺，讚美也像在羞辱 ✅任務交代模糊，卻要你「自己想辦法」 ✅下班時間才臨時丟工作，還要立刻交差 ✅情緒反覆無常，員工成了出氣筒 ✅這些「隱性傷害」雖然沒有大吵大鬧， ✅卻最容易造成 內耗、焦慮、甚至失眠。 👂 這集我們就來聊聊： 👉 主管帶來的情緒內耗，怎麼辨識？ 👉 你能怎麼保護自己，不被消耗殆盡？ 👉 當主管成為壓力來源，你還能留下嗎？ Podcast...

🚨 面試時，你也被問過這些「怪怪的問題」嗎？ 其實很多問題是 踩到法律紅線 的喔！ ❌ 不合理的問題清單： ✅身分證字號（個資，面試階段不能強制） ✅經濟狀況（和工作無關，還可能歧視） ✅星座、生肖（拜託…這不是算命） ✅家庭成員、婚姻狀況、生育（就服法第5條明文禁止差別待遇） ✅是否領失業補助（不干公司事） ✅抽菸/喝酒習慣（非特定工作安全需求不能問） ✅是否認識公司內部員工（裙帶風險超高） ✅海外/跨廠區「強制...

🧐 很多人以為：公司沒保勞健保，就代表「不是員工」。 但真相是 📌 有雇傭關係，就算公司沒保，你的權益還是存在！ 在這集，我們分享一個真實案例： 👉 公司逃避保勞健保，但法院仍認定雇傭關係成立，員工最後成功請領退休金。 ⚖️ 關鍵重點： 不是「公司有沒有保」， 而是「你是不是受雇者」。 👂 聽完這集，你會更清楚： 遇到這種情況，你其實還有保障，不必默默吃虧。 💬 你或身邊的人有過類似經驗嗎？留言跟我們聊聊！ Podcast...

👩‍💼 有人因為好主管，一路被提攜、職涯加速衝刺。 😮‍💨 也有人因為爛主管，努力全被抵消，甚至懷疑自己。 領導力，真的能「成就」你，也能「絆住」你。 那到底 📌 領導力在你的職涯，是加分還是扣分？ 📌 好主管跟壞主管，到底差在哪裡？ 👂 在這集，我們聊聊「領導力」的兩面刃，還有你在職場上，可能忽略的微妙細節。 💬 你呢？遇過讓你超感謝 or 想翻白眼的主管嗎？ 留言跟我們分享！ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅So...

什麼事會讓你真的想拍桌說：「不幹了！」？ 💼 有人因為薪水太低， 💥 有人因為主管太雷， 😮‍💨 有人則覺得「每天上班都像去受刑」。 離職背後，總有那一根壓垮你的稻草 可能是一句話、一次會議、或某個同事的行為。 👂 在這集，我們聊聊那些「逼人走到離職」的瞬間。 👉 聽完，也許你會更清楚： 「留下」還是「離開」，其實都是為了更好的自己。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX...

👋 離職不是「甩門走人」就帥， 是你職涯的一張名片。 ⚠️ 離職信怎麼寫才不失禮？ ⚠️ 怎麼提離職，才不會被主管情緒綁架？ ⚠️ 留下好關係 vs. 留下話柄，差在哪？ ⚠️ 為什麼你要「當個好聚好散的人」，不是為公司，而是為你自己？ 💡 即使現在還不打算走， 先學會「優雅退場」的SOP， 才是成熟職場人必修的自保技能。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts...

👀 職場裡總有幾種人，讓人上班像在修行： 🙄【抱怨王】每天開口閉口就是「這公司怎麼還不倒」 🥴【自我中心】只看自己 KPI，團隊合作是什麼？能吃嗎？ 😴【偷懶鬼】人間蒸發界的代表人物，工時都掛別人名下 👂【八卦精】比你媽還知道你昨天跟誰吃晚餐 🧎【拍馬屁王】老闆經過就自動切換「跪舔模式」ON 😤 明明不是在演職場劇，怎麼每天都像在拍《甄嬛傳》？ 👂 不想每天都在心理吶喊「我好想離職」 就來聽這集一起放火吐槽職場鬼...

👀 想兼差？先搞懂「你有沒有權力兼差」。 📝 你簽過的合約，可能早就偷偷限制了你「在外不能做任何相關工作」！ 而你當初，根本沒看到那一條小字… ⚠️ 競業條款是什麼？真的有法律效力嗎？ ⚠️ 老闆說「不能兼職」合理嗎？ ⚠️ 哪些行為會被認定為違約？ ⚠️ 勞動契約裡藏了哪些魔鬼細節？ ⚠️ 我可以下班賣衣服、開課、當 KOL 嗎？ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pock...

你一開始絕對看不出來， 但這些小細節超級關鍵： 🚽 廁所只有一間 or 超髒？ → 內部沒人權概念！ 🚫 沒正版軟體、老闆家人一起上班？ → 超級草創或控制狂！ 🧊 連水都不提供？ → 小氣文化藏很深！ 💸 說是團隊合作，薪水卻不到四萬？ → 壓榨用情勒索文化！ 📢 招募文超有愛心、夢想滿滿、溫暖語氣？ → 話術大師警告！ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts...

🔍 #不敢說不，不代表你懦弱， 而是我們身處的權力結構讓人喘不過氣。 📣 當教育、職場、家庭裡的權力變成「#不能質疑」， 「#不敢說不」就變成我們默默遵守的潛規則。 ⚠️ 這不是個人問題，這是結構性的暴力。 它不吼、不罵，但用沉默逼你屈服； 它不傷身，但讓你懷疑自己有沒有資格拒絕。 👀 本集聊什麼？ 🔹 為什麼「沉默」其實是一種被迫的選擇？ 🔹 當權力不被監督，會發生什麼？ 🔹 我們要怎麼練習，勇敢說「不」？ 🎧Podcast...

這一年，我們一起聊過焦慮、職場、關係、成長⋯ 你在上班時聽、開會前聽、失眠時聽， 我們在錄音間，邊笑邊想：「欸，真的有人在聽嗎？」 但你一次次按下播放鍵，讓我們知道 也許迷路沒關係，因為我們一起在路上。 🎂 這集我們聊： 🎧 節目滿一週年的心情與幕後大爆料 獻給願意跟我們一起找方向的你。 謝謝你，把我們的聲音變成日常的陪伴。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firs...

📄 #校園霸凌防制準則 👉 https://reurl.cc/XQlzVg 🩸抽血換學分？不是研究，是壓迫。 這不只是台師大的事， 是我們社會裡早已習慣的， 假自願，真服從。 我們該問的不是「學生有沒有同意」， 而是當權力被包裝成「為你好」， 你還敢說不嗎？ 📣 記住這三件事： ✅ 權力應該被質疑 ✅ 制度必須被檢驗 ✅ 你，有權說「我不要」 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket...

你是不是也跟我們一樣： 每天都說「今晚早點睡」，結果半夜還在看 Netflix？ 工作完成後，想滑個手機放空一下，卻又不小心責備自己「不夠自律」。 拖延、晚睡、偷閒，其實背後藏著一點點焦慮與自我保護。 我們想一起練習： 怎麼用「不自責」的方式，慢慢調整習慣？ 怎麼在完成一件事後，允許自己喘口氣，而不是馬上投入下一場戰鬥？ 你不是沒紀律，只是太久沒好好被理解。 放下完美主義，練習溫柔地跟自己相處。 🎧Podcast 平台搜...

成長的副作用之一：你會發現，不是每個人都能陪你走一輩子。 有些朋友，不再頻繁聯絡，是因為價值觀變了； 有些關係，不再讓人舒服，是因為你不再願意「撐」。 學會善待自己，不代表你變冷漠，只是懂得什麼才值得留在生命裡。 🎧 在你通勤、加班後或睡前，讓我們陪你釐清那段模糊的友情感覺。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉...

滑開手機是焦慮的開端—— 沒早起會焦慮、進度落後會焦慮、連沒在焦慮都覺得該焦慮？ 你以為自己在拖延，其實是你正在用盡全力生活。 這集聊： 📱 為什麼現代人連放空都焦慮？ 🌀 演算法如何默默塑造你的「人生進度感」 ⚠️ 停下來覺得失敗，其實是焦慮在推你快跑 🛠️ 如何跟焦慮對話，而不是一直想把它消音 你不需要完美，只需要「真實地存在」。 焦慮不是缺陷，它是你還活著、還努力的證明。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sou...

你以為你在選人生，其實你是在照著「社會SOP」走。 女生要乖巧、孩子要會念書、媳婦要早起、上班族要穩定…… 這些看似理所當然的選擇，真的是你想要的嗎？ 這集我們聊： 🔍 那些被包裝成「正常」的人生框架 🎭 為什麼我們總活成爸媽、老師、社會期待的樣子 💡 怎麼分辨是真心選擇，還是集體催眠 🛠️ 不叛逆也能開始偏離預設劇本，重寫自己的人生路線 🌱給覺得「活得不像自己」的你： 懷疑不是迷路，是覺醒的開始。 你可以微偏離，也...

準時下班被說不夠熱情？請個假還要被貼上「心態不正確」？ 那些公司口中的「文化」，其實根本是PUA話術合集！ 這集我們火力全開，揭露那些打著文化名義、實際違法剝削的職場潛規則： 🚫 不給請假、加班沒錢、24小時on call還不能打卡？ 我們聊聊： 🔍 「文化」能遮多少醜？ 📜 法律底線 v.s. 詭辯話術 💬 真實爆料：那些讓人傻眼的新創奇葩行徑 🛡️ 上班族該怎麼保護自己、不被洗腦與壓榨？ 記住：你不是玻璃心，是他們沒良心。 文...

🧡 Helen：「我朋友說他公司請生理假，主管竟然回：『我們這邊沒人在請生理假耶～』」 👑 Queen：「我一直以為這是基本常識欸！結果現實中還有人被刁難，更誇張的是會被問『是不是借機偷懶』🤬 欸欸欸～這不是偷懶，這是依法請假，OK？？！」 🎯 這集我們聊的重點有： 🔹 什麼是生理假？法律怎麼規定？真的可以不給請嗎？ 🔹 真實投稿：女生在職場請生理假的奇葩故事 🔹 主管冷處理、生理期羞辱、被質疑偷懶⋯怎麼自保？ 🔹 3個方法...

🧡 Helen：「有句話說得好，遠水救不了近火，遠親不如近鄰。現在的鄰居，真的是你生活的『生活觀察員』！」 👑 Queen：「超級同意！他們不但知道你什麼時候回家，還能知道你是不是忘了帶垃圾下樓丟😂」 🧡 Helen：「其實，我曾經住過一個租屋地方，房東想幫我跟鄰居湊對，鄰居聽力很好總是說我走路很大聲實在讓我感到害怕…」 👑 Queen：「天啊…那根本是你人生的『社區戀愛實境秀』加『聲音偵測器』合體欸！😳」 ✨這集，我們會分享...

👑 Queen ＆ 🧡 Helen 開聊！ 🧡 Helen：「2025年，台灣正式進入超高齡社會耶！現在每5個人就有1位是長者，百歲人瑞也破5千人了！」 👑 Queen：「問題是，活得久不代表活得好。沒工作、沒社交、身體變差，到底該怎麼走好後半人生？」 👀 我們還有30-60年的人生待開發新生活，你想怎麼活？ 👀 退休≠躺平，人生後半場不是等老，而是重新規劃與選擇！ ✨這集我們聊： ✅養老住宅好像比想像中有趣？ ✅長者日常觀察（捷運上長輩比學生...

👑 Queen ＆ 🧡 Helen 開聊！ 👀「到底單身比較自由？還是有伴比較安心？」 👀「其實都不是重點，重點是你有沒有好好過自己的生活。」 👑 Queen：「有時候我在想，與其等感情，不如先幫未來的自己安排好，像是要住哪、過什麼樣的日子。」 🧡 Helen：「就算有伴，自己的日子還是要自己顧好。兩人世界也不能忘記一人份的快樂。」 ✨ 這集，我們沒有灑狗血，沒有戀愛指導書， 只有很真誠地聊： ✅ 我們現在的狀態 ✅ 那些快樂與煩惱...

音樂、努力、生活、成長，我們都在路上🎶 一起來聽Queen和Helen聽演唱會的小故事，感受追夢的熱血吧！ 大家都一樣嗎？ 演唱會票真的超・難・搶！！！！ KKTIX、寬宏，網速不夠根本只能靠朋友幫忙搶😂 本集超有共鳴💥 動力火車、5566，還有張學友演唱會現場感動瞬間✨ 看到學友哥一口氣感謝30個工作人員… 突然想問一句： 👉你老闆，叫得出你的名字嗎哈哈哈哈哈 想聽更多感人又爆笑的演唱會回憶 快來聽這集❤️‍🔥 🔗 點擊收聽 👉 http...