人生方向盤

📣各位喜愛我們的聽眾朋友們 🛎️由於在錄製這集的過程中Queen與Helen有許多額外發想 ✅包含職場霸凌 ✅健康檢查是公司該給的福利或義務 ✅颱風假到底支不支薪 ✅身心靈洗滌假等等 🎤所以這集的標題有所改變，我們有太多想跟大家聊聊跟分享的，點進來的朋友不要走開唷~ 1.勞動部文字客服 https://1955rb.mol.gov.tw/ 2.意見申訴，(勞檢申訴) https://romeodex.osha.gov.tw/PO 3. 臺北市陳情系統1999 https://1999.gov.taipei/Front/m...

💍結婚度蜜月 🎁備孕到懷孕 ❤️生產到養育 🎊都是幸福的時刻 🛎️勞工的權益假別有那些? 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣訂閱「人生方向盤」YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜lifeguidance6666@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

「友善生育」是近年職場的熱門倡議 為讓更多的勞工爸媽可兼顧職場與家庭生活 勞動部日前宣佈可「以日為單位」的「彈性育嬰留職停薪」計畫，鼓勵勞資雙方更踴躍加入「安心生養」的行列。 1.彈性育嬰留職停薪試辦原則 https://www.cna.com.tw/news/ahel/202405080179.aspx 2. 哺集乳室與托兒設施措施設置標準及經費補助辦法 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=N0040007 3. 企業托兒與哺(集)乳室資訊網 https://chil...

懷孕期間的工作者，得請求改調較輕易工作，雇主不得拒絕，並不得減少其工資。 受僱者子女未滿2歲，須親自哺(集)乳者，哺乳時間60分鐘/日，視為工作時間。 1. 各縣市政府到宅坐月子服務、母嬰營養補助金！ https://www.gov.tw/News_Content_26_761449 2. 生產到小孩6歲，新手爸媽的育兒補助 https://www.gov.tw/News_Content_26_402191 3. 就保育嬰留職停薪津貼申辦 https://www.gov.tw/News_Content_2_559418 4.生育福利站 https:/...

這集Queen跟Helen聊到，龍年寶寶很多，懷孕的喜悅總是讓人笑容滿面在每一刻。 懷孕時的勞動權益和可申請的有薪假有那些？ 1. 新竹市政府-凍卵療程補助申請 https://www.gov.tw/News_Content_2_758432 2. 試管嬰兒補助方案 https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=314 3. 孕婦產前檢查項目及補助金額 https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=194 4. 性別平等工作法假別 https://www.gov.tw/News_Content_26_530022...

職業病或受到職業災害，政府怎麼知道這件事? 我們該如何保障自己的權益？ 1.勞工職業災害保險之保險給付 https://www.mol.gov.tw/1607/28162/28472/28486/50681/50696/lpsimplelist 2. 職業災害預防及重建 https://www.mol.gov.tw/1607/28162/28472/28486/50681/50699/lpsimplelist 3. 職業災害勞工之津貼補助 https://www.mol.gov.tw/1607/28162/28472/28486/50681/50705/lpsimplelist 4. 勞工職業災害保險 https://www.bli.gov.t...

這集Queen跟Helen聊到，現在兼職的方式好多，大家都希望有多元收入或是在下班後有額外收入的管道，那這些下班後的兼職，我們該如何保障自己的權益？ 身為社畜哈哈 不是啦!身為勞工的我們，該有的職場安全的保障有哪些? 1. 勞工保險投保薪資分級表 https://www.bli.gov.tw/0005475.html 2. 健保投保金額分級表 https://www.nhi.gov.tw/ch/lp-2569-1.html 3. 勞工退休金月提繳分級表 https://www.bli.gov.tw/0013083.html 4. 勞工職...

被加薪之後，我有什麼權益需要注意呢? 生效日是不是很重要?只要是勞工這個很需要清楚知道。 1. 勞保局e化服務系統 https://edesk.bli.gov.tw/me/#/na/login 2. 健保快易通APP https://www.mohw.gov.tw/cp-6562-75379-1.html 3. 勞工退休金個人專戶查詢及核發金額試算 https://www.bli.gov.tw/0012942.html 4. 災保法特別加保申報專區 https://www.bli.gov.tw/0106827.html 5. 勞工個人退休金試算表 （勞退新制） https://calcr2.mo...

這集Queen跟Helen聊到E人和I人，MBTI性格測驗不同時間測驗也會有不一樣的結果唷! 1.MBTI測驗 https://www.16personalities.com/tw/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E6%B8%AC%E8%A9%A6 2.MBTI性格類型16種 https://www.16personalities.com/tw/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E9%A1%9E%E5%9E%8B 3. MBTI 一文看懂！每個字母代表什麼？ https://www.bnext.com.tw/article/77119/mbti-test 4. 圈內人集合！測測你是什麼屬性的人？12 道題目測出 16 種人格 htt...

其實「颱風假」根本不是假，而是為了「避免天然災害致使工作有危險」的安全措施！ 1. 颱風天「停班停課資訊」哪裡查？ https://www.dgpa.gov.tw/typh/daily/nds.html 2. 天然災害停止上班及上課作業辦法 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=S0110022 3. 員工職業災害補償費用 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=N0030001&flno=59 4. 退避權 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.as...

人家常說要轉念，是要轉什麼? 哈哈我是說我們要如何轉換看待事情的角度? 企業可以如何幫助員工改善心情?知識要和好朋友分享!! ✏️.勞動部-EAP https://www.mol.gov.tw/1607/28162/28540/28574/nodelist ✏️健保局-心情健康方案 https://www.mohw.gov.tw/cp-16-79408-1.html ✏️ 青壯世代心理健康支持方案合作機構名單 https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-509-79499-107.html ✏️高級中等學校學生身心調適假實施注意事項法規 https://e...

生活價值觀到底是有那些!! ✏️生活價值觀→每一個時間當下的生活感 一天發多少時間▲睡覺▲擁有的睡眠品質▲運動時間種類和對象▲在每餐飲食花上數小時 ✏️情緒轉移方式 ▲看劇▲寫字▲運動▲看舞台劇▲唱歌 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣訂閱「人生方向盤」YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜lifeguida...

這集Queen跟Helen聊到社群訊息功能多樣，在面對已讀不回和不讀不回的調適魔法!! ✏️會已讀或不讀不回次數 ▲偶爾▲只有過幾次▲經常▲從來沒有 ✏️已讀不回或不讀不回的原因 ☆不知道要怎麼回覆☆覺得回覆很麻煩☆忘記回覆☆已讀代表看過了 ✏️不必為了對方不回訊息就感到焦慮感和失落感 ▲參加社團活動▲增加視野▲找到同路人 ✏️傳訊息會增加已讀必回的方法 ☆主題要明確☆內容投其所好☆挑對方在耍廢時傳訊息 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://ww...

✏️臺北市事業單位實施居家工作勞動條件保障指導原則7大重點 1.勞動權益不得損害。 2.勞資協商書面約定。 3.建立工時回報機制。 4.尊重勞工離線權益。 5.重視居家工作安全。 6.設置申訴處理機制。 7.提供必要設施補助。 https://bola.gov.taipei/cp.aspx?n=ECD43AA057E9D8B2 ✏️性騷擾防治法 第 7 條 政府機關（構）、部隊、學校、機構或僱用人，於所屬公共場所及公眾得出入之場所，應採取下列預防措施，防治性騷擾行為之發生： 一、...

✏️勞動基準法 第 30條 雇主應置備勞工出勤紀錄，並保存五年。應逐日記載勞工出勤情形至分鐘為止。 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=N0030001&flno=30 ✏️勞動基準法施行細則 第 21 條 本法第三十條第五項所定出勤紀錄，包括以簽到簿、出勤卡、刷卡機、門禁卡、生物特徵辨識系統、電腦出勤紀錄系統或其他可資覈實記載出勤時間工具所為之紀錄。 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=N003...

✏️資遣費試算表系統 https://calcr2.mol.gov.tw/SeverancePay ✏️特別休假日數試算系統 https://calcr2.mol.gov.tw/RestDays ✏️月薪制加班費試算系統 https://calcr2.mol.gov.tw/Monthly ✏️時薪制加班費試算系統 https://calcr2.mol.gov.tw/Daily 🔎被資遣需注意的權益有那些? 1.工資。 2.資遣費。 3.加班費。 4.特休未休假獎金。 5.補休未休假獎金。 6.退休金。 7.謀職假。 8.非自願離職證明書。 🔎非自願離職證明書可以再向勞動部...

😧焦慮：緊張焦慮自卑，情緒低落自責。 🥱精神疲憊：影響個人的生活品質。 😪行動力降低：行動力下降，難以有效地邁出行動的步伐。 😋自我要求過高：對自己要求過高，完美主義傾向導致不斷自我苛責。 🥰過度關注他人評價：過度關注他人的看法和評價，導致不安和焦慮。 公司進行資遣要遵守什麼樣的程序 ✏️勞動基準法 第 11 條 非有左列情事之一者，雇主不得預告勞工終止勞動契約： 一、歇業或轉讓時。 二、虧損或業務緊縮時。 三、...

🚻理解性別樣貌的多元交織性 ⚧️意識到性別枷鎖了嗎？ 🔝從撕下性別標籤開始 ❤️DEI 多元共融 Diversity（多元） Equity（公平） Inclusion（共融） ❤️DEI 多元共融的核心概念 不同背景的員工 充分發揮自身能力 在職場上受到接納與支持 所有人都能自由提出意見 ❤️企業做 DEI四大好處 增加人才吸引力 提高企業競爭力 改善員工滿意度 增加企業獲利 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣訂閱「人生方向...

🎤舒適區，是一種心理狀態 🥁在這種狀態下，一個人對事物感到熟悉 🪇且感到放鬆並（認為自己）能夠控制所在環境 🔎人類對於外部世界的認識可以分為三個區域 🔐舒適區：沒有難度的學習或是日常事務，總體來說處於舒適的心理狀態。 🔐學習區：對自己來說有點難度，開始感覺到不舒適，但還可以接受。 🔐恐慌區：超出自己能力太多的事物或日常，心理會嚴重不適到崩潰想放棄。 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/life...

這一集想和大家分享錄製的環境、過程。 每次錄製前，我們都會希望讓錄音環境更加舒適☺️ 這次準備的是台灣在地品牌的七大脈輪精油🌹 希望透過香氣來幫助我們放鬆心情及調整能量狀態， 讓我們在錄製的過程中充滿活力和創意。🧠 當然，最重要的還是我們的錄音器材還有錄音環境，以最佳的音質🎧呈現給大家。 希望我們的準備能讓你們聽到更優質的內容🥰 ✔️很有fu 的錄音室 ✔️七大脈輪精油平衡能量狀態 📣追蹤「人生方向盤」IG： https:/...

(1)人生方向盤品牌的誕生由來。 (2)在工作時間外的進修知識輸出分享。 (3)法律知識不斷更新，法律是保護懂法律的人。 (4)訪綱製作，線上與線下會議，無紙化紀錄表，口條練習。 (5)坐在你旁邊你和他都不會流汗的人，是永續可以相處的人。 ❤️ESG❤️ 🌱永續 ☘️減碳 ☘️避碳 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣訂閱「人生方向盤」YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1g...

你/妳身旁有高EQ的人嗎? 🍋情商🍋 🍎是一種認識、了解、控制情緒的能力。 🍍身旁有高情商的人嗎？ 🥝高情商的人是怎麼樣的人? 🍉怎樣讓自己成為高情商的人? 🌻EQ五個向度🌻 🍃自我察覺 🌱自我規範 🌿自我激勵 ☘️同理心 🍀現實檢驗能力 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣訂閱「人生方向盤」YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 本節目由【人生方向盤】團隊...

✏️誰想和同事一起永續工作嗎? 🥃還想和前同事永續聯絡嗎? ✏️會想和前同事在續前緣一起工作嗎? 🥃要回任前公司,再續前緣一起工作嗎? ✏️上班時最在意要不要在企業永續上班的福利是什麼? 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣訂閱「人生方向盤」YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜lifeguidance6666@gm...

從參加面試的求職者、到成為我們公司的員工、之後繼續留在公司裡的資深員工，抑或是提前下車的離職員工身上看到許多不同的面向及人生的選擇。在每個不同的階段，難免迷茫，希望我們的存在能讓大家有一絲絲的指引，不再感到迷惘. 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣訂閱「人生方向盤」YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 本節目由【人生方向盤】團隊製作播...

節目叫做人生方向盤的理由,是因為我們在職場上都是人資背景,我們做的是全方位人資,在職場上遇到很多不同面向的人,我們想要和大家討論的是人生方向的選擇. 📣追蹤「人生方向盤」IG： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣訂閱「人生方向盤」YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜lifeguidance6666@gmail.com -- Hosting provided...