走る食いしん坊

#253　マラソンは食べる楽しみも励みになる 01.12.2022 16:19 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆食いしん坊バンザイ！湘南国際マラソンの魅力的な給食についてあれこれ

#252　マラソン大会前の過ごし方 28.11.2022 21:35 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆マラソン大会前の過ごし方についてあれこれ

#251　休足明けのお試しラン 24.11.2022 11:15 ↓

＜今回のトピックス＞  ◆休足明けのお試しランで決意したことについてあれこれ

#250　同日開催のマラソン大会が励みになりそう 21.11.2022 15:37 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆湘南国際マラソンは、福岡国際マラソンや防府読売マラソンと開催日が同じ！走る力、励みになりそうです

#249　とにかく完走を目指そう 17.11.2022 17:43 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆怪我や故障をしないように気をつけていたけれど、、、やっちゃいました。

#248　マラソン大会案内が届いたよ 14.11.2022 17:19 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆中部実業団駅伝レジェンドランナー江本選手に注目 ◆いよいよです！湘南国際マラソンから参加案内が届きました

#247 　今日のRunは半袖？長袖？ 10.11.2022 17:26 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆今日のRunは半袖？それとも長袖？マラソン大会など普段と違う環境でランニングする時の服装準備についてあれこれ

#246 はじめての全日本大学駅伝観戦 07.11.2022 25:01 ↓

〈今回のトピックス〉◆はじめて全日本大学駅伝を沿道から応援したことについてあれこれ

#245　応援はしてもされても力になる 03.11.2022 22:57 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆沿道の応援があったからこそ完走できた。そのような経験ありますよね。。。応援すること、応援してもらうことについてあれこれ。

#244　走らなかった距離も裏切らない 31.10.2022 26:57 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆10月目標の最大ミッションであったフル2/3、つまり28キロ走をやってみてあれこれ

#243　走らない日を決める 27.10.2022 20:29 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆走らない日を決めたら罪悪感ゼロになったことについてあれこれ

#242　長いのは距離じゃなく時間だった21km走 24.10.2022 15:27 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆週末に21キロ走ってみたら弱点や課題などいろいろな発見がありました。ハプニングもありました。

#241　初心忘るべからず 20.10.2022 13:49 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆初心忘るべからず！今朝の朝ランでの失敗談についてあれこれ

#240　走り続ける力 17.10.2022 21:30 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆先週末の様々な大会を振り返りながら、走ることへの思いをあれこれ

#239　冬でも朝ラン？ 13.10.2022 32:04 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆出雲駅伝、箱根駅伝予選会について ◆今週末開催の東京レガシーハーフマラソン、アムステルダムマラソンについて ◆これから迎える冬場の朝ランについてあれこれ

#238 シカゴマラソンと大迫選手 10.10.2022 14:40 ↓

＜今回のトピックス＞  ◆出雲駅伝を直前にしてあれこれ  ◆シカゴマラソンと大迫選手の繋がりについてあれこれ

#237　走りやすくなった時期は危険？ 06.10.2022 13:17 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆10月に入り走りやすい時期になりました。そんな時に気を付けたいことについてあれこれ。 ◆高校対抗戦始まってますよ〜！

#236　学生3大駅伝がいよいよはじまる 03.10.2022 16:36 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆10月の月間目標について ◆ロンドンマラソン、そして今週末はシカゴマラソンについて ◆いよいよ学生3大駅伝がはじまります！出雲駅伝についてあれこれ

#235　フルマラソン1/3ラン 29.09.2022 17:01 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆ロンドンマラソン鈴木健吾選手欠場について ◆ドーナツがもらえちゃうランニングイベントについて ◆9月のランニング目標を振り返りあれこれ

#234　市民ランナーと食欲の秋 26.09.2022 20:33 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆市民ランナー目線で食欲の秋をどう楽しむか？いかにして好きなものを好きなだけ食べるかについてあれこれ

#233　メガネ？裸眼？どっちでランニング 22.09.2022 13:52 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆久しぶりにコンタクトを紛失し朝からバタバタ、、、マラソン大会当日でなくて良かった！と思えるまでのことをお話ししました

#232　ベルリンマラソンで世界記録更新なるか？ 19.09.2022 16:10 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆9月25日(日)に開催されるベルリンマラソン、そしてキプチョゲ選手をはじめ出場予定の選手についてあれこれ

#231　筋トレしてる？ 15.09.2022 15:37 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆久しぶりにLiveRun参加しました ◆フルマラソンを走り切るために最低限必要な筋トレ。やったほうが良いと分かっているのですが、、、

#230　全市民ランナーの味方、それはLiveRun 12.09.2022 21:16 ↓

＜今回のトッピクス＞ ◆10キロ長いな。。。この10キロに対する心の壁を低くしたい ◆ガチラン、ファンラン、全ての市民ランナーへおすすめしたいアプリ「LiveRun」（ライブラン）についてあれこれ

#229　高校対抗戦で現役•OB•OGと一緒に走ろう 08.09.2022 9:43 ↓

＜今回のトピックス＞ ◆なんだか楽しそうなオンラインイベント、高校対抗戦にエントリーしました（使用アプリ：TATTA） ◆東京マラソン一般エントリーお忘れなく！9月9日(金)締切です