阿珍zzz

九点下班

Leisure ZH ↓ 51 episodes

运动、旅行、职场、爱情、家庭、女性成长等

Author

阿珍zzz

Category

Leisure

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

Ep.23 喜欢吗?你30岁的迷人大脑 22.08.2025

三十岁感觉是一个经常被拿出来讨论的话题,不同于20代的青葱希望,和40代的成熟稳重,30代看起来是个尴尬的阶段。而立之年,刚颤颤巍巍的起身的我们又不确定自己要不要换把椅子。 但30代也是进可攻退可守的黄金时代,我们年轻又成熟,彷徨又有冲劲。 前几日阿呆在攀岩馆办卡,前台小哥知道阿呆26岁以上无青年优惠之后说:害,没什么好可惜的,我更喜欢我30岁的大脑。 所以大家喜欢自己30岁的大脑吗? Music:French Fries with Pep...

Ep. 22 一年不谈恋爱和一年不用AI,你选哪一个? 15.08.2025

随着AI技术迅猛发展 不知不觉已经出现在我们工作生活的方方面面:写简历、写代码、问诊、算卦... AI未来的发展走向又会如何呢? 和我们一起畅想吧! 本期bgm:  编号89757 —— 林俊杰 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.21 出门在外面子都是自己给的 08.08.2025

这期的话题到了面子,面子到底是来自于虚荣心还是好胜心还是父母期待还是社会规训,要面子是好事还是坏事,希望给大家能带来一些共鸣和启发! bgm 《面子问题》 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.20 社畜暑假专列 01.08.2025

欢迎大家登陆社畜暑假专列,从主播各自杂七杂八的童年暑假记忆出发,到打工人为自己放暑假的多种形式。我们想让快乐暑假作为一个优良传统延续继承,代代绵延~ 可能无论是孩子还是成年人都需要要一个无所事事的夏天吧。 大家暑假快乐! Open Music:阳光男孩 阳光女孩 End Music:黄金时代-声音碎片 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.19 法国留子与听说读写相爱相杀的时光 25.07.2025

大家现在还会说老家的方言吗? 结业考试完成后,大家现在的英语水平还好吗? 应试之外,大家最想学的一门外语是什么? 二外、三外...语言真的会越学越简单吗? 随了AI技术的进步,未来还要努力学语言吗? 本期还有一些关于留学生在国外的语言、文化融入相关的分享,感谢收听~ BGM: 《中国话》——S.H.E 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.18 吵吵闹闹的那一对竟是我声称自由恋爱的父母 18.07.2025

听众老爷们,这次是全员到齐的一集,虽说是聊父母爱情,我们除了分享各自对父母关系的观察与感受之外还聊了些各自对婚恋的看法。希望我们都能找到自己的人生答案。欢迎在评论区和我们留言互动,聊聊你的父母爱情故事,以及你对婚恋的想法。 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.17 合租生活是一场人类观察片 11.07.2025

hihi这是我们第一次线下合体录制,不知道大家有没有听的更流畅一些呢?嘎嘎嘎 这期主播们分享了自己的合租经历,有的温馨,有的惊悚。希望有帮助你在夏日纳凉。 BGM: ひとりじゃない ~繋がる想い~ (不是一个人 ~紧潟的羁绊~ present for 常盘木学员高等学校) 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.16 GAP启航 04.07.2025

Hello Hello大家! 今天这期节目书接上回,阿呆的gap year它真的来了~ 这是一段跌宕起伏 酸甜苦辣的gap year实操记录,希望可以带给你一丝宽慰和勇气,我们坚决的不推崇盲目勇敢的人享受世界,但人生还是应该在自认为看清楚的那一刹果断出击 音乐:I Am The Changer- Cotton Jones 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.15 从“自罚三杯”到“饮料代酒”:年轻人当代饭局生存大调查 27.06.2025

本期故事有一定演绎成分,大家听一乐~ BGM:Escape (The Piona Colada Song)——Rupert Holmes             突然的自我——伍佰&China Blue 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.14 人在囧途之西藏与东京 20.06.2025

最近慕酱去了趟西藏,阿珍去了趟东京,这期节目我们就来聊聊他们俩的旅途见闻吧~ 欢迎大家在评论区分享自己的旅游见闻吧! 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.13 运动爱好者的运动选择题 13.06.2025

Hello Hello大家! 今天这期节目阿珍和阿呆作为运动爱好者组合出道,我们曾经涉猎众多运动领域,爬山,攀岩,越野跑,游泳,自行车,滑雪,舞蹈...也在尝试后放弃过若干,最终找到现任真爱,我们还没有关闭通道,探索还在继续! 不想套上一句运动是一种生活方式干巴巴结束,运动是补剂,是多巴胺,也可以是人生边界的泰勒展开,JUST DO IT 音乐:Les garçons- Zaho de Sagazan 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.12 高考信息差?当年要有人告诉我这些该多好! 06.06.2025

多年后回看高考,是命运的转折还是一段新的开始? 几分之差,真的能决定未来的走向? 当小镇做题家遇上考二代,信息差造成的副本难度差异究竟有多大? 通关提示:人生是开放世界,而高考?只是新手村那个总被高估的守门小BOSS罢了。 BGM:以梦为马 —— 熊猫堂          【励志混剪】献给所有高考考生——你的坚持,终将听见回声https://www.bilibili.com/video/BV1sp4y1479q/?spm_id_fr...

端午停播公告 30.05.2025

愿听众朋友们,端午安康~ 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.11 等我们老了也是优雅的老太太! 23.05.2025

🙋 听众朋友们,我们又来了,这期我们脑洞到了变老以及养老话题。 📖 内容比较发散,都是我们对生活的关注和思考。 🔍 欢迎在留言区和我们互动,你想象的老年生活是什么样的? 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.10 你喜欢爬山吗? 16.05.2025

最近在看《强风吹拂》,第一句台词就是清濑灰二追着藏原走,问他:你喜欢跑步吗? 爬了几年山了,也算是一个小小的爬山爱好者了,遇到同好也会眼睛亮亮的问他,你也喜欢爬山吗? 这期邀请了一位新嘉宾,饭哥,也是我经常一起爬山的一位搭子,我们一起聊聊对于山野的喜欢。 《强风吹拂》里面有一段我超级喜欢的对话,也是发生在清赖灰二和藏原走之间的。希望你我都可以成为强大的人~ 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.9 年轻女子消费观晾晒 09.05.2025

Hello Hello大家! 今天这期节目是打工人好物推荐衍生出来的姐妹篇,我们沿着各自的消费习惯追溯,讨论了自己的主消费观以及影响自己消费观形成的小故事,随着我们自己博客的持续更新,越来越明白开启对话是多么有启发的一件事,希望有带给你们新的故事,新的视角~ 00:18 主消费观-享乐主义 Or 实用主义 03:25 阿珍老师的新鞋子的故事 06:50 慕酱之户外产品的功能宣传是决定购买力的硬指标的故事 12:10 阿呆家乐福会员卡的故事 14...

五一停更公告 02.05.2025

嘿嘿嘿 又来公开旷工  附上公共交通白噪音合集 评论区无奖竞猜:) 祝大家五一快乐!多多躺平 多多爬山 多多度假 我们节后见! 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.8 聊聊打工人最近的爱用好物叭 25.04.2025

BGM: 《jiggy boogy》-- Study Group 本期是直接上图的话不多说菌,欢迎大家留言写下你最近的爱用好物~ 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.7 春天花花旅游季 18.04.2025

🎺又到了每周的九点下班播客时间,这次我们分享的是旅途的见闻、美食、美景。 🌿让声音带你去远方~ 聆听春日里的山川湖海、舌尖上的时令风味,还有旅途中那些不期而遇的温暖。 ✨ 你的五一计划是什么?欢迎给我们分享留言,一起发现世界的美~ 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.6 J人P人互控大会! 11.04.2025

hello 大家好,我们回来啦~ 今天和大家探讨的是关于MBTI中的最后一组字母: J 和 P。 主播阿珍和阿呆是P人,慕酱和玉米是J人,但就算是相识多年的好友,也对对方的JP身份傻傻分不清。让我们来听听被MBTI认证过的J人P人是如何自证身份的,这个特质让他们在生活中又遇到了什么惊喜和惊吓呢? 这里是《九点下半》,很高兴和你在音波中相遇,祝你今天也开心~ 在小宇宙查看该单集文稿

清明停更公告 04.04.2025

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Ep.5 假如赐我Gap Year 28.03.2025

大家有听过‘社会时钟’这个词吗?它说27岁该结婚,30岁该生子,35岁勤勤恳恳做牛做马,40岁才能事业有成,50岁才有风头正盛,60岁方可坐等退休,但假如我在关键时刻叫了暂停,这场球是输还是赢? 本期节目我们畅聊了Gap Year可能的计划,焦虑,收获,阻碍,如果你也有相同的想法,欢迎大家多多留言! 我们是九点下班,希望有陪到大家上班或下班的时光~ 音乐:Blame  - Gabriels 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.4 那些年我们追过的男神们 21.03.2025

时光流逝,从校园步入社会,现在的你是否还会为某种类型的男生小鹿乱撞? 外表之下,又是哪些特质透过人群,牢牢吸引住了你的目光? 在这一期的节目,让我们回到那一年的夏天,聊一聊那些曾经拨动我们心弦的男生(神)们。 祝你享用愉快,也欢迎在评论区留下你们的故事~ 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.3 九点下班不专业养生分享 14.03.2025

9点下班啦!来听我们的播客。 从被动喂食到主动惜命,开启不专业养生之旅。 这里有猎奇养生法,也有种草拔草经验,满满都是爱自己的心。 快一起踏上这场有趣的养生探索,别错过! 在小宇宙查看该单集文稿

Ep.2 史上最全近视晶体手术全过程分享!!! 07.03.2025

阿珍和阿呆已经做了近视晶体手术(ICL),这期节目会非常详细的和大家分享整个手术过程,一定要听完哦~ 在小宇宙查看该单集文稿

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