オレシカ (タケザワと杉田誠)
オレシカ|正論をほぐす、日常の手入れ
美容室経営者ふたりが、世の中の「正論」や「常識」をほぐしていく雑談番組。仕事や暮らしの中で感じる違和感、経営の孤独、大人ゆえの葛藤。綺麗事なしの「本音」と、明日を考えるための「ヒント」を語り合います。美容の専門番組ではありません。正解のない問いに向き合う、すべての働く大人のための「思考の手入れ」の時間です。毎週金曜 朝6時配信通勤や朝の支度時間に。▼ご質問・ご感想mail@oreshika.▼公式リンク配信先まとめ:https://linktr.ee/oreshika【出演】タケザワ(キツキ代表)ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年に北参道「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社五代目のルーツを持ちなが...
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オレシカ (タケザワと杉田誠)
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Oct 15, 2026
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Episodes
#58 多様性ってなんだっけ? (後半) 15.10.2026 22:46
「多様性ってなんだっけ」の後半。多様性と言えば話が終わってしまうが、それだけで社会を生きていけるのか。どの項目も人並みにこなす力——オール3——が要るとして、それを身につける方法はどこにあるのか。継続、睡眠、行動。多様性との付き合い方を考える回。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ...
#57 多様性ってなんだっけ? (前半) 08.10.2026 28:03
今回のテーマは「多様性ってなんだっけ」。言葉の意味が暴走している…そもそもこれってなんだった? 「色々な人がいる」という現状の話と、「違いを尊重すべき」という理想の話は、同じことを言っているのか。属性の違いと、価値観の違いは、同じ「多様性」で括っていいのか。 一語に詰め込まれているものを一度ほどいて、何の話をしているのかを考える前半戦。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@o...
#56 得意と好きの違い (後半) 01.10.2026 22:52
前半に続き、「得意なことと好きなことの違い」後半。「得意なことは?」と聞かれて、すぐに答えられる人は意外と少ない。得意という実感は、自分の中に最初からあるものではなく、周りから指摘されて初めて気づくものなのかもしれない。そして好きなことが、必ずしも得意なこととは限らない。趣味と仕事を分けるのは、結局「価値を提供できるかどうか」なのか。好きだから続けられるのか、それとも単に嫌いじゃないから続けられて...
#55 得意と好きの違い (前半) 24.09.2026 22:00
今回のテーマは「得意なことと好きなことの違い」。"好きなことを仕事にした方がいい"とよく言われるけれど、本当にそうなのか。仕事を「誰かに価値を提供すること」と捉えたとき、好きかどうかより「できるかどうか」の方が重要なのではないか——そんな視点も浮かんでくる。人生の大半を占める仕事と、どんな気持ちで向き合えばいいのか。スッキリした答えは出ないまま、竹澤・杉田の二人で考えてみました。 毎週金曜 朝...
#54 センスがいいとは何なのか (後半) 17.09.2026 33:06
今回のテーマは前編に引き続き「センス」。センスが活きる仕事は、探せば見つかるものなのか。二人それぞれの経験から「センス」「得意なこと」「価値があること」を切り分けてみるが、実力の話だけでは片付かない。運の要素にも踏み込みながら、自分に合う仕事について考える回。。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出...
#53 センスがいいとは何なのか (前半) 10.09.2026 29:28
.今回のテーマは「センス」について。「あの人はセンスあるよね」の中身を分解して考える。生まれ持ったものか、努力して身につくものか。センスと才能の違いとは。あらゆるものに精通する「センス」という言葉を、それぞれの考えで話しながら探っていく。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表...
#52 迫り来るミッドエイジクライシス(後半) 04.09.2026 29:47
今週も引き続き「ミッドエイジクライシス」。虚無感に予防策はあるのか。なんとか対策を立てようとする竹澤と、来るものは来るものとして受けるだけだという杉田。大きく崩れないために、日頃から小さく虚無を感じておいたほうがいいのではないか。中年危機を考える回。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ...
#51 迫り来るミッドエイジクライシス(前半) 27.08.2026 34:59
今週は「ミッドエイジクライシス」について。中年だけでなく若年層にも増えてきたといわれる謎の虚無感。これは一体なんなのか。やる気の問題か、意味合いの問題か、それとも体力が落ちるからなのか。未だ未経験のふたりが燃え尽きや虚無感について語る会。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表...
【番外編】 夏休み何してた? 22.08.2026 19:50
今週は番外編。「夏休み何してた」 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年に北参道「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社五代目のルーツを持ちながら、「自分の人生は自分で舵を取る」を信条に独立。現場と経営...
#50 奢りは貸しなのか(後半) 13.08.2026 28:10
今週のテーマは前回に引き続き「奢りおごられ」の後半。 奢ってはいけない相手を、どう察知するか。何がなんでも割り勘にすべき局面と、微妙な距離感の相手にどんな割合で払うべきか迷う局面。 ただ食事に行くだけでも、そこには見えない攻防戦がある。そう考える竹澤と、そこまで意味を持たせなくていいと考える杉田。奢る/奢られるの一挙一動に意味を見出す派と、そうでない派の温度差がそのまま話に出る回。 毎週金曜 朝6時配信...
#49 奢りは貸しなのか(前半) 06.08.2026 30:36
今週のテーマは「奢りおごられ」。 奢るということは、貸しをつくることなのか。それともただの善意なのか。 見返りを期待する気持ち、自己満足のための行為、誰かに手を差し伸べたいという衝動——「奢る」という一つの行動の裏には、いくつもの動機が同時に存在している。 今回はオレシカのふたりが、自分たちの奢り方、奢られ方を振り返りながら、この行為の正体について話す。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質...
#48 プレゼント、何が正解か (後半) 30.07.2026 30:36
今回のテーマは、前回に引き続き「プレゼント」の後半。 プレゼントは、年齢や関係性を重ねるほど、だんだん現実的になっていく。サプライズは思った以上に難しく、結局は毎日使えるものの方が嬉しいという実感がある。気持ちは大事だが、もらう側からすれば「それが本当に必要かどうか」は別問題。 相手のことを知れば知るほど、贈り物の精度は上がる。ただし、それこそが一番難しい。だからこそ最終的には、現金が一番合理的なの...
#47 プレゼント、何が正解か (前半) 23.07.2026 29:52
今回のテーマは「プレゼント」。渡す側ともらう側、それぞれの心理を掘り下げます。プレゼントの目的とは何なのか。もらって嬉しいものと微妙なものを分けるのは何なのか。そして手土産問題、一度あげ始めると引き際が分からなくなる一方、やめるにもやめ時が難しい。着地点のないまま、プレゼントというものについて話しています。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク...
#46 読書がこんなに続かないのは(後半) 16.07.2026 24:09
前回に引き続き「本の読み方」がテーマ。読み進められない本を、どうすれば集中して読めるのか探る回。文字を読みながら頭の中に絵が浮かぶことが読書のペースを遅くしているのでは、という仮説や、動画よりテキストの方が情報量が多いのではという話も出る。自分に必要な情報をどう取り入れるか、答えの出ないまま話し合っています。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク...
#45 読書ってなんでこんなに続かないのだろう(前半) 09.07.2026 29:06
今回は「本の読み方」について。互いに自分に影響を及ぼした本を紹介しようと持ち合う予定が、なんと杉田が…。本を読むには集中力が必要で大変という話から買うが読まない積まれていく本について。特性の違う二人が本とどう向き合い、何をインプットしているのか。どんな時に本を読み、本に求めるものは何か。読書は大人のたしなみと言われるが、なかなか難しい現実の中で、どうしたら本を上手に読めるのだろうか。 毎週金曜 朝6時...
#44 【短所と長所】との付き合い方(後半) 02.07.2026 28:19
前作に引き続き「短所と長所とは一体何なのか」の後半。自分に足りないものを意識的に取り入れる竹澤と、無意識に勝手に影響されている杉田の視点の違う考え方をお届けします。短所も長所も、自己肯定感の高い低いも、全ては置かれた環境次第で良し悪しが決まるもの、そこに良い悪いはないのではないか。盲目的になりやすい自分自身への、新しい視点で深掘りしていきます。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご...
#43 【短所と長所】との付き合い方|前半 25.06.2026 33:36
今回は「短所と長所とは一体何なのか」自分のいい部分がなかなかわかりにくいという相談から、短所だと思っていたら長所だった話につながる。表裏一体なこれらは視点や立ち位置を変えるたびに姿を変える。「そもそも短所も長所もないのではないか」そんなひとりひとりを尊重するような考えも出てくる。果たして自分が考えるそれらは必要なものなのか。そんな話の前半をお届けします。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼...
#42 会話ってどうしたら長続きするものか (後半) 18.06.2026 18:45
前半に引き続きコミニケーションの取り方について。コミュニケーションが苦手だと、自分はうまく話せていないと思いがち。でも実際は、思うほど周りは気にしていないし、話し方の丁寧さや聞く姿勢が好印象につながっていることもある。 話すのが得意じゃないなら、無理に話し上手を目指す必要はない。まずは相手の話をしっかり聞くことも立派なコミュニケーション。大事なのは、自分が話すタイプなのか聞くタイプなのかを知ること...
#41 会話ってどうしたら長続きするものか(前半) 12.06.2026 33:15
▪︎美容師という多種多様な人と接する仕事において、会話を続けるために何を意識しているかを語る回。スギタは「知識を入れすぎると不自然になる」という考えのもと、自然体な会話、着地のある質問、緊張している相手には気を遣っていないように見せる対応を大事にしている。そもそも会話は長続きしなくてもよく、沈黙も悪いものではないというスタンス。タケザワは、会話の上達は慣れの問題であり、コンビニの店員などにも自分から...
#40 正社員の良さって何?(後半) 04.06.2026 33:01
ストレスから逃げ続けると薄っぺらくなる/気づかない所でサポートしてもらえている/後から振り返らないとわからない/正社員はめんどくさいもの/現代は人として育ててもらいにくい/仕事があるありがたさ 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフ...
#39 正社員の良さって何?(前半) 28.05.2026 34:23
.フリーランス続けるのしんどい話/正社員のいいところ/保証があるって素晴らしい/誰かの仕事で自分の仕事がまわっている/全員7割やればOK/正社員に戻ったら何が変わる? 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年...
#38 怒りへの対処法どうしてる? 21.05.2026 34:23
世の中は怒りの原因だらけ/他人事でいる理論/自分を持ち上げ過ぎ/知らぬが仏/怒りは必要/大人はサイコロをコントロール/三大欲求を満たす/周りはどうでもよくないか 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年に北...
#37 自分の機嫌は自分で取るのは、社会のマナーなのか 14.05.2026 26:04
自分の機嫌のポイントはどこか/人の気を奪うのは嫌だ/社会人としてのマナーなのでは/できない日もある/気をつけなかったらかなりヤバい/他者と関わるから妨げられる/電車の中は色々ある/ 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとし...
#36 ストレス発散しても消えない 07.05.2026 35:08
発散しても解消されない/苦しむ時間を逃れる酒/鋼のメンタルは強くない/メンタルを保つには/意味はあるかわからないがやる/自分のトリセツを作る/決断のハードルを極限まで下げる/敷かれたレールは乗ってやる/自分で決めるとストレスは少ない/ 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド...
#35 連休明けのダルさはどうにかならないか 30.04.2026 27:40
何年経ってもしんどい/やらかしてスタートした連休/解決するものでもないと学習する/経営者も休みの前の日は楽しい/業務内容ではなく人間関係が嫌だった/新卒の連休明けやばい/慣れが対策を生む/負の感情は悪いものではない/意思がないところにストレスはない 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ: https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代...
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