家事育児を“ちょびっと効率化”！双子ママが楽メンタルでママを笑顔にするラジオ

「自分の強み」って、自分よりも他人の方が見えているのかも。 今日は、クライアントさんとのやり取りをきっかけに “封印してた大学院での学び”が思いがけず役立った話をしています🌙 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍で...

昨日は「自分の持っているものでビルドする場所を選ぶ」という話をしました。 そして今日のテーマは、その“ビルドしてきた場所”とのズレに気づいたお話です。 部署の女子ランチ。 話題は他愛ない社内トークだったけど、 その時間の中でふと感じたのは、 「もう私は、ここに“ビルド”したくないんだな」という感覚でした。 これまで積み上げてきたものを壊す必要はないけれど、 その土台が“合わなくなってくる瞬間”って、確かにある...

向かいのおうちが取り壊されていくのを見ながら、 夫の転職、そして自分の働き方の変化を重ねて考えました。 同じスキルでも、立つ場所を変えるだけで 自分の価値はまったく違う形で輝き出す。 壊す勇気、新しく踏み出す勇気も大事だけど、 “ビルドする場所”を選ぶことは、もっと大事。 ママたちも、今の自分のままで光る場所を探してみませんか？🌿 ◉以前の放送 #130_ スクラップ＆ビルドの真ん中で ― Kindle出版30日目の振り返り...

今日は「仕事が楽しすぎて、つい止まらなくなってしまう問題」についてお話ししています。 会社員のときよりも楽しくて、やりがいがあって、 気づいたら“休む時間”のほうが難しくなっている── そんな方に届いてほしい回です。 自由に働くって、実は“自分を律する力”がいちばん試される。 好きな仕事を長く続けるためにも、 「やらない勇気」も少しずつ育てていきたいですね🌙 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオ...

次男のお熱から始まった一日が、まさかの“学びの宝庫”でした🌿 今日は、あやねえの秘書力マスター講座の作業会に 奇跡的に在宅勤務の合間で参加できたお話をしています。 しかもこの日は、おさるさんの実績者動画撮影という特別なタイミング🎥✨ その様子は、あやねえのポストでも紹介されています👇 👉 あやねえのポストはこちら https://x.com/ayaney03/status/1975173919947506008?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA あやねえの現...

先週旅行を断念したと思ったら、今度は次男がお熱…。 働くママにとって“お熱問題”は避けられないテーマ。 育休復帰の頃の「申し訳ありません」から、 フリーランスとしての“自由の予感”まで語っています🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』...

昨日は少し重ための放送をしました。 きっとコメントしづらかったと思うのですが、 いいねや優しい言葉を残してくださった皆さん、本当にありがとうございました。 そのひとつひとつに、私も大きく勇気づけられました。 そして今日、新しいクライアントさんから 「ゆーぽんさんがどういう人かわかっているからお願いしている。 何かあれば守るから大丈夫ですよ」 と声をかけてもらいました。 人に傷つくこともあるけれど、 同じく...

会社の退職日が近づき、会社ではあたたかいご縁を感じる言葉をたくさんいただいています。 一方で、実はこの1ヶ月ほど、X（Kindle界隈）では“流れ弾”で、妬みややっかみ、謂れのない誹謗中傷を受けてしまいました。 正直、悲しいし残念。 もし私がそう思わせてしまったなら申し訳ない気持ちもあります。 けれど、大事な人たちを怖がらせたり、悲しませたりするようなことがあるなら、それは話が別です。 どこまでいっても、私は“私...

前回は、母のお誕生日とプレゼントのお話にたくさんのコメントをありがとうございました♡ 今回はその続きとして「親子鑑定」のお話。 数秘では、親子はどこかに共通の数字を持つことが多い一方で、私と母のように“奇数×偶数”でほとんど重ならないケースも。 年齢とともに前に出る数字が切り替わる話、親の幼少期の数字が子に現れて“心配し過ぎ”が起きやすい話、そして数字を知ると「声かけ」がラクになるコツまで。 のんびりボイス...

今日は実母のお誕生日🎂 紅茶好きな母に“フルーツティー”を贈りました。 でも毎年思うんです。 母のことをまだ完全にはわかっていないなぁ、と。 親子でも別の人格だから、正解はきっと一つじゃない。 みなさんはどうやって選んでいますか？ 「これが正解！」っていうプレゼント、ありますか？✨ ◉私がプレゼントしたフルーツティ🍎 https://amzn.to/489XCk4 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越...

我が家の向かいのお家が解体されていく様子を眺めながら、 「壊すこと＝終わり」ではなく「新しい始まりの準備」なんだと感じました。 ちょうど今の私も、会社員生活を手放してフリーランスへ挑戦する転機の真っ只中。 そして今日は、初めてのKindle出版からちょうど30日目という節目の日でもあります。 この1か月の心境の変化や、大切なものを見極める学びを振り返りながら、 “スクラップ＆ビルドの真ん中”をどう過ごすかをお話し...

今日は「目標の立て方」と、来年の私が決めた漢字「礎」についてお話ししました。 私は毎年、1年だけでなく必ず2年分を見据えて目標を立てるようにしています。 今年の「楽」という漢字から広がったご縁や挑戦、 そして今年から始まった「運命サイクル22」の大きな変化…。 だからこそ来年のテーマは、未来につながる 「礎（いしずえ）」 に決めました。 みなさんはどんなふうに目標を立てていますか？ 「自分にはこれが合ってる！...

今日は日曜バージョンで、目標1分放送✨ 昨日はせっかくのホテル泊まりが長男＆三男のお熱で中止に…💦 今日の夕方からは私まで体調が怪しくなり、風邪ループに入りそうな予感。 そんな「騒がしい日常のど真ん中」であえて撮ってみました😂リアリティありますか？笑 くしゃみが止まらない中、リアルなゆーぽんママの1分をどうぞ🤣笑 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも...

子育てって、思い通りにいかないことばかり。 今日は土曜日バージョン。 この週末は、会社の福利厚生を使った近場旅行の予定でしたが――当日の朝、長男と三男が発熱。 楽しみにしていた遊園地やホテルもキャンセル、しかも当日だからキャンセル料まで発生…。 行く気満々の5歳双子の説得は大仕事でしたが、最終的には「ママもパパもあなた達を守りたい気持ちなんだ」と伝え、一緒にアイスで気持ちを切り替えました。 私自身の子ども...

今日は、ソフト面とハード面の両方で学びのあった一日だったのでアウトプットしました！ 夕方は七五三の写真選び。子ども3人のショットがなくて、アルバム選びに四苦八苦…でもスタッフさんの誠実な対応から「自分ごとに落とし込んで提案すること」の大切さを学びました。 そして夜は、秘書力マスター講座で「Cursor（カーソル）」のセミナーを受講！ ChatGPTを含む複数のAIをまとめて扱えるツールで、データを掛け合わせたり、新し...

七五三の撮影へ！ 子どもたちの着物姿は最高に可愛くて親ばか炸裂。 でも集中力は1時間が限界。 家族写真も写真選びもサバイバル状態で、母はHPゼロです…。 今日は早めに休みます（笑） ◎衣装選びの様子...＿|￣|○ #119_ 七五三の衣装選びと…秘書講座2期生募集開始！“最後のチャンス”かも？ https://stand.fm/episodes/68cd778311c06f88327fd9c0 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった...

今日は２つのお話です。 ひとつめは、Kindle本を更新して「音声読み上げ機能の案内」を追加したこと！ 私が本を届けたいママたちは、妊娠中や産後で“目で読む余裕がない人”が多いんです。 でも、音声読み上げ機能を知っている人は意外と少ない。 だからあえて入れてみました！ すでにDL済みの方は、一度削除＆再DLで最新版をご覧いただけます。 ◉Kindle本のバージョンアップについて（Amazon） https://www.amazon.co.jp/gp/help/c...

昨日から夫が実家に泊まりに行く予定でしたが、子ども達の体調不良で断念。 その代わり昨日今日は、自分の好きなことを満喫してリフレッシュしてもらいました。 人によって「息抜き」の形ってちょっと違う。 旅行が好きな人もいれば、家が落ち着く人もいる。 大事なのは「お互いにとっての息抜き」を知っておくこと。 子ども達にとっても、パパとママのそんな関わり方を目にするのは学びになるんだなぁと感じた出来事でした。 🎉8/...

今回は9/21にXで行ったスペース音源をお届けします。 一緒にお話させて頂いたのは、秘書力マスター講座主催のあやねえ。 「時短効率化」と「秘書力」がどうつながるのか―― 等身大の会話の中にヒントが詰まっています。 そしてこれが最後のお知らせです！！ 秘書力マスター講座 2期生の募集は23日まで。 残り1日！ 3期生があるかどうか、ほんっとに！分かりません。 「自分を活かした秘書を目指したい」方は、ぜひこのチャンスをつ...

昨日（9月20日）、京都で行われた「秘書力マスター講座」1期生のラストオフ会。 その最後に残ったあやねえさん・ゆうこさん・私の3人で、Xにてゲリラスペースを行いました。 この放送では、私が本業退職を控えフリーランスに向けて準備している中、 先輩のお二人からリアルで有益なお話をたくさん聞くことができました。 • どんなお仕事をしているか • メンタルや体のケア方法 • 半年間の講座で学んだことや変化 など、女子会トー...

今日は「秘書力マスター講座1期生ラストオフ会」に京都まで行ってきた話をお届けします。 半年間の講座で、自分のマインドがどう変わったのか、努力の積み重ねや仲間とのつながりについて、感じたことを全部語りました。 • くよくよしていた自分から変わったこと • 努力が結果に結びつく仕組み • 妬みやマイナスの感情との向き合い方 • 仲間と支え合える大切さ 秘書としての学びだけでなく、自分自身の成長や日々の前向きな取り組...

今日は家族で七五三の衣装選びに行ってきました👘✨ 三男が大暴れで汗だくになりながらも、なんとか無事に決定！ そして明日は京都へ。 半年間走り抜けた「秘書力マスター講座1期生」のラストオフ会に参加します。 私にとって秘書として歩み出せたのも、この講座のおかげ。 いよいよ始まった2期生募集についてもお話ししています。 無料で受け取れる“有料級”の8大特典も要チェックです！ ――そして3期があるかどうかは本当に未定😂...

今日は「占いの裏側」についてお話ししました🌿 AIで鑑定書を作れる時代ですが、私はあえて手で一文字一文字書いています。 大切なのは、数字そのものではなく「どう伝えるか」。 不安に寄り添い、前に進むための言葉を届けたいからです。 もし「ちょっと自分も見てもらいたいな」と思ってくださった方は、ココナラで鑑定を受け付けています☺️ ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #65_ “子どもとの相性”に悩...

三男のお熱が続く中、ちょうど夫が有給消化中で安心して任せられた日。 「有給が減ってしまう」と悩まずに済むだけで、こんなにも気持ちが楽になるんだと実感しました。 夫の転職も決まり、私も退職が近づく中で、家族みんながもっと自由に、安心して過ごせる環境へとシフトしていく予感がしています。 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイ...

今日は本業の会社のお話です。 退職まであと1か月、いよいよ周りにお知らせする時期になりました。 仲の良い同期に改めて伝えたところ、「寂しいよ」と涙を流してくれて…。 応援してくれる気持ちと同時に、ここまで一緒に歩んできた時間の大切さを改めて実感しました。 つい未来の準備ばかりに気持ちが行きがちですが、「ありがとう」を伝えるこの時間も同じくらい大事。 お別れというより、これからの分岐点として前向きに整えて...