家事育児を“ちょびっと効率化”！双子ママが楽メンタルでママを笑顔にするラジオ

今日は久しぶりに夕方収録。 保育園からの呼び出しもなく、 かけがえのない平穏な一日✨ 在宅勤務の夫と“別々に同じ空間で過ごす”時間が、 なんだか懐かしくて、あたたかくて…。 新婚時代の「デスク2台の空間」を思い出した午後のお話です💐 🏥総合病院でも設置✨ 産婦人科・NICU・小児科に置かれています📖 不安な日々の中で“笑顔を取り戻すヒント”を届けたい。 ママとパパの心に、そっと光を灯す1冊📘 👉『双子ワンオペ子育てを...

三男の入院をきっかけに—— 私のKindle本と絵本が、願い続けた“あの病院”に置かれることになりました。 双子の出産、頭の手術、そして三男の誕生。 私と家族を支えてくれた場所への、ささやかな恩返し。 どうやってそんな奇跡が起きたのか？ 今日はその裏側を、少しだけお話しします🌈 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https...

連休2日目。 子供達の気分転換に付き合いながら、 私自身も生活リズムを整えるために。 今夜も早く寝て、明日からまた朝活できるようリズムを整えたいと思います！ だから、おやすみなさい🌙 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”お...

「なんか調子出ない…」「頑張りたいのに空回りする…」 そんな時期、ありませんか？ 実はそれ、“土用（どよう）”のせいかもしれません。 土用とは、うなぎの日だけじゃなくて、 季節の変わり目ごとに訪れる約18日間のこと。 地の気が乱れやすく、心や体が不安定になりやすい時期なんです。 今年の秋の土用は、10月20日〜11月7日。 まさに、私が家族の体調不良や入院でバタバタしていた時期と重なっていました。 今日は、そんな“土用...

今日はご報告があります。 おかげさまで、三男くんが無事に退院しました🌿 病院ではずっと元気いっぱいだったけれど、 検査の数値がなかなか安定せず、毎日「明日こそ…」の繰り返し。 ようやく「通院で大丈夫」となり、おうちに帰ってこられました。 お兄ちゃんたちは“三男くん剣”を作ってお出迎えしてくれて、家の中が一気ににぎやかに。 お昼に「みんなで食べるほうがおいしいね」と言った三男くんの言葉が、胸に沁みました。 家...

ご心配をおかけしました！ おかげさまで、解熱してまいりましたー！🙌 優しいお声がけしてくださった皆様、本当にどうもありがとうございます🙇‍♀️✨ 双子のインフル→自分も感染→三男は入院中。 そんな“フリーランス初日”からの大波の中で、 「私はクライアント様にどう対応するのが正解なんだろう？」と考えた数日でした。 悔しいけれど、前向きに。 私なりの答えをお話ししています🌿 ◉先輩ステキ秘書　山下ゆうこさんの学べるno...

私がカオスな現状（三男が川崎病で入院＋双子インフル+自分もインフル）でも スタエフ毎日配信を続けるのを見て、 仲良くしてる“ネオDJもりこさん”が皆さんに音声を募ってくれました✨ 今日は皆さんのお力を借りて、私は「1分女」に。 （と思ったけど、聞き返したらもはやなれてない...笑） 音声送ってくださったみなさま、本当にありがとうございます(´；ω；`)✨ 早く回復して、元気な声で収録します！ 【“光”を送ってくれた皆さ...

私もやはり○○○○。 病院の三男が心配過ぎます... 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 h...

私の体にも大いなる不調の波が来ています。 しんどい！身体めっちゃしんどい！ だけど、ちゃんと放送録った！ クライアントのお仕事した！ ミラクル起こした！（まだ内緒♡） ということで、おやすみなさい！ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたご...

三男の入院3日目、双子はインフル。 正直、泣きたくなる瞬間もある。 そんな時にいつも思い出す、ぽちゃまるさんの言葉。 「休んでもいい。でも休んだら“毎日配信の人”じゃなくなるよ」 優しくも厳しいその一言が、 “そうだよ、私は負けたくない”と、私の負けず嫌いを良い感じに刺激してくれます。 弱音も吐くけど、最後は必ず「それでも頑張るね」で終わる。 気持ち一つで、今夜も前を向く3児ママの記録と思って配信します。 ◉ぽ...

三男は入院中、そして双子はそろってインフルエンザ。 パパが自宅でひとり、ふたりのお世話を頑張ってくれています。 私は病院で三男のそばにいて、 点滴をつけた小さな手を見つめながら、 遠隔カメラ越しに双子の寝顔を確認して過ごす夜。 家族がそれぞれの場所で頑張っていて、 いまはまだ、みんなが一緒にいられない時間です。 でも、こんな日だからこそ感じます。 「家族が元気でいてくれること」 それがどれほど尊く、ありが...

【大波来たぜ】 三男は入院、長男は高熱。 “あっちもこっちも大波”な日々。 だけど、母は倒れない。 直感を信じて動いたら、ちゃんと道は開けた。 病室で付き添いながら、 夜はオンライン秘書としてPCを開き、 頂いたコメントを見ながら 時々のぞいて仲間の言葉に救われる。 大波の中にいても、 心の軸だけはブレない。ブレたくない。 そんな母のリアルを、今日もここに記録します。 ◉予言当たった？！🤣笑 #152_ 占いで読み解く、...

三男のお熱、まさかの10日目。 膝の痛みで「歩けない」とまで言い始めて、さすがに心配になった一日でした。 でもそんな日こそ、 「家事代行サービス」のありがたさを実感。 「家事だけ」or「ベビーシッターだけ」じゃなくて、 “どっちもOK”な会社にお願いできたことで、 お料理を任せながら、三男の見守りもしてもらえた。 私はその間に、仕事を一気に集中。 2時間だけど、心も頭もすっきり整う大切な時間でした🌿 家事代行サービ...

三男お熱の日々も9日目。 その中でふと浮かんだ。 占いの数秘術で迎えた「22の年」は、“勇者の年”。 思い通りにいかない嵐の中でも、信じて進む力を試される時期。 ココナラで数日かけて作る丁寧な鑑定書の裏側と、 私自身が今まさに感じている“22の流れ”についてお話しています🌿 ◉占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき...

三男の高熱、まさかの8日目。 さすがに心折れそうな日もあるけど… 「母の底力」って、こういう時に試される気がする。 今回はストレス発散回🔥 負けてらんねー！の気持ちをそのままマイクにぶつけました。 同じように踏ん張ってるママに届きますように。 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ...

今日から本格的にフリーランスとして始動！…のはずが、 まさかの三男が1週間続く発熱で、朝から病院へ。 血液検査で炎症の数値が高く、大きな病院を紹介されました。 結局、仕事ができたのはたった2時間。 救急外来の長い待ち時間の中で、 「自由を選ぶって、こういうことかもしれない」と感じました。 計画どおりにいかないのも、 母フリーランスのリアルな日常。 今日は早く寝て、また明日、笑顔で巻き返します🌿 📚双子絵本はこ...

フリーランスとして迎える夜。 「自由に働ける」って嬉しいけれど、 つい“仕事モード”で時間が過ぎていく。 10月は本業と並行してのダブルワーク月間。 だからこそ、土日も完全休業にはせず、 目の前の仕事を一つひとつ丁寧にこなすつもりですが... でも、11月からはしっかり休みを取って、 “自分らしい働き方”のリズムを整えていきたいと思っています。 子どもたちが寝静まったあとの静けさの中で、 働く時間と休む時間、そのあい...

退職翌日。 三男の発熱にも関わらず、朝からKindleコミュニティ「NEXUS」の名古屋オフ会へ！ ペーパーバックを持参し、しゅーぞーさんへ直接感謝を伝えてきました📘✨ 80歳でKindle出版を叶えた「もあ」さん、 「やめ仙人」さんとの再会もあり、 「年齢も職業も関係なく、夢を形にすることのすばらしさ」を改めて実感。 Kindleを超えて、人と人の想いがつながる——そんな1日でした🌿 ◉もあさんのX https://x.com/moa87mise?s=21&t=Y...

おかげさまで、今日無事に最終出勤日を終えました🌿 朝から夜まで、笑いと涙と感謝でいっぱいの一日。 昨日の「ブラックゆーぽん」の放送への反響も本当にありがとうございました。 本社・支社をまわってたくさんの方とお別れし、 寄せ書きや「華があるゆーぽんさんいなくなると寂しい」と言っていただいた言葉に胸がいっぱいに。 そして夜は、主人と2人でハーゲンダッツを食べながら報告会🍨 ちょっとしたご褒美のような、やさし...

今日はちょっと“ブラックゆーぽん”からの問題提起の回です。 テーマは「子どものお熱、どっちが休むか」問題。 約10年勤めた会社の最後のご挨拶の日に、三男がまさかの発熱。 事前に夫とも話して段取りしていたのに、前日になって「会議どうしようかなぁ」と迷う姿に、思わずブチ切れました。 でもね、この怒りの奥には、 「どうして“母だけが腹をくくる構図”が当たり前になってるんだろう？」 という問いがあります。 働くママも...

退職目前のバタバタな一週間。 三男くんの発熱で出社予定も崩れた中、 在宅勤務で送った「退職のご挨拶メール」。 勇気を出して“ありのままの自分”の言葉で書いたら、 まさかの反響と、思いがけないご縁が。 相手はなんと、“同じ名前の読み”を持つ“双子＋1ママ”！ まるで「ゆーぽんママーズ」が誕生したような奇跡でした🥹✨ やっぱり、心を込めた言葉ってちゃんと届く。 今日はそんな、“誠実に生きることでつながるご縁”について...

週末、思いつきで作ったAI絵本が、まさかのベストセラー2冠。 うれしい気持ちのまま迎えた連休明け―― やっぱり鳴りました、保育園からの“お熱コール”📞 最終出勤日を前に、慌ただしくも愛おしい一日。 絵本作家とママのはざまで、 「これも私の人生だなぁ、やりたいことやってるなぁ」としみじみ感じた、 徒然なるままの放送です🌿 📚私の絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”...

昨日ゲリラ的に発売したAI絵本、たくさんの方が読んでくださって本当にありがとうございました！🥹💐 今日は朝から子どもサービスデーで遊園地に行っていてなかなかお返事ができなかったんですが、 これから少しずつ丁寧にお礼をしていきたいと思います🌸 完成した絵本を見せたら── 「これひろくん？」「あっくんもお耳ついてる〜！」と大はしゃぎ♡😂 ページを拡大して背景をチェックしたり、想定外に○○が始まったり！😳 そして三...

昨夜、なんとAIで絵本を1冊完成！ 瞬く間に「絵本作家」になっちゃった！🤣笑 AIの「キャラ固定」の力ってすごい✨ 教材を実践しただけで、朝までに絵本が完成しました📖 育児・家事・仕事をしながらでも、 “時間を作ってでもやりたくなる”ような感動体験でした。 📚私の絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 📘みおさんの教材はこ...

今日は三連休だし、〝雑談会〟です♪ 3連休の初日、夜10時を過ぎた静かな時間。 日中は子どもたちとウルトラマンの曲を流しながら大掃除して、 気づけば45リットルのゴミ袋がパンパンに。 育休時代の書類たちをようやく手放しました。 退職を控えたこのタイミングで、 仕事場も心の中もスッキリ✨ 夜は久々にクライアントワークをお休みして、 9月のお誕生日にもらった日本酒を、ひとり熱燗で。 「よく頑張ったね」って、自分に乾杯...