家事育児を“ちょびっと効率化”！双子ママが楽メンタルでママを笑顔にするラジオ

昨日の配信で、 「自分のお金の感覚」と「親とのつながり」を 深く見つめ直したんですが── その気づきが、今日さっそく 5歳双子との“ドラムの習い事”で役に立ちました。 先生の話を聞けないふたりに、 怒るのではなく、 “支配ではなく応援”の気持ちで どう伝えたら届くのか。 5歳にも分かる“お金の話”の例えや、 私自身が子どもの頃に感じていた想いまで、 ゆっくり丁寧に話した時間。 昨日の深掘りがあったからこそ、 今日の対話...

年末年始の帰省の連絡をきっかけに、 ふと、忘れていた“親からの一言”が蘇りました。 大好きだけど、どこか苦しくなる実家の価値観。 義実家と比べて見えてきた、自分の中の小さな傷。 親を見て育ち、反面教師にしながら、 「自分はどんな親でいたいんだろう」と静かに考えた夜の記録です。 💰私が受けたなゆたさんの金融瞑想セミナー💰 https://x.com/yutaka_nagase/status/1994424075696165108?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉...

会社員の同期と久々に会って、 “会社員の束縛”と“フリーランスの自由”をしみじみ感じた日でした。 結局、一歩動くからこそ見える景色がある。 0では何も変わらないけど、10は必ず次につながる。 「動きたいけど動けない…」そんな人には 今日公開されたみおさんの動画、本気でおすすめです。 前向きになれるからぜひ見てね👇 ◉昨日の放送 #187_ 絶対使いたくなる！「みお」さんの“新兵器”【11/27（木）19時】 https://stand.fm/epis...

みおさんの“新兵器”がやばい件🔥 AI Kindle完全攻略の「執筆用GPTs」を超える、 “つまづけない0→1ツール”みたいなものが誕生しました。 今日お試しで使った方、 その日のうちに売れてた…！ え、もう？ってレベル。 みおさんがよく言う 「月100万までは思いやり」 その意味がまさに形になった感じです。 そして—— 11/27（木）19:00公開。 教材購入者さんはコミュニティで受け取れます。 まだの方は、みおさんの公式LINEに登録してな...

ついに、ずっと悩んでいた屋号を決めて—— 開業届を提出しました！ 私の屋号は CheerMind（チアマインド）。 “応援する心” をそのまま形にした、私らしい名前になりました。 実は、一粒万倍日・結婚式記念日・師匠との鑑定… いろんなタイミングが重なりつつも、 e-Taxのメンテナンスで提出できなかったり、 最後の最後まで屋号に迷ったりと、 まるで「気持ちの準備を待ってくれていた」ような数日間でした。 でも今日、ようやくスッ...

大阪でのセミナーに続いて訪れた、スミレさんの「シェア型本棚」。 迷子になりながら辿り着いたその場所で、 Kindle仲間の本を手に取り、 そして中山さんとの思いがけない出会いがありました。 そこで気づいたのは—— 「お金のため」ではなく 「誰かのお役に立ちたい」という気持ちで動くと ご縁は自然と良い方へ巡っていくということ。 名刺を渡したり、誰かの話を聞いたり、 一緒に面白い未来を考えてみたり。 そんな時間が、こん...

大阪での1泊2日が、思っていた以上に“心の栄養”になりました。 秘書オフ会での刺激。 ゆうこさんのChange/meセミナーで気づいた「自信のなさ」の正体。 そして、前向きな言葉の力。 新しい出会いと学びに心が動いたお話をしています☺️ 送り出してくれた家族にも感謝いっぱい。 👇 change/meについては、ゆうこさんのスタエフから♡ 43 時間と空間を重ねる大切さを感じた話 https://stand.fm/episodes/6920f48e086f581f2c11f5ed 🎉Ki...

大阪の秘書力マスター講座オフ会へ。 Cursor、UTAGE、立ち回り力…オンラインでは絶対に拾えない“プロの現場”でした。 嬉しさも悔しさも、本来の自分の色も全部が刺激だった1日。 リアルでしか受け取れない学びが深かったです。 ◉秘書力マスター講座主催のあやねえ＆ゆうこさんの“ゴリラポスト” https://x.com/ayaney03/status/1991817282281156639?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワ...

会社を辞めて1ヶ月。 毎日が濃すぎて、体感では数ヶ月分の変化が詰まっていました。 今日は、オンライン秘書仲間のゆうこさんが「運命サイクル鑑定」の感想を話してくれたことをきっかけに、 この1ヶ月の自分、そして“動けなかった1年前の私”を 数秘術と一緒に振り返っています。 不安に飲み込まれていた私がどうやって動けるようになったのか。 占いが“未来の予測”ではなく 〝心の流れを確かめる羅針盤〟になった理由。 そんなお...

今日はショートバージョン！ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/ep...

今日はこっそり募集していた《無料Zoom相談》のお話。 30分の面談なのに、まとめると“15ページ”のレポートになる理由をお話ししました🌿 家事・育児・復職・副業の時間づくり… お悩みは本当にそれぞれだけど、話していくと“その家ならではの解決策”が必ず見えてくるんですよね。 じっくりお話を聞いて、生活に落とし込んだアドバイスをまとめてお渡ししています☺️ 実は、定員締め切り後にこっそり追加募集もしてます👇 公式LINEか...

今日は一気に寒くなって、頭の中が一気にクリスマスモードに…🎄 我が家は「誕生日＝体験」「クリスマス＝おもちゃ」というルールがあって、 この時期はサンタさんの裏方としてひっそり動き始めるタイミング。 でも今年はウルトラマンブーム真っ最中の3兄弟。 欲しいおもちゃを探しに行ったら、まさかの店頭に1個しかない…！ こんなときの救世主が“Amazonブラックフライデー”。 周りに売ってなくても届けてくれるありがたさよ…🙏✨...

まだまだ私のやったことのない仕事もあって、 「期限がある中で、どう効率よく進めよう…」って ジリジリしながら“自分なりの作戦時間”を組み立てていく毎日。 でもね—— 実はその“ジリジリ感”こそが必要な負荷なのかもしれない。 やり方を見つけようとする集中力も、 効率化を生み出すアイデアも、 あの小さな緊張感から生まれてくる。 そんな気づきのお話をしました🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育...

久しぶりに義実家へお泊まりしてきて、楽しかった反面…やっぱり疲れた！笑 でも、そんな中で改めて感じたのが、 「ママの声かけは、どこにいても変わらなくていい」 ということ。 義実家という“誰かの目”がある場所でも、 私は普段どおり、子どもたちに ・どうしてダメなのか ・どう言葉にするといいのか ・気持ちを伝えるって大事だよ と、理由を言葉で伝えるスタイルを続けてきました。 すると、子どもたちが義両親に向けて 自分...

久しぶりに義実家に家族で泊まりに来ています🌿 実は…8月のKindle出版前からずっとバタバタで、私だけ何ヶ月も来れていませんでした😅 フリーランスになってから、いちばん難しいのが「休むこと」。 本当は、平日にがっつり働いて“土日は子どもとオフ”にしたいのに、 ついPCを開いてしまう自分がいて…。 今日は義実家の賑やかな声の中で、 これからの“休む働き方”についてゆるっと考えてみました。 子どもの声入りです👶👶👶💛 ゆ...

昨日7年ぶりに会えた、70代のおばあちゃん。 彼女が話してくれた「推し活の楽しさ」に、胸がじんわり温かくなりました。 年齢を重ねても、推しがいれば毎日はこんなに輝く。 私もこんなふうに人生を楽しみたい──そう思わせてくれた時間でした🌟 ◎記念すべき初スタエフ #1_はじめまして！ゆーぽんです　〜もあさんとやめさんといっしょ〜 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で...

11/14の朝6時、 大好きな友人・やめ仙人さんがKindle初出版 を迎えます❣️ スタエフを始めたきっかけも、 NISAを始められたのも、 背中を押してくれたのもやめ仙人さん。 ひょうひょうとして優しくて、邪気ゼロで、人の気持ちをよく見る人。 そんなやめ仙人さんのサイドFIRE本は、きっと特別な一冊。 今日はその想いを、前夜のわくわくごと語っています。 ▼やめ仙人さん初出版！📚✨ 『定年退職、待たなくていいかも？今日から始め...

今日は短い話を3つ── …のつもりが、やっぱり長くなりました😂 1️⃣ チョコザップ帰りにまさかのヒザから転倒？ 　白ジーンズが犠牲になりました…。 2️⃣ フリーランスになったからこそ見直す、 　お迎え時間と子どもの睡眠リズム。 3️⃣ そして本題。 　Kindle本を読んでくださった方に向けた【無料Zoom相談】のご案内です🌿 「やってみたけど続かない」 「うちの家族には合わなかった」 「結局どこから直せばいいか分からない」 そん...

今日は、「わかってもらえないのが普通」という前提で、 “我が家のスタンダード”を持つ大切さについてお話ししています。 理解ある職場でも苦しかったあの頃。 比べず、説明して、自分と家族を守るために——。 男の子育児でもめっちゃ差があるのよー！（叫） 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子...

今日も夜更け配信🌙 「仕事が楽しすぎて止まらない」ゆーぽんの一日をお届けします。 退職後の国民健康保険＆年金の手続きに行ってきた話、 AIに助けられた準備の裏側、 そして——寝かしつけ中に仕事を見守ってくれる3人の息子たちの優しさ。 フリーランスになってよかったなぁと、 しみじみ感じながら日付を跨りました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる...

昨日の運動会で、双子がかけっこでそろって最下位😭 自分の“運動神経ゼロ遺伝”を感じたママの、 「習い事どうする問題」についてのリアルトークです。 共感してくれるママさん、コメントで教えてくれたら嬉しいです！😂 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっし...

今日は「X辛口添削で目覚めた夜」についてお話しました。 秘書力マスター講座のX添削のモットーは、 「頑張らずにXを伸ばそう。我々ママだから！」 （添削は辛口です！笑） ママでも無理せず、自分らしく続ける発信。 その中で、あやねえさんとゆうこさんに “ぬるま湯にいる自分”をズバッと見抜かれました。 そして改めて思ったのは、 私のXは“新しい推しと出会う場所”にしたいなと。 がっつり営業というより、 自分のペースで、...

久々にchocoZAPへ💪 在宅ワークになってから“移動がない”生活になり、 体を動かす機会が激減…！ 今日は「筋トレを生活にどう埋め込むか」を実験してみました。 午前だけ“ちょこザップ勤務”、思った以上に快適✨ 体が軽くなると、気持ちも前向きになる。 そんな小さな発見をシェアしています🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全...

朝の満員電車よりもしんどかったのは、 “心の窮屈さ”だった——。 フリーランスになって4日目の気づきと、 Kindle読者さん向けの無料30分Zoom相談についてお話しています🌿 📩 無料Zoom相談（残り1枠）はこちらから https://lin.ee/IBHUPXk 🏥総合病院でも設置✨ 産婦人科・NICU・小児科に置かれています📖 不安な日々の中で“笑顔を取り戻すヒント”を届けたい。 ママとパパの心に、そっと光を灯す1冊📘 👉『双子ワンオペ子育てを乗り...

自宅での作業環境を見直そうと思いつつ、 「今あるものでなんとかなるかも？」と悩み中。 推しウルトラマンのアクスタが、まさかの最強モチベアイテムに…！笑 あなたの“在宅デスクの神アイテム”、もしあったらぜひコメントで教えてください♪😊 ★両手割れてるキーボードってこういうやつ https://amzn.to/4oNz19G 🏥総合病院でも設置✨ 産婦人科・NICU・小児科に置かれています📖 不安な日々の中で“笑顔を取り戻すヒント”を届けたい...