今天，成為自己

無論你我，應該都會想在關鍵時刻拿出最佳表現吧？ 更別說是會影響報酬的「績效面談」！ 每到年終績效面談，Landy 甚至會提前幾週反覆練習 確保自己在面對老闆評核當下，能拿到「漂亮評價」！ 但這次 Landy 卻反常地提不起勁 幾乎是帶著一種「裸考」的心情走進會議室… 原本擔心這樣的狀態會讓自己表現失常 但沒想到當我放下那種患得患失的心態 反而第一次真正靜下來聽老闆怎麼看待自己 也聽見那些過去被自己積極想表現的躁進而忽略...

有些人能力不一定最好，但關鍵時刻總有人願意幫忙 但有些人明明很努力，最後總輸在「合作卡關」？ 「跨部門合作」一直是 Landy 很重視的職場能力 也越做越發現，合作從來不只是「純粹分工」 而是一連串的細微選擇，以至於讓人願意與你共同合作 這集與你分享 Landy 的偶像鄒開蓮(Rose)的合作心法： ★ 從對方立場思考、同理對方，合作才會真的發生 ★ 降低合作成本，讓合作變得容易參與 ★ 讓對方的付出被看見、被記住 也許職場真正的...

身邊也有每次聚會都會主動約時間、訂餐廳 總是把一切安排妥當的那種朋友嗎？ Landy 自己就是這樣的人，看似變成一種習慣 但一直以來卻覺得自己在「默默承擔」 期待哪次對方也能主動安排一切…但從未實現… 長久累積的不耐、不滿，在近期和好友約飯過程 如同火山爆發！才發現自己其實早就不舒服 但也因為這次的衝突讓 Landy 看清身為「投射者」 在關係經營過程的常見盲點： 我們總以為自己是體貼、負責，但有時卻是「過度承擔」 也很...

你有沒有發現自己越來越像身邊的某些人？ 無論說話方式、價值觀都慢慢變得很相似！ 我們待在熟悉的圈子感覺很安心、自在 但久了，可能在不知不覺把自己留在原地！ 向外接觸新圈層的頻率大幅降低 甚至有時難免覺得自己越活越封閉 「你是與你相處最久的 5 個人的平均值」 《人際關係的思維槓桿》就以五人理論出發 分享如何主動出擊、重新發掘/創造自己圈子的秘訣！ 這集 Landy 想和你聊聊「5 個人理論」 當你開始想突破同溫層，該怎...

有時候或許得要到生命強迫你停下來的地步 你才會真正意識到那些在你生命真正重要的事！ 從關係結束後重生的 Mercy 踏上能量療癒之路 也才發現自己與生俱來的「宇宙傳訊」天賦 但一開始，理性的她其實內心充滿掙扎 擔心這樣的「傳訊」對別人造成困擾！ 直到一場車禍，才她決定不再抗拒自己的天賦 Mercy 開始專注於「傳訊」本身 不過度解釋也不刻意詮釋 總是溫暖地藉由「陪伴」和「支持」的過程 陪對方慢慢釐清：我是誰？我真正需要...

當人生走到低谷，你會怎麼重新開始？ 這集的來賓 Mercy 不談成就、榮耀、里程 而是帶著你我重新檢視人生過往的低谷 那些一路走來幽暗的旅途 是如何讓 Mercy 一步步與真實的自己重逢？ Landy 認識 Mercy 其實只有短短 5-6 年時間 但她對我的理解卻彷彿認識了一輩子，像靈魂家人一般！ 這幾年她不但見證我的職場起伏，更參與我生命的重要時刻 運用她慧黠的心智以及深邃卻溫暖的能量療癒 提供支持、建議、甚至是全新的觀點 這集 Mercy...

你知道第一印象有多重要嗎？ 心理學研究發現，人們在最初幾次見面 就會對一個人形成「印象」 而這個印象，往往比我們想像的更持久！ 最近 Landy 讀到《人際關係的思維槓桿》 再次提醒我外在形象其實不只是表面包裝 打從進入行銷溝通產業，我便深深體會 當一個人願意好好對待自己的外表與形象 它會是一個人被重視、被聆聽、被信任的加速器 更在向世界傳遞一個訊號：「我值得被尊重」 最近 Landy 又投入的形象管理的「遊戲」 除了基...

你身邊也有那種總能瞻前顧後，把你照顧得無微不至 身上散發著穩定、和煦的能量，可以說是「守護者」的人嗎？ Landy 的先生一直是個顧家、盡責的伴侶 無論家庭或事業總能讓家人和夥伴備感安心 而這次雪梨的家族旅遊再次令我感受到他的守護者特質 也對先生人類圖設計裡的27-50「保存的通道」有身歷其境的認識！ 很幸運身為先生的伴侶和家人，但在過程我卻也留意到 這種無微不至的「滋養」，讓我不自覺陷入過度依賴 習慣把事情交由先...

你是那種習慣把每件事追問到底的人嗎？ 好像沒有個「解答」，就無法對自己的內心交代？ 年節大掃除時，那枚被收在抽屜角落的金戒指 讓我想起年輕時一段無疾而終的戀情 當時的我一直想知道：為什麼？到底發生什麼事？ 身為「頭腦中心被定義」的人 我總習慣把每件事追根究底，沒問到答案絕不甘心！ 但後來才慢慢明白，並不是每段關係都能得到解釋 就算真的獲得別人口中的「答案」 也未必能消除自己的憂思和疑慮 最終，反而為關係帶來...

最近洗版社群的日本雙人花滑組合——「璃來龍」（Riku Ryu），大家一定不陌生。從他們在冬奧奪冠的畫面，不難發現彼此之間流動著純然的信任與高度的默契，而兩人神奇的搭檔過程，也讓媒體紛紛以「冰上的靈魂伴侶」來比擬。 看著龍一首度和璃來嘗試雙人花滑的描述：「原來被雷打到的感覺，就是這樣。」令我不禁聯想起人類圖中，關於雙人合圖能量「一拍即合」的化學反應，也有所謂火花通道的運作機制。 簡單來說，火花通道的運作原理，...

利用年假，Landy讀了一本平時較少接觸的命理類書籍《讓財神喜歡你》。讀了之後，覺得非常驚喜，不但顛覆我對命理書籍的既定認知，書中提到許多在生活中修心、修行的建議，更成為我在新的一年的生活守則。 我喜歡作者周泰毅老師的觀點：財富，從來不是神明手中的禮物，更像是一個人與天地運行相搭配的遊戲。所以，真正的豐盛，是人的心，和時間、五行、環境、物件和方法的交響。 尤其在位處於九紫離火運的赤馬年，火的能量雖然帶動...

別人眼中你的高執行力與領導力 也是你最驕傲的標籤嗎？ 身為「生命靈數 8」的 Landy 善於整合資源、目標導向，甚至被稱作「女國父」 但過度追趕著成就的這些年 卻也因忽略健康、家庭、內在而感到空虛 直到最近和同為8號人的部屬1v1對談 我看見「生命靈數 8」不只是「無限」的代名詞 更像兩個隔鏡互看的雙圓，應本自俱足 當願意放下對外在成就抓取的執著 轉而探索內在的無限可能時 與生俱來的圓滿和豐盈即在眼前！ 這集想陪同樣目標...

你也有一直存在心底的夢想 每次都卡在「責任」而不敢為自己實現嗎？ 澳洲，一直是 Landy 心心念念想去的國家 年輕時陰錯陽差沒有達成出國唸書的夢想 出社會之後，也總卡在各種臨時狀況而無法成行 儘管這次準備充足，也為自己提前半年買好機票 但內心卻被「不孝、內疚、不負責」的聲音綁住 我不想辜負家人，更不想辜負自己遠行的願望 似乎無論我怎麼選，都做得不對？ 直到近期友人分享，Landy 才逐漸釋懷： 照顧家人和照顧自己，不...

從人類圖流年觀點，2026被視為充滿變動的關鍵轉型年 核心主題是情緒波動、關係界線以及自我覺察 整體環境能量推動我們跳脫舒適圈 轉換中勢必得面對壓力與挑戰 這一年便是我們學習在情緒起伏中 找到平衡點並做出選擇的關鍵2026 這集 Landy 想跟你聊聊於新流年的能量感受 儘管過程真的不那麼舒適⋯ 卻同時感受自己由內而外被滌清、梳理 祝福你我在這動盪的2026裡 更懂得辨識、勇敢捨棄負擔，也更愛惜自己！ 🧭 更多關於︱職場裡的人類...

你也是那種總能預知事情接續樣貌 於是急著當第一個承擔、協調的人嗎？ 最近收到關於INFJ的2026年關鍵提點 身為高共情力、敏銳洞察力的INFJ我本人 時常把「共感」視為「自己必須共同承擔」 以至於身上的能量不自覺大幅流失⋯ 新的一年，或許是時候練習設立界線 為心中的理念站穩位子，也將能量回歸內在！ 這集和 Landy 一起優先站在自己這一邊吧！ 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱ https://www.facebook.com/ProjectorP...

做夢都沒想到，一項看似尋常的任務，在過去兩周內，演變成一場急如星火的風暴。甚至在最後關頭，上演了峰迴路轉的情節。 這一集的節目，想聊聊這兩周千驚萬險的經歷，不但跌破從業近三十年來的眼鏡，更令我重新認識自己的極限與本質。 如同我的好友小明，在事後寫給我的一段話，完美呼應出了我在這段過程中的心境轉折：「對我們來說，真正卡住人的，從來不是事情有多難，而是某個瞬間突然意識到，這一次也許無法交出自己心中那個『...

「不試試看怎麼知道？」 這句話是 Landy 先生萬年不變的口頭禪 大至工作、生活，小至點一杯飲料 他總是秉持探險精神先試再說！ 這樣的性格正好對應他在人類圖裡的「人生角色三爻」 一個永不安於現狀、擅長從失敗中累積經驗 建立屬於自己人生路徑的天生探險家！ 這樣善於探究內省的烈士在旁人眼中 常被貼上「反骨、不安分」的標籤 但與他一起生活近20年我看到的卻是一種： 以不斷衝撞、勇往直前的能量替人生開路的勇氣！ 但也正因為...

有些人生的轉彎並不是突如其來 而是在你慢下來後才悄然浮現 這集 Landy 想分享自己開始學習塔羅的起點 並非為了預測未來，而是練習回到內在 重新連結直覺與理性，找回面對生命時 那份願意相信、願意玩耍的童真 整理牌卡過程「節制」與「錢幣七」先後出現 提醒我有些事情正慢慢熟成、展開新道路 現在要做的是持續投入、耐心等待 當你感覺自己已經付出很多卻依舊看不到結果 也許不是走錯，而是人生正邀請你用不同節奏回應 停滯、侷限...

你是否曾和某些人共事時感到特別緊繃？他們行動快、想法直接、不愛被管，卻總在關鍵時刻率先出手。如果這樣的特質讓你又佩服又困惑，那你很可能正在和人類圖中的「顯示者」一起工作。 在人類圖裡，顯示者的核心角色是「發起者」。他們天生不是來配合流程或等待共識，而是為系統開路的人。因此，過度監控、頻繁干預，往往只會讓顯示者失去動力，甚至引發衝突。 許多人以為，與顯示者合作的重點只有「給他們足夠的自由」。這確實重要...

一直以來我都認為：想讓一件事前進 就必須把話說清楚、講明白、行動夠快！ 直到中年後的我才慢慢懂得 很多事之所以「能成」，不一定要靠表達 尤其想要「顯化」更是如此 在人類圖裡，喉嚨中心是獨特的「顯化中心」 負責把內在的能量轉化成語言與行動 而 Landy 我也很習慣率先表達、主動出聲 曾以為這才是「認真、負責、聰明」的代表 但近年發現有些時候適當的沉默 反而能讓事情走在更正確的節奏上！ 正如年末和團隊夥伴一對一對談時...

每年 Landy 都會替自己選三個關鍵字 當作在迷惘、低潮、腳步停滯時 重新帶來勇氣、也提醒自己該回到哪種心境 2026 年我給自己的關鍵字聽起來很「佛系」： 慈悲Compassion、歡喜Delight、接納Acceptance 這3個一點也不具企圖心和上進感的關鍵字 卻是近期奔波在醫院和工作間，體悟到的最大智慧！ 當事情不如預期，無論是爸爸的病情還是工作的挑戰 每當我越想快點找到答案，反而越容易陷入自責與內耗… 於是今年我想練習用「慈悲」看待...

我有一個反覆做了近15年的噩夢 夢裡，我徘徊在現任與前任之間 既想要和前任做出坦白 又小心維持和現任的關係 每次下定決心要說實話時…夢就醒了 醒來後，總是留下熟悉的不適：愧疚、焦慮 還有一種「該做的事一直沒完成」的自責 這個夢反覆出現，它到底想告訴我什麼？ 這些年 Landy 試著用心理學、諮商的角度理解這個夢 它被解釋為我的內心有著某些嚮往與追求 而這些期待和現實中的責任互相衝突 儘管這些分析都有道理，我卻找不到問...

「直覺是天生？還是可以後天練成？」 以前以為「直覺」就是只是種很玄的感受 來了就來了，沒來也勉強不了 直到 Landy 看了《直覺鍛鍊》才發現 「直覺」真的能從日常鍛鍊！ 作者是研究直覺長達數十年的神經科學教授： 「直覺是學會有效運用無意識資訊，改善決策和行動」 因此直覺不是靠亂猜，而是先辨識「直覺誤區」 利用 S.M.I.L.E 法則判斷什麼時候該相信直覺！ 近期 Landy 也藉由這本書開始了鍛鍊直覺的實驗 重新檢視自己那些「...

很多人一想到轉職或幫自己重新定位 腦中浮現的總是焦慮、高風險還有不確定 但 Terence 卻提醒我們： 創造新的工作樣貌，不一定要從大破大立開始 身處不同世代的朋友，面臨的人生處境儘管不同 想順利開始，其實都能先：找回對工作的探索欲 在現有環境裡，找到一件讓你進入心流的事 再從小實驗開始，慢慢拼湊屬於自己的多元職涯 2026 的第一集，想邀請你一起打破 對「工作只能長這樣」的想像 新的一年或許你必不急著「成為誰」 將工...

他有著亮眼的外商高管經歷，卻在中年選擇轉彎 從0開始學習共創式教練課程 重新定義什麼是「值得投入的工作」 他是 領導力教練 Terence 可以說是今年在職涯思考上影響我最多的朋友 Terence 提到很喜歡現在的自己 而這份對自己的認可，源於當時被視為冒險的職涯選擇 不但打破傳統線性職涯的思維，也成為他探索無限職涯的起點 更在後來幫助無數學員重新定義、發掘工作的價值 「總是覺得心累！得不到重視與成就感，我應該換工作嗎？」...