情感放松

一切福田，都离不开心地。   管理大师史蒂芬柯维曾说：“如果一个人家庭不幸福，工作不顺利，前途不光明，那一定是人品不够好，就好像银行账户里没有足够的存款为幸福生活买单一样”。   深以为然。凡事皆有因果，任何事到最后拼的都是人品。   世间技巧无穷，唯有德者可以其力，世间变幻莫测，唯有人品可立一生。     1、人品，决定你的前途   曾国藩在写给诸弟的信中常说：“吾人只有进德、修业两事...

世上只有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。     苏女士的奶奶是日本遗孤，因此她全家1999年就搬到了日本东京。刚到日本的时候，她和弟弟要报读学校。校长问：你们是不是中国来的？苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？后来校长告诉她，他是从他们胳膊的粗细看出来的。因为她和弟弟的胳膊细白嫩幼，像豆芽一样，一看就知道很少体育锻炼，而日本的学生，由于锻炼很多，胳膊都结...

1、尽力就好   你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。   不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。   很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽力了，就足够了。     2、尽心就好   你不是个救世主，不可能帮所有的人。亲戚，朋友，闺蜜，哥们姐们，你帮得了一个...

《史记》有载：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”   俗世凡尘中，太多人被欲望捆绑，于是烦恼、痛苦、忧郁、焦躁紧跟而来。   而生命的价值从不在于获取，更在于清空。   空，是充盈之间的短暂休息，是蓄势待发的希望。   空，是一种智慧和胸怀，也是人生的最高境界。     1、空杯   古人云：“常存空杯心，不为所知障。”   一知半解的人，多以为自己无所不知。真正的高手，却认...

生活是很累的，现在不累，以后你就会更累。   曾经看过一则小故事。有一天，小鸡问鸡妈妈，你今天可不可以陪我们出去玩，不要再下蛋了。下蛋多累啊，还得一直呆在这里。鸡妈妈回答到：不行，我要工作的。可是你下了很多的蛋啊，小鸡疑惑。鸡妈妈意味深长的说道：“一天一个蛋，刀斧靠边站。”如果我每天不能产生价值，我就将会被杀掉。   动物如此，人也是一样的。 你要知道，这个世界上比自己优秀的人实在是太多了，你若...

每个人，都希望在自己的人生路上能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。   然而经历过人生的起起落落才发现，很多人生智慧，其实就蕴藏在平平无奇的话语里。   无论到什么年纪，请记住生活给你的这三句忠告。     1、再艰难，也别总是抱怨 “心情无病”   林清玄在散文集《常想一二，不思八九》中写过一个故事。   一次，有位老友找到林清玄。因为人到中年，方方面面都有些糟心事...

生活，是一条布满荆棘的黑暗隧道。 每个人都走了很远很远的路，但只要心中保留那一丝微光，我们便能走到光芒万丈的天明。 无论你之前经历了什么，都请敬往事一杯酒，让心中的负累随风而去吧。 1、“你狼狈的样子，一点也不丢人” 在微博话题“生活的狼狈时刻”中，一位网友这样写道：   现在很多人，是没有退路的。感到失败和望不到头的时候，没有那个外界默认的“避风港”。 成年人的世界，总会有很多不堪回首的狼狈时刻。  ...

聪明易见，靠谱难得。   先说两个曾影响我很深的故事。 第一个故事，是俞敏洪在母校北大演讲时说的。 当年在北大读书的俞敏洪，成绩平平，但特别勤快。宿舍从来没有排过卫生值日表，但他每天自发打扫卫生，还主动帮同学打水。这个习惯，他一直坚持了4年，从没想过是不是吃了亏。10年后，1995年底，新东方已经到了一定规模，俞敏洪希望找人一起合作。他飞到美国、加拿大拜访昔日同学，想游说他们回国帮忙，还准备好了一些有“诱...

不占便宜，是最大的精明。   在我们身边，不乏有些爱占小便宜的人。   买东西时急功尽力的讨价还价，不给对方分毫之；买东西被多找了钱却不吱声；吃饭请客不付钱……   他们贪图小便宜，抠着自己的钱，霸着别人的钱。   总之是“吃拿卡要”，尽占别人便宜。其实，人生不能总占便宜，吃亏也是生活的一部分。   董必武曾说过：“人要成功，做到两吃，能吃苦，能吃亏”。   可见，不占便宜是一种人生策略，可...

这世上有一种善良，不动声色却暖人心脾。   一个老人，捡破烂的老人，不时向热气腾腾的米粉店内张望，喉结上下蠕动，显然是饿了。一个年轻人，带着女儿的年轻人准备要吃米粉。年轻人随意往外瞥了一下，准备动筷子的他叫服务员拿来一只大碗，摊出了大半碗米粉。吃着米粉的女儿仰着小脑袋问，爸爸，你不是说自己是大胃王吗？年轻人微微一笑说，爸爸今天胃口不好。餐毕，父女俩离去，那大半碗米粉却留了下来，迟迟没有人来收。...

朋友圈里曾火过这样一段话：欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。细细品味，这既是涵养内心的修行之途，也是身处世间的识人之法。 真正的朋友，缘于品，敬于德，久于情！ 1、缘于品 三观不合，永远不是一路人 之前看到过一个问题，“两个人相处，最理想的关系是什么样子？”点赞最高的回答是，“品味相合，三观一致”。 正如《增广贤文》中说：酒逢知己饮，诗向会人吟，相识满天下，知心能几人。 人这一生...

把人逼到绝境的不是强者，准确把握分寸的才叫能人。   懂得在别人陷入窘境时，给人找个台阶下，是这个时代最稀缺的社交能力。     1、给人台阶下，是一种洞见人心的能力   听过这样一句话：“不给面子是最大的无礼。中国人最讲究的是面子，伤什么，别伤面子。”   人在江湖，我们难免会遇到尴尬或是下不来台的时候，那时我们多么希望有人解围，给自己找个台阶。   高情商者能够体会他人的情绪及立场，...

人的一生，就是一个渡劫的过程 当你熬过了人生的苦，也就懂得了成熟，收获了成长。     吃过读书的苦   年少无知时，以为读书学习是天底下最熬人的差事；长大成人后才明白，读书是世间最公平、最好走的路。   微博上曾经有一个热门话题叫做“假如醒来发现自己在高三”，这个话题上热榜不到一天，收获近3万条留言。一条看似特别不起眼的评论下面，却收获了上百个赞，评论说：“上学没受的苦，生活都一点一点还给我...

外表是年轻时的命运，内在是中年人的命运。   年轻的时候，心是向外生长的，向外求认同；向外寻感受；向外去比较；向外找乐子；向外去爱人。   三十几岁开始，就知道向外不行了，得向内去寻求，内外平衡兼修，向内爱自己。   过了五十岁，基本上就不再向外了，整个一个向内发现，自己造多大的屋檐，躲多大的雨，冷暖自知。   有些话，琢磨着就有了自己的道理。     敢批评你的人，请深交一辈子 &nbs...

1、知事不声张，是一种善良   网友小麦讲过这样一个故事：我是现在的父母抱养来的，这个事情是我上三年级的时候才知道。我的养父母对我很好，他们从来没有告诉过我，我是他们抱养的这件事。毫无征兆的，有一天，邻居阿姨突然指着我说：“你是你妈捡来的，你知道吗？”我突然一愣，低头就哭了。邻居阿姨站在一旁哈哈大笑。那个阿姨的笑声，是我这辈子最大的阴影。   王小波说：“口沫飞溅，对别人大做价值评判，层次很低。”...

学会感恩，多些奉献，人们会为你鼓掌，世界会为你喝彩！   当你撑起雨伞，穿上雨靴的那一刻，是否明白了这样一个道理：我们应该“跟雨伞学做人，跟雨靴学做事！”   雨伞，从来都不会忘记自己的使命，它常说：你不为别人遮风挡雨，谁会把你举在头上？   雨靴，也从来都不会忘记自己的职责，它常说：人家这么信任我，看重我，把全部的重量都托付给了我，我还计较什么泥里水里呀！   但愿雨伞、雨靴的精神品格，能...

人生何必那么着急？   有品质的生活，都从慢中酝酿而来。   与其忙碌地奔波，与其焦急地追赶，不如沉住气慢慢来。   让自己慢一点，用心感受生活美好。     1、慢一点，功夫更扎实   凡事没有捷径，与其求快，不如求缓。   曾国藩主张“缓”字取胜，做事要肯下慢功夫。   俗话说：“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄”。   煮饭、育雏，都要经过一番耐心等待，才能有所得...

靠谱，是一种宝贵品质，得敢担当，能成事，如此才值得托付。它是一种能力，更是一种态度。   最近，因为招不到得力的员工，一位朋友很是发愁。问想招什么样的人，朋友答曰，条件只有一个：靠谱！ 要求越简洁，往往意味着更高。怎样才算靠谱？现实生活中确有少数不靠谱的人：遇到难题先是躲，躲不过就抱怨；接手的工作不推进、没交代，等到耽误事了开始各种“甩锅”；更有甚者，品行出问题了，人前人后不一样，溜须拍马有一套，...

感恩，是中华民族的传统美德 感恩、报恩，是我们祖先历来推崇的普世价值。   报父母养育之恩，叫做“孝”，孟子说“孝子之至，莫大乎尊亲”。   报夫妻之情，也说成是彼此之恩情，“一日夫妻百日恩”、“报答平生未展眉”。   报知遇之恩，叫做“忠”，司马光说“尽心于人曰忠”。   报朋友之恩，叫做“义”，陶渊明诗说“落地为兄弟，何必骨肉亲”。   带着一颗感恩的心出发，你会因此发现，生活会绽放出别样的色彩和光...

底牌一   干净，是一个人最好的气质   哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。   人生如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。   至于为什么做人要干净，却是需要相当的人生经历才可以想得到、搞得懂。   其实，答案既不深奥也不神秘：外貌洁净是人区别于动物的鲜明标志，内心纯净更是人与禽兽的根...

顶级的自律，并不是拼尽全力，而是节制自己。     前几天，朋友和我说了一段很有意思的话：我觉得“晚安”这个词不意味着一天的结束，而是一个冲锋的信号，它代表着，真正属于我个人的深夜时光终于要来了。   仔细想想，这还真是不少现代人的真实写照。因为白天要忙于工作、忙于家庭，只有到了晚上才能找回点自己的时间，所以总是舍不得睡去，开启所谓的“报复性熬夜”。哪怕已经很晚了，还是捧着手机一头扎进各式垃圾...

嗨，大家好，欢迎来到启学之家，我是小启，陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。   很多时候，一个人的智商决定了它的下线，但是一个人的情商决定了它的上线。   所谓情商高，不仅仅体现在内涵和修养上，更体现在语言和技巧上。   有人说，所谓情商高，就是好好说话。   真正情商高的人，并不一定多会说话，但一定是内心柔软、不想伤害别人的人。     不抬杠   有一些人，不管你说什么，做什...

文学家胡适先生说过这样一句话：世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最糟糕的事，莫如把生气的脸摆给旁人看。   情绪就像病毒，会通过你的脸色传染。如果随便把脾气拿出来，到处迁怒，带来的后果往往不堪设想。   发脾气是本能，收得回去那才叫做本事！一张和颜悦色的脸，不仅体现一个人的好情绪，也是一个人难得的修养。     1、对父母和颜悦色，是孝   在一次访谈中，杨澜曾问周国平：“为什么我...

决定成功的因素中，体力、智力、精力、教育都在其次，最重要的是思想的大小。   思路要是不对，再有精力和能力也是徒劳。   学习这些思维方式，像成功者一样思考，或许能帮你找到人生最正确的打开方式。     1、从敌人那里加速成长   孙子思维   孙子曰：知已知彼，百战不殆。想要战胜对手，首先要了解对手。   我们都知道，今年的女排世界杯，中国女排豪取11连胜，成功夺冠。但是，很少有人真...

曾经听过这样一句话：世界上最无效的努力，就是对别人掏心掏肺讲道理。   偶尔说说道理，或许别人还能听进去；常常道理连篇，不仅达不到预期的效果，还很容易让人反感。不停地讲道理和不讲道理一样可怕。     1、爱讲道理的人，情商一般都很低   要说最让人讨厌的低情商的沟通方式，讲道理一定位居前列。   无论是在生活中，还是在工作里，所谓的道理讲得越多，越会让听的人堵得慌，不想再沟通下去。 &nb...