情感放松

1、沃尔森法则   日本尼西奇公司，此前是一家生产雨伞的小企业。一次偶然的机会，董事长多博川，看到了一份当时的人口普查报告。报告上说，日本每年有250万婴儿出生，他立即意识到，尿布这个小商品，有着巨大的潜在市场。于是，他立即决定，转产被大企业不屑一顾的尿布，结果畅销全国，走俏世界。   在人生的竞争舞台上，你掌握信息的多寡、优劣，往往决定了你的胜算。   我们需要增强信息获取意识，每天都要理解、...

提到社交，作家易术曾说：有一种社交低能是，帮别人的忙时，比服务自己更加谨慎，甚至觉得是本分。   自己却从不敢麻烦别人，一是欠人情觉得有压力，二是害怕被拒绝。   活在这世上，没有人是一座孤岛。   1、当孩子不麻烦你时可能已长大成人了   《目送》中说： 父母子女一场，你和他今生的缘分，就是目送着他的被背影渐行渐远。你站在小路一端，看着他逐渐消失在转弯的地方。他用背影告诉你，不必追。 &nbsp...

“凡事预则立，不预则废。”   生活中，无论做任何事，早些做准备，不仅可以减少许多烦恼和麻烦，还可以更合理有效地利用时间。   总有很多人一边抱怨上班高峰期太挤，一边又不肯早几分钟出发，总把时间抠到最后一秒才动身。于是恶性循环，越来越感到疲惫和心累。不得不说，早几分钟和晚几分钟，区别真的很大。     有个做HR的朋友跟我说，通常在一个公司，早到几分钟的员工总比迟到几分钟的员工更优秀。刚开始...

情商高的人，都懂得这五种处事方式   稳得住   曾国藩有一句名言：凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能应对万难。   古训中所写：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。讲的正是这个道理。   心静使人理智，在冷静的观察中审时度势，做出合乎理性的判断，而急中生智，也只不过将脑中一切无关的事，快速调整为“...

人生在世，不过沧海一粟。   我们在意的时间，可能只是宇宙电光火石般的瞬息。我们纠结的地方，也许不过才如蜗牛角那样渺小。   何为格局？便是你如何看待世界与自己。   有格局者，成大事也。   但其实大多数人都过着平凡的日子，都是为小事而忙碌着。   心怀大格局，是为了过好小日子。     1、格局，站在高处看人生   知乎上有人问过：“你认为的格局是什么样？”有个高赞的回答是：“能...

孔子在《中庸》中说：“地低成海，人低成王。圣者无名，大者无形。鹰立如睡，虎行似病。”   强者，往往低调；弱者，才爱炫耀。山不炫耀自己的高度，却能耸立云端；海不炫耀自己的深度，却能容纳百川；地不炫耀自己的厚度，却没人能取代它万物之本的地位。   真正厉害的人，往往贵而不显，华而不炫，才高而不自诩，位高而不自傲。     1、层次越高，越懂得谦逊   最近，人物类纪录片《时代我》爆火。第一集...

苏轼有一句脍炙人口的诗：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。每个人所处的位置不同，看到的风景便也截然不同。   无论是“6”还是“9”，其实都没有错，位置不同而已。   人生的很多争执与困惑也是如此，换个角度、换个位置，便能豁然开朗。     换位思考，心就宽了   《庄子·齐物论》说：彼亦一是非，此亦一是非。意思是说：在这里是对的，在那里就是错的了。有一次，苏东坡去拜访王安石，在书房等候...

人不患物贫，而患心穷。比物质贫困更可怕的，是思想和心灵上的贫瘠。   1、爱占小便宜的人   曾国藩说：“凡事不可占人半点便宜，不可轻取人财。”那些你以为占到的便宜，未来都会以另一种方式偿还。当侥幸变成常态，做人的底线便毁了。   任何一段关系到最后，拼的都是人品。总是消耗别人心意的人，朋友只会越来越少。   真心虽免费，但绝不廉价，人情也免费，但代价同样很昂贵。   所以，永远不要做心穷...

朗达·拜恩在《力量》中写道：“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”   你有什么样的磁场，就会过什么样的人生。     1、能量场：情绪的正负，决定一生的命数    哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼说：情商，就是情绪管理的能力。   湖畔大学学员向阿里巴巴永久合伙人蔡崇信提问：过去这么多年，最让你难过的事情是什么？...

关于人性的12个真相，看完恍然大悟   1、弗洛伊德说：人可以防御他人的攻击，但对他人的赞美毫无抵抗力。   当有人指出你错处的时候，心里难免不舒服。这就是人性。只有勇于接受批评，正视自己弱点的人，才能收获心灵的自由，取得智慧的人生。   2、丧失谦逊，会危害自己的判断力；自以为是，可以会在前进的路上栽跟斗。   一些人与人言谈，便刁言以逞其才，没理搅三分，抬杠伴嘴以逞强，总认为自己正确。不考...

人生在有些事情上可以糊涂一些，但对于一些重要的事情，一定要拎得清。   看清楚想明白、踏实努力，才能一路披荆斩棘，才不会走了弯路。     1、人生根本不存在一条既定的跑道   真实的人生并不存在一条既定跑道，真实的人生是一个小径分叉的花园，每个人都需要去找到自己的路，找到自己要去的地方。在小径分叉的花园里，每一条路都有自己的风景，根本无法像跑道一样简单地比拼出输赢。想明白这一点，你就不会...

一个人生活得如果不开心，原因只有一个：智商不够高。一个人最大的祸患是认知不足，一个人最大的痛苦是欲望和认知不匹配。如果一个人的智商足够，认知到了一定层次，一定是一个洒脱又自在的人。   人生就是一场修行，修的是自己的认知，修的是破除“我执”。   因此，保持快乐不是一种天赋，而是一种能力，是一种洞穿了世界的真相、规律和本质之后的淡定和从容。   以下关于生活的箴言，你知道几条，又在践行着多少呢...

世事洞明皆学问，人情练达即文章。   现代社会，人情是一个无法避免的话题。人和人之间相处，请记住这6条忠告。   1、记人好处，看人长处   看人的角度不同，会直接影响你对待一个人的态度。看缺点，容易讨厌一个人；看优点，才能产生好感。懂得欣赏别人长处的人，更宽容。能记人好处的人，才能将别人的付出看在眼里。   没有谁的付出是理所应当的，记人好处是对付出者最基本的尊重。你懂我的付出，我懂你的感...

孔子曰：“过犹不及”。   凡事有节、有度，适可而止，是做人做事的最好境界，也是传统文化里，中庸思想的精髓。   生活赐予我们的各种宝藏，一旦我们毫无节制地使用，总有一天会山穷水尽、处境艰难。   好的生活不是拼命透支、昙花一现，而是朝着内心的方向、款款而行，且走得长久远。   人活一生，千万不要透支三种东西。     1、透支健康   任何时候，只有懂得休息的人，才能更好地工作、生活...

什么是垃圾人定律？   老虎看见一条疯狗，赶紧躲开了。小老虎说：“爸爸，你敢和狮子拼斗，与猎豹争雄，却躲避一条疯狗，多丢人啊！”老虎问：“孩子，打败一条疯狗光荣吗？”小老虎摇摇头。“让疯狗咬一口倒霉不？”小老虎点点头。“既然如此，咱们干吗要去招惹一条疯狗呢？”   不是什么人都配做你的对手，不要与那些没有素质的人争辩。当我们无法改变垃圾人的品性和素质，唯一的办法，就是选择不纠缠。   遇到什么样的人...

放弃执念   在东南亚，有这样一种用来捕捉猴子的陷阱。猎人把椰子挖空以后，在里面放上猴子喜爱的食物。然后在椰子上面开一个小洞，把椰子绑在树上。猴子闻到香味，就会爬到树上去，到椰子里面去掏食物。等到猎人到来的时候，猴子因为不甘心放下手中的食物，所以不肯松开爪子。结果反而困在椰子边上，被猎人抓捕。其实，抓住猴子的，哪里是猎人呢？根本就是猴子自己的执念。   人也一样，有了执念，就会被束缚。  ...

这个世界上，没有一个人是一座孤岛，也没有一个人能真正的与世隔绝，既然要相互依存，那就要懂得“麻烦别人”。   本杰明·富兰克林说：“如果你想交一个朋友，那就请他帮你一个忙。”     1、“富兰克林效应”   心理学上有一个“富兰克林效应”，来源于这样一个故事。   富兰克林在当选州议会秘书后，想争取另一名国会议员的支持。可是这名议员是出了名的铁石心肠，且向来对富兰克林没什么好感。富兰克林...

如果说每个人都拥有一座名为“潜能”的金矿，那么“热爱 ”，就是打开金矿的那把钥匙。   它会赋予你能量，吸引着你不断去探寻、去开掘自己生命的种种可能性。   同样，它也会给你勇气，让你对所有的困难都能甘之如饴，无畏无惧。   人生长路，唯有热爱，能化平庸为精彩。     1、我的选择，只关乎热爱   近日，在陕西西安，47岁保洁员杨大姐跳霹雳舞的视频走红网络。杨大姐跳舞时身姿柔软，非常有节奏...

1、放下面子   在《不可随意疯狂的这一生》这本书中，有一段话：要面子是人骨子里的自然品性，每个人都有，没有什么不同或不妥。之所以有区别，那是因为，有人为了更有面子而放下面子，有的人是为了死要面子而丢了面子。   在很多人眼里，面子问题成了头等大事。他们往往怕四处碰壁，而不去找工作；怕被人看不起，而吹嘘自己的能力；怕被人嘲笑，而不敢不耻下问。   越是层次低的人越看重面子，畏首畏尾，难成大器...

舒服的关系，贵在相看不厌   经济学上，有个名词叫“边际效用递减”，意思是当消费者连续消费某种物品时，他对该物品的边际效用呈递减趋势。简单举个例子说，就是你喜欢吃汉堡，当你吃了1个后，你有10分满足感，当你吃了2个后，你有9分满足感，那当你吃了100个之后呢？你肯定是看到汉堡都想吐的。   感情也是如此，会随着时间的推移而变淡，而且不可避免。在感情里，即使是再亲近的人，也只有心甘情愿，没有理所当然。 &nb...

看过一个充满禅意的小故事：一个小和尚问得道的师父：“您得道之前做什么？”老和尚说：“砍柴、挑水、做饭。”“那得道之后呢？”小和尚继续问道。老和尚回答：“还是砍柴、挑水、做饭。”小和尚一脸疑惑：“师父，这不是一样吗？”老和尚说：“当然不一样。得道前，我砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，挑水即挑水，做饭即做饭。”   大道至简，三千繁华，终归朴素。     人，越朴素，越高贵  ...

微信朋友圈，不显摆这些事   曾国藩说：“好胜人者，必无胜人之处，能胜人，自不居胜。”意思是说喜欢争强好胜的人，必定没有什么比人强的本事，相反真正有能力的人，才不会到处炫耀自己。   在微信朋友圈显摆这些事，非但不能为自己增光添彩，反而会惹人厌、招人烦。甚至为自己带来祸端。   1、别炫耀自己的财富   自己的宝贝、自己的经济状况都属于私事。人到中年，或多或少都积攒了一定的积蓄，它们是你生活...

1、内心柔软，得理也饶人   很喜欢这样一句话：如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。   长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。而越是内心强大的人，越能心平气和，善待他人特别是弱势群体，因为他们懂得“有理不在声高”、得理也需饶人。   他们不会因为受过伤，碰过壁，吃过亏，就对这个世界，彻底失望，反而会更加温和地去面对和接纳所有的好与坏...

有句话是这样说的：“情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。”   深以为然。   真正的高情商，其实是心里装着别人。情商高的人，往往懂得真心实意地站在对方角度着想，说话做事会让人感到舒服。     所有的高情商，背后都是一种善良   高情商的人，懂得给人台阶下   老子说：“大道之行，不责于人。”真正高情商的人，都懂得遇事不随意指责他人。人非圣贤，孰能无过，每...

身体无病   曾看过一句话，颇为赞同：“人在清醒的时候，所有问题都是问题，人在病重的时候，大概只有哪里痛才是真的问题了。”   有人曾将人生最幸福的瞬间总结为七个词：大病初愈，久别重逢，失而复得，虚惊一场，不期而遇，如约而至，来日可期。   细想来，这一切应该就是：当你摆脱了病痛的折磨，与许久未见的朋友久别重逢，曾经失去的所有失而复得，过往种种不过虚惊一场。与惊喜再次不期而遇，幸福如约而至，所...