情感放松

佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。   人生就是一场修行。心念改变德行，德行改变气场，气场改变风水，风水改变气运，气运决定命运。   可见，你的命运，就在于你的那颗心。   成熟的人，都懂得修心。   1、正视自己，修一颗平常心   冯唐曾说：“别太把自己当根葱，摆正自己的位置，承认自己就是一个凡人。天才是存在的，很可惜，概率太小。”   人与人之间的矛盾，来源大都就是没有看清别人...

现代社会，做什么都讲究“快”， 生怕落后一步，就会步步落后。 但在这一过程中， 我们却失去了很多东西： “快”餐，品尝不到美食的幸福感； “快”阅读，感悟不到书中的精华； “快”节奏，体会不到生活的的美好。   古语说，欲速则不达。 很多时候，很多事情， 越是着急，越容易出错， 急，不仅解决不了问题， 反而会拖垮我们的心态。   急也是这么长，缓也是这么长。 与其慌慌张张，急于求成， 倒不如踏踏实实，不慌不忙地前...

人生百年，后半生的日子，其实才是黄金时代！   记住下面十句话，每一点都十分朴实、具体，建议珍藏好，对每一个人都十分有用！   1、后半生，请学会沉默   有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。   生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧。   在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。   2、后半生，请回归平静   人到了一...

“人”这个字，一撇一捺， 简单两笔，却又耐人寻味。   前半生如同上坡， 唯有目标坚定，力争上游， 方能登顶高山险峰； 后半生如同下坡， 主动卸下包袱，随势而下， 自然走得轻快从容。   在人生的上半场， 我们要多争一点，奋力拼搏， 给自己的人生少留一些遗憾； 到了人生的下半场， 我们要多随一点，看淡得失， 给自己的生活减少一些沉重。   人这一生， 一半要争，一半要随。 过度的争，会让自己身心俱损， 在生...

人这辈子， 起早贪黑的忙，不知疲倦的干， 身不由己的活，无可奈何的过。 无非就是为了四个字： 钱、命、家、情！   1、钱   钱是什么？ 钱是生活的必需品， 有了钱，衣食住行有保障， 没了钱，日子艰难不好过。 因为钱，我们努力奋斗， 为了钱，我们一生忙碌。   钱虽然不是万能的， 但是活着没钱是不行的。 没有钱，拿什么维持生活， 没有钱，靠什么照顾家人， 没有钱，用什么联络感情。 我们爱钱没有错， 只要不...

一个成熟的人，会懂得保持低调。不张扬，不喧闹，不过分夸大自己，不随意贬低他人。�� 成熟，就会越来越稳重。低调，便会越来越温润。   举手投足，就像一杯茶，安静，淡然，馨香，滋养身心。��     低调，是一道迷人的风景。让人百看不厌，流连忘返。   低调，是一种平和的人生态度。低调做人，得意时不骄不躁，失意时不卑不亢。   低调，是一种豁达的处事智慧。与人相处，不会锋芒毕露，懂得收敛，大智...

每个人顺境时低头是一种冷静，逆境时抬头是一种勇气。   做人，情商不高没有问题，智商不高也没有问题，但做人的格局一定要大。   做人有多大气，就会有多成功，因为胸怀，才是成功者的标志。   从容是一种大气。人生唯有从容而不慌乱，理智而不纠缠。因为人生就是一盘棋，你每天都在与人博弈，与己博弈。   人只要活着就不能平凡，就得拼一身伤，就得接受严酷的现实，明明无奈，也要从容地强颜欢笑。甚至你有...

人生匆匆数十载，朝来暮去，聚散有时。   岁月里的惊鸿，转瞬即逝，不过是一朵花开的光阴。   想开，想不开，生命总是无常。放下，放不下，四季依旧更迭。   一个人的心境，决定了他的处境。   所谓一念天堂，一念地狱，同样的事情，不同的心境，会造就不同的结局。   若想在喧嚣中去烦扰，得安宁，不惧怕，必要将一颗心，修炼得如大海一般宽广，如菩提一般宁静，如山峦一般坚挺。     1、心有...

1、人生第一宝：知耻之心   古语云：“唯有知耻，才有自尊。”   知耻才能远辱。有了这份羞耻之心，做了错事便会惭愧，辜负了别人的期望会内疚，行为不当就会难过。   知耻的人，行为有规范，不会出大格；不知耻的人，什么坏事都可能干。知羞耻，明是非，而后才会立大志，才能做大事，才可成大器。   最可怕的是，他们从不会为自己的丑恶行径感到脸红。做出了有损道德的事，还振振有词，强词夺理，不停地为自己...

一直很欣赏汤养宗先生这首小诗：   一直在做一件事，用竹篮打水，并做得心安理得与煞有其事。   我对人说，看，这就是我在人间最隐忍的工作。   使空空如也的空得到了一个人千丝万缕的牵扯，深陷于此中，我反复享用着自己的从容不迫。     岁月不居，时节如流。人生也是如此，不可能总是花团锦簇，绚烂多彩，也会感受孤独寂寞、凄风冷雨。   在经历了生命的陵谷沧桑，终于发现：人生海海，山山而川...

人这一生， 长路漫漫，坎坷多难。 谁也不能成为你永远的靠山， 父母对你再好， 终归要离开这个世界。 爱人对你再爱， 也会有厌倦的一天。 真正陪你最久的人， 不是父母，不是爱人， 而是唯一的自己！     活在这个世上， 父母爱我们，是无私的， 爱人爱我们，是情愿的。 父母养我们小，我们养他们老。 爱人把我们伴，随时都会改变。 至于其他的人， 你不付出，就很难维系， 你不给予，就不能继续。     所以，...

“悦人者众，悦己者王。”   你一定见过春日的百花，群芳斗艳，想要得到观客们的一番赞赏。结果前一秒还被人啧啧称赞，后一秒便被人抛诸脑后，甚至踏于足下，毫无怜惜。活在别人的眼光里，讨他人喜欢，到头来失去了自我，也被人践踏了尊严。   你再看那夏日里的荷、冬日里的梅，都是安稳沉静，不惊不扰不争春，无论酷暑或是严寒，只为自己绽放，从不取悦他人，反而令观客们心存敬畏。为自己而活，懂得取悦自己、沉淀痛苦，...

相遇，多么动人的一个词语，想起来都觉得无限美好。   人生就是一场盛大的相遇， 冷遇见暖，就有了雨； 冬遇见春，有了岁月； 人遇见人，便有了情感。     席慕蓉说：相遇是前世的五百次回眸，才换得今生的擦肩而过。   徐志摩说：相遇是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心。   所有相遇，皆是天意， 不能预测，无法更改。 可正因着这些遇见， 让世间溢满了温暖。   有一种相遇，叫命中注定。 &nbs...

每个人心中，都有一个苏东坡。   每逢中秋佳节，我们会在心里默念苏东坡的千古名句：但愿人长久，千里共婵娟。   孤独失意的时候，会想起苏东坡的这句：拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。   遇到人生起伏，失望落寞的时候，也会用苏东坡的这句诗来勉励自己：竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。   林语堂曾说：“苏轼已死，他的名字只是一个记忆，但是他留给我们的，是他那心灵的喜悦、思想的快乐，这才是万古...

人生有两场， 上半场为了别人拼搏， 下半场要为自己而活。 上半场总是取悦别人， 下半场只为取悦自己。   人过50岁， 进入了下半场的生活， 不要因为即将迈入老年， 就颓废不前； 不要因为年华骤然失去， 就拒绝幸福。 人过了50，我们即便生活再困窘， 有这三个依靠，也足够幸福！   1、自己，给你撑伞   人这一生， 甭管年龄几何， 甭管走到哪里， 真正能给你撑伞的， 做你屋檐的，只有你自己。   人过五十，...

“天狂有雨，人狂生祸。”天外有天，人外有人。   不要因为一点成就，变得夸夸其谈，信口开河，高调炫耀自己   人有高潮低谷，得意时别炫耀，失意时别气馁。虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。活着，一定要低调做人。低调是一种智慧，这种智慧能够帮你维持好人际关系。低调做人，收获的是别人对你的尊重。     即便你是才华横溢，也不可锋芒毕露，这既是对他人的尊重，也是对自己人的保护。   锋芒太露的人...

1、尽力就好   你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。   很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽力了，就足够了。   2、尽心就好   你不是个救世主，不可能帮所有的人。亲戚，朋友，闺蜜，哥们姐们，你帮得了一个人，但是帮不了所...

孔子说：一言可以兴邦，一言可以丧邦。   本·琼森也曾说：语言最能暴露一个人，只要你说话，我就能了解你。   语言的能力巨大，也能暴露一个人的修养。   水滴石穿，以柔克刚，说话当如水，要软要柔；   巍峨不动，雄伟有力，做事应如山，要硬要稳。     1、说话要软   说话要软，软在语气。   现实生活中很多人出于好心，出于好意，话也是好话，但是出口之后，就变了味，明明是关...

人生，有风平浪静，一帆风顺，也有风雨坎坷，惊心动魄。   我们的心灵，就在潮起潮落中，起伏跌宕；我们的灵魂，就在云卷云舒中仰望、呐喊。   人生苦短，学会泪中含笑，顺从内心，才能拥有海阔天空的人生境界。   世事无常，心宽似海，才会活出一份恬淡和坦然的生活。   心宽似海，是“塞翁失马焉知非福”的积极人生态度。   金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。 停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。 欲渡黄河...

人生，是一场漫长的修行。�是非成败，本是人生的常态。悲欢离合，亦是命运的无常。�� 生命的旅途，不可能是一帆风顺的。有身处顺境的得意，有遭逢逆境的彷徨，也有陷入绝境的迷茫。   人生，无论遇到怎样的境遇，总会有一朵花儿为你绽放，也会有一朵祥云为你缭绕。��     1、人到绝境，是重生   这漫长的一生，我们会遇到坎坷，也会经历磨难，甚至也会陷入绝境。��   《奇葩大会》上马东曾说：“人生的绝...

1、不害怕吃亏   公司有个小伙子，人很能干，工作也很卖力，各方面都很优秀，但每次公司有晋升的机会时，他都遗憾地错过了。有一次，公司有个任职项目经理的机会，他主动报名，但老板却没同意事实上，老板不给他机会，是因为这个小伙子格局比较小。比如，每次老板让他加班做一点事，他要么不情愿，要么抱怨占用了自己私人的时间。比如，每次同事让他帮忙装一个电脑软件，或者帮忙买个早饭点个外卖之类的，他总是特别嫌麻烦。...

1、大事必作于细   正所谓：“小事成就大事，细节成就完美。”   一个人想要成就一番大事业，要从不起眼小事做起，从细微之处入手。   麦当劳创始人克洛克小时候去一家快餐店打工。刚开始，老板安排给他的工作很枯燥，就是专门擦桌子。他觉得这么容易的小事，做起来毫无干劲，回家向父亲诉苦。父亲听完后，并没有说任何话安慰他，而是叫他先把家里的桌子擦干净。在克洛克擦完桌子后，父亲拿来了一块崭新的白毛巾，在...

生活中，我们很容易陷入5个难以察觉的人生陷阱。   1、把平台当本事   《道德经·第三十三章》中讲：知人者智，自知者明。老子告诉我们：能够了解、认识别人叫做智慧，而能够认识、了解自己才是真正的聪明。   我们每个人周围的环境都错综复杂，大不相同。这就导致有的时候，我们对自己的能力没有一个清晰的认识。甚至会把自己所处平台的资源当做自己的能力，从而盲目自大，做人最大的无知，就是没有认清自己...

一直觉得顺其自然的态度，是一种洒脱，但如果以顺其自然为借口，放弃选择和努力，就会变成一种不认真。我害怕这种不认真，不温不火，不冷不热。   若把选择的权力交给运气，而不是交给奋斗，那理想的生活就只能存在于理想之中了。     工作第一年，我认识了一个同事。   他比我早一年毕业，因为觉得目前的工作比较苦闷，环境也不好，不适合自己。所以他打算边工作边考研来提升自己，改变自己的现状，他买了很...

将自己做到极致，便自带光芒。高境界的人，高在这五个品质。     谦恭有礼   得意见人品。   一个人身处低谷的时候，谦卑算不上什么美德，因为这多半是环境使然。当一个人位高权重的时候，还能放低姿态，却是骨子里的教养使然，这才是真正值得敬佩的品质。   谦逊或傲慢的心态，跟一个人的物质贫富无关，却与精神贫富紧密相连。如果内心修为不够，很容易稍微做出点成绩就开始目中无人，或招摇过市，或锋...