情感放松

行于世间，我们每个人都在不断的得到与失去中交错更替。   人生路上，有人背着沉甸甸的心灵行囊负重累累，在某一站不堪疲累扔下了所有最终一无所获；有人当舍则舍一路轻装上阵，最终收获满满。   “舍得”之道，就这样成为了每个人必修的终生课题。   1、走向殊途的朋友，当舍   论语中云：“无友不如己者。”意思是说：“不要结交不像自己的朋友”。   从古至今，志趣才是友情的试金石。世间纷繁，年纪越大越...

孔子曾说过：非礼勿言，非礼勿听，非礼勿视。   人生在世，做事要有底线，做人要有原则，一切只求问心无愧。   不该说的不说，不该听的不听，不该看的不看，这才是君子之道。   守住心，管好嘴，不看是非，不听是非，不传是非。   语言的力量是巨大的，能救人于水火，也能杀人于无形。   学会不闻人非，不视人短，不言人过，是一个人最顶级的修养。   1、说人是非者，必是是非人   《增广贤文...

剪下那朵梅，就闻着春天的味道了；追着那缕风，就听见桃花的呼唤了； 跟着那条溪，就发现鳜鱼之乐了，顺着那朵云，就找到心安的地方了…… 季节把绿蚁新醅，撒下万紫千红，注入岁月的图腾，融进大地的初心，新酿的故事，新酿的精彩。 一种慢，一种味，浸着旧时光，罩着新月色，在蝴蝶的翅膀盈盈，在夜色的阑珊袅袅。 朝花夕拾的日子，穿过买花载酒的前尘，路过惊鸿一瞥的心动； 掠过绿肥红瘦的往事，寸寸光阴折新柳，尺尺锦书送飞花...

心灵是自己的地方。在那里，你可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。 你知道吗？我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。 人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。       心念有多大，你的宇宙就有多大 当你认为自己不行...

时光，会因为你内心惆怅，不走了吗？不会！   岁月，会因为你殚精竭虑，就停滞吗？不会！   生活，会因为你闷闷不乐，就让步吗？不会！   甭管你怎么面对生活，时光依旧容易老；甭管你怎么度过每天，岁月依旧不饶人。既然如此，何不开开心心活自己？   其实人是有能量的，当你开心面对生活，当你乐观面对挫折，当你自信面对前路，那你的面貌会影响你身边的人。   爱你的人，会更爱你；欣赏你的人，会更欣...

人这一生，常常因功名利禄而忙忙碌碌、蝇营狗苟，越活越累。殊不知，这些“身外之物”，往往成为生命中的“不可承受之重”。   许多时候，放下，才是对生命的厚养。   1、放下即回头   人生在世，很多事情，只有放下了，才能重新开始。   《菜根谭》中说：“晴空朗月，何处不可翱翔，而飞蛾独投夜烛； 清泉绿果，何物不可饮啄， 而鸱鸮偏嗜腐鼠。 噫！世之不为飞蛾鸱鸮者，几何人哉？”   意思是说：晴空万里，...

1、沉淀朋友   人生在世，不能没有朋友，却也不能交太多朋友。   年少懵懂，总觉得朋友越多越好。   人到中年，才慢慢明白，能有三五知己，就已是奢求。   路遥知马力，日久见人心。   那些共同患难，一起经历过风雨的朋友一定要珍惜。   酒逢知己千杯少。   那些三观相同，灵魂交契的朋友一定要珍惜。   人到中年，学会做减法。   那些见利忘义的朋友，泛泛之交的朋友，还是尽早远...

德行：有德自然香   有人说： 人之靓丽，并非容颜，而是内心； 心存善念，非靓也美，非富也贵。 “有德自然香”， 这句话道出了许多的人生哲理， 也关乎你的道德水准和做人的品质。   有德行的人，讲究道德修为， 自然是德高望重，会赢得人们的敬佩； 不讲德行的人， 到哪里都不受欢迎。   为人：以德服人诚恳为贵   人生在世， 幸福与否不在于你的 金钱、地位、而在于你做人的德行。 生而为人， 我们的一生跌宕...

什么样的生活才是有质量的？不是事业成功，家庭和睦；也不是腰缠万贯，为所欲为。真正的好日子都是克制出来的。   董卿曾说过：低级的欲望通过放纵就可获得；高级的欲望通过自律方可获得；顶级的欲望通过煎熬才可获得。   那些光芒万丈，真正活出质感的人生，往往都得益于他们守住了一些必要的原则和底线。   1、再忙碌，也不要牺牲健康   我们活着能且只能依靠的，只有健康的身体。   于娟，复旦大学优...

已看惯了太阳的东升西落、月亮的阴晴圆缺，习惯了春夏秋冬的冷暖、世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风轻云淡。经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人。   人们问我为什么的时候，我只说：开心是一种习惯！   以前常常讨厌世人那些所谓的好心忠告，因为明明知道没有几个人能做得到，事事喜欢去斤斤计较，到头来伤心难过的只是自己。 &nb...

古人的观念，是将富与贵分开的。   人骨子里的那份贵气，是金钱买不到的，而是与家庭熏陶和个人素养有关。   真正贵气的人，都有六大特征：厚德、底气、守信、清静、包容、坚持......   厚德   古人云：厚德载物。就是说人只要有好德行，就没有承载不了的事，相反，人无大德便无法成就大事。   古人告诫我们，要乐于吃亏，多为别人着想，才能成就事业。同时，厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重。 &...

人生如旅，你我都是赶路人。   那些没见过的风景，走着走着，就渐渐远去；那些路上遇到的人，走着走着，就渐渐分离。   时间在走，你我都在变，心境也不一样了。   那些想不通、放不下的，回过头来看，似乎也没那么重要了。   1、关于人心   老话说：“人之难知，江海不足以喻其深，山谷不足以配其险。”   人心难测，好坏难辨。   但人经历多了，会看透人心，知人好坏。虚情假意的人对你好，只...

很多人感慨，上一年似乎过得特别快。回首从前，最不容易的就是自己，最该感谢的也是自己。   你经历了许多撕心裂肺的日子，熬过了无数奔波劳碌的苦楚。别人只看到你的结果，却没人知道你有多累。新的年，你一定要多多关心你自己，做这些让自己变幸福的事。   1 、关于工作：与其抱怨，不如挣钱   生活的稳定，离不开一个梯子和一张网。赚钱的技能，是人向上攀爬的梯子。存下的积蓄，是接住意外的安全网。   过...

有一段时间，弟子感到活得很痛苦，甚是烦恼。师父把弟子带到一片空旷地带，问：“你抬头看看，看到了什么?”“天空。”弟子答。“天空够大吧，”师父说，“但我可以用一只手掌遮住整个天空。”弟子无法相信。只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼，问：“你现在看见天空了吗?”继而，师父把话题一转，说：   “生活中，一些小痛苦，小烦恼，小挫折，也像这只手掌。   看上去虽然很小，但如果放不下，总是拉近来看，放在眼前，搁在心...

什么是糊涂？ 糊涂，不是装疯卖傻，而是装聋作哑； 糊涂，不是愚笨无知，而是看透不言； 糊涂，不是胆小懦弱，而是不予计较； 糊涂，不是智商残缺，而是心胸开阔。 糊涂，是智慧，也是修养， 糊涂，是正直，也是善良。   什么是糊涂？ 糊涂是不较真，一切看淡； 糊涂是不记仇，心胸大度； 糊涂是不解释，选择沉默； 糊涂是不惹事，心知肚明。 糊涂，是不争，也是不气， 糊涂，是乐观，也是让步。   糊涂不是傻，也不是笨...

有人说世界的好与坏，完全取决于你的内心。   若你的内心充满阳光，那世界就是绚丽多姿的；若你的内心布满阴云，那世界就是黑暗无比的。   内心有光，你就是自己的太阳，不仅照亮自己，还能温暖他人！   1、心是身上灯，照亮前行路   人们常说：“心是你身上的一盏明灯，能够替你照亮前行的路。”确实如此。心里有什么，你看到的就会是什么。   心中有光，前方就是康庄大道；心中无光，前方就是荆棘满地。...

《论语》有云：三十而立，四十不惑，五十知天命。   人到中年，早已明白，归途和过客，这个年纪，最懂是非。   人到五十五，过好自己的生活，不去三地，不近两人，后半生才幸福。   第一个：赌博之地   《晋书·陶侃传》有云：樗蒲者，牧猪奴戏耳！   赌博，只是放猪人玩戏罢了，俗话常说：十个赌徒九个输，倾家荡产不如猪。   有这样一个故事：一个县令，嗜好赌博，当他病重即将去世的时候，...

老话说：烙饼再大，也大不过烙饼的锅。一个人的成就再大，也大不过他的格局。   所以，决定一个人命运的，不是天赋、不是出身，而是格局。   1、格局越大，心态越好   人＋山=仙，人＋谷=俗。高度不够，看到的都是问题。格局太小，纠缠的都是鸡毛蒜皮。   真正有大格局的人，视野广阔，志向高远，从不为小事纠缠。   曾国藩平叛有功，升任二品大员。按道理，他的官轿也应该从蓝呢轿换成绿呢轿，以彰显身...

何为人生？   经历必须经历的，烦恼必须烦恼的，走过必须走过的，体验必须体验的，就是一生。   何为人生？   失去不可避免的，感受难以承受的，撑住不能撑住的，肩负必须肩负的，就是一生。   何为人生？   从自己哭声中而来，从他人哭声中而去，金钱财富，是一场空；名利地位，是一场梦。   何为人生？   你喜欢的未必喜欢你，你追求的未必尽人意，人生就是无数次想要逃离，又无数次咬牙撑住...

有人说：“人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。”   是啊！岁月凝聚着酸甜苦辣的味道，只是每一个人的味觉不同罢了。   行走在俗世红尘，许多时候，味道即是人生的态度，所有的五味杂陈，都是人生的内容。   人这一辈子，生老病死，自然规律，从我们懂事起，便开始慢...

《小窗幽记》言：“凡事，留不尽之意则机圆；凡情，留不尽之意则味深；凡言，留不尽之意则致远；凡兴，留不尽之意则趣多。”   这其中所表达的道理，与吃饭八分饱类似。身体与心灵皆有所留白，半饱才是人生的最佳境界。   1、话，不说太满       生活中，不难发现常常会有因说话太过而让自己陷入尴尬被动处境的现象。尤其是在充满竞争和挑战的当今社会，我们在谈话的时候要时刻提醒自己，切不可...

人生如逆旅，时常经风雨。   如果你胆怯，没人替你勇敢；如果你软弱，没人替你坚强。   路漫漫其修远兮，路总要一个人走，谁也不能永远伴你左右。   喜怒哀乐，自斟自饮，悲欢离合，冷暖自知。   既然选择了远方，便为自己撑起一把伞，只顾风雨兼程。     古人说：天行健，君子以自强不息。   人生在世，总有风雨，求人是一种依赖，可以依赖一时，却无法依赖一世。   靠山，山会倒；靠人...

1、 应有的，闲暇   闲暇是完全按照自己的意愿去消磨的时间，是不受任何限制的。   梁实秋说：人类最高理想应该是人人能有闲暇，于必须的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。   可见闲暇也是应需有的。   《摩西十诫》第四条这样说，耶和华在六天里造天地万物，第七日便安息，所以耶和华赐福与安息日，定为圣日。   在这一天，你什么工作也不可以做。后来圣日逐渐演变...

《论语》说：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”   岁月的年轮，不仅是时间的流逝，还饱含智慧的沉淀。时间的利刃，在我们身体留下皱纹的同时，也刻下了人生的大智慧。   人到中年，越过越明白，越活越通透，也就明白，有三件事不值得去做。   1、 不刻意合群   庄子说：“独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”   过去觉得一个人吃饭、逛街很孤独，后来才懂得，独处的人，最了解自己的需求...

林语堂说：绝大多数的中国人天生就是“一半道家主义者和一半儒家主义者”，将这两种相反的势力调合起来，便成为中庸的哲学，也是一种“半半哲学”。   正所谓“人生哪能多如意，万事只求半称心”，在这短短几十年的人生旅途中，我们难免要经历各种是非对错，苦乐悲欢，虽不能事事如意，却也能半生欢喜。   当我们在所有的困难和挫折面前，过关斩将，一往直前，这是一种坚韧，更是一种勇敢。   然而，当竭尽能力、百折不挠...