壯壯爸

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Health ZH ↓ 211 episodes

這是一個人的聲音,在半夜/睡覺前可以聽到一個陪伴你的聲音,讓自己舒服跟放鬆,進而放鬆睡眠,盡量別吃醫師處方簽,附加價值就是提高正能量。這也紀錄夫妻間以及小孩的成長歷程,彼此間的陪伴,偶爾會加入一些日常生活或是工作上有趣的案例分享。若覺得很有趣,或是能夠再多幫助你那些部分,也可以來信跟我瞎聊,告訴我如何可以幫助到你。我目前已經YT上線囉,可以看視訊或是聽音頻,看個人的習慣囉,連結網址:https://reurl.cc/mD7Vx1

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壯壯爸

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

#110 聽一位大叔正在碎碎念家庭糾紛 05.07.2023

壯壯爸這次沒有跟到去日本之旅, 不過已經塵封已久出國旅行,想必在暑假一定塞爆了!! 我看國外滿滿都是觀光客吧?! 最近遇到一件很神奇的事情, 無事不登三寶殿,誰會閒來沒事跑來這裡呢? 這次的案主很有趣, 聽完雙方的說詞後, 才知道叔姪的關係原來可以這樣操作, 叔叔在幾年前因為失蹤太久,辦理死亡登記了, 直到最近又出現了,重點是~有個好心人幫忙收養跟扶養, 因為叔叔離家太久了,家人不願意接納他,海放他了, 後...

#109 看到這一本書,真的挺不錯的呢!! 29.06.2023

我剛換手機,才知道我的APP跟我的新手幾不相容呢, 真是太神奇了,讓我不知道該說什麼比較好, 也好喜我的舊手機沒有繳回去,還可以使用。 不過我也替一次開始嘗試用影片跟錄音的方式同步, 若不喜歡影片的人,可以回頭聽聽我的廣播,哈哈 至少我開始動作了!! 我要分享一本之前的我有講過 唯有努力,才會得到幸福之類的書籍, 我以為是心靈雞湯,殊不知不知道是不是我的正能量有點低, 還是遇到太多負面跟有壓力的事情,拿起...

#108 好久沒來更新一下 25.06.2023

從一個蟲鳴鳥叫開始囉~ 最近看到一些新聞,不過我不太喜歡政治面的事情,所以就由他們而去吧, 我來分享下這幾天我在做啥, 最近聽完端午造運術,就忙著整備東西, 從淨宅,灑淨做結界,煙供,還有午時水等等, 超級忙碌的,有些東西還沒有做到完全,只好做多少算多少囉!! 在實行的當中,老婆也很忙碌的在拍照,上傳,網拍, 在做完之後,聽到她的好消息,目前網拍的部分,有人詢問並且買賣囉, 滿好的~~~ 另外,我手機從半...

#107 我想要做的育嬰計畫~~ 13.06.2023

我6月8日聽了一場演講,我的家庭日記 美姿,一善 由體制外出發的成功案例,我覺得很棒棒的, 首先, 每個父母親都希望小孩成功,但成功的定義在哪裡? 我覺得這堂課程除了大人很需要,其實在成長的嬰兒或是青少年都很重要, 我有做了個筆記,來分享給聽眾聽囉~~ 探索這件事情,極為重要!! 你需要觀察細微,了解小孩的個性或是喜好,做出一個適合他的方式, 當然有時候你不知道的時候,你可能會有個靈感或是靈光乍現, 這個東西...

#106 久違的雨,遇到的大頭症的主管~我選擇看淡 12.06.2023

五點了,我睡不著,因為下雨了 許久沒有下雨,外加太陽相當的炎熱, 整個水庫水位降得非常低, 上個禮拜還行~至少上升一些些 但這次下大雨能夠上升許多 但這場大雨讓我睡不著,除了雨聲之外, 讓我實屬擔心,因為我辦公桌的上方,雨下太多, 會漏水,會有小水滴出現,外加我最近買了新玩具, 戰術背心,一件挺貴貴的, 剛好放在集水區,滴水在背心上面,若氣溫過大, 冷熱分明,很可能就會長黴菌了, 這不是我想見到的事情, 等等...

#105 這是一首有文字的哼歌~ 06.06.2023

我最近都哼給小壯壯聽~ 很給力的睡著了~ 我改篇一下~~不過每次都會不一樣,希望能夠找到你們喜歡的方式睡著 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#104 這是一段哼歌,肯定能讓你們放鬆 05.06.2023

沒有文字的哼歌~ 哼給小寶貝聽的 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#103 閒聊小孩的有趣成長~ 05.06.2023

純粹聊聊小朋友的成長過程~ 順便也要感謝我老婆的照顧跟用心, 為啥會到十三分鐘? 只能說心若不滿足, 即使賺再多錢,住多大的房子,有著多好的服務內容, 不滿足就是不滿足囉~總是心裡欠缺一塊 聽了就知道囉~ 只是下一集我用以哼歌的方式結束~ 我最近哄小孩的一種方式 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜...

#102 分享案例,也刷新了我的三觀 29.05.2023

我剛好接到一件電話需要我們過去了解一下, 可能就兩個人太大聲互嗆, 驚動了附近鄰居~~ 話說三角關係,我們遇多了, 不過這一場整個刷新我的三觀, 大部分都是男女糾紛,不太會牽扯其他的部分, 等到處理完後,我們請一方先行離開,讓另一方冷靜冷靜, 不過一離開才知道,原來元配跟同居人不僅住在他家, 還生了一個小嬰兒,未滿一個月, 大大讓丈夫戴了一個大綠帽, 其他內容請進去聽聽看囉~ 之後應該也會牽扯到隔代教養,或...

#101 讀後心得…慷慨的正義 15.05.2023

太久沒有讀書了,有點吃不下去, 不過我選擇這本書,也很神奇⬇️ (慷慨的正義  提摩太。凱勒/著) 作者以正義是什麼? 其實我也想知道什麼是正義,但作者是以宗教的觀點去寫這本書, 一開始看到有點快睡著了,不過就是慢慢啃, 啃到一半時,疑~~可以適應了,開始進展看看這本書在講什麼, 直到中後段時,有點感覺了⬇️ 什麼是正義? 分為富人,窮人,但耶穌不管什麼身份,都在喚醒屬靈領域, 富人要為了他的罪惡深重承擔,但一定...

#100 我上個月發生什麼事情?消失了一陣子 12.05.2023

我來講講上個月我消失去哪裡了 首先從 4/5 後以後 … 我兒子稍微感冒,當然會打噴嚏或是咳嗽,當然我也不經意啦! 本身我有在使用健康食品,外加均衡飲食,這個結果造就了我大概兩三年沒有感冒了 … 但是 … 我兒子的感冒既然傳染給我了, 當時我想應該也沒有那麼嚴重啦, 不經意~連我老婆,跟我爸媽也都感冒了 以下就是看醫生的一連串動作了~ 不過比較嚴重的是我老婆的病症, 從一般感冒變成中耳炎, 治療了一段時間之後,診所建議...

#99 整理*放下*調適 08.04.2023

最近家中要換濾水器, 於是我老婆『留一口』開始整理廚下的空間, 整理時還不忘記要擦拭裡面的空間, 也將過期的油品,油料,調味料的部分, 拿去資源回收, 我一度覺得油料,油品很難處理,沒辦法資源回收, 從網路上查詢後才知道, 原來資源回收處,可以將這些油品油料回收, 還有很少人回收到的玻璃品~ 感謝~這些東西回收完後,家裡變得乾淨許多, 留一口,順便將冰箱還有櫥櫃內的東西整理一下,過期的, 一併全部丟掉~ 這也...

#98 創立*愉悅*調適*釋放 04.04.2023

這幾天沒有發生什麼有趣的事情與大家分享, 不過~ 我姊姊回來後,我們研究了一下社群, 之前創立了一個⬇️ 臉書粉絲:簡爸爸,簡媽媽,簡壯壯 現在多創造了一個⬇️ IG帳號:strong_chien1 慢慢創立起小孩子的成長時光, 昨天遇到一件事情,心情有很大的起伏, 我怎麼克服的呢? 每個人的方式都不同,選擇的時間也不同, 但壯爸認為時間不需要太長,只需要專注當下, 先跟自己對話,找出情緒的種類,再來找尋釋放的方式, 根據種類...

#97 新紅葉溫泉*餐點*㽪與🎁 01.04.2023

前三個月剛剛結束,新的連假正要開始, 前幾天~我們安排了家族旅行, 之前我都是單身一人,這次帶著妻小去泡溫泉, 小壯有點腸胃炎感冒,但他的活動力依然十足, 胃口算是很不錯,但就是會吐~~ 我們也順利的在溫泉池裡面,三個人一起泡, 幸福的感覺^^ 我們這次住在新紅葉溫泉會館, 他們飯店不算是高級,但餐點對於我來說, 很不錯誒!!! 走進大廳時,會有茶葉蛋等著你, 無限量供應,尤其是目前鬧蛋荒, 每一顆蛋都是很珍...

#96 翻到這一頁…感動與感恩 27.03.2023

本來要錄完了上一段, 後來翻到這一頁,第19則 實在是太神奇了, 就直接來跟大家一起來分享, 也祝福即將出生的寶寶們, 還有我現在擁有的寶貝壯壯, 一起為孩子們所做的祈禱… 謝謝他們的降臨,讓生活更多采多姿, 豐富了人生 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便...

#95 兩本書*前進*正向心理學 26.03.2023

在家裡找尋幾張保證卡的時候, 突然發現了兩本書, 我看了這兩本書之後,就翻開看看, 其中一本書寫得很心靈雞湯但是挺有趣的, 講到有關時間上面的運用, 與其抱怨,不如回頭去省思, 你在時間上面運用了多少自己所設定的目標, 另一本書叫做生命喜悅的祈禱, 這個跟我在最近做的祈福跟迴向, 有著相同的想法, 它才會來到我的身邊吧, 想要告訴我這個可以幫助更多的人吧?! 或許在這頻道上也有需要更近一步的地方, 或是在我的...

#94 投資*卓越*循環🔄 23.03.2023

終於來到放假時間, 上班的這段時間聽了兩本書, 投資的常識、巴菲特之道… 看了書想要成為某個人, 是真的很困難的一件事情, 主要是因為那個人的成長背景跟經歷, 你並非走過,也沒有經驗過, 但可以好好認識自己,重新體驗, 體驗新的「自己」, 或許會有外界給予阻礙, 家人的拒絕、別人的不諒解, 但可以知道的是… 從前的自己在追求完美, 而現在是追求卓越,持續的努力的進步… 我是從看書、聽書而來, 每個人的方式都不一樣,...

#93 平靜*舒服*安全感*自己 19.03.2023

每個人都想追求平靜, 但平靜在哪裡? 來自對自己的舒服,來自於『愛』 愛怎麼開始,怎麼結束, 怎麼來,怎麼去,都是來自於過去, 唯有釋放過去的不愉快,不舒服,才會開始指向愛的道路 希望愛回來~~ 每個人都想要自由, 有研究指出越自由,責任越大,對自己的要求也越大, 但反觀一件事情,指出時,卻有四隻手指對著自己, 並非是他人的問題,而是自己的問題,對吧?! 發自內心釋放自己沈重的重擔 這一集我想要幫助兩三個朋友...

#92 訓練*風景*覺醒*網路 18.03.2023

這個月都是訓練週, 我通常會利用假日去訓練,我還提早出發,但這個月訓練很特別, 分上下午,且不同場次, 但我既然會跑錯地方, 從A到B需要再花半小時才到,不過還是可以訓練, 訓練過程中,我看到粉紅色的九重葛, 把這件事情告訴我老婆,不誇張,我們隔天就出發去拍照, 也抹殺了我們大部分的記憶體容量,但是很開心, 看到規劃完成的步道,老人散步,幼稚園小孩的路過, 覺得都很不錯的場景, 覺醒過後的老婆想要辦理上課證...

#91 聲音附加了一些不一樣的成分進去~~ 11.03.2023

最近跟老婆『留一口』去找了三位老師,也是朋友 一位是八字感情方面的老師,另外兩位是希塔的靈療師, 聊天的過程中,也了解自己本身, 或許每個人的遭遇不太一樣, 我曾經心理諮商過一陣子,但我自己算是很認真的學生, 討論出問題後,會出找書或是找答案,回頭繼續跟諮商師聊, 探討哪一個層面出現問題?或是出現了什麼新問題?底層信念有什麼? 八字是一個工具,希塔也是一個工具,心理諮商師也是一個工具, 了解自己是什麼,也...

#90 休假這兩天的趣事~~ 07.03.2023

這兩天行程也是滿檔~ 不過看著壯壯每一天長大,天使寶寶的誕生 覺得很舒服~ 這次又帶著壯壯去姑姑的佛堂求道, 但怎麼我也求道了呢?!怪怪的唷~~ 另外也有一些行程, 我們兩夫妻的行程很簡單,但是兩個在一起就是個幸福感滿滿的, 這次有討論到要去日本之旅, 一開始有想要跟姊姊們一起去玩, 後來討論要跟姐妹們去玩, 到最後會變成兩個人的探險,一種冒險之旅即將開始~ 腦中出現很多的分支點,考慮到很多事情, 以前的舊習...

#89 選擇分享… 05.03.2023

這禮拜遇到有有趣的事情, 也有消耗自己的正能量 但我還是選擇有趣的事情, 跟我家壯壯越來越可愛, 我也意外找到前背式的背巾, 太棒了👏終於可以讓他看到前面的世界 我也開始要輕鬆囉… 來聽聽我這禮拜遇到的有趣又有正能量的故事⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分...

#88 信念創造實相~言行一致 02.03.2023

228連假結束了,不知道各位過得如何? 是否一瞬間就沒了,或是不知道為什麼就結束了? 不過昨天挺有趣的,留一口收到訊息後,想要回訊息, 我阻止了她,我用另一種方式處理~ 以前丁火戌月的我,尖鑽刻薄,只會找弱點攻擊,完全不會想要顧別人的臉色處理, 不過經過直銷課程洗禮,心理諮商的探索,書本的摸索,初階領導力課程的幫助, 我學習到很多的東西~ 至於學習到什麼呢?我想這段太攏長了~想請各位用心聽聽囉, 有點不像是...

#87 教育是改變,而不是迎合~ 26.02.2023

四天連假,你們會去哪裡呢? 多久沒有跟父母親見面,聊天,吃飯呢? 或許有很多障礙,需要勇氣, 或許有些想不開, 來聽聽看這一集, 也許沒有這個困難呢!!!對吧?! 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b...

#86 聽書之後才知道原來是這樣寫~目標感 25.02.2023

內容挺不重要,這本書~非常有趣,也很好聽 但~讓人睡著比較重要, 喝杯咖啡~好好聽,陪著你上班或是工作之餘外, 培養氣氛讓你好好提前入睡!! 因為自己主動寫完宣言詞內容, 讓自己看到結果,有了動力,充滿活力跟正能量, 來聽聽吧~原來用顛倒的方式,就可以找到答案 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜...

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