壯壯爸

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Health ZH ↓ 211 episodes

這是一個人的聲音,在半夜/睡覺前可以聽到一個陪伴你的聲音,讓自己舒服跟放鬆,進而放鬆睡眠,盡量別吃醫師處方簽,附加價值就是提高正能量。這也紀錄夫妻間以及小孩的成長歷程,彼此間的陪伴,偶爾會加入一些日常生活或是工作上有趣的案例分享。若覺得很有趣,或是能夠再多幫助你那些部分,也可以來信跟我瞎聊,告訴我如何可以幫助到你。我目前已經YT上線囉,可以看視訊或是聽音頻,看個人的習慣囉,連結網址:https://reurl.cc/mD7Vx1

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壯壯爸

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

第158集 極簡/生活/輕鬆 03.02.2025

流感之後還來個類流感? 外加腸胃炎!!這是什麼概念啊? 後來我也好了,車上隨手聽了一本書 輕鬆主義 這本書意指:我們很容易規劃跟堅持一件事情 但往往沒有結果或是半途而廢 來聽聽我聽到的重點 另外也意味著…做,就對了!! 想太多反而綁手綁腳的 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎...

第157集 抖音淺談後的感想 25.01.2025

最近出現一個新名詞, 無腦什麼的 抖音若是以60秒作為一個前提 或是想要深談前的影片 我是覺得蠻好的 但我本身也是愛滑抖音的人 但記錄下來的東西、截圖 都沒有使用到 我倒是覺得我挺有趣的行為!!🤣 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉...

第156集 我對抖音的看法 22.01.2025

這一集算是淺談了一下… 但還是有很多沒有講 有機會可以再繼續聊唷!! 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第155集 來電分享一些有趣的訊息 20.01.2025

接續繼續分享一些我手上講的東西 不管是工作上或者是經驗上的一些分享 雖然有點無聊, 但如果有聽進去的人,受益無窮喔 還是一些廢話啦 但重點是好睡覺囉 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第154集 接續的話題 14.01.2025

接續153集的劇情 但唯一不變的是… 一樣是講廢話,讓人入睡🛌 好眠💖 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第153集 聲波繼續、催眠繼續 12.01.2025

這集算是隨便聊… 聊聊近來得到回饋 也算是自我鼓勵、自我實現 可以來聽聽~ 讓自己滿滿正能量 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第152集 今年最後一次聲音貢獻,明年請多多指教 31.12.2024

今天是2024年最後一天!! 大家都會做啥呢? 我讀了幾本書、有做了很多事情 當然也慶祝我的二胎準備明年出生 算是人生成功嗎? 我覺得這件事情很有趣 後來讀到一本有趣的書籍 成功是什麼? 可以來聽聽看.. 新年快樂💖 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分...

第151集 父親重不重要,讓科學告訴你 19.12.2024

父親重不重要,讓科學告訴你!! 利用各種動物行為、數據 去說明雄性動物動物的重要性 然而我從這本書看完之後 學習了一些東西 來應用我兒子身上 並且訓練我跟我兒子壯壯延遲滿足的行為 真是太有趣了!! 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架...

第150集 與好友的對話2 14.12.2024

延續上一集的對話後面… 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第149集 好友之間的對話P1 11.12.2024

難得來到台南玩 又逢生日月 安排小行程 剛好車上她一直想講話 來段創業之路的過程 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第148集 孩子/教養/莊子 27.11.2024

來聊聊親子教育之間的觀念… 我得到很高分呢! 但套一句莊子的理念~ 做,不需要的別人認同 外面好冷唷,注意保暖💖 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第147集 美食 VS 平衡點 22.11.2024

人與人之間都會產生糾紛 更何況是自己親密的人 甚至是父母親之間長久的個性摩擦 但美食襯托出來的美… 除了美味之外 還有… 請來聽聽我的想法 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

好久不見的新聲音 20.11.2024

來聽聽我的聲音,我也重新誕生囉!! 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第146集 術後*小孩*愛情 23.02.2024

這集是有關媽媽術後的聊天跟觀察, 後來有講到小孩的天真無邪,跟成長狀態 再來就是同事跟我分享最近談戀愛的歷程, 我給予一些想法, 當然也會給予正向以及向上的驅動, 畢竟咱們是療癒師, 需要點未來的想法,對吧? 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加...

第145集 上課*困擾*新事件 21.02.2024

這次真的去了樂器行上課, 來去了解下目前聲音製作跟如何後製, 但我發現我的電腦版本太舊了, 需要更新跟考慮買新的, 但我考慮到如何去經營廣播這一塊, 是否為了這一項目去升級電腦~ 這讓我實屬困擾囉~ 另外,當然也有另一件事情, 可愛的太太聽了一堂課程, 讓我們認知有新的體會, 但我腦中卻出現了新想法~~ 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議...

第144集 行程*捐血*樂器行 16.02.2024

我昨天本來要錄製 但上了五天的班,太累人了, 於是我打算看電視度過昨天的晚上 今天老婆大概四點多的高鐵回來, 我今天早上無聊就打去捐血中心,想要捐血 但不是額滿就是需要候補 我從家裡拿著文公尺丈量書桌跟畫冊的方位跟距離 才剛丈量完,擺好, 就接到捐血中心的電話,可以去捐血小板囉 捐完後,我接下來去了樂器行, 那家樂器行是當初我買腳架的地方, 去詢問有關錄製器材跟如何使用, 問了一個多小時,當然~~非常感謝他的...

第143集 難得的聊天對話 12.02.2024

我後來才知道高鐵商務艙 已經大變身了!! 內容實在是太多了,可以來聽聽看 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第142集 看完一段TCD後… 08.02.2024

真心認為當老師真的不簡單… 需要耐心跟關心! 都比自己的考卷給別人寫, 寫完還不相信老師… 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

第141集 我出現囉… 06.02.2024

這一集就是瞎聊跟閒聊 就是留一些生活的瑣碎事情 至於講了什麼? 可以來聽聽看 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#140 邏輯的大分析 10.01.2024

近來都遇到一些需要動腦的案例, 我稍微整理了一下都是有關邏輯的呢!! 第一個案例是我爸媽最近感冒好點了,但~ 醫生的講法是可能一直看不好,是不是因為得到新冠肺炎的變異種, 是不是要回家做快篩,我思考了一下, 我走過去默默地跟他們討論,你們快篩時很不舒服,對吧? 目前也沒有任何的補償金,對吧? 那醫生做的事情,也是開感冒藥給你們,那你們快篩的動作是? 第二個案例是我們即將自強活動 很開心我們即將要出國了, 但...

#139 靈療師的進一步認識 07.01.2024

我有好一陣子沒有錄音囉, 最近其實有點忙碌, 外加有些東西要作業,剛好有些東西整理一下後, 稍微有空了~ 之前我上完課後,都會上七與造物主連結, 但上到一半都會睡著,哎~不知道為了什麼? 直到上次我錄完前幾集時,也跟老師溝通,為啥的原因~ 我開始有些頓悟跟覺醒,想像力跟見證者其實都是同一個行為, 漸漸開啟心的方式, 身邊剛好有個可以實驗的對象,社區大學的老師, 她最近生完小孩後,舊傷腰痛, 我藉由她的允許,...

#138 三天兩夜的南北之旅 27.12.2023

老婆閨蜜約好去台北吃飯, 訂好三天兩夜之旅,不過剛好那天我沒有辦法請假, 只好下班衝去!! 這三天滿好玩的,很充實,但也很累累呢, 不妨來聽聽這奇妙的旅程~ 或許我打得很簡短,就只是要讓各位聽聽我的聲音跟贅字~~哈哈 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順...

#137 第二胎?我有前面的想法可以溝通溝通 26.12.2023

原諒我這次瘋瘋的, 這幾天滿充實的,順便也充滿了期待, 但首先我先說,醫學是有進步的!! 我們去婦產科去檢驗下有沒有第二胎, 後來醫生檢驗完後給我們催經藥, 並且三天後回來檢查,不過我突然靈光閃過, 疑?為啥吃了催經藥,幹嘛要回來看呢?怪怪~~ 於是我們討論完後,覺得應該要去別家再來看看, 後來壯壯有點想玩了,於是我先帶回家陪她玩, 老婆先抽血檢查,檢驗兩次後,第二次發現有唷, 兩天後再回來抽第二管。 當然...

#136 記錄文,東方直覺卡第一次測試~ 15.12.2023

第一個問題:這一副牌會為我帶來什麼? 飛騰的馬,充滿火力的再衝刺,旁邊有人給予祝福,其他易燃物質,會被燃燒殆盡,儘管衝,別停!!你是萬中挑一 第二個問題:我的人生的終極目的是什麼? 儘管像一隻馬一樣,充滿火力去衝刺,別停,會有人在旁邊協助你,你是被挑選出來  第三個問題:現在人生,當下最重要的事是什麼? 由我主宅,我拿到遙控器了,該快該曼,由我來發號施令,即使有人已經在我前面,且多彩多藝,我依然故我,按...

#135 美食日記~ 13.12.2023

2024年美食記載 我老婆跟我很愛逛夜市,星期一夜市算是很近,且算是小型的夜市,順便吃飽飯散步一下也不賴,後來我的美食雷達掃到一間很妙的店家,想不到我家附近有個團購海產,物產的店家,於是我們就去走走逛逛,老闆挺年輕的,聊天過程中也才知道這是團購商店,啥都團,且很便宜。 若不是我家冰箱屬於中型冰箱,不然我很容易腦弱,買太多!!很快就會塞滿, 在認識稍微有段時間後,我老婆跟我分享這家商店時,發現其中有項產品...

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