心裡有軌

聖嚴法師曾說，人生的價值在於奉獻。或許會有人問，我為什麼要奉獻？我將我所擁有的奉獻給他人，我能夠獲得什麼好處？ 在這一集節目中，聖嚴法師為這些問題提供了解答。聖嚴法師認為，如果有這感受時，就要反轉念頭，應該如此想：人，本來就是要奉獻。當我能奉獻給別人的時候，我感覺到自己很快樂、很滿足。我能奉獻，表示我已經擁有了。其實，奉獻的本身就是一種回饋。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼 在上一集的節目中，介紹了被視為彌勒菩薩的布袋契此禪師，發現布袋和尚並非只是像坊間傳說的，而是一位生活在市井的禪師，他的言行處處充滿禪機。 今天，我們要介紹的這位禪師，是中國禪宗史上第十四代的傳承，他是臨濟宗的第四代法脈，風穴延沼禪師。風穴延沼禪師是南院慧顒禪師的弟...

許多人在遭受挫折時，總是自怨自艾，說自己被命運捉弄、都是因為某某人或某件事的發生，才導致他這般失敗。但是，佛法告訴我們，出生在這個世界上，是因自己的往昔因緣所造成，不是受制於他人，也沒有被誰作弄。 在這一集節目中，聖嚴法師從佛法的角度來看，認為生命的提昇，首先是不造惡業，要造善業。若能夠不造惡業，多造善業，對我們的生命，不能說立竿見影，馬上就能改善，至少將會改善，如果這一生不能改善，未來生也能改善...

許多人在遭受挫折時，總是自怨自艾，說自己被命運捉弄、都是因為某某人或某件事的發生，才導致他這般失敗。但是，佛法告訴我們，出生在這個世界上，是因自己的往昔因緣所造成，不是受制於他人，也沒有被誰作弄。 在這一集節目中，聖嚴法師從佛法的角度來看，認為生命的提昇，首先是不造惡業，要造善業。若能夠不造惡業，多造善業，對我們的生命，不能說立竿見影，馬上就能改善，至少將會改善，如果這一生不能改善，未來生也能改善...

法脈傳承： 傳承不詳 上一集節目中，講完了雪峰義存門下十分優秀的弟子，鏡清道怤禪師的公案故事，禪宗第十三代的傳承也要告一段落了。在介紹第十四代傳承之前，要跟大家介紹一位，知名度相當高，但是歷史上對於他的法脈並沒有特別記載的禪師，他就是人稱布袋和尚的布袋契此禪師。 一般人對於布袋和尚的傳說，很多是來自於民間流傳下來的故事，也有人把這位禪師的故事製作成電視劇。也有傳說民間彌勒菩薩像的原型，就是以布袋契此...

-專訪人物 : 莊永毓/和信治癌中心醫院 身心科 資深主治醫師 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 面對生死，我們常常只能沉默—— 但有人選擇站在最前線，陪伴每一個不知所措的生命。 本集邀請到 和信醫院莊永毓醫師， 一位從精神科走進癌症醫院、陪伴無數病人與家庭的身心專家。 他分享生命現場最真實的瞬間：初診的震盪、治療的迷惘、臨終前想說卻來不及說的話。 透過尊嚴治療、意義中心...

常聽到高齡的長者自嘆「年紀大了，沒有用了」，不僅讓年輕小輩心疼，對長者來說卻是生活沒了重心的慨嘆。年輕時，為了生活不斷地往前衝；等到兒女成年獨立了，卻不知道自己接下來要做什麼。 在這一集節目中，聖嚴法師告訢我們，如果人，生而沒有目的，生活就會顯得十分空虛。人生的目的，一般人是來受報還債的。人生的意義，是因人的身體難得，而又能夠知善知惡，能夠為善去惡。人生的價值，是在能夠自利利人，成己成人，多積功德...

常聽到高齡的長者自嘆「年紀大了，沒有用了」，不僅讓年輕小輩心疼，對長者來說卻是生活沒了重心的慨嘆。年輕時，為了生活不斷地往前衝；等到兒女成年獨立了，卻不知道自己接下來要做什麼。 在這一集節目中，聖嚴法師告訢我們，如果人，生而沒有目的，生活就會顯得十分空虛。人生的目的，一般人是來受報還債的。人生的意義，是因人的身體難得，而又能夠知善知惡，能夠為善去惡。人生的價值，是在能夠自利利人，成己成人，多積功德...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—鏡清道怤 上個星期，在節目中介紹了雪峰義存禪師相當器重的弟子，鏡清道怤禪師的生平故事。鏡清道怤禪師或許較不為後世所知，但是他在中國禪宗發展的歷史上，扮演了相當重要的角色，他將雪峰義存禪師的禪法，在吳越地區，也就是現在江浙一帶廣為弘揚。 而他與雪峰義存禪師的師徒情誼也是十分深重，今天...

許多父母因為愛孩子，總是在耳邊不斷的叮嚀著，而孩子因為無法立即理解父母的用心良苦，反而覺得爸爸媽媽很囉嗦。那麼，親子之間究竟要如何相處、溝通，才能互相明白彼此的善意與關懷？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為，青少年雖然已經有獨立的想法、獨立的做法，但是爸爸、媽媽常常會忘掉孩子已經長大了，總覺得孩子還小。如果孩子能夠多與父母商量，父母就會覺得孩子真的長大了，懂得道理，漸漸就會同意與尊重孩子的想法。 聲音／...

許多父母因為愛孩子，總是在耳邊不斷的叮嚀著，而孩子因為無法立即理解父母的用心良苦，反而覺得爸爸媽媽很囉嗦。那麼，親子之間究竟要如何相處、溝通，才能互相明白彼此的善意與關懷？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為，青少年雖然已經有獨立的想法、獨立的做法，但是爸爸、媽媽常常會忘掉孩子已經長大了，總覺得孩子還小。如果孩子能夠多與父母商量，父母就會覺得孩子真的長大了，懂得道理，漸漸就會同意與尊重孩子的想法。 聲音／...

從一片荒煙漫草的鐵皮屋，到周邊大樓林立，回顧台中寶雲寺的創立過程，與菩薩共同走過的曾經… 1. 幾經內心掙扎決定接受師父的要求前往台中，從最初的「不敢去」，到之後的「必須留下來」。 2. 在尋地興建的過程中，菩薩的安排和不可思議的因緣促成了這一切。深刻領悟到，在面對各種狀況時，要懂得把握因緣。 3. 在草創階段從無到有，開始建立義工制度，並在中部各地逐漸發展出系統性的教育，一切來自於螞蟻雄兵般的凝聚力量，感恩...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—鏡清道怤 在前兩集的節目中，和大家分享了雪峰義存禪師門下的第二位高徒，玄沙師備禪師。認識了這位與眾不同的禪師，以及他的禪風。在六祖惠能之後，禪宗一花開五葉的盛況下，雪峰義存禪師的法脈傳承開展出雲門宗及法眼宗，可見雪峰義存禪師將石頭一脈的禪法發揚光大。 今天，要再介紹雪峰義存的第三位...

-專訪人物 :黃國珍 /《品學堂》創辦人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 有人說，閱讀是與世界對話的方式； 但對黃國珍來說， 閱讀更是一場「發現與創造」的生命旅程。 從作家父親黃春明的自由啟發， 到母親的包容溫柔， 他學會了用理解取代評斷， 用創造取代複製。 他曾在海外被老師一句話震撼： 「你是畫家，但還不是藝術家。」 那一刻，他開始反思， 教育不該只是知識搬運， 而要引...

人生在世難免有波折，有些阻礙或許來自人為的影響。就好像你的手中有一塊蛋糕，有人想伸手將蛋糕搶了去，你的心裏十分生氣。這時候的你，是選擇忍耐、退讓，還是據理力爭？ 在這一集節目中，聖嚴法師做了一個比喻：當山擋在前面，如果一味退讓，那就永遠也過不去；要是橫衝直撞的話，那麼山還在那裡，人卻已經不行了。最省力的辦法，就是繞過去，所謂「山不轉路轉」，繞一下就過去了。忍耐不是沒有理由、沒有原則的事事退讓，而是...

人生在世難免有波折，有些阻礙或許來自人為的影響。就好像你的手中有一塊蛋糕，有人想伸手將蛋糕搶了去，你的心裏十分生氣。這時候的你，是選擇忍耐、退讓，還是據理力爭？ 在這一集節目中，聖嚴法師做了一個比喻：當山擋在前面，如果一味退讓，那就永遠也過不去；要是橫衝直撞的話，那麼山還在那裡，人卻已經不行了。最省力的辦法，就是繞過去，所謂「山不轉路轉」，繞一下就過去了。忍耐不是沒有理由、沒有原則的事事退讓，而是...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備 上一集，介紹了雪峰義存禪師第二位十分優秀的弟子，玄沙師備禪師。玄沙師備禪師的修行方式，與當時一般的禪師有所不同，他採用的是苦修式的頭陀行，他也不像其他禪師，即使在得法後，為了增進自己的修行功課，也會離開原有的道場，四處行腳、遍訪名師。 而他和師父雪峰義存之間，亦師亦友的情...

曾經聽到有人抱怨著，為什麼我都這麼努力了，還是一事無成？如果，你也有這樣的疑問，是否回頭想想你是不是真的瞭解你自己？知道自己的優劣在哪裡？ 在這一集節目中，聖嚴法師對於這樣的問題，回答說：如果不瞭解自我的優點和缺點，盲目地跟隨風潮是沒有用的，因為每人的條件不同，因緣際會也就不同。若從因果的觀念來講，現在的命運都是過去所造成的，未來的命運則是現在所做的。現在的命運已經成了事實，無法轉變，但可以透過智...

曾經聽到有人抱怨著，為什麼我都這麼努力了，還是一事無成？如果，你也有這樣的疑問，是否回頭想想你是不是真的瞭解你自己？知道自己的優劣在哪裡？ 在這一集節目中，聖嚴法師對於這樣的問題，回答說：如果不瞭解自我的優點和缺點，盲目地跟隨風潮是沒有用的，因為每人的條件不同，因緣際會也就不同。若從因果的觀念來講，現在的命運都是過去所造成的，未來的命運則是現在所做的。現在的命運已經成了事實，無法轉變，但可以透過智...

在農禪的生活中，逐漸體會到所謂的「發菩提心」，原來並非單靠言語所能表達的，而是需要在日常生活中不斷實踐與感受… 1. 何謂因緣成熟？其實時候到了，它就成熟了，但是一定要有那個因。 2. 跟隨師父生活與學習，如同阿含期的修行生活。深刻體會到僧才教育在日常生活中潛移默化地自然薰習與養成。 3. 把握因緣，珍惜每一次與善知識相遇的機會，因居士的奉獻而感動，更激發內心使命感，促進自我成長與互相學習。 主持人：蔡旻霓(咪...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備 在前三集的節目中，介紹了禪宗重要的雲門宗開創者雲門文偃禪師的故事；這一集要分享的是同為雪峰義存禪師的弟子，玄沙師備禪師。 玄沙師備禪師在中國禪宗歷史上的重要性，在於自他的法脈傳承下，開展出五家裡的法眼宗…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 福州閩縣人也。姓謝氏。 ●...

-專訪人物 :黃國珍 /《品學堂》創辦人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 有人說，閱讀是與世界對話的方式； 但對黃國珍來說， 閱讀更是一場「發現與創造」的生命旅程。 從作家父親黃春明的自由啟發， 到母親的包容溫柔， 他學會了用理解取代評斷， 用創造取代複製。 他曾在海外被老師一句話震撼： 「你是畫家，但還不是藝術家。」 那一刻，他開始反思， 教育不該只是知識搬運， 而要引...

我們常說「知足常樂」，但知道卻常常做不到。就好比花了五十元買一張彩券，中了兩千元；就覺得只要投入更多成本，一定可以獲得更多。殊不知，中獎是機率，投入更多不一定可以獲得正比的回報，不如腳踏實地，把握手中既有的資源。 在這一集節目中，聖嚴法師分享了一個人，用取巧的方式牟利，因為貪念起，到頭來卻一無所有。聖嚴法師認為，不知道滿足，是人們常犯的毛病：明明手上已經有一隻鳥，但總覺得不夠，似乎樹上那一百隻才是...

我們常說「知足常樂」，但知道卻常常做不到。就好比花了五十元買一張彩券，中了兩千元；就覺得只要投入更多成本，一定可以獲得更多。殊不知，中獎是機率，投入更多不一定可以獲得正比的回報，不如腳踏實地，把握手中既有的資源。 在這一集節目中，聖嚴法師分享了一個人，用取巧的方式牟利，因為貪念起，到頭來卻一無所有。聖嚴法師認為，不知道滿足，是人們常犯的毛病：明明手上已經有一隻鳥，但總覺得不夠，似乎樹上那一百隻才是...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—雲門文偃 上一集，在節目中分享了雲門文偃禪師開悟的故事，以及他在教導學生時，是如何用簡潔有力的回應，帶給學生如棒喝式的教育。 這一集，要繼續來和大家分享雲門文偃禪師的震撼教育，看看禪師如何在與弟子的對話中，以十分精簡的答案，給予無限思考範圍，也讓後世的我們，運用在日常的生活中，提昇...