心裡有軌

常聽人用「孫悟空逃不出如來佛的手掌心」，來形容逃離不了被命運掌控。其實，這個故事的意思是說，眾生再怎麼翻也無法跳脫「色受想行識」五蘊，在五蘊中做的任何事，最後還是要由自己承擔。不論你拋下了甚麼問題，到頭來還是得自己處理，而且也困擾了別人。 在這一集節目裡，聖嚴法師告訴大家，「我們有了煩惱根本不需要丟，只要坦然面對，小心處理就行了。」而且「有了問題、困難，不要把它當成問題、困難，就會沒事的。如果一定...

何謂「淨零碳排」?從簡單生活行為的改變，便能為「淨零碳排」帶來一份力量? 1.食、衣、住、行、育、樂與醫療，從生產製作到消費過程與「淨零碳排」的關聯，為何需要關注? 2.「綠色供應鏈」與「自然供應鏈」兩者有何不同? 3.一件棉花製造的T恤所用掉的水量，竟可沖掉540次馬桶?！如何練習消費凍結？ 4.心靈也要凈排，就從每天學會放鬆和快樂開始。 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果禪法師 / 常濟法師 更多法鼓山播客節目-- https://...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—東寺如會 翻開中國禪宗歷史，發現傳承到第九代，真是欣欣向榮。還記得我們介紹馬祖道一禪師的時候，曾經提到在他門下培育出139位菁英的弟子。 接下來要介紹的也是道一禪師門下一位傑出的禪師，東寺如會禪師……. ※主持人：常正法師、演印法師 ※小劇場演員表：呂宗穎(飾東寺如會)、王代乾(飾仰山慧寂)、簡小詠(飾溈山靈祐) ※節目內容： ● 出生於...

-專訪人物:-陳俊霖醫師 / 亞東紀念醫院心理健康中心主任 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 從精神醫療的心理健康光譜 到綠色療護的多元開展 從園藝輔助治療到荒野治療、冒險治療 從舒適圈出走到進入自然的回歸本性 還有可能耳熟能詳卻不一定甚深理解的深層生態學、生態心理學 陳醫師的豐厚心靈向度 以及一顆溫暖與支持困境他者的心 使訪談過程充滿能量 雖只是聽著卻也好像五感跟著都打開...

有句話說：「一碗飯養一個恩人，一擔米養一個仇人。」意思是說，在別人肚子餓時，你給他一碗飯吃，他會感激萬分；但是如果你給他一擔米吃，到最後再提供時，他會反過來怨你：「都送我飯吃這麼久了，怎麼一下子就不給？真是不夠意思！」 在這一集節目中，聖嚴法師分享了一個例子，說明一個忘恩負義的人，是永遠都不會滿足的，永遠都在怨恨人。相反地，雖然一無所有，如果能對喝一口水、吃一口飯，甚至是吸一口空氣，都覺得滿意，都...

有句話說：「一碗飯養一個恩人，一擔米養一個仇人。」意思是說，在別人肚子餓時，你給他一碗飯吃，他會感激萬分；但是如果你給他一擔米吃，到最後再提供時，他會反過來怨你：「都送我飯吃這麼久了，怎麼一下子就不給？真是不夠意思！」 在這一集節目中，聖嚴法師分享了一個例子，說明一個忘恩負義的人，是永遠都不會滿足的，永遠都在怨恨人。相反地，雖然一無所有，如果能對喝一口水、吃一口飯，甚至是吸一口空氣，都覺得滿意，都...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—興善惟寬 在上一集的節目中，介紹了興善惟寬禪師的生平故事，發現興善惟寬禪師也是一位有大智慧的禪師。 這一集，要接著講的就是興善惟寬禪師在與人問答之間的有趣小故事，這次討論的主題是「佛性」。什麼是「佛性」？您認為小狗有沒有佛性…… ※主持人：常正法師、演印法師 ※小劇場演員表：王代乾(飾興善惟寬)、DORE(飾僧人) ※節目內容： ● 狗...

當你為別人做了一件好事，你的心裡是否期待著得到正向的回饋？得到對方的讚美、鼓勵？如果得不到對方良善的回饋，你的心裡又會怎麼想？ 在這一集節目中，聖嚴法師告訴我們，做了好事如果沒有得到回報，應該這樣想：「對方可能現在沒有能力回報，也許將來有一天，他會懂得回饋給更多人。」因為人生的目的不是為自己，播種收成之後，能供給其他人，就值得歡喜了。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國...

當你為別人做了一件好事，你的心裡是否期待著得到正向的回饋？得到對方的讚美、鼓勵？如果得不到對方良善的回饋，你的心裡又會怎麼想？ 在這一集節目中，聖嚴法師告訴我們，做了好事如果沒有得到回報，應該這樣想：「對方可能現在沒有能力回報，也許將來有一天，他會懂得回饋給更多人。」因為人生的目的不是為自己，播種收成之後，能供給其他人，就值得歡喜了。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語...

山河大地的所有物種，沒有所謂的想要和不想要，每個生命都是交互共生的循環生態… 1. 何謂SDGs（可持續發展目標）？ 2. 面對氣候變化、自然退化及污染三大地球危機，所有生命賴以生存的地球正在持續破壞中，有甚麼釜底抽薪徹底解決的辦法？ 3. 我產出的廢棄物，究竟是滋潤大自然還是破壞大自然？世界公民的生活態度為何？ 4. 永續發展的目的究竟是為了誰？為何知道問題卻又無感？冷漠文化現象該從何改變起？ 主持人：蔡旻霓(咪咪)...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—興善惟寬 上一集的節目中，介紹了馬祖道一門下的麻谷寶徹禪師，這一集，要分享的也是馬祖道一的優秀弟子——興善惟寬禪師。 大家可能比較少聽到興善惟寬禪師的故事，他究竟是一位什麼樣的禪師……. ※主持人：常正法師、演印法師 ※節目內容： ● 十三歲，見到殺生，就傷心難過得吃不下飯。 ● 後於僧曇門下出家，受尸羅於僧崇，初習毘尼於僧如，證大...

-專訪人物:-康吉良/音樂創作家 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 美聲難以描述他聲音中的底蘊 佛教音樂似乎又狹隘了當中的滋味 也許心靈音聲陪伴者有那麼一點點對應上 這位作詞作曲演唱中常令人感動落淚 或虔敬心起而隨著佛號諷頌的 大家生命中值得擁有的聲音好朋友：康吉良 說著他的生命故事 從童稚皈依到決心向佛 從研究所畢業在生化事業努力後轉入佛教思想的深入學習 到底有著怎樣的...

我們常常會因為輕重緩急的關係、親疏利害的關係、大小多少的關係、高低深淺等關係，使得自己沒有辦法做決定而考慮到得與失、對或錯、正與負，使得自己舉棋不定，這是最痛苦的事；並且，認為自己內心沒有問題，卻又常常生氣，常常難過。 在這一集節目中，聖嚴法師曾問過一個人：「你怎麼會有那麼多的煩惱？」他說：「我自己不會有煩惱，都是那些人讓我煩惱。」聖嚴法師認為，實際上，是他自己有了問題，才會引起人際的問題。所以說...

我們常常會因為輕重緩急的關係、親疏利害的關係、大小多少的關係、高低深淺等關係，使得自己沒有辦法做決定而考慮到得與失、對或錯、正與負，使得自己舉棋不定，這是最痛苦的事 ；並且，認為自己內心沒有問題，卻又常常生氣，常常難過。 在這一集節目中，聖嚴法師曾問過一個人：「你怎麼會有那麼多的煩惱？」他說：「我自己不會有煩惱，都是那些人讓我煩惱。」聖嚴法師認為，實際上，是他自己有了問題，才會引起人際的問題。所以說...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—麻谷寶徹 接連講了中國禪宗第九代傳承下，馬祖道一弟子的故事，發現馬祖道一的弟子中，龍象輩出，所用禪機，也是層出不窮。這一集要跟大家分享的這一位禪師也很有個人風格，你可能沒有聽過他的法號，但是他的故事卻成就了幾千年後，我們一直到現在都還常常在用的一句成語，他是誰呢？ 他就是麻谷寶徹禪師。在歷史的文獻記載中，並沒有太多有關...

透過修行，突破習以為常的舒適圈，重新學習如何面對不同的人事物，勇敢承擔。 1. 「監院小白」接任新執事突如其來的幸福？ 2. 把心安頓下來的重要法寶，「學習承擔」、「面對它、接受它、處理它、放下它」。 3. 人和事成 ! 從對人的關懷出發：理解現象 ，包容狀況，持續溝通，成就修行。 3. 運用「行事六要領」成為職場的智慧：堅守原則、充分授權、尊重他人、關懷對方、主動溝通、隨時檢討。 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：常楨法...

如何使人際關係不複雜？就是要「用情用理」。意思是說用慈悲、用智慧來處理我們的人際關係。我們對人多一分關懷，便是多一分情義。多用情，會使人感到很溫暖、很親切。可是，如果只用「情」，而忽略「理」，我們可能會顛倒是非、黑白不分。因此，對於自己的家庭或親戚朋友的倫理關係，我們可以用情；但對社會的關係，則應當以理來處理。 在這一集節目中，聖嚴法師舉了一個十分理性的人的例子，法師認為「面對人時，是不能全部用理...

如何使人際關係不複雜？就是要「用情用理」。意思是說用慈悲、用智慧來處理我們的人際關係。我們對人多一分關懷，便是多一分情義。多用情，會使人感到很溫暖、很親切。可是，如果只用「情」，而忽略「理」，我們可能會顛倒是非、黑白不分。因此，對於自己的家庭或親戚朋友的倫理關係，我們可以用情；但對社會的關係，則應當以理來處理。 在這一集節目中，聖嚴法師舉了一個十分理性的人的例子，法師認為「面對人時，是不能全部用理...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—五臺隱峰 曾經，在節目中介紹鄧隱峰禪師的生平時，提到他曾四處參學問道，和許多禪師有互動往來。這一集，要講的是隱峰禪師和百丈懷海的弟子溈山靈祐之間的故事。 究竟，鄧隱峰禪師到溈山去，發生了什麼故事…… ※主持人：常正法師、演印法師 ※小劇場演員表：DORE(飾溈山靈祐)、簡小詠(飾侍者) ※節目內容： ● 為何隱峰禪師一到溈山靈祐的道場，...

-專訪人物:-康吉良/音樂創作家 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 美聲難以描述他聲音中的底蘊 佛教音樂似乎又狹隘了當中的滋味 也許心靈音聲陪伴者有那麼一點點對應上 這位作詞作曲演唱中常令人感動落淚 或虔敬心起而隨著佛號諷頌的 大家生命中值得擁有的聲音好朋友：康吉良 說著他的生命故事 從童稚皈依到決心向佛 從研究所畢業在生化事業努力後轉入佛教思想的深入學習 到底有著怎樣的...

人，一旦遇到問題，大多數人的第一個反應是心裡起了煩惱；當問題無法解決時，甚至產生了痛苦。 在這一集節目中， 聖嚴法師透過一位想離婚的男人來求解脫法的故事，說明：解脫是遇到問題不會害怕問題，就是解脫。以這個男人的例子來說，「沒有女人、沒有太太，不會感覺痛苦，也叫作解脫。」所以，當我們遇到問題時，能夠心悅誠服、歡歡喜喜、平平靜靜地面對它、解決它，當下就馬上得到解脫。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台...

人，一旦遇到問題，大多數人的第一個反應是心裡起了煩惱；當問題無法解決時，甚至產生了痛苦。 在這一集節目中， 聖嚴法師透過一位想離婚的男人來求解脫法的故事，說明：解脫是遇到問題不會害怕問題，就是解脫。以這個男人的例子來說，「沒有女人、沒有太太，不會感覺痛苦，也叫作解脫。」所以，當我們遇到問題時，能夠心悅誠服、歡歡喜喜、平平靜靜地面對它、解決它，當下就馬上得到解脫。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—五臺隱峰 上一集向大家介紹了五臺山的隱峰禪師的生平故事，相信大家印象還很深刻。 還記得，這位鄧隱峰禪師原本是到馬祖道一門下來參學，結果他覺得自己一直沒有深入禪法的義理，於是就開始走江湖，離開馬祖道一之後，就到石頭希遷那兒，也是碰了一鼻子灰，又回到馬祖道一的座下。 回來後，鄧隱峰禪師和馬祖道一之間發生了一件有趣的事…… ※主...

我們心裡的念頭常常像野猴、像野馬，所以有句話說「心猿意馬」。但是，如果能夠找到理路，了解心念起滅的原因，就不會為心念的心猿意馬而煩惱。 在這一集節目中，聖嚴法師認為佛法的觀點，能夠為心理問題正本清源。「首先，它告訴我們須清楚心裡的煩惱是從哪裡產生；其次，不管任何問題，『魔來魔斬、佛來佛斬』。壞的念頭固然要丟，好的念頭也要丟，將一切思想全部放下、隨時放下。到了這種程度，心念的軌跡已經不存在，心理還會...

我們心裡的念頭常常像野猴、像野馬，所以有句話說「心猿意馬」。但是，如果能夠找到理路，了解心念起滅的原因，就不會為心念的心猿意馬而煩惱。 在這一集節目中，聖嚴法師認為佛法的觀點，能夠為心理問題正本清源。「首先，它告訴我們須清楚心裡的煩惱是從哪裡產生；其次，不管任何問題，『魔來魔斬、佛來佛斬』。壞的念頭固然要丟，好的念頭也要丟，將一切思想全部放下、隨時放下。到了這種程度，心念的軌跡已經不存在，心理還會...