心裡有軌

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—南泉普願—趙州從諗 在上一集的節目中，介紹了公案故事流傳數千年的趙州從諗禪師，也講到了趙州禪師和他的師父南泉普願第一次見面的故事。其實，這師徒二人之間還有許多有趣的小故事，像是之前曾經講過的「南泉斬貓」故事，有提到南泉普願把斬貓的事情講給趙州從諗聽，結果趙州從諗就將鞋子放在頭頂上，南泉普願就惋惜的說，要是你早點回來，這...

每個人都希望自己和周遭的親友身體健康、一切平安，但人食五穀怎有完全不生病的道理。既然生病是正常的事情，那麼如何健康地面對生病才是最重要的。 在這一集節目中，聖嚴法師說，生老病死是自然的法則，從一出生，我們就開始經歷老化的過程。所以不管你感不感覺得到，其實每個人身體都有病痛。所以，生病要以平常心來看待，病既然來了，那就接受吧！該看醫生的看醫生、該吃藥的就吃藥，該休養的就休養，該怎麼樣就怎麼樣。心裡要...

每個人都希望自己和周遭的親友身體健康、一切平安，但人食五穀怎有完全不生病的道理。既然生病是正常的事情，那麼如何健康地面對生病才是最重要的。 在這一集節目中，聖嚴法師說，生老病死是自然的法則，從一出生，我們就開始經歷老化的過程。所以不管你感不感覺得到，其實每個人身體都有病痛。所以，生病要以平常心來看待，病既然來了，那就接受吧！該看醫生的看醫生、該吃藥的就吃藥，該休養的就休養，該怎麼樣就怎麼樣。心裡要...

「知道」和「做到」之間的距離有多遠？如何能透過禪修覺察的練習，幫助自己找回內在力量？ 1. 「心」被自己的念頭綁架了？如何覺察自己的起心動念？ 2. 如何運用禪修的方法，超越主客觀的立場，與內在情緒以及外在的人、事、物和平相處？好的不喜歡，壞的不討厭。 3. 動禪的心法：身在哪裡、心在哪裡、清楚放鬆、全身放鬆。 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：演揚法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L2...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—南泉普願—趙州從諗 從這一集節目開始，要進入中國禪宗歷史上第十代的傳承，首先登場的是家喻戶曉的趙州從諗禪師。講到趙州從諗禪師，可能大家多半認識的是趙州禪師，對於禪師的法號或許較少聽說，但是他流傳下來的公案故事，像是「趙州茶」，大家應該都聽過吧？ 那麼，究竟趙州從諗禪師是何許人也？趙州從諗禪師是馬祖道一法脈下的傳承，他的...

-專訪人物:-林峻丞/ 小草書屋負責人 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 因為是故鄉的孩子 所以心總牽繫那片土地，以及那片土地上的人 曾經是繁華城市紅塵頂尖的傳媒工作者 卻為了家鄉與家族產業成為返鄉青年 因而看見了更多留下來的原因 孩子們的問題，小農的艱苦，故鄉的沒落 原本可以跟自己無關 然而一旦上了心 就一往情深留住了心留駐了人 這個已經試圖串連更多社會企業的年輕人 如何...

試著回憶一下，過去一個星期你最常和誰發脾氣？曾經有人調查台灣人最常生氣的對象，發現最親近的家人，反而是我們最常生氣的人。究竟為什麼家人之間老是不能好好說話？ 在這一集節目裡，聖嚴法師告訴大家，種福，就是讓自己和別人都健康快樂，尤其是家人之間最需要種福，卻也最容易被忽略。所謂「家和萬事興」，「萬事興」並不是簡單地指事業興隆，而是家人間一團和氣，覺得生活得很健康、很快樂，這才是「家和萬事興」。 聲音／高...

試著回憶一下，過去一個星期你最常和誰發脾氣？曾經有人調查台灣人最常生氣的對象，發現最親近的家人，反而是我們最常生氣的人。究竟為什麼家人之間老是不能好好說話？ 在這一集節目裡，聖嚴法師告訴大家，種福，就是讓自己和別人都健康快樂，尤其是家人之間最需要種福，卻也最容易被忽略。所謂「家和萬事興」，「萬事興」並不是簡單地指事業興隆，而是家人間一團和氣，覺得生活得很健康、很快樂，這才是「家和萬事興」。 聲音／陳...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─牛頭法融—牛頭智巖—慧方—法持—幽棲智威—鶴林玄素—徑山道欽 在上個星期的節目中，我們認識了牛頭宗的傳人徑山道欽禪師，也知道徑山禪師不但與南宗禪的馬祖道一互有往來，馬祖門下也經常前往參禮徑山道欽禪師。 據說，這位徑山禪師不只是用妙語來教導弟子，也會用動作來示意門生。究竟徑山道欽禪師是如何說、如何做，來讓弟子悟道呢？ ※主持人：常正法師、演印法師 ※小劇場演員表：王...

我們常用竹子的「節」來形容一個人有志氣、有操守。但是，你可知道竹子本身柔軟的特性更是值得我們仿效。在這一集節目中，聖嚴法師就是以鄉下人家做竹扁擔為例子，指出愈是上等的竹子，所做出來的扁擔愈是細巧，很能負重。有時候扁擔看起來似乎就要斷了，實際上卻非常堅韌，其關鍵就在於柔軟。 聖嚴法師也說，柔順讓人對環境具有高度的適應性，不論我們面對任何人，如果能夠適應他、為他服務，對方感受到我們的善意，就會逐漸改變...

我們常用竹子的「節」來形容一個人有志氣、有操守。但是，你可知道竹子本身柔軟的特性更是值得我們仿效。在這一集節目中，聖嚴法師就是以鄉下人家做竹扁擔為例子，指出愈是上等的竹子，所做出來的扁擔愈是細巧，很能負重。有時候扁擔看起來似乎就要斷了，實際上卻非常堅韌，其關鍵就在於柔軟。 聖嚴法師也說，柔順讓人對環境具有高度的適應性，不論我們面對任何人，如果能夠適應他、為他服務，對方感受到我們的善意，就會逐漸改變...

佛教徒為何也會發生爭執，如何透過衝突來學習自我覺察並得解脫呢？ 1.學佛的目的是要給別人用？還是給自己用？ 2.不聽「我的」就是不尊重「我」?何謂「我」、「我的」？兩者有甚麼關係？為何因此而起煩惱？ 3.甚麼是煩惱的根源？觀念知道卻常常做不到，究竟是為什麼？ 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：演揚法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 http...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─牛頭法融—牛頭智巖—慧方—法持—幽棲智威—鶴林玄素—徑山道欽 上一集，在節目中介紹了大顛寶通禪師，也預告了這一集我們要介紹的是許多禪師曾經與他互動過的徑山道欽禪師。徑山道欽禪師，也叫做徑山法欽禪師。在古代的典籍中，《景德傳燈錄》稱他為徑山道欽；《宋高僧傳》就稱他做法欽禪師，其實指的都是同一位禪師。 曾經，南宗的許多禪師都來參訪過徑山道欽禪師，舉凡馬祖道一門下的...

-專訪人物:-劉俊北/ 統一超商部長 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 作為素食者，走進便利商店往往感覺自己被忽視了。 第一次聽到學生提及劉俊北，竟然是：吃素的人有福了! 原來俊北正是7-11的部長，而且全力創建素食天地， 而這樣的用心， 與他最初接觸佛法、投入義工陪伴長者，有著深切的關聯。 一個頭銜發亮而心思溫柔又溫暖的企業家， 究竟有什麼特別的故事， 讓他一路走來轉了彎繞...

人的一生中，難免遭遇挫折、磨難，這些困境往往會令人的情緒產生波動。然而，面對這些種種情緒的變化，有的人可以用適當的方法，平安順利的度過難關；有的人卻一直往死胡同裡鑽，造成自己與家人不可磨滅的傷痛。 在這一集節目中，聖嚴法師以一位太極拳祖師的故事為例，說明一個人的本領再高，若無法紓解心中的情緒，最後也難以脫離苦痛。聖嚴法師也告訴我們，當覺察自己的情緒已經有所波動時，如果只是一味地將情緒壓抑著，壓抑到...

人的一生中，難免遭遇挫折、磨難，這些困境往往會令人的情緒產生波動。然而，面對這些種種情緒的變化，有的人可以用適當的方法，平安順利的度過難關；有的人卻一直往死胡同裡鑽，造成自己與家人不可磨滅的傷痛。 在這一集節目中，聖嚴法師以一位太極拳祖師的故事為例，說明一個人的本領再高，若無法紓解心中的情緒，最後也難以脫離苦痛。聖嚴法師也告訴我們，當覺察自己的情緒已經有所波動時，如果只是一味地將情緒壓抑著，壓抑到...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—大顛寶通 上一集，在節目中介紹了大顛寶通禪師的生平，發現寶通禪師也是一位很特別的禪師，在靈山寺弘法時，還有猛虎陪伴。但是，另一件更有意思的事情是，他還與排佛的唐代大文豪韓愈多有往來，甚至當韓愈離開潮州時，還留衣而別。 為什麼反對佛教的韓愈會和寶通禪師往來密切？在這一集節目裡，就來說說他們是怎麼認識的………… ※主持人：常正法...

「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」是許多人朗朗上口的聖嚴法師的一句法語。但是，它的意思到底是什麼？ 在這一集節目中，聖嚴法師說，不論遇到任何問題，當下用智慧把問題化解，不留下痕跡，這就是「智慧不起煩惱。」所謂「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱」，對自己用智慧來觀照、對他人用慈悲來關懷；但慈悲也要有智慧，沒有智慧的慈悲，反而會流於營私結黨了。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語...

「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」是許多人朗朗上口的聖嚴法師的一句法語。但是，它的意思到底是什麼？ 在這一集節目中，聖嚴法師說，不論遇到任何問題，當下用智慧把問題化解，不留下痕跡，這就是「智慧不起煩惱。」所謂「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱」，對自己用智慧來觀照、對他人用慈悲來關懷；但慈悲也要有智慧，沒有智慧的慈悲，反而會流於營私結黨了。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版...

向內覺察自己的心念，用沒有分別、取捨的心， 來面對生活周遭的人、事、物，就能改變與他人互動的關係。 1.人我之間的關係為何有分別取捨？ 2.為何越想改善關係，反而越讓彼此的關係變得更緊張?問題究竟在哪裡？ 3.在不同關係裡，如何能夠愈來愈幸福？ 4.向內覺察，回到當下，每一次都是重新的開始。 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：演揚法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—大顛寶通 在上一集的節目中，介紹了石頭希遷禪師的第三位弟子，丹霞天然禪師，今天要繼續跟大家介紹石頭希遷另一位重要的弟子，大顛寶通禪師。 寶通禪師藥山惟儼禪師早年一同在西山慧照禪師門下出家，後來也一起到衡山參訪石頭希遷。而世稱「大顛寶通禪師」，其中「大顛」並非一般禪師以駐錫道場或地名冠之，而是寶通禪師自己給自己的稱號。他...

-專訪人物:-劉俊北/ 統一超商部長 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 作為素食者，走進便利商店往往感覺自己被忽視了。 第一次聽到學生提及劉俊北，竟然是：吃素的人有福了! 原來俊北正是7-11的部長，而且全力創建素食天地， 而這樣的用心， 與他最初接觸佛法、投入義工陪伴長者，有著深切的關聯。 一個頭銜發亮而心思溫柔又溫暖的企業家， 究竟有什麼特別的故事， 讓他一路走來轉了彎繞...

有些自卑心比較重的人，自卑而引起的驕傲，會讓他動不動就和人鬥嘴較勁，想要藉由翹高尾巴，讓人不敢踩他，不敢動他。這尾巴就是一種個人的習氣。我們通常會說別人露出狐狸尾巴了，卻看不到自己在性格上、觀念上、行為上、嘴巴上所露出的尾巴，多到數不清。 雖然人的習氣難改，但還是要改，修行就是要將自己的尾巴剪掉，就是要不斷地用方法，把自己的身段、習性、習慣放下來。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡...

有些自卑心比較重的人，自卑而引起的驕傲，會讓他動不動就和人鬥嘴較勁，想要藉由翹高尾巴，讓人不敢踩他，不敢動他。這尾巴就是一種個人的習氣。我們通常會說別人露出狐狸尾巴了，卻看不到自己在性格上、觀念上、行為上、嘴巴上所露出的尾巴，多到數不清。 雖然人的習氣難改，但還是要改，修行就是要將自己的尾巴剪掉，就是要不斷地用方法，把自己的身段、習性、習慣放下來。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—丹霞天然 在上一集節目中，介紹了丹霞天然禪師的生平故事，發現這位禪師的一生際遇也是非常的有趣。他原本是一位儒生，準備進京趕考，尋求做官的機會，怎料會遇上一位禪客，禪客一句「選官何如選佛」，讓並肩一同要去選官的丹霞天然與龐蘊居士從選官變成了選佛去。 其實，丹霞天然也是一位常常會讓人產生驚奇的禪師，今天我們要跟大家分享的就...