Tomoko Blue
外国でコーヒーブレイク
しっとりと水分を含んだ深い森の緑が見える外国のマンションから発信されるお話。日本と外国が、私とあなたが繋がり、自分らしく生きる に近づき、クリエイティブな暮らし、新しい何か面白いものを一緒に創る心地よい空間へようこそ。外国でコーヒーブレイクは、ヴィジュアル担当のインスタグラムとともに、まだ真っ白な霧の中でじっと森が育つのを待っています。お気に入りの飲み物を片手に、お休み前のコーヒーブレイクを楽しみにいらっしゃいませんか?皆様からのメッセージと私のお話をミックスしてできるこの 音の森創りを一緒に愉しみましょう。自分らしいライフスタイルを創って行く為のアイデアを共有できる参加型の番組です。
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Episodes
エピソード263【🎨💌なぜ美大に行ったのですか?美大に行って役に立ったことは?】 今週もリスナーさんからの興味深い質問に答えてみました。どうぞお楽しみに。 10.07.2026 40:35
エピソード263 【🎨💌なぜ美大に行ったのですか?美大に行って役に立ったことは?】 今週もリスナーさんからの興味深い質問に答えてみました。皆さんなら自分が選んだ学校についてどんな答えを思い浮かべますか?私は自分の答えに(我ながら私らしいなあ)と試聴して笑ってしまいました。私にとって美大はただただ〜な所。美大生であることは、気取ったり、自慢したり、マウントする為のものじゃないし、逆に美大生だから気取るなと...
エピソード262【🎨リクエストの後編。美大時代の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えてください。に何故か飛び出す私が好きな京都の神社⛩️のお話ナドナド…の巻】 03.07.2026 45:07
エピソード262【🎨リクエストの後編。美大時代の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えてください。に何故か飛び出す私が好きな京都の神社⛩️のお話ナドナド…の巻】 先週語彙不足の為w時間内に収まりきらなかったリクエストのお返事に引き続きチャレンジした私。 京都の大学に通いながら、何故私の頭に行きつけや素敵なお店がすぐに出てこなかったのか? 今週は皆さんに喫茶店のお話をすることができるのでしょうか?乞うご期待w . ....
エピソード261【🎨美大時代の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えてくださいというリクエストにお返事します『が!』…一筋縄では行かないの巻 前編】 26.06.2026 52:16
エピソード261【🎨美大時代の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えてくださいというリクエストにお返事します『が!』…一筋縄では行かないの巻 前編】 リスナーさんから楽しいリクエストが届きました♪ 「京都の美大に通っていた頃の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えて欲しいです」ということでお話が始まります『が』、学生時代、行きつけのお店ってあったっけ?とか素敵な喫茶店でミックスジュースw飲んだっけ?と首を傾げるこ...
エピソード259【♥️💭からだの中のどこに心地よい思い出が残されているのかな?】定規、憂い、毅然、逞しさ…そんな言葉が出てくるお話 19.06.2026 37:10
エピソード259 【♥️💭からだの中のどこに心地よい思い出が残されているのかな?】 今日は敢えてエピソードついてここで細かく話さず、今夜の放送に出てくる言葉だけをいくつか並べてみますね。 皆さんのからだの中に残された心地よい記憶を思い出しながらどんなお話なのか想像して待っていてください。 定規、手書き、憂い、毅然、逞しさ…そんな言葉が出てくるお話。
エピソード258 【🎨二人の美術の先生と5年ぶりにお蔵出しした私の絵の具のお話】 12.06.2026 45:08
エピソード258 【🎨二人の美術の先生と5年ぶりにお蔵出ししたとんでもない私のとんでもない絵の具のお話】 先週の続きのようになりましたが、今夜は私が影響を受けた二人の美術の先生と自分でもあっと驚いた作品のことなどをお話したいと思います。 輝きを表現するのに〜は使うな。とか水彩絵の具に〜の色は要らない。(さて〜に入る言葉は何でしょう?答えは放送でお楽しみください😊) といつもおっしゃっていた先生と、君達が描き...
エピソード257【🏫私の学生生活と先生達の楽しくおかしいお話】小学校から大学生までの学校やそこで出会った先生達とのお話。大人気の数学の先生や好きじゃなかったな~と思っていた先生などのお話を軽~くお届け。皆さんの学生時代はどんなでしたか? 05.06.2026 38:24
エピソード257 【🏫私の学生生活と先生達の楽しくおかしいお話】 小学校から大学生までの学校やそこで出会った先生達とのお話。大人気の数学の先生の魅力や好きじゃなかったな~と思っていた先生などのお話をどこがどんなふうに楽しかったのか?またそれってどう思う?と皆さんに聞きたくなるような担任の先生たちの面白くもおかしな思い出話を軽~くお届け。皆さんの学生時代はどんなでしたか?良くも悪くも影響を与えられた学校...
エピソード256【☔雨降りだけど楽しいから一緒に朝市に行きましょう!】雨降りの朝ですが、皆さんと一緒にこちらの朝市のお話を買ったものを開封wしながら、お届けしますね。今週外国で買って来たものを想像しながら私のおしゃべりを楽しんでください。 29.05.2026 51:52
エピソード256 【☔雨降りだけど楽しいから一緒に朝市に行きましょう!】 雨降りの朝ですが朝市に行ってきました。今夜は皆さんと一緒にこちらの朝市のお話を買ったものを開封wしながら、お届けしますね。雨降りの外国で買って来たものを皆さんも想像しながら私のおしゃべりをのんびり楽しんでください。 . . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてく...
エピソード255【👅マルチリンガルの頭の中をちょと覗いてみたw=スペシャルゲストさんへの質問コーナー&同じ質問に首を突っ込む私の巻w】放送6年目記念配信へコメントやメッセージをありがとうございました。今夜はいただいた中から私の仲良しさんへ質問が届いたのでその返答を紹介しますね。 22.05.2026 43:04
エピソード255 【👅マルチリンガルの頭の中をちょっと覗いてみたw=スペシャルゲストさんへの質問コーナー&同じ質問に首を突っ込む私の巻w】 放送6年目記念配信へコメントやメッセージをありがとうございました。今夜はいただいた中から私の仲良しさんへ質問が届いたので彼の返答を紹介しますね。 質問の内容は下記の通り。 皆さんも一緒に彼の答えを想像して放送を聞いてみてください。ちなみに時間が予定より長くなってしま...
エピソード254【😝先週の5ヵ国語ともこズキッチン卒業試験裏話の巻】外国でコーヒーブレイク6年目を記念してスペシャルゲストを招きともこズキッチンでハンバーグを作りました。そこで出た評価に裏話という言い訳wを楽しくお届けしたいと思います。料理好きの仲良しさんとの卒業試験評価の裏にどんな秘密が隠されていたのか?乞うご期待! 15.05.2026 39:47
エピソード254 【😝先週の5ヵ国語ともこズキッチン卒業試験裏話の巻】 外国でコーヒーブレイク6年目を記念してスペシャルゲストをお招きし、ともこズキッチンでハンバーグを作りました。 そこで出た卒業試験評価の裏話というか、『説明』というか、潔く言えばズバリともこの口から出るわ出るわの『言い訳w』を楽しくお届けしたいと思います。 料理好きの仲良しさんとの卒業試験評価の裏にどんな秘密が隠されていたのか?終わり...
5ヵ国語でお届けするスペシャルエピソード253【🎂外国でコーヒーブレイク6年目を祝ってスペシャルゲストをお招きし皆さんの大好きなともこズキッチンを企画しました!】今回はゲストに一度作ってもらったお料理を私が一人で作れるかどうかの卒業試験ですw果たして私は合格できるのでしょうか?ゲストの外国語も是非お楽しみください。それでは今夜の外国でコーヒーブレイク6年目記念スペシャル企画の始まり始まり~ 08.05.2026 1:03:35
5ヵ国語でお届けするスペシャルエピソード253 【🎂外国でコーヒーブレイク6年目を祝ってスペシャルゲストをお招きし皆さんの大好きなともこズキッチンを企画しました!】 今回は私の一番の仲良しさんが登場します。 お料理が大好きで、色々なレストランに行ったり自分でも楽しく作ったりできる彼は時々私のうちにもやってきて美味しいものを作ってくれます。 私は大抵「いただきますタイム」に、にこにこ登場するだけwですが、今...
エピソード252【☕6年目スペシャル記念放送についてちょっぴり公開】皆様のお陰で5月には6年目を迎える外国でコーヒーブレイク、そのお祝い記念放送はスペシャルゲストを招いての録音になりました。その方の2つの楽しい特徴をお話したいと思います。どうぞお楽しみに。 01.05.2026 35:08
エピソード252 【☕6年目スペシャル記念放送についてちょっぴりおしゃべり】 皆様のお陰で5月には6年目を迎える外国でコーヒーブレイクそのお祝いと感謝の気持ちを込めてスペシャルゲスト(=私の一番の仲良しさんw)を招いて録音しました。その仲良しさんがスペシャルである理由wその方の2つの興味深い特徴について少しおしゃべりしています。 外国でコーヒーブレイクを通して私の仲良しさんが、皆さんの仲良しさんになり、...
エピソード251【☕ここの日常と私が新しく始めたこと】皆さんからコメントやメッセージでここのごく普通の生活、日常についてのエピソードも楽しいです~と教えていただいたので今日はある週末のお話と最近私が始めた楽しいことについてお届けしたいと思います。 最近は晴れの日が続いてとても気持ちよく過ごしています。そんな雰囲気が皆さんの楽しい時間にも繋がりますように。 24.04.2026 40:00
エピソード251 【☕ここの日常と私が新しく始めたこと】 皆さんからコメントやメッセージでここのごく普通の生活、日常についてのエピソードも楽しいです~と教えていただいたので今日はある週末のお話と最近私が始めた楽しいことについてお届けしたいと思います。 最近は晴れの日が続いてとても気持ちよく過ごしています。そんな雰囲気が皆さんの楽しい時間にも繋がりますように。 . . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさような...
エピソード250【🐻外国の動物園に行きましょう!+楽しいお知らせ2つ】皆さんは動物園好きですか?私は大好き。今日はこちらの動物園に行った時のお話をしてみたいと思います。お話の最後には5月に6年目を迎える放送のスペシャル企画について楽しいお知らせもしています。どうぞお楽しみに。(お詫び/放送の中で外国の紅茶を日本のブランドだと思ったままお話していました。ごめんなさい。) 17.04.2026 58:18
エピソード250 【🐻外国の動物園に行きましょう!+楽しいお知らせ2つ】 まず最初に、お詫びを。 録音を終えて試聴していた時にあれ?っと偶然気になったことがあり検索してびっくり。今まで日本のブランドだと思っていた紅茶が実は外国のものでした。恥ずかしい~!検索してよかった…というハプニングも一緒にお楽しみください。 さて、皆さんは動物園好きですか?私は大好き。 今日はこちらの動物園に行った時のお話をしてみた...
エピソード249【🐰🥚ハッピーイースター!こちらの復活祭ってどんな感じ?】放送配信日には間に合いませんでしたが、録音をしている今日はまさに復活祭。皆さんに外国のリアルな復活祭の様子を私の住んでいる場所からお届けしたいと思います。復活祭ならではの2つのお菓子も用意しています。どうぞお楽しみに。 10.04.2026 33:39
エピソード249 【🐰🥚ハッピーイースター!こちらの復活祭ってどんな感じ?】放送配信日には間に合いませんでしたが、録音をしている今日はまさに復活祭。皆さんに外国のリアルな復活祭の様子を私の住んでいる場所からお届けしたいと思います。 復活祭といえばこれ!という2つのお菓子も用意しています。 今までにも復活祭のお話をしたり、インスタグラムでもしろくまプッカが写真や動画などで紹介してきましたが、今年はまだ紹介...
エピソード248【🍰ダイエットをしたことがない私の体験発表その2】食事制限をなさっている方のメニューを見ながら私が取り入れても良いかな?と思ったことを実際にやってみた時のお話1からさらに数週間が過ぎました。その頃から変わったことを今回お話しようと思います。どうぞお楽しみに。 03.04.2026 36:13
エピソード248 【🍰ダイエットをしたことがない私の体験発表その2】 食事制限をなさっている方のメニューを見ながら私が取り入れても良いかな?と思ったことを実際にやってみた時のお話1からさらに数週間が過ぎました。その頃から変わったことを今回お話しようと思います。 前回のエピソードでは野菜を今までよりもさらに沢山増やすこと、塩分や糖分をもう少し減らす工夫をしてみること、夜はお菓子を食べないようにすることなど...
エピソード247【💎ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク☕️】いつもの外国でコーヒーブレイクでなくブランケットの中で聴く短いお話。久しぶりに早朝のTomoko’s Kitchenからお届けです。ライブではないので二度寝や作業のおともに… 27.03.2026 17:39
エピソード247 【💎ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク☕️】 ☕️いつもの外国でコーヒーブレイクでなく、ブランケットの中で聴くお話。スマホをみながら寝るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… 皆さんが目覚めた時きいている、 またはきいてきた音って どんな音でしょう? 自然の音だけでなくもしかしたら誰かが誰かのために何かしている音も聞こえているかもしれない… 今朝はまだ薄...
エピソード246【🥗サラダを作りながら雑談しよう!】今夜は私のお弁当の準備にお付き合いください。最近はサラダをもっと食べようと思っているので大量のお野菜を切っています。お野菜を切っている音は好きだけれど袋から出す音や、冷凍庫をガサゴソする音はちょっとお耳が痛いかもw音量下げ気味でお楽しみください。作りながらの雑談もね… 20.03.2026 47:38
エピソード246 【🥗サラダを作りながら雑談しよう!】 今夜は私のお弁当の準備と雑談にお付き合いください。最近はサラダをもっと食べようと思っているので大量のお野菜を切っています。お野菜を切っている音は好きだけれど袋から出す音や、冷凍庫をガサゴソする音はちょっとお耳が痛いかもw音量下げ気味で聞いてください。 音のメニュー 🥗白菜、レタス、キュウリ、大根、パプリカ、トマト、玉ねぎ、豆腐。 🥗私のコンコン、お水...
エピソード245【🥄ともこズキッチン史上最悪のモノできたの巻】遂にみつけたあれ!それでできたものとは?今日はもういつものともこズキッチンだと思わず、ともこズ実験室くらいの感覚で雑談だと思ってきいてください。あえてここでは多くは語るまい… 13.03.2026 57:36
エピソード245 【🥄ともこズキッチン史上最悪のモノできたの巻】 この前行ってきた大型スーパーマーケットには最近興味を持っているコーナーがあって、そこでねチアシードやシリアル、ナッツ類などを買ってくるのが最近の私のお気に入りです。 そこで今回見つけたあるものを使って、日本のあれができるのでは?と大喜びで始めたともこズキッチン。 今日はもういつものともこズキッチンだと思わず、ともこズ実験室くらいの感覚で雑...
エピソード244【💌水に流すと風に飛ばすのお話】皆さんから届いた素敵なメッセージやお便りを紹介したいと思います。とても心に響くお便りは私だけでなく皆さんへ宛てられたメッセージだと思って聞いてみてください。きっとほっと休まる時間になると思います。 06.03.2026 27:19
エピソード244【💌水に流すと風に飛ばすのお話】 今夜は皆さんから届いた素敵なメッセージやお便りを紹介したいと思います。とても心に響くお便りは私だけでなく皆さんへ宛てられたメッセージだと思って聞いてみてください。きっとほっと休まる時間になると思います。 いつも心温まるお便りをありがとうございます。 ここに来てくださる全ての方に、感謝。 . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠...
エピソード243【🦋貴方と私だけの秘密のともこズキッチン配信🦋#10】見つけた人だけが聴けるエピソード…インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋開始29分ほど音量が低く聞きにくいです。ごめんなさいね。新しいコーヒー、賑やかな鳥と大変なことになっている私の靴の大ばか物語など。一緒にくすっと笑える時間になるといいなあと思っています。朝のおくつろぎコーヒータイムなどのんびり流してください 27.02.2026 1:16:33
エピソード243 🦋#10【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 #6から他のお話と区別しやすいように幸せを運んでくる青い蝶を付けておきますので、この🦋のマークが現れたら(あっ、ともこから秘密のお話が届いた…)って思って、好きな時にきいてみてください。 今回はマイクの設定が悪かったのか、放送開始から29分ほど音量がかな...
エピソード242【💧ダイエットをしたことがない私の実験発表会】この放送でも時々登場してくれるあのマダムさんの息子さんが食事制限をすることになり、その生活に興味を持った私は早速彼の食事制限メニューを参考に自分でも健康メニューを考えて試してみました。さて何が起こるのでしょうか? 27.02.2026 56:03
エピソード242 【💧ダイエットをしたことがない私の実験発表会】 この放送でも時々登場してくれるあのマダムさんの息子さんが食事制限をすることになり、その生活に興味を持った私は早速彼の食事制限メニューを参考に自分でも健康メニューを考えて試してみました。 私自身は食事制限が必要ではないのですが去年からだリフォームをしたので、今まで特別に考えたことのなかったお食事について考えてみるのもよいかなと思い、早速開始...
エピソード241【🍰ともこと一緒にお菓子対決しよう!後編】先週に続き私が好きな日本のお菓子を二つずつピックアップしてどちらが好きか、どちらを今食べたいか対決させてみましたの後編です。皆さんも私が選んだお菓子はどちらか?皆さんなら選ぶのはどのお菓子か想像しながら一緒に楽しんでください。放送26分あたりから1分ほど音声が乱れている部分があります。申し訳ございません。 20.02.2026 41:27
エピソード241【🍰ともこと一緒にお菓子対決しよう!後編】 最初に今回の音声についてお詫びを。 放送26分あたりから1分ほど音声が乱れ、聞き辛くなっています。申し訳ございません。 (私が洋ナシを食べにwキッチンまで行ったので音が乱れた後さらに音声が入らず一部カットすることになりました。) * * 先週に続き私が好きな日本のお菓子を二つずつピックアップしてどちらが好きか、どちらを今食べたいか対決させてみましたの...
エピソード240【🍰ともこと一緒にお菓子バトルしよう!前編】日本のお菓子を二つずつピックアップしてどちらが好きか、食べたいか対決してみました。皆さんの予想や皆さんの好みと同じか違うか、楽しく聞いてください。 13.02.2026 45:37
エピソード240【🍰ともこと一緒にお菓子バトルしよう!前編】 お菓子好きですか? 私は大好き。でもね、外国のお菓子って日本のよりとにかく甘くて重いことが多いのですよね~。今夜は日本のお菓子対決をしてみたいと思います。の前編。 日本にあるお菓子を二つずつピックアップして、そのどちらを今たべたいか、どちらが好きか?対決させてみました。 皆さんの想像や皆さんの好みと同じでしたか? また教えてくださいね。こういう...
エピソード239【☕いつまでもこどものままでいたいですか?】今夜はフルーツをのせた美味しいワッフルとアップルティーを楽しみながらピーターパンが出てくるお話をしたいと思います。どうぞのんびりおくつろぎください。 06.02.2026 23:21
エピソード239【☕いつまでもこどものままでいたいですか?】 みなさんは可能ならいつまでもこどものままでいたいなと思いますか?または、たまにだったらこどものままでいたいなとか、いたかったなって思ったりすることがありますか? 私はどうだろう?と少し考えるようなきっかけになるお話を聞いたので、今夜はピーターパンにも登場してもらって、軽くエピソードをお届けしようと思います。 空想したり幻想的なものが大好きなこ...
エピソード238【📘こどもの頃から好きだったものって今でも好き?】私にもそういうものがいくつかありますが、今日は本のことについて軽~くお話したいと思います。今夜はアセロラジュースを用意してみたのでお楽しみに。 30.01.2026 29:52
エピソード238 【📘こどもの頃から好きだったものって今でも好き?】 絵を描くことや自分でおもちゃを作って遊んだり自然を観察するのはこどもの頃から大好きでした。そしてそれは今でも同じように好きなことの一つ。 どうしてなんだろう?とふと考えてみると、そういうものや遊びは家族も好きで一緒に遊んだり楽しんだことだったからかもしれません。 皆さんがこどもの頃好きだったこと、そして大人になった今でも好きなことは何...
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