外国でコーヒーブレイク

エピソード237【⛳ゴルフをしない私のゴルフの思い出話】 小さいころからゴルフの練習場に連れて行ってもらったり家族でゴルフ俱楽部に泊まった時の思い出は今でも懐かしいです。 私自身は全くゴルフのことは知らないのですが、父が、彼にとって屈辱のｗきれいな黒いセロファン紙にくるまれたゴルフボールそっくりのチョコレートｗや、栗、タケノコ、マツタケ、サツマイモなど持って帰ってきてくれるゴルフコンペは大好きでした（...

エピソード236【☕なぜ苦しいことは経験しておく価値があると言えるのでしょう？】 今日は雨降り。新しい年が始まってパタパタと走り回り慌ただしくしているので今夜のお話は特別にテーマを決めずともこズキッチンにいらした皆さんと、頬杖付きながら（お家の中だし、お行儀悪いとか言いっこなしｗ）マグカップ持って気楽なおしゃべりタイムにしてみようという気持ちになりました。 飲み物の準備が終わったら最近出会ったここで初...

エピソード235【🐎知らないことが一杯だった馬のお話】 私がいつも大好きで観ている動画で、ある有名な馬のことを知り、それがきっかけでクリスマス休暇がとても楽しく有意義なものになりました。さてその有名な馬とは？皆さんはご存じかな？ その後幸運なことに、日本の文庫本をここの本屋さんで買うことができ、そこでも馬に関係する本を見つけて大喜び！ 合計５冊の文庫本を買うことができました。 その文庫本、古本ではないけ...

エピソード234【☕２０２６年最初の外国でコーヒブレイクが始まりました。】 新しい年、最初の放送は日本のお正月のように静かで穏やかな雰囲気でふんわりお届けしようと思います。 どうぞ、のんびり聞いてください。 去年は放送を配信する回数が少なくなってしまいましたが、皆様のおかげで無事に新しい年を迎えることができましたこと心より感謝しております。ありがとうございました。 今年も皆様と一緒に心地よい時間を分かち...

エピソード233【🎄ツリーを飾りながらここのクリスマスのお話を…】今までにも、どこかのエピソードでクリスマスのお話をしてきましたが今夜はまだ話したことがなかった（はずｗ）ここのクリスマスの習慣を思い出しながらお話しました。 日本ではまだそれほど見られないと思われるクリスマスの飾りや、マンションの中で行われる感謝の気持ちを届ける習慣、お仕事先や学校などで必ず出てくるここでのプレゼント交換方法などの他、我...

エピソード232【🎄今年のクリスマスプレゼントにいかがでしょうか？】 今年のクリスマスにはこんなプレゼントもどうかな？ということで、私が実際にもらってとっても楽しい時間や思い出を増やしたあるものを皆さんに紹介いたします。 これがあればクリスマスやお正月だけでなく一年中楽しめ、そして一緒にいる人も嬉しくなっておしゃべりや共通の思い出が増えること間違いなし。というものです。 老若男女すべての人に贈ることがで...

エピソード231【🍽ともこズキッチン/祝茶碗蒸し作りリベンジの巻‼】 インスタグラムで美味しくてすの入らない茶碗蒸し作りのコツを教えてくださった皆さん、本当にありがとうございました！ おかげさまで今夜のともこズキッチンでは最高の茶碗蒸しを完成させました～！ 美味しくてきれいでつるんと舌の上でとろけるような茶碗蒸し。今週は皆さんのおうちでも作ってほかほか幸せタイムをお過ごしください。 放送では、教えていただい...

【☕週末の街を私と一緒に歩きませんか？】 何か特別すごいことをするわけじゃないけれどクリスマスの飾りがあふれる街を私と一緒におしゃべりしながら歩きませんか？お昼は新鮮な魚介類か、お肉、それともピザ窯から出てくる焼き立ての薄皮ピザ？メトロに乗ってこってり濃厚なミルクとチョコレートのアイスクリーム、話すのは忘れちゃったけれどアンティーク市を眺めながらたまにお店のおじさんとお話。昔のコインや食器、額縁や...

【☕あなたはどんな人？どんな人になりたいって思う？】 今週出会った素敵な、タイプの違う二人の女性のお話を。 その二人とお話しながら、私はどんなタイプの人間かな？どんなタイプの人になりたいかな？と改めて考え直した楽しい時間を皆さんと共有します。 . . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださってありがとうございます。 まもなく始ま...

【🍽️おしゃべりin ともこズキッチン】 今日は手作りお料理を持ってマダムさんのお家へ訪問です。 さて私は皆さんとおしゃべりしながら何を作ったでしょうか？ 週末の一皿に是非皆さんも…🥰 コトコトお鍋からふんわり漂う美味しい香りと穏やかな時間が皆さんのお家にも届きますように🍽️ ・ ・ ・ ☕️スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださって ありが...

【🍭お口直しに青いキャンディーいかがですか？】 先週の2時間放送ともこ王👑でお口もお耳もすっかりお疲れの私達w 皆さんの最高に楽しいコメントの数々を心地良い笑いとともに…! の 2時間でした。 ありがとうございました〜🥰 という事で今週はさらっと30分☕️ ここのハロウィンからクリスマスまでの様子を軽くお話しながら、皆さんにもハロウィンのペロペロキャンディーを。さあ舌を見せて… うーん 青色… w🍭💙🍭🩵🍭 ・ ・ ・...

【👑第1回ともこ王👑 皆さんからの推理コメント発表！】 今夜はリスナーさん達からの予想コメント全てをお届けします！ (オッソロシク長い放送の為驚くべからず😂😭) 送ってくださった皆様、送れなかったけれど楽しみにしています♥️とメッセージくださった皆様ありがとうございます♪どうぞ一緒に楽しんでください。 ただ… 前回配信済みエピソード 225-2の提案…是非このエピソードでのご活用を😭 外国でコーヒーブレイク史上初めて...

【☕️外国でコーヒーブレイクをあなたと私がミックスされた素敵放送にアレンジしてみませんか？】 226のエピソードが(ええええ〜ともこさ〜ん!! 💦)とならないように、ワンクッション的お話を… よろしかったら226を聞く前にかる〜く聞いてみてください🤭♥️ テーマは… 私とあなたの好きがミックスされた、一緒にクリエイトして”あなた”ならではの【外国でコーヒーブレイク】を ”あなた”の好みでアレンジしてみる… 新しい外国でコー...

【👑第1回ともこ王👑& お知らせや提案ナドナド色々! 】 ともこ王👑とは、 あなたが、ともこの事をどのくらい知っているのか？が分かる、皆さんにとっては『ど〜でもいいや そんな事』的なwエピソード225。 既に公開済みの6つの質問について今夜私がお答えします。皆さんが予想していた答えはいくつ当たるでしょうか〜？ どうぞお楽しみに😊 また全問正解して2025年度 ともこ王👑に輝くリスナーさんは登場するのでしょうか〜？ 更に...

【🫖Tomoko’s Kitchen 茄子とピーマンの味噌炒め🍆🫑】 今夜はTomoko’s Kitchen!です! 久しぶり〜🙌🏻ウソウソw 最近お料理やりたいブームでつい😆 メニューは【茄子とピーマンの味噌炒め】を… 前回は完璧(ほぼ)な😂ズッキーニの肉詰めで、すごいぞ私!! となり、 調子に乗ってさらにもう一品に挑戦! 今回も余裕でお届け〜🙌🏻となるかと思いきや… やっぱり私は私か… いつものともこズキッチン(ほぼw) あれはきっと茄子🍆のせいだと...

【✈️VIP旅行に出発!!】 13時間遅れで遂にVIP旅行が始まりました。 VIP旅行とはカラダリフォームから始まり入院、手術、退院までのあれこれを好奇心旺盛に観察してきた私の３番目の体験談です。 どうして話そうと思ったのかな？ それはね… 誰だってカラダリフォームを望まないでしょう？ だけど生きている限り色々なことが起こる。病気だけなく辛く苦しく悲しい気持ちで光輝く空を見上げることもできない時があるかもしれない。 そ...

🦋＃10【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 最近のエピソードの時間がね… どうしても内容的に長くなっているので、もう少し気楽にきき始められる、絵で言えばラフスケッチのような放送を作りたくて秘密のともこズキッチンを… 今朝は早朝の音を聞きながらコーヒーを飲んで軽いお話をひとつだけ… たったそれだけ… 明日のいつも...

【🫖Tomoko’s Kitchen ズッキーニの肉詰めを一緒に作りましょう!】 今夜はTomoko’s Kitchen!です! 久しぶり〜🙌🏻 メニューは【ズッキーニの肉詰め】を… 私が仲良しさんから教えてもらった『粗相なしで(きっとw)』作れた簡単+美味しい一品なので是非皆さんも放送を聴きながら週末の一皿を一緒に作っちゃう! というのはいかがでしょう？ 料理をしながらお届けするのは私のカラダリフォームからVIP旅行のあれこれを… カラダリフォー...

☕️いつもの外国でコーヒーブレイクでなく、ブランケットの中で聴くお話。スマホをみながら寝るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… 皆さんが目覚めた時きいている、 またはきいてきた音って どんな音でしょう？ 自然の音だけでなくもしかしたら誰かが誰かのために何かしている音も聞こえているかもしれない… 今朝はまだ薄暗いTomoko’s Kitchenから、皆さんと一緒にコーヒーと優しい味のふわふわ...

【🌏外国でカラダリフォームする私はやっぱりいつもの私でした】 カラダのメンテナンス、リフォームが必要なあなたや、カラダのリフォームが必要な大切な人を支えている人、リフォームは必要ないけれど、もしもリフォームしなくちゃいけなくなったらって考えると不安だったり怖くなってしまう私の仲間達へ。 今回は外国でカラダリフォームをしている私のお話を少し長くなってしまったけれどお届けします。 カラダのリフォームは誰...

🦋＃9【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 #6から他のお話と区別しやすいように幸せを運んでくる青い蝶を付けておきますので、この🦋のマークが現れたら(あっ、ともこから秘密のお話が届いた…)って思って、好きな時にきいてみてください。 5月になりこの外国でコーヒーブレイクも5年目が始まりました。 今まで聴いてくださっ...

【♥️人生でこの言葉があれば大丈夫】 皆さん日々の暮らしで苦しいとか辛い時にこれがあれば大丈夫!という決定打が何かありますか？ 私はある言葉です。それをかけ続けられたお陰で今の自分があると言ってもおかしくない体験をしてきました。そして今も進行中😊 言葉にはそんな力があるのでしょうか？さりげない一言であっても、それを言い続けられることで、その言葉はどんな時にでも安らぎと生きることの大切さを教えてくれる力に...

【🌲🌿🌳緑に囲まれたカーテンの無いお部屋を作った人と私のお家、私の暮らし】 いつもの生活がまた始まって 最初に私がしたことは植物のお手入れでした。 しっとりと濡れた土と葉っぱの香り レース編みの様に美しく絡みあった雑草や苔、 長く伸びた葉の曲線と直線 埃を拭き取り霧吹きで潤いを与えられた艶やかな植物達… 土の壁 大きな窓 揺れるモビール 無地のノートと鉛筆 歌う鳥と窓辺でやすむ虫達 朝陽と月の光 大好きなアール...

🦋＃8【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 #6から他のお話と区別しやすいように幸せを運んでくる青い蝶を付けておきますので、この🦋のマークが現れたら(あっ、ともこから秘密のお話が届いた…)って思って、好きな時にきいてみてください。 今回は去年録音していたお話をお届けします。早朝 鳥の声を聞きながら先ずはコーヒー...

【📘3度目の出会いで遂に買った本】 いつもより短い時間でお届け中のショートバージョン外国でコーヒーブレイクも今日が最後の予定です。 いつも放送を楽しんでくださってありがとうございます♪ さて今夜は、本屋さんで見つけた時から買って読みたいと思っていた本を遂に手に入れたお話🤭 去年から本屋で見るたびに欲しいなあと思っていたこの物語、私がこどもの頃から好きなジャンルのお話で やっと家で読めるようになりました。...