曾寶儀的人生藏寶圖

散文作家 三毛 離開我們30年，留下的作品成爲不凡的永恆。三毛的姪女 陳天慈 回憶起姑姑，「善良、浪漫俏皮、有些古靈精怪，她是個喜歡說鬼故事的姑姑。」 爾當然在世人眼裡，她的文學著作有著令人著迷的人文精神，「自由、勇敢、叛逆」是三毛看待世界的態度。魅力十足的三毛，以至於西班牙政府都爲她設立了景點、拍攝紀錄片，文字的影響力從華人圈遠至西班牙。「每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉。」—— 我們的思念，...

2023年，找回屬於我們的「年味」動人時刻。你是否依稀記得，上一次面對面過年是什麼時候？本集有Podcast 團員（寶儀、阿牛、靖晏、小白）同聚一堂，提前和大家團圓，找回過年的初心！告別這幾年的空虛，過年儀式感不能少：一起吃團圓飯、窩在一起追劇打麻將、出門走春逛街、絞盡腦汁說出的祝福語，從大人手上接過的紅包等等… 今年，你是否願意和我們「在一起」，享受相聚的美好時光呢？ - HOLA 特力和樂，創造家的動人時刻👇 【一...

《曾寶儀的人生藏寶圖》 承接大家滿滿的愛，共同走過2022年。這半年來，我們想分享的不只是曾寶儀生命中的寶藏，也希望成爲你打開這個世界的方式之一。誰知道呢？在生命中的某個轉角處，你也能發現好玩的事、珍貴的人，繪製屬於你的人生藏寶圖。如果你剛好點開這集，不論是生命中遇到某些關卡、又或是單純想和我們說說話。也歡迎來信箱投稿提問留言，讓我們在空中交個朋友吧！2023年，你在哪裡，又想完成什麼呢？ 🏴‍☠️本集藏寶圖...

《泰國洞穴救援事件簿》 是改編自2018年泰國北部清萊府靠近緬甸國界，真實發生的「睡美人洞救援行動」洞窟救援事件。這是個很「泰國」的故事，集合了愛、冒險、懸疑、奇幻以及和解。2018年6月23日，清萊府的少年足球隊「野豬隊」（Moo Pa）12名少年與教練，受困於遭暴雨灌入的洞內整整9天才被發現，一直到事發第18天，整趟救援才就此劃下句點。數百名世界各地的志願者，不分彼此、沒人在邀功，只爲了一個目標，爲別人不爲自己。這...

自2012年《真原醫》開始，很多人從 楊定一博士 身上發現生命的寶藏。繼這張藍圖，2022年《療癒的飲食與斷食》又重新打開飲食。人類是多層面的組合，每個人的身體也有自我療癒的本事，先把頭腦質疑心擺到旁邊，身體自然會找到最佳的條件。科技在進步，生病的人卻越來越多？楊博士從自己出發，拿自己的生命去追尋，拿身體去做實驗；抱持打破對現實世界固有的限制，推廣修正所累積之錯誤顛倒的觀念。爲何我們要經歷打擊，也許是生病、...

「我是我人生的最佳女主角」 —— 演員 楊謹華 自2014年走過兩年的人生低潮，明明什麼都有了，卻還是把自己視爲眼中釘。喜歡快樂的她，不想將不開心掛在心上，也就開始了「找出心中那扇門」的旅程，沿路尋回明亮開闊的未來。楊謹華正視內心最大的罩門、最在乎的關係，提起勇氣一個個把結打開；走上和解之路的她，想對你說：「著急是理所當然的，但你不用譴責自己；別太心急，所謂的『變好』沒有時限，『療癒』也不是一秒就可以頓悟。...

她是《敗犬女王》單無雙、《一把青》師娘、《華燈初上》蘇媽媽，她是無可取代的魅力演員 楊謹華 。走上演員之路的20年來，楊謹華說對表演沒自信，因為自己非科班出身。20歲以前懵懵懂懂、30歲之後人生開始綻放！經歷過哭不出來的眼淚危機、也有吹毛求疵，對自己斤斤計較的過去；直到現在懂得與角色共存、放過自己。《一把青》未摘下金鐘女主，讓一直用盡全力的楊謹華在家攤了三天。跌了一大跤，懷疑自己不夠好，但轉念一想：「其實...

嚴藝文 編導承接上集，繼續來分享《俗女》的力量。當某些過不去的生命課題，有機會和過去的自己交疊，你會怎麼做呢？劇中好些「事件」，都是那個年代的我們，可能親身經歷過的事情；當現在的自己能夠用比較寬容的眼光回去看、用溫柔的懷抱，體諒當時措手不及的自己…「《俗女》重演一段希望被怎麼對待，告訴自己和彼此，原來我們還有這個選擇；如果有些人因此被療癒，我想這就是戲劇的力量吧！」 🏴‍☠️本集藏寶圖 曾寶儀，不要再哭...

榮獲第57屆金鐘戲劇節目編劇獎 嚴藝文 編導帶著《俗女養成記2》來敲響藏寶圖啦～同是演員身份的嚴導，懂得怎麼與創作時孤獨的演員們站在一起；你有發現嗎？《俗女》片尾彩蛋看到的不僅是演員們私底下的樣貌，更有築起一部戲珍貴的磚瓦——本劇的第一線觀眾：工作人員，他們背後的付出缺一不可。說起《俗女》最打動人心的，肯定是一幅幅貼近真實生活、在嚴導筆下活起來的人物：你我身邊可能也有那麼一位為生活打拼的陳嘉玲、終究只會...

紮紮實實花了10年，從第一排走上金鐘舞台的 Lulu黃路梓茵 。上台後最幸福的是很重要的人都在，見證她站在自己的舞台被看見；她是備受肯定，發光發熱的主持人Lulu。要站上這個舞台何其不易，單靠自己不可能做到，需要和明白你價值的人一起前行。「當你在對的位子上衝刺，身邊的人也會努力跟上你的腳步！」 Lulu深信「活好每個當下」的起心動念，會決定未來的自己。每個到自己眼前的人事，更成爲她生命的禮物。（經紀人 丹尼爾客串）...

讓我們歡迎，第57屆金鐘獎 最佳綜藝節目主持人 Lulu 黃路梓茵 ~ 與金鐘錯身7次，10年過去了，這次Lulu終於把這份榮耀帶回家。當被問起爲何能受到衆人的關愛時，她表示「我不是社會定義中完美的女生，也許大家看見我也能做到，在某種程度上被鼓勵到，有了活下去的希望！」 而她那些曾經被取笑的短處，最終成了墊腳石，帶她踏上更高的一步：「當人家覺得你可以，你又憑什麼覺得自己不行？」 🏴‍☠️本集藏寶圖 走到這裡，我做對了什麼...

拍攝浮誇、可愛對嘴短片爆紅的網紅 Momo小浮誇 ，在她正值青春年華之時，一個名爲「 泛視神經脊髓炎 」的「標籤」突然從她生命中出現。泛視神經脊髓炎是自體免疫中樞神經系統發炎的疾病，致病原因不明，全台僅500多確診病例；每個人發病的症狀不一定，未知使得這份恐懼很失控。小浮誇經歷了發病、迂迴、到確診，從負能量到接受正能量的流動。她所經歷的病痛、坦白的勇氣、勇敢面對真實的樣貌，除了希望讓此病症被更多人認識，也想...

這集絕對不聊NBA，來聊聊 浩子 的「信仰」。2017年，浩子舉家帶著老婆寶貝魚、女兒Queenie、兒子臭寶，四人就這樣踏遍13個國家，暢遊在數不清的城市之中。回憶起這一年的收穫之多，讓他根本不曾去計較那些無緣的收入。流浪的11個月內，是一個家庭凝聚力的築起，他意識到珍貴的畫面、成長，也慶幸自己參與這些當下，陪伴他們更敞開、接受這世界要給他們的。「旅行就像一顆B群，補充你沒有的，把該代謝的代謝掉，那就是你日常的一些...

國際認證「酒鬼」 浩子 來藏寶圖作客！錄影有酒相伴，是浩子工作的標配，偏偏錄音這天是浩子的無酒精日（星期一），於是我們收錄下他珍貴的清醒時刻… 本集一起來挖掘浩子生命中最重要的三件事情：絕不可能放棄的「家庭」、後知後覺發現自己很愛的「工作」、願意停下腳步一整年的「旅行」，以及作爲+1彩蛋會給他激情的O？附加一些有趣時刻大放送：臭寶在國外見到樂高太興奮，邊跑邊流鼻血？經紀人講過最重的話，與亂彈阿翔有關？ 🏴...

第57屆 金鐘獎 剛落幕， 寶儀 擔任本屆戲劇節目頒獎典禮主持人。一開始她並不打算接下主持，還與經紀人阿牛想好「金鐘真人秀」的婉拒對策，展現倆人態度之堅定；沒想到開完會踏出三立後，就帶回了金鐘的任務… 這四個月來，從前期準備：與阿翰的創新開場、暖心的致敬串場、最高規格的禮服趣事，到典禮當天的幕後祕辛，全都獨家公開在這一集！ 🏴‍☠️本集藏寶圖 曾想過找阿翰搭檔主持，被拒前先保住開場影片 金鐘影后 謝盈萱 看開場影...

今年9月， 寶儀 帶著新的工作頭銜「電影監製」出發去征服義大利啦！歐洲一直不是寶儀旅遊的首選，伴隨著工作的理由，這是她人生中第一次「漂」到威尼斯。浪漫水都對於很會暈船的她來說，並不是太浪漫；但威尼斯影展、海鮮白酒、超好吃的義大利麵、與家人相聚的回憶、超藍超美的地中海，這些都重新定義她的義大利。每一次的出遊，都讓她一點點找回與世界的連結，寶儀說——「我不要忘記我在這裡、我在那個當下；我不要忘記得到這個機...

你聽過「螃蟹病」嗎？當長者出現骨頭疼痛、經常性骨折，通常我們直覺認爲是骨質疏鬆，實際上也有可能是「多發性骨髓瘤」？因骨髓瘤的症狀與老化相仿，經常被忽略而導致診斷困難。骨髓瘤教戰聽這集就對了！由臺大醫院雲林分院內科部血液腫瘤科，年輕害羞的 洪郁欽主任 ，帶我們尋回身體健康的寶藏！ - 更多「 多發性骨髓瘤 」資訊，請至👇 【 台灣多發性骨髓瘤研究室 】： https://www.tmmrr.com/ - 🏴‍☠️本集藏寶圖 什麼是多發性骨...

2022年 YELLOW 黃宣 邁入人生另一大里程碑，他的才華帶他解鎖了金曲獎紅毯主持人的成就！他直言自己沒什麼主持經驗、周遭的聲音令他小小猶豫，但活在當下的黃宣只在乎「享受、好玩、想去體驗不一樣的事」。也因自己曾以不同的身份接觸金曲獎（入圍者、得獎者、初審委員），挑下大樑後他懷著報恩的心態，希望鮮明的主持能貢獻微微力量，讓更多音樂人以不同的形式被看見。提及入圍未獲獎，受不了矯情的他還是說了句——「入圍就是得獎...

大家好！這是 YELLOW 黃宣 ，aka東南亞巨石強森、台灣史塔森、21世紀摩登大聖、自帶風雨的男人，但今天他不是傑克賓恩先生，是《藏寶圖》的優質嘉賓~黃宣有著藝術家奔放的外型，懷着一顆極度敏感的內心；提及音樂的他眼神是如此閃耀，他認爲「藝術作品最重要的就是能承載各種不一的情緒，賦予作品豐富的生命色彩」。而這正是他的音樂希望可以帶給我們的：如開放式遊戲地圖的專輯，音樂就是他提供的船票，而這趟內在世界探索之旅因...

芳療天后 Gina老師 帶著大自然的祝福來了！你可曾想過，路邊巧遇的花花草草，也都有宇宙要帶給你的訊息？對我們來說，植物不只是很好的朋友，它也是你的老師：將從植物感受到的力量運用在生活中，藉由芳療自我治癒，那麼活著就是一種美好的「修行」。每天我們都遇到不同的事情，有些時候你可能感覺自己跨不過難關、好想放棄… 但人生的路都鋪在眼前了，會走到哪裡，由你的人生給你指引。2023年，不妨讓自己在《芳香曆》裡暢遊修行，...

「如果這個世界沒辦法站在你這一邊，你站在自己這一邊總是很重要的。」—— 周慕姿心理師 堅定地說。對於生活我們常常「過度努力」，也許工作能力很好，日子過得也不差，但總是感覺不太對勁。夜深人靜時，卻從心底襲來的眼淚、難關，於是我們依照生存策略隱忍情緒，卻發現離自己越來越遠… 鼓起勇氣翻開自己的故事很難，爾透過別人的故事，投射自己的靈魂碎片也是一種選擇：《周慕姿讀靈魂腳本》希望陪伴孤單的你，也許我們需要的只是...

全台灣受傷心靈的寶藏 周慕姿心理師 來撫慰我們啦！身爲心理界卓別林的她，是如何選擇自己的道路？會踏入心理界，竟是因爲算命師和她說了「這句話」？對於著作《情緒勒索》的大放異彩，周慕姿心理師認爲：其實是這個社會已經準備好接受這個觀念了。雖然曾懷疑自己，不同的聲音使她挫折不已，卻也讓她在這條道路上更爲堅定；我們在與自己和解的英雄旅程上，會遇到夥伴、魔王、也許會在黑暗中嚇自己。而路上所有的養分，都只是爲了讓...

今年7月，身爲「頂輪人」的 寶儀 去了一趟日本，撇除頭幾天的賣力工作，其他時間她穿梭在日本鄉間小巷。相比起幾年前，這次她多了不同的體悟，更在寧靜中看見日本純粹的樣貌。揣著她帶回的祝福，直到我們自由出發的那一天！ 🏴‍☠️本集藏寶圖 對我來說，旅行是… 踏上日本的中心，在聖域之岬補充滿滿能量 金澤，金光閃閃的世界 請永遠相信建議，否則脫光光洗澡還要排隊！ 過分好吃的麵包店，彩色可頌有夠浮誇 千里迢迢吃拉麵，結果 ^...

是什麼讓寶儀講得又哭又笑、欲罷不能？她回想起自己是如何改變對 韓劇 的既定印象，從此深陷韓劇的魅力：「你就是和這個人、這部劇，談了十幾個小時的戀愛，而那份浪漫卻永遠留在心裡。」 除了愛情面向，韓劇其實反映很多都市、現代人的寂寞；當生活被收錄進韓劇，賦予對社會的期待，很多時候也許只是提供選擇，不見得是絕對的正義。光是這樣的存在，就足以給社會多一點的希望。（Podcast企劃 靖晏客串） 🏴‍☠️本集藏寶圖 韓劇不是...

台灣科技舉世聞名，也許你不知道政府有個單位，專門投入創新產業科技的研發。 技術處 邱求慧處長 本集來和大家分享台灣的科技寶藏！科技影響著過去、現在、未來，你可能覺得它離你很遙遠；不妨聽聽本集，你會發現：它跟我們每一天都息息相關，從生活大小事，到保障你的生命財產。只要多一點點的想像，我們也能參與其中，更可能成爲生命的轉機，創造未來的可能性！ 🏴‍☠️本日藏寶圖 什麼是技術處？哪些技術是從技術處研發的？ 台灣...