曾寶儀的人生藏寶圖

說故事的寶藏 范姐-范琪斐 大駕光臨！有人就有故事，有故事的地方就有范琪斐。她報了二十餘年的新聞，記錄了不少歷史上的一天。范姐表示「我想爲世界做點什麼，唯一燃燒的就是對新聞的熱情！」；她把世界帶到我們面前，而被她影響的那群人，就是她的柴火。同時她也是個無可救藥的浪漫主義者，除了往外看世界，她身爲《說故事的人》開始記錄台灣人的臉譜、拼湊成台灣的面貌。表達自己的想法、喜歡就大聲說：「我們要先看見自己的美...

「《我們回家吧》不是我的作品，是我的愛情。」節目企劃 劉佳昀 如是說。在看不見的背後，總有一群人和她一起默默為這段感情付出。走過那些煎熬、不踏實，企劃之路雖辛苦，但在療癒別人的同時卻也療癒了自己。萬萬沒想到身為企劃，她居然常「見一個愛一個人」？因為「想做不一樣的事！」而開始的夢想之路、下了苦心，她認為自己收穫滿滿。秉持「人生沒有白走的路」的信念，親眼見過、走過的風景，都將成為往前走的動力。更希望「回...

本集邀請《我們回家吧》的靈魂人物之一 劉佳昀 來作客！她曾被父母反對踏入影視圈、與夢想擦身而過，但不放棄的精神，卻讓她一再走到《我們回家吧》。年紀輕輕的她是怎麼做到的？從歷史系出身、行銷企劃到節目企劃：沒有永遠的妥協，走過的努力都被轉譯，奠定日後每個「第一次」的基礎。對影視的著迷，源自她從中得到的感動，因此立志希望能與真心愛著的人們、土地站在一起！為什麼一定是「回家」？回家後，她們深深感到被祝福著，...

「該怎麼做才是做自己？」 哈佛醫師 許瑞云 看見了現代人的迷惘，想活得輕鬆，要先找出自己的活法。然而我們的文化是打壓、並無支持我們做自己；在長大的過程中，總是聽見別人對你說「不」：不要哭、不要生氣、不可以害怕…我們逐漸與自己失聯。許醫師分享，形成創傷本身的記憶我們無法改變，但容易改變隨著創傷而來的情緒能量；卡住的是一種念頭、傷害我們的是情緒能量，如果知道癥結點在哪，等於看見心的出口，也就可以輕鬆帶它走...

身心靈寶藏 哈佛醫師 許瑞云 來了！本集她將分享「心念」可以助你啟動什麼力量？用「心」是一種覺察，起心動念，而我們是背後的覺察者；藉由這樣的覺察，去看對身體和疾病的影響，才看得見治（致）病（導致與醫治）。許醫師分享：「很多人看事情只用眼睛，心卻沒跟上」；夫妻失和怎麼解？一直抱著受害者意識，千錯萬錯都是別人的錯？當你把責任向外歸咎，生命的主導權也終將離你而去… 想打開自己，歡迎參考新書《心念自癒力，逆轉...

台灣的寶藏 蔡明亮導演 、 李康生影帝 ，帶著舞台劇《玄奘》來了！從2014年在布魯塞爾開演，2022年又將經典作品帶回臺北表演藝術中心開幕季。《玄奘》在述說什麼、魅力何在？蔡導經常受玄奘的精神感動，玄奘孤獨走在1400年前，走過沙漠、晝夜，他迷失方向；路上玄奘的如一、毅力、心念，都透過小康（李康生影帝）如實地呈現。當不只是「看表演」，它最終將回到你的內心：你看見了什麼？只有純粹的創作、如實的表演者，你才可以看到...

心想事成，竟是真的？回到生存目的，你活出「真正」的自己了嗎？《活出真正的自己，就不再生病》是梯谷幸司透過心理諮商的經驗，帶你破解疾病的迷思。我們總是一昧地把疾病當敵人，殊不知忽略了「生病」要帶給你的真我訊息… 當身體表現出不舒服，除了檢查、吃藥、開刀，你還能為自己做些什麼？作者在生了場大病之後，他的上司一語點醒他：人會將「明明說出來就能解決」的事情，用「身體」來表達。某個時間點你會發現，過去的事、囚...

Alizabeth娘娘（林正輝） 駕到！開場就問寶儀「怎麼面對難搞的來賓？」，殊不知最重要的是「懂得放過自己」！當人生遇到難解的情況，它是個很好的提醒、是我們必須要得到的體驗，從中學習。「認知的落差，是一個進步的過程」我們是否太嚮往烏托邦的世界，將自己侷限在受傷的圍籬內？爲什麼一定要捍衛某種價值觀，爲什麼世界一定是美好平等？當你無法以更輕盈的方式活在這個世界、無法接受這世界就是有人不喜歡你，而他們永遠聽不到...

「打拋肉放番茄就是死罪！」你可能聽過她對泰國美食的主張，她既是Youtuber、文化研究者，更是在台新住民的 Alizabeth 娘娘（林正輝） ！娘娘是怎麼踏上「網紅」之路？又是如何改變某種「酸民文化」？公衆人物在網路發表意見舉步維艱，她卻用社會觀察的基底化解衝突、以有別於認知上的幽默讓人信服。那些看似幽默、簡單的影片呈現，背後卻是度過無數認真思考、自我批判的時間。來台後她才發現很多事情是可以被思考的：透過不同的意...

百大名醫 劉博仁醫師 本集公開營養補充品的情報！吃營養補充品是需要的嗎？我們每個人都有「邊緣性缺乏」，缺乏不同程度的營養。那光吃營養品就夠了嗎？在營養品之前，最重要的第一步可以先從原型食物補充起… 市面上林林總總的維生素、魚油該怎麼選擇，其實只要挑「這個」就對了？我們邀請大家把「照顧自己」的責任拿起來、為自己負責，只要先把自己照顧好，週邊自然就會變好！更多保健小撇步，歡迎參考著作《劉博仁不藏私的健腦祕...

功能醫學寶藏 劉博仁醫師 親自解答何為「功能醫學」：透過精準的檢測，從根本讓細胞恢復正軌與平衡。功能醫學怎麼看新冠？可以預防嗎？研究顯示飲食型態會影響腸道菌的免疫力，進而影響導致中重症的比例。本集劉醫師將分享從吃、喝、睡、到用的，以生活根本打造健康！更多腦相關知識，請參考《劉博仁不藏私的健腦祕密》 ｜追蹤《康健出版》 Instagram： https://www.instagram.com/ch.book/ ｜追蹤《康健出版》 Facebook： https:/...

傳訊（通靈）人 大寶 帶著她的宇宙閨蜜 分多奇 來了！分多奇首次擔任主持，居然單刀直入地問寶儀「為何依然無法釋懷與OO的心結？」大寶分享她和分多奇對於「世界」的理解：你的世界，都是你「自我催眠」來的！你的信念是什麼，你相信什麼，你就會創造什麼樣的外在世界、活在什麼樣的規則裡；而是什麼阻礙了我們？活著就必須受苦嗎？當你準備好承受心結、體驗身份、探索目標，一切都會被打開。你就是你人生中的英雄，一起走出你史詩...

本集邀請通靈寶藏— 大寶 ，來為大家「開示」一個有別以往看待世界的視角。在某次機緣巧合下，大寶與多次元的她（分多奇）開始了一場旅程… 好奇心驅使她打開了一條道路，她是怎麼從好奇看不見的世界、懷疑、相信，到走入這個世界？通靈打開修行，她因而回到內心根本解決自己的衝突，也協助大家面對問題。人在什麼樣的狀態，就會對所遇到的事有什麼樣的解答；當用不同的頻率看你處在的世界，即會變得寬廣，也不再擱淺在某個狀態。大...

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 許中華醫師 不藏私分享！如何將中醫處方、治病原則『君、臣、佐、使』的觀念，運用在人生大小事中？要治療改變，得先從根本慢慢來，而起心動念是一切的根源！預防疾病，不想介於不上不下的「亞健康」狀態？最重要的是聚焦和平衡：不要太極端、也並非一成不變。昨天的你和今天的你又怎麼會一樣？只有透過不斷的調整，讓自己活在流裡，才能做自己想做的事！歡迎參考許醫師著作：《君臣佐使》、...

本集邀請中醫界的寶藏，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 許中華醫師 來和我們分享：中醫是怎麼看「新冠」？原來所謂的時疫病、瘟病，早在500年前就發生過了！真有無敵星星的「天選之人」嗎？病毒會針對某些人？對此《黃帝內經》給出了解答：「正氣足，邪不可干」。而危機就是轉機，人人擔憂的冠後（長新冠）其實是一面魔鏡，照出你身體的真實狀況，是將身體漏洞修補好的轉機。擁有抗煞（SARS）經驗的許醫師，此次更是研發了...

《曾寶儀的人生藏寶圖》Podcast 團隊確診率高達75%！今天由確診者聯盟（寶儀、阿牛、小白）來跟大家聊聊，本次參與「人類最偉大的計畫」後獲得了…？他們從確診前期的慌張、忐忑，害怕可能傳染給別人的不安全與愧疚感；到確診中後期的篤定，當你堅強地面對它，鬆了口氣就能再往前走！話雖如此，但新冠後遺症卻讓寶儀大喊要「退出演藝圈」？踩在確診者的肩上、走過對確診者的不諒解，我們需要的更是從意識上的「群體免疫」！ ｜追蹤...

動植物溝通師「 春花媽 」親自解答：是否曾與病毒溝通，它又說了什麼？你真的認識台灣這塊寶地嗎？全台走一圈，可以見到的螢火蟲品種比南美洲還多！世界上90%以上的鯨豚，在台灣都有機會看到？什麼是「藥輪」？認識屬於你的「藥輪」，幫助重新啟動自己，闖過人生的關卡！那個你沒看見的世界：其實我們一直被天地、動物們守護著…愛著。而春花媽的貓小孩 春花哥 更教會她：「沒有好壞，只有春夏秋冬」。 ｜追蹤《康健出版》 Instagra...

本集邀請動植物界的溝通寶藏「 春花媽 」來聊聊！真實的動植物溝通不如白雪公主，接觸貓狗的第一步該怎麼做？偷偷告訴你，動物對「顏值」也有它們的審美標準！原來小時候的我們都可以通天地，只是我們都忘記了，那麼每個人都有機會成為「溝通師」嗎？聽春花媽分享她是如何被動物選上，又參與了它們的哪些生命時刻？關於「倒數」這件事，她認為：「死不可怕，離別很難。」 ｜追蹤《康健出版》 Instagram： https://www.instagram.co...

層層撥開最深處的 阿翰（曾文翰） ，窺探他的內心世界：最快樂的時候，原來不是算命阿姨破千萬點閱？曾經被孤立、感到孤單的那些時刻，讓自己更能同理；而那些人生中的低潮，又成了他的什麼養分？原來生命中的某些巧合、阻礙，都是最好的安排！這一次，阿翰降落在自己的身上，他就是曾文翰。 ｜追蹤《康健出版》 Instagram： https://www.instagram.com/ch.book/ ｜追蹤《康健出版》 Facebook： https://www.facebook.com/chbooks....

本集我們邀請 阿翰 開箱「 曾文翰 」！神祕嘉賓爆料他其實是「人格分裂」？一起聊聊算命阿姨的起源，而真實的阿翰除了有點悲觀、時而自信、時而懷疑自己，還是個什麼樣的人？他站在鏡頭前，裝扮著不同的角色、看見人們不同的聲音，又怎麼面對真實的自己？首次公開的內容，保證乾貨滿滿，聽到算你賺到！ ｜追蹤《康健出版》 Instagram： https://www.instagram.com/ch.book/ ｜追蹤《康健出版》 Facebook： https://www.facebook.co...