分贝过大

🎧《她的地图》Vol.16 你以为留学是镀金？我们： 是Tesco苦菜帮、羽绒服裹睡侠、公交NPC劝退组成员。 这一期，我们从五大门派乱斗式回忆👇 02:01 🥶【衣】极简穿搭宇宙： 全年卫衣+牛仔裤+运动鞋，出国即闭眼穿搭！ 04:00 🍅【食】厨房血泪生存战： 鸡胸肉贵过鸡翅，娃娃菜贵上天，中超葡萄一串当两顿饭🍇 火锅续命，螺蛳粉破产，泡面撑起世界！ 13:10 🛏️【住】租房奇遇记： 首晚无被子羽绒服裹身，选错朝向一年没晒太阳🌥️ 才知道“...

🎧 《分贝过大》EP.15｜听BGM猜CP：没错！就是你磕的那对！战歌起！ 这一期我们俩放飞了—— 边放影视剧BGM，边猜是哪部剧、哪一对CP、哪一段名场面！ 结果猜着猜着就集体进入意难平回忆区😭 还有人当场泪洒麦前（不说是谁） 你能一秒听出这些CP吗？👇 🫧 意难平天花板（BGM一响全身过电） 🧊 冷门神CP（但我们永远嗑疯） 🪷 BE美学＋纯糖时刻混合双打 嗑学家出动⚠️ 这期属于所有“我不谈恋爱但永远在恋爱的路上”的人。 🪄欢迎来评论...

📍《她的地图》Vol.03广州大逃杀：死嘴快吃，死腿快走👜🌆 你以为是轻松打卡？其实是👇 03:14✈ 航班大delay→凌晨落地→错过电影→边哭边吃牛河 13:04🍵 典都德暴风吸入早茶，陈家祠灰塑看上头，永庆坊街头遇见粤剧、路边荔枝树出戏演出 17:48🍋 甜品店前一度小冲突：陶陶非要喝柠檬水，我的脑子里只有“双皮奶”三个大字 28:28📸 珠江夜游排照高压现场：我们急着拍，人家全家三代沉浸式摆拍，急到快现场“劝退”摄影师 34:22🥴 回酒店缺...

🧘‍♀《分贝过大》EP13 解压方式2.0：我的人生快乐防线靠这些在撑着 🌿 上次聊完大家都说不过瘾，这次我们把压箱底的「解压绝招」都拿出来了！ 主打一个不花钱也能快乐，花点小钱更是秒回血 💸 👇来听听我们这次都唠了啥： 🫶 零成本解压宇宙： 00:23 磕CP不用恋爱但永远在恋爱的路上（地月系、宫斗联动民国你嗑过吗！） 17:02 挤痘痘+耳屎视频一秒舒爽，控制混乱的掌控感太强了！ 23:10 塔罗解读直播听到入迷，大真真yyds！ 2...

📣 《分贝过大》EP.12 《桃花坞5》｜圈外坞民在线唠综艺，成年人的过家家能有多精彩 🍑你以为《桃花坞》第五季只是慢综？ 我们：不，是情绪过山车！ 这一期我们唠了👇 00:27 ❄️ 任科雪地里听歌落泪：一身黑夹克+《美丽世界的孤儿》直接泪崩 07:49 🧑‍🎓 宁静教育观变了？从强势否决到主动反思，代际冲突原来能这样聊 13:08 🙉 朱丹争议现场讨论：她自己都没想到搞个慢综艺这么烧脑🌀 19:20 🌅 蔡文静鲜活时刻：答案之书翻出“事在人...

🎧【分贝过大 Vol.10】人生bug实录｜别人笑我太疯癫，我笑自己好可怜 🚨本期高能预警： 我们不是主播，是 人形bug集合体 。 尴尬、倒霉、社死、缺德事全！部！体验过！ 00:41 😵‍💫你以为滑雪是运动？我们用脸接雪地 05:09 🛵你以为骑电动车是通勤？我们是飞行训练营首批学员 07:30 🛫你以为坐飞机是旅行起点？我们先在机场拼了IQ 19:02 💻你以为电脑开不了？我们有大帆子这个NPC 21:38 🎿你以为滑雪是浪漫？我们是“坡道连续事故”...

🌍《她的地图》Vol.02｜一个人旅行的快乐：原来孤独和自由是孪生  📍这期是七夏的独旅日志， 从东京、镰仓、京都、宇治到大阪，一路用耳机听歌、用镜头记录、用脚步和自己和解。 一个人吃饭、看海、坐车、走夜路。 这场旅行治好了她对周杰伦的抗拒，也发现一个人的旅行原来的快乐。 🎧 本期你会听到这些故事： 05:12🎆 代官山的“同款失去”：第一天就把充了5000日元的公交卡弄丢，和周杰伦在这片街区都失去了点什么 15:19👂 镰...

🎧《分贝过大》第九期 上线 520特别企划｜留子爱情故事·下 ——有些爱还在胸口拐弯 延续上集的真心话酒局，这一集我们把问题问得更近，也更深。 从身体的亲密，到心理的崩溃；从爱的语言，到不可退让的底线。 这集不长，但像深夜喝掉半杯没冰的威士忌——有点钝，但后劲很真。 📆 特别提醒：本周仅在5月20日&5月21日更新《留子爱情故事》上下集， 本周日（5月26日）我们不更新，请大家记得错峰收听喔～ ⸻ ✨你会听到的： 00:29💞...

🎧《分贝过大》第八期上线｜《留子爱情故事》｜520特别企划上集 《留子爱情故事》 ——“异国恋不全是玫瑰色，留在那段时差里的，是我们自己。” 这一期，我们做了一场小型酒局，聊了一些不确定的感情、反复咀嚼的瞬间，以及在留学时差、机场重逢、跨城搬家中留住又失去的关系。 520这天，我们不谈完美爱情，只说“来不及”和“说不出口”。 ⸻ ✨你会听到的： 01:57🧊Part 1｜你经历过最浪漫的瞬间是？ • 旺旺雪饼 + 烟花漫步，反差萌男友...

分贝过大EP07：浪姐百态大赏&姐姐助阵看点多多！ 01:40🔥 小婉管乐——喜剧人变身舞台暴击王 初舞台：以为是来搞笑的，结果四公《天若有情》直接封神！ 名场面：管乐当“人体滑梯”，小婉滑下来穿救生衣——这波操作笑到打鸣！ 破防瞬间：深夜宿舍回忆杀，从“看浪姐”到“上浪姐”，梦想成真泪目😭 🎙 七夏：那个克制又坚定的拥抱，是天若有情的灵魂暴击！ 08:55💡邓萃雯——姐力觉醒，金句轰炸 “不是只有我可以，女性都可以！” “拮据时容...

🎭 【分贝过大EP06】荧幕图鉴：妈，我看完这集就去写作业！ ⏰ 新更新时间：每周日零点（原周五晚停更，别跑空哦～） ✨ 本期内容导读 🌌 序章：童年的光，是CP给的 七夏：“小时候总以为，偶像剧是爱情的预言书。” 蛋壳儿：“现在才懂，那些角色是我们对‘理想自我’的投射。” 📜 Part 1｜台偶：糖里藏着玻璃渣 01:13《微笑百事达》 何群的温柔是北极星的眼泪，程晓诗的乌龟壳里装着90后的初恋执念。 蛋壳儿：“王心凌一开口，DNA说它...

🎧《她的地图》首期｜我问她要攻略，她给我讲了浪漫 这是一期很即兴、也很特别的播客。 404五一放假回到我身边，我们随便一聊，就顺势打开了麦。 蛋壳儿这集请了个假～主持就由我七夏单飞💤 如果你听到些许音质起伏、重复片段，希望你多多担待， 因为这期，是完全没有准备的“我们聊着聊着就录了”的即时录音💗 我和404是从小学走到现在的朋友。 她是我人生中最早一批出国的人。她先走，我后来也出发。 所以你会听到我频繁向她“要攻...

🎧《分贝过大》第四期更新 《被生活扁了，但我弹回来了》 ——舒缓急救包来喽🎒💨 我们也有崩溃到不想讲话的时候： 💥 被工作掏空 + 绩效难看 + 家人催婚 💥 每天醒来都不知道该做什么 💥 晚上明明累却拼命熬夜刷手机 但生活再难，也还是想给自己留个缓冲区。 ⸻ 🧘‍♀ 用三类舒缓方式，给自己“解压大保健”： 🚶【出门系】  • 10:33去海边  • 13:26逛寺庙  • 17:40规律运动 + SPA   • 18:50去公园晒太阳（真...

留言告訴📻 分贝过大｜第三期更新 《过期日历与新鲜答案——再见朋友》 🎧 我们从来都不是陌生人，但我们也不再是旧模样。 这一期，我们玩了场“友情测试”，轮流回答那些看似轻松却藏着成长轨迹的问题—— 🌼 我们还记得彼此最喜欢的花吗？ 🍲 吃火锅时必点的菜还一样吗？ 💛 还有……我们真的了解现在的对方吗？ 从“茼蒿 vs 球生菜”，到“讨厌做饭”和“怕洗碗”，再到“最想去的养老城市”， 我们一边答题一边互相更新版本，笑着讲了很多，也...

🎤 节目导览： 两位综艺迷妹七夏&蛋壳儿开启"浪姐宇宙"漫游模式，从第一季股票涨跌聊到观看时的减肥玄学，从神仙舞台脑补到自我参赛的社死方式。 💡 四大核心板块： ▌入坑始末 · 电子榨菜の奇妙功效 √ 七夏：第一季见证现象级爆款，疫情期竟成"芒果股票操盘手" √ 蛋壳儿：第二季真香实录——"本想打发时间，结果搭进去半条命" √ 隐藏功能：真人秀=食欲控制器（减肥人新型代餐方案） ▌姐姐图鉴 · 舞台高光收藏夹 🌺 新晋pick： -...

播客、聊天、生活、女生友情、声音陪伴、碎碎念《分贝过大》的第一期，我们决定聊聊自己。 七夏和蛋壳儿第一次开麦，从第一印象聊到碎碎念日常，从“我们为什么做播客”聊到“我们最近在经历什么”。 如果你也正处在一个“找方向”的阶段，欢迎来和我们一起，慢慢说。 Powered by Firstory Hosting