Monika Rachtan
Po pierwsze Pacjent
Podcast medyczny Moniki Rachtan, która rozmawia ze znanymi postaciami polskiej medycyny. Dbamy o edukację zdrowotną wszystkich Polaków. W centrum stawiamy zawsze Pacjenta, który wyedukowany, staje się równym partnerem w rozmowie z lekarzem na temat swojego zdrowia. Nie zostawaj w tyle, dowiedz się jakie prawa ma Pacjent oraz o najnowszych osiągnięciach w medycynie.
Author
Monika Rachtan
Category
Podcast website
Latest episode
May 20, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Tajemnicze E na etykietach - czy są niebezpieczne? Co tak na prawdę wiemy o substancjach słodzących? Dr Joanna Gajda-Wyrębek 20.05.2026 37:46
Od dawna wiadomo, że im mniej składników zawiera dany produkt, tym powinien być zdrowszy. Także produkty, które w swoim składzie nie zawierają substancji oznaczonych symbolem „E” , uważane są za lepsze dla naszego zdrowia. Ale czy faktycznie tak jest? Co kryje się pod tajemniczym „E” i ile cukru może być w produkcie, aby faktycznie był zdrowy? O tym, jak badana jest żywność w naszym kraju, jakie t...
Kolonoskopia ratuje życie! Pytaj! Badaj się!I Nie miej tego gdzieś! Webinar 30.03.2026 19.04.2026 1:24:11
Kolonoskopia. Badanie, o którym każdy słyszał, ale nie każdy zdecydował się na nie pójść. A jeśli kolonoskopia to najbezpieczniejsza, najszybsza i najmniej inwazyjna metoda leczenia wczesnych zmian nowotworowych w obrębie jelita grubego. Czy wiesz, że kolonoskopia nie jest zwykłym badaniem diagnostycznym? To badanie, w czasie którego w sposób radykalny (całkowity) lekarz może usunąć wczesnego raka...
Czym jest mikrobiom? Jak chronić mikrobiotę u kobiet? 01.04.2026 44:50
W świecie medycyny coraz głośniej mówi się o mikrobiomie – fascynującym ekosystemie drobnoustrojów zamieszkujących nasze ciało. Choć najczęściej kojarzymy go z układem pokarmowym, to dla kobiet równie krytyczne znaczenie ma mikrobiom okolic intymnych. W najnowszym wywiadzie z cyklu „Po pierwsze Pacjent”, ginekolog Martyna Sikora-Jajani rzuca nowe światło na to, jak dbać o tę delikatną równowagę, j...
Nowa definicja profilaktyki hemofilii – “życie bez krwawień”. 03.03.2026 58:32
Hemofilia – jedna z trudniejszych diagnoz, którą mogą usłyszeć rodzice nowonarodzonego dziecka. Strach o każdy dzień, lęk przed pójściem do szkoły życie, które pełne jest ograniczeń. Tak było kiedyś. Dziś, dzięki dostępowi do nowoczesnej profilaktyki dzieci i rodziny dzieci chorujących na hemofilię mogą żyć normalnie, bez strachu i obaw. O tym, jak zmienił się paradygmat profilaktyki i leczenia he...
Czy sztuczna inteligencja zastąpiła dr Google w diagnozowaniu naszych chorób? Dr Szymon Suwała w rozmowie na XX Forum Organizacji Pacjentów. 12.02.2026 33:40
Czy Polacy zamienili dr Google na sztuczną inteligencję w diagnozowaniu objawów chorób? Czy influencerzy mają wpływ na nasze wybory zdrowotne? Na XX Forum Organizacji Pacjentów zapytałam o to dr n. med. i n. o z. Szymona Suwałę, specjalistę w dziedzinie endokrynologii i diabetologii, lekarza aktywnie edukującego w mediach społecznościowych. Jak przygotować system i społeczeństwo w dobie nowoczesny...
Restrykcyjne diety niszczą zdrowie i powodują efekt jojo. Rozmowa z prof. Olszanecką-Glinianowicz 29.01.2026 47:35
W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z prof. Magdaleną Olszanecką-Glinianowicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, o tym, jak naprawdę wygląda skuteczna i bezpieczna redukcja masy ciała. Rozmawiamy o mitach restrykcyjnych diet, efekcie jojo, utracie masy mięśniowej i o tym, dlaczego szybkie chudnięcie rzadko oznacza poprawę zdrowia. To także rzetelna rozmowa...
POZ ratuje życie. Nowe wytyczne i leczenie POChP, o których pacjenci często nie są informowani. #121 29.01.2026 56:47
POChP to jedna z najgroźniejszych chorób przewlekłych — w Polsce może dotyczyć nawet 4 milionów osób, z czego ogromna część pozostaje niezdiagnozowana. W tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego kaszel, zadyszka i „gorsza forma” to nie PESEL, lecz często pierwsze sygnały rozwijającej się choroby. Profesor Andrzej Fal i dr Mateusz Babicki tłumaczą, jak dzięki opiece koordynowanej lekarz POZ może samodzieln...
Czy NFZ upada? Ile zarabiają lekarze? Co ze szpitalami? Dr n. med Zbigniew Król prezes MCM w Miliczu. #120 31.12.2025 53:30
Czy polskie szpitale naprawdę „upadają”, a NFZ jest na granicy? W tym odcinku Monika Rachtan rozmawia z dr Zbigniewem Królem – prezesem Milickiego Centrum Medycznego i adiunktem UMW – o tym, dlaczego rok 2025 był wyjątkowo trudny dla szpitali powiatowych. Poruszamy temat nadwykonań, które nie zostały sfinansowane, presji podwyżek, medialnej nagonki na zarobki lekarzy oraz zamykania porodówek z pow...
Kawa nie uzależnia? Profesor obala mity, które powtarza pół Polski. #119 19.12.2025 41:55
Kawa przez lata miała złą reputację. Dziś badania pokazują coś odwrotnego: u większości osób 3–5 filiżanek dziennie to zakres, w którym mogą pojawiać się korzyści zdrowotne. W tym odcinku Monika Rachtan rozmawia z prof. Reginą Wierzejską o tym, ile kofeiny jest bezpieczne, kiedy kawa może szkodzić i dlaczego „kawa wypłukuje magnez” to mit. Porównujemy też Arabikę i Robustę, kawę rozpuszczalną i pa...
Szarlatani zapełniają sale, a lekarze walczą w sieci. Kto wygrywa walkę o zdrowie? #118 04.12.2025 43:26
Dlaczego tysiące osób wierzą szarlatanom bardziej niż lekarzom? Czemu konferencje z „ukrytymi terapiami” zapełniają sale, a wydarzenia z ekspertami medycznymi muszą udowadniać swoją wartość? W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z prof. Łukaszem Rypiczem z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu o kulisach konferencji InfluenceMed, roli influencerów medycznych, hejcie na lekarzy...
Krztusiec wrócił. Dlaczego „zapomniana” choroba znów atakuje dzieci? #117 19.11.2025 42:50
Krztusiec wrócił - i zrobił to głośniej, niż wielu chce przyznać. Ponad 32 tysiące zachorowań w 2024 roku pokazuje, że choroba uznawana za „zapomnianą” znów uderza, szczególnie w najmłodszych. W rozmowie z Moniką Rachtan prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska wyjaśnia, dlaczego krztusiec przenosi się tak szybko, jak chorują dorośli i niemowlęta oraz dlaczego wybór między szczepionką pełnokomórkową a b...
Dezinformacja zabija. Jak przekonać Polaków do profilaktyki? #116 05.11.2025 44:07
Czy wydając więcej na profilaktykę, naprawdę wydamy mniej na leczenie? W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z prof. Arturem Mamcarzem i Igorem Grzesiakiem o tym, jak przekonać Polaków do badań przesiewowych, szczepień dorosłych i korzystania z programu „Moje Zdrowie” (od 20. roku życia). Mówimy o barierach (brak informacji, dezinformacja), o roli lekarzy POZ i organizacji pa...
Najmłodszy Polak, który przebiegł maratony na 7 kontynentach – teraz zdobywa góry #115 22.10.2025 30:59
Czy zwykły zakład ze znajomymi może zmienić całe życie? Paweł Kwaśny udowadnia, że tak. W wieku 31 lat został najmłodszym Polakiem, który przebiegł maratony na wszystkich kontynentach – od Aten, przez Rio, aż po Antarktydę. Teraz mierzy jeszcze wyżej – zdobywa szczyty Korony Ziemi. W rozmowie z Moniką Rachtan opowiada o swojej drodze, sile psychiki, błędach popełnianych po drodze i o tym, jak spor...
Rak to nie tylko chemia. Dlaczego opieka psychologiczna decyduje o wyniku? #114 08.10.2025 50:38
Ponad milion Polaków rocznie słyszy diagnozę „rak”. Czy wraz z nią dostają dostęp do psychoonkologa – tak jak do chemioterapii czy operacji? W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” rozmawiam z Elą i dr Agatą z DCOPiH o tym, jak wygląda wsparcie psychiczne w onkologii: dlaczego nie jest jeszcze standardem w całej Polsce, jak pomaga pacjentom i… lekarzom, oraz kiedy inicjatywa Onkoprzyjaciel działa, a k...
Nie jesteś sam. O sile i cieniu zbiórek internetowych #113 24.09.2025 48:19
Dlaczego w Polsce tak wielu pacjentów musi prosić o pomoc w internecie, zamiast otrzymać leczenie w ramach systemu zdrowia? W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z ekspertami o fenomenie zbiórek obywatelskich: jak działają fundacje i portale, ile naprawdę kosztuje obsługa wpłat, dlaczego pacjenci latami czekają na refundację leków i co dzieje się ze środkami po śmierci choreg...
Jak choroby przyzębia wpływają na serce, mózg i pamięć? #112 10.09.2025 59:25
99% Polaków ma problemy z dziąsłami – ale większość z nas o tym nie wie. Krwawienie przy szczotkowaniu, obrzęk, cofające się dziąsła czy ruszające się zęby to objawy, które bagatelizujemy. A to może prowadzić do poważnych chorób – od cukrzycy, przez zawały, aż po Alzheimera. W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z lek. stom. Natalią Stefanik o tym, czym naprawdę są choroby pr...
Jak lekarze zmieniają oblicze edukacji zdrowotnej w social mediach #111 29.08.2025 40:45
Lekarze coraz częściej wychodzą do pacjentów poza gabinetem – wprost do social mediów. Ola Marianowska, młoda lekarka i edukatorka medyczna, opowiada o tym, jak wygląda praca w internecie, jak reagują na nią starsi koledzy po fachu i dlaczego edukacja zdrowotna online jest dziś tak ważna. W rozmowie poruszamy też temat tabu wokół seksualności, braku rzetelnej edukacji w szkołach i tego, jak intern...
Rodzice biją na alarm: zanieczyszczone powietrze, niezdrowa żywność, brak ruchu #110 13.08.2025 37:27
Dlaczego w Polsce tak trudno zapewnić dzieciom czyste powietrze, zdrową żywność i bezpieczne otoczenie? Monika Rachtan rozmawia z Kamilą Kadzidłowską z inicjatywy Rodzice dla Klimatu o tym, jak interesy inwestorów i brak odważnych decyzji władz wpływają na zdrowie najmłodszych. W odcinku usłyszysz o codziennych problemach rodziców, skutkach smogu, roli edukacji i inspiracjach z krajów, gdzie zdrow...
8 milionów palaczy w Polsce. Kto nam wreszcie pomoże rzucić? #109 30.07.2025 36:47
Codziennie po papierosa sięga nawet 8 milionów Polaków. Ale tylko nieliczni dostają realną pomoc w rzuceniu palenia. W tym odcinku podcastu “Po pierwsze Pacjent” rozmawiamy z dr Magdaleną Cedzyńską – psycholożką z Narodowego Instytutu Onkologii – o tym, dlaczego papieros to nie wybór, ale uzależnienie, i dlaczego silna wola nie wystarczy, by się z nim pożegnać. 🔥 Dowiesz się: - co naprawdę działa...
Dlaczego kobiety tracą zainteresowanie bliskością? Rozmowa, której nikt nie chce zacząć. #108 16.07.2025 54:48
Seksualność to nie tylko przyjemność. Dla wielu kobiet to temat pełen wstydu, bólu i milczenia. W tym odcinku Monika Rachtan rozmawia z prof. Krzysztofem Nowosielskim, ginekologiem i seksuologiem, o tym, co tak naprawdę wiedzą Polacy o seksie, dlaczego edukacja seksualna jest w Polsce fikcją, i jak ból może zrujnować życie intymne. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć sieb...
Urofizjoterapia, czyli jak odzyskać komfort życia po usunięciu prostaty. #107 02.07.2025 31:43
Czy zabieg, który ratuje życie, może jednocześnie odebrać poczucie męskości? W najnowszym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z urofizjoterapeutką Kamilą Grabek o powikłaniach po prostatektomii, o męskim wstydzie, braku edukacji oraz o tym, jak fizjoterapia może pomóc odzyskać komfort i jakość życia.
Polskie Towarzystwo Medycyny Holistycznej - nowy kierunek w opiece zdrowotnej #106 18.06.2025 42:02
Co to znaczy, że medycyna ma być holistyczna? Jak zbudować system, który naprawdę wspiera chorego – nie tylko farmakologicznie? W nowym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z prof. dr hab. n. med. Arturem Mamcarzem – kardiologiem, internistą i założycielem Polskiego Towarzystwa Medycyny Holistycznej. O leczeniu, które zaczyna się od rozmowy. O emocjach, które wpływają na terapię....
Nastolatki online – presja, samotność i milczenie dorosłych. #105 12.06.2025 42:57
Jak wygląda życie młodych ludzi w świecie zdominowanym przez media społecznościowe? Dlaczego dzieci zmagające się z samotnością, przemocą i brakiem zrozumienia często nie otrzymują żadnej pomocy? Co mogą zrobić dorośli, by nie zawieść ich zaufania? W odcinku specjalnym „Po pierwsze Pacjent” gośćmi Moniki Rachtan są dr hab. Grzegorz Juszczyk, dr Magdalena Skotnicka-Chaberek, Martyna Szaniawska, Kam...
Stomatologia funkcjonalna: co zęby mówią o całym zdrowiu? #104 04.06.2025 54:11
Czy fakt, że stomatologia niemal w całości przeniosła się do sektora prywatnego, to znak postępu czy porażki systemu? W najnowszym odcinku „Po pierwsze pacjent” Monika Rachtan rozmawia ze stomatologiem dr. n. med. Emmą Kiworkową o tym, co odstrasza pacjentów od dentysty, dlaczego leczenie często zaczyna się za późno i jak wygląda model stomatologii funkcjonalnej, która nie ogranicza się do leczeni...
Media społecznościowe, a zdrowie naszych dzieci. #103 23.05.2025 36:15
Czy media społecznościowe to dla dzieci przestrzeń rozwoju, czy pełna iluzji pułapka? Dlaczego brakuje systemowych rozwiązań, które chroniłyby młodzież w sieci? Co mogą zrobić dorośli, by nie zostawiać dzieci samych w cyfrowym świecie? W odcinku specjalnym programu „Po pierwsze Pacjent” gośćmi są dr hab. Grzegorz Juszczyk, dr Magdalena Skotnicka-Chaberek, Martyna Szaniawska, Kamila Kadzidłowska, P...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.