fr

Monika Rachtan

Po pierwsze Pacjent

Podcast medyczny Moniki Rachtan, która rozmawia ze znanymi postaciami polskiej medycyny. Dbamy o edukację zdrowotną wszystkich Polaków. W centrum stawiamy zawsze Pacjenta, który wyedukowany, staje się równym partnerem w rozmowie z lekarzem na temat swojego zdrowia. Nie zostawaj w tyle, dowiedz się jakie prawa ma Pacjent oraz o najnowszych osiągnięciach w medycynie.

Auteur

Monika Rachtan

Catégorie

Health

Site du podcast

www.popierwszepacjent.pl

Dernier épisode

20 mai 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Tajemnicze E na etykietach - czy są niebezpieczne? Co tak na prawdę wiemy o substancjach słodzących? Dr Joanna Gajda-Wyrębek 20.05.2026

Od dawna wiadomo, że im mniej składników zawiera dany produkt, tym powinien być zdrowszy. Także produkty, które w swoim składzie nie zawierają substancji oznaczonych symbolem „E” , uważane są za lepsze dla naszego zdrowia. Ale czy faktycznie tak jest? Co kryje się pod tajemniczym „E” i ile cukru może być w produkcie, aby faktycznie był zdrowy? O tym, jak badana jest żywność w naszym kraju, jakie t...

Kolonoskopia ratuje życie! Pytaj! Badaj się!I Nie miej tego gdzieś! Webinar 30.03.2026 19.04.2026

Kolonoskopia. Badanie, o którym każdy słyszał, ale nie każdy zdecydował się na nie pójść. A jeśli kolonoskopia to najbezpieczniejsza, najszybsza i najmniej inwazyjna metoda leczenia wczesnych zmian nowotworowych w obrębie jelita grubego. Czy wiesz, że kolonoskopia nie jest zwykłym badaniem diagnostycznym? To badanie, w czasie którego w sposób radykalny (całkowity) lekarz może usunąć wczesnego raka...

Czym jest mikrobiom? Jak chronić mikrobiotę u kobiet? 01.04.2026

W świecie medycyny coraz głośniej mówi się o mikrobiomie – fascynującym ekosystemie drobnoustrojów zamieszkujących nasze ciało. Choć najczęściej kojarzymy go z układem pokarmowym, to dla kobiet równie krytyczne znaczenie ma mikrobiom okolic intymnych. W najnowszym wywiadzie z cyklu „Po pierwsze Pacjent”, ginekolog Martyna Sikora-Jajani rzuca nowe światło na to, jak dbać o tę delikatną równowagę, j...

Nowa definicja profilaktyki hemofilii – “życie bez krwawień”. 03.03.2026

Hemofilia – jedna z trudniejszych diagnoz, którą mogą usłyszeć rodzice nowonarodzonego dziecka. Strach o każdy dzień, lęk przed pójściem do szkoły życie, które pełne jest ograniczeń. Tak było kiedyś. Dziś, dzięki dostępowi do nowoczesnej profilaktyki dzieci i rodziny dzieci chorujących na hemofilię mogą żyć normalnie, bez strachu i obaw. O tym, jak zmienił się paradygmat profilaktyki i leczenia he...

Czy sztuczna inteligencja zastąpiła dr Google w diagnozowaniu naszych chorób? Dr Szymon Suwała w rozmowie na XX Forum Organizacji Pacjentów. 12.02.2026

Czy Polacy zamienili dr Google na sztuczną inteligencję w diagnozowaniu objawów chorób? Czy influencerzy mają wpływ na nasze wybory zdrowotne? Na XX Forum Organizacji Pacjentów zapytałam o to dr n. med. i n. o z. Szymona Suwałę, specjalistę w dziedzinie endokrynologii i diabetologii, lekarza aktywnie edukującego w mediach społecznościowych. Jak przygotować system i społeczeństwo w dobie nowoczesny...

Restrykcyjne diety niszczą zdrowie i powodują efekt jojo. Rozmowa z prof. Olszanecką-Glinianowicz 29.01.2026

W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z prof. Magdaleną Olszanecką-Glinianowicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, o tym, jak naprawdę wygląda skuteczna i bezpieczna redukcja masy ciała. Rozmawiamy o mitach restrykcyjnych diet, efekcie jojo, utracie masy mięśniowej i o tym, dlaczego szybkie chudnięcie rzadko oznacza poprawę zdrowia. To także rzetelna rozmowa...

POZ ratuje życie. Nowe wytyczne i leczenie POChP, o których pacjenci często nie są informowani. #121 29.01.2026

POChP to jedna z najgroźniejszych chorób przewlekłych — w Polsce może dotyczyć nawet 4 milionów osób, z czego ogromna część pozostaje niezdiagnozowana. W tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego kaszel, zadyszka i „gorsza forma” to nie PESEL, lecz często pierwsze sygnały rozwijającej się choroby. Profesor Andrzej Fal i dr Mateusz Babicki tłumaczą, jak dzięki opiece koordynowanej lekarz POZ może samodzieln...

Czy NFZ upada? Ile zarabiają lekarze? Co ze szpitalami? Dr n. med Zbigniew Król prezes MCM w Miliczu. #120 31.12.2025

Czy polskie szpitale naprawdę „upadają”, a NFZ jest na granicy? W tym odcinku Monika Rachtan rozmawia z dr Zbigniewem Królem – prezesem Milickiego Centrum Medycznego i adiunktem UMW – o tym, dlaczego rok 2025 był wyjątkowo trudny dla szpitali powiatowych. Poruszamy temat nadwykonań, które nie zostały sfinansowane, presji podwyżek, medialnej nagonki na zarobki lekarzy oraz zamykania porodówek z pow...

Kawa nie uzależnia? Profesor obala mity, które powtarza pół Polski. #119 19.12.2025

Kawa przez lata miała złą reputację. Dziś badania pokazują coś odwrotnego: u większości osób 3–5 filiżanek dziennie to zakres, w którym mogą pojawiać się korzyści zdrowotne. W tym odcinku Monika Rachtan rozmawia z prof. Reginą Wierzejską o tym, ile kofeiny jest bezpieczne, kiedy kawa może szkodzić i dlaczego „kawa wypłukuje magnez” to mit. Porównujemy też Arabikę i Robustę, kawę rozpuszczalną i pa...

Szarlatani zapełniają sale, a lekarze walczą w sieci. Kto wygrywa walkę o zdrowie? #118 04.12.2025

Dlaczego tysiące osób wierzą szarlatanom bardziej niż lekarzom? Czemu konferencje z „ukrytymi terapiami” zapełniają sale, a wydarzenia z ekspertami medycznymi muszą udowadniać swoją wartość? W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z prof. Łukaszem Rypiczem z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu o kulisach konferencji InfluenceMed, roli influencerów medycznych, hejcie na lekarzy...

Krztusiec wrócił. Dlaczego „zapomniana” choroba znów atakuje dzieci? #117 19.11.2025

Krztusiec wrócił - i zrobił to głośniej, niż wielu chce przyznać. Ponad 32 tysiące zachorowań w 2024 roku pokazuje, że choroba uznawana za „zapomnianą” znów uderza, szczególnie w najmłodszych. W rozmowie z Moniką Rachtan prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska wyjaśnia, dlaczego krztusiec przenosi się tak szybko, jak chorują dorośli i niemowlęta oraz dlaczego wybór między szczepionką pełnokomórkową a b...

Dezinformacja zabija. Jak przekonać Polaków do profilaktyki? #116 05.11.2025

Czy wydając więcej na profilaktykę, naprawdę wydamy mniej na leczenie? W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z prof. Arturem Mamcarzem i Igorem Grzesiakiem o tym, jak przekonać Polaków do badań przesiewowych, szczepień dorosłych i korzystania z programu „Moje Zdrowie” (od 20. roku życia). Mówimy o barierach (brak informacji, dezinformacja), o roli lekarzy POZ i organizacji pa...

Najmłodszy Polak, który przebiegł maratony na 7 kontynentach – teraz zdobywa góry #115 22.10.2025

Czy zwykły zakład ze znajomymi może zmienić całe życie? Paweł Kwaśny udowadnia, że tak. W wieku 31 lat został najmłodszym Polakiem, który przebiegł maratony na wszystkich kontynentach – od Aten, przez Rio, aż po Antarktydę. Teraz mierzy jeszcze wyżej – zdobywa szczyty Korony Ziemi. W rozmowie z Moniką Rachtan opowiada o swojej drodze, sile psychiki, błędach popełnianych po drodze i o tym, jak spor...

Rak to nie tylko chemia. Dlaczego opieka psychologiczna decyduje o wyniku? #114 08.10.2025

Ponad milion Polaków rocznie słyszy diagnozę „rak”. Czy wraz z nią dostają dostęp do psychoonkologa – tak jak do chemioterapii czy operacji? W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” rozmawiam z Elą i dr Agatą z DCOPiH o tym, jak wygląda wsparcie psychiczne w onkologii: dlaczego nie jest jeszcze standardem w całej Polsce, jak pomaga pacjentom i… lekarzom, oraz kiedy inicjatywa Onkoprzyjaciel działa, a k...

Nie jesteś sam. O sile i cieniu zbiórek internetowych #113 24.09.2025

Dlaczego w Polsce tak wielu pacjentów musi prosić o pomoc w internecie, zamiast otrzymać leczenie w ramach systemu zdrowia? W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z ekspertami o fenomenie zbiórek obywatelskich: jak działają fundacje i portale, ile naprawdę kosztuje obsługa wpłat, dlaczego pacjenci latami czekają na refundację leków i co dzieje się ze środkami po śmierci choreg...

Jak choroby przyzębia wpływają na serce, mózg i pamięć? #112 10.09.2025

99% Polaków ma problemy z dziąsłami – ale większość z nas o tym nie wie. Krwawienie przy szczotkowaniu, obrzęk, cofające się dziąsła czy ruszające się zęby to objawy, które bagatelizujemy. A to może prowadzić do poważnych chorób – od cukrzycy, przez zawały, aż po Alzheimera. W tym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z lek. stom. Natalią Stefanik o tym, czym naprawdę są choroby pr...

Jak lekarze zmieniają oblicze edukacji zdrowotnej w social mediach #111 29.08.2025

Lekarze coraz częściej wychodzą do pacjentów poza gabinetem – wprost do social mediów. Ola Marianowska, młoda lekarka i edukatorka medyczna, opowiada o tym, jak wygląda praca w internecie, jak reagują na nią starsi koledzy po fachu i dlaczego edukacja zdrowotna online jest dziś tak ważna. W rozmowie poruszamy też temat tabu wokół seksualności, braku rzetelnej edukacji w szkołach i tego, jak intern...

Rodzice biją na alarm: zanieczyszczone powietrze, niezdrowa żywność, brak ruchu #110 13.08.2025

Dlaczego w Polsce tak trudno zapewnić dzieciom czyste powietrze, zdrową żywność i bezpieczne otoczenie? Monika Rachtan rozmawia z Kamilą Kadzidłowską z inicjatywy Rodzice dla Klimatu o tym, jak interesy inwestorów i brak odważnych decyzji władz wpływają na zdrowie najmłodszych. W odcinku usłyszysz o codziennych problemach rodziców, skutkach smogu, roli edukacji i inspiracjach z krajów, gdzie zdrow...

8 milionów palaczy w Polsce. Kto nam wreszcie pomoże rzucić? #109 30.07.2025

Codziennie po papierosa sięga nawet 8 milionów Polaków. Ale tylko nieliczni dostają realną pomoc w rzuceniu palenia. W tym odcinku podcastu “Po pierwsze Pacjent” rozmawiamy z dr Magdaleną Cedzyńską – psycholożką z Narodowego Instytutu Onkologii – o tym, dlaczego papieros to nie wybór, ale uzależnienie, i dlaczego silna wola nie wystarczy, by się z nim pożegnać. 🔥 Dowiesz się: - co naprawdę działa...

Dlaczego kobiety tracą zainteresowanie bliskością? Rozmowa, której nikt nie chce zacząć. #108 16.07.2025

Seksualność to nie tylko przyjemność. Dla wielu kobiet to temat pełen wstydu, bólu i milczenia. W tym odcinku Monika Rachtan rozmawia z prof. Krzysztofem Nowosielskim, ginekologiem i seksuologiem, o tym, co tak naprawdę wiedzą Polacy o seksie, dlaczego edukacja seksualna jest w Polsce fikcją, i jak ból może zrujnować życie intymne. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć sieb...

Urofizjoterapia, czyli jak odzyskać komfort życia po usunięciu prostaty. #107 02.07.2025

Czy zabieg, który ratuje życie, może jednocześnie odebrać poczucie męskości?  W najnowszym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z urofizjoterapeutką Kamilą Grabek o powikłaniach po prostatektomii, o męskim wstydzie, braku edukacji oraz o tym, jak fizjoterapia może pomóc odzyskać komfort i jakość życia.

Polskie Towarzystwo Medycyny Holistycznej - nowy kierunek w opiece zdrowotnej #106 18.06.2025

Co to znaczy, że medycyna ma być holistyczna? Jak zbudować system, który naprawdę wspiera chorego – nie tylko farmakologicznie? W nowym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z prof. dr hab. n. med. Arturem Mamcarzem – kardiologiem, internistą i założycielem Polskiego Towarzystwa Medycyny Holistycznej. O leczeniu, które zaczyna się od rozmowy. O emocjach, które wpływają na terapię....

Nastolatki online – presja, samotność i milczenie dorosłych. #105 12.06.2025

Jak wygląda życie młodych ludzi w świecie zdominowanym przez media społecznościowe? Dlaczego dzieci zmagające się z samotnością, przemocą i brakiem zrozumienia często nie otrzymują żadnej pomocy? Co mogą zrobić dorośli, by nie zawieść ich zaufania? W odcinku specjalnym „Po pierwsze Pacjent” gośćmi Moniki Rachtan są dr hab. Grzegorz Juszczyk, dr Magdalena Skotnicka-Chaberek, Martyna Szaniawska, Kam...

Stomatologia funkcjonalna: co zęby mówią o całym zdrowiu? #104 04.06.2025

Czy fakt, że stomatologia niemal w całości przeniosła się do sektora prywatnego, to znak postępu czy porażki systemu? W najnowszym odcinku „Po pierwsze pacjent” Monika Rachtan rozmawia ze stomatologiem dr. n. med. Emmą Kiworkową o tym, co odstrasza pacjentów od dentysty, dlaczego leczenie często zaczyna się za późno i jak wygląda model stomatologii funkcjonalnej, która nie ogranicza się do leczeni...

Media społecznościowe, a zdrowie naszych dzieci. #103 23.05.2025

Czy media społecznościowe to dla dzieci przestrzeń rozwoju, czy pełna iluzji pułapka? Dlaczego brakuje systemowych rozwiązań, które chroniłyby młodzież w sieci? Co mogą zrobić dorośli, by nie zostawiać dzieci samych w cyfrowym świecie? W odcinku specjalnym programu „Po pierwsze Pacjent” gośćmi są dr hab. Grzegorz Juszczyk, dr Magdalena Skotnicka-Chaberek, Martyna Szaniawska, Kamila Kadzidłowska, P...

Écoute le podcast Po pierwsze Pacjent sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics