滑滑梯Play on the slide

🛝 很抱歉上周临时出差了，实在来不及录制和剪辑了，放了大家鸽子。 在此我深表歉意，为了弥补，我只能之后更好更认真的创作，嘿嘿（🐶）。 这一期就聊聊我们出差去的地方吧，出差一天，玩了两天，就在呼伦贝尔。 其实这个地方我们是有情节的，早在五年前，我们刚买车的时候， 更朋友一起自驾，我们去内蒙，最早的计划终点就是呼伦贝尔，满洲里。 不过当年的充电桩普及率确实还是不够，我们实在是翻不过阿尔山，绕不过呼伦湖。 所...

🛝 这又是一期因为偶然遇到的事件而引发的小思考， 觉得可能会对有些朋友有帮助，就来聊聊。 这期我们聊的是关于冷静这件事。 这好像是一件很微不足道，但却又像艺术一般存在的一种感觉。 我一直很羡慕那种处事冷静的人，再聊“酷”的那一期，我就忘了说这个， 从小就觉得，那些临危不乱，关键时刻能做出正确判断的人真的很了不起。 所以我也一直想让自己做一个冷静的人。 但至少我人生的前三十年可能都不算一个冷静的人， 鲁莽、冒...

🛝 都说人善被人欺，马善被人骑。 我一直觉得这就是一句老话，不会跟我有半毛钱关系。 当然年少的时候确实不会对这种话有任何感触，如果产生感悟了， 那证明在此刻，你又一次长大了，或者是变老了。 比如我，一个将近四旬的中年人，在这一段时间，就彻底感悟了人善被人欺这句话。 之前跟大家提过的交通事故的事情，我怎么也是没有想到会被纠缠到现在， 最主要的原因，竟然就是我当老好人了，要帮人忙，结果这一帮就是无尽的循环。...

🛝 小食说，人生就是由无数个压力的瞬间构成的， 我们不至于每天都去面对它，但是隔三差五压力这件事就会出现， 突破压力的过程是漫长的，充满不确定性的。 有的人会厚积薄发，化压力为力量，杀出一条血路， 但很抱歉，我不是这样的人，面对压力的我，只想躲起来， 只想在别人看不见的地方喘口气，等所谓的压力过去。 当然生活中绝大多数时间面对压力，我选择的是扛过去， 默认它的存在，并且不去抗争，只是一味的让它落在自己身上...

🛝 如果最近几年有一部剧集能称作我的top3，又能真正影响到我的， 那就应该是前段时间的《努力克服自卑的我们（又名：每个人都在与自己的无价值作斗争）》。 我很久没有因为一部剧而每天对着小食唠唠叨叨抒发感想， 我们也很久没有因为一部剧而潸然泪下了。 看这部剧的很多时刻，都让我想到了作为同一个编剧的另外一部作品的《我的解放日志》， 他们都有一个共同的作用，对，是作用而不是感受，像一个工具一样。 是这两部剧作为工...

🛝 前段时间去了一趟南京的红山动物园，一直在网络上看到关于它的各种传闻。 亲身去了一趟才真正了解很多东西，很多我们本该了解却无法接触的事情。 花了将近一天的时间，在动物园待到闭园，竟然还有几个地方没有逛完。 不是因为地方太大，而是因为我们沉浸在每一个区域的时间太长， 我们会盯着一个动物看很久，观察它的动作，听它的声音，猜想它的想法。 有的时候放下傲慢，就会懂得更多的东西。 而傲慢是多种多样的，当下我们放...

🛝 每个人的人生一定都有某一样东西是自己一直在追逐着的， 像我和小食，活得很酷这件事从某一刻起便进入了我们的生活。 无论是从最表面的穿着打扮，还是配饰风格， 再到看什么书，听什么音乐，怎么说话怎么走路。 追求酷这件听起来又古早又无趣的事情，却在一直伴随我们成长， 甚至变成了我们生活中做所有事情的先决条件。 为此，我们不停的模仿自己的偶像，学习那些很酷的人， 当然也做了很多蠢事，有的啼笑皆非，有的也莫名其妙...

🛝 我们之前聊过一期关于曾经看过的留下印象深刻的一些影视作品。 聊过那期之后，其实我也慢慢发现了一个让生活变得很有趣，且自我认知可以提升的方法。 就是梳理一条人生线路，找寻曾经在很多个人生阶段里对我们产生影响的东西， 再把他们归类整理，你会发现原来现在我，跟它有关。 这一期我们就一起聊聊关于我们曾经看过的一些书，这些书可能是小说、网文、社科等等， 但他们都在人生的某一个阶段直接或者间接的影响了我们，让我...

🛝 刚刚落幕的北京电影节，是我们毕业后这么久又重新找回电影热爱的一周。 我们在那一周里，每天长途跋涉，看了四场电影，最长的一部三个半小时。 关于电影，我有太多想说，又有太多不敢说的话， 我可以很理性的批判它，指责当下的电影市场，艺术院线和制作环境， 我也会很感性的赞美它，对它表达我无尽的爱意，和对那些伟大作品的敬意。 曾经我无数次在电影里找到自己，找到身边人的影子， 我们的一生仿佛也被镌刻在了胶片里，储...

🛝 都说福兮祸所伏，祸兮福所倚。 不知道大家有没有那么一段时间，你会觉得一切都是这么的不顺利。 好像全世界都在跟你作对，倒霉的事情一件接着一件。 我们把这一切怪到流年不利，碰见了水逆，命犯太岁等等各种方面。 然后开始寻求各种的帮助，朋友，家人，网络，甚至神明。 而当我们费劲心力完成一系列觉得扭转了运势的事情之后， 任何的下一件细小的倒霉事，都会将我们击碎。我们开始愤怒，开始焦虑，开始责怪自己，开始责备他...

🛝 电视剧《我可能不会爱你》里边，有关于初老的50条症状。 在我们陪伴戴伯伯又一次度过一个生日，而且大肆回忆青春往事之时， 小食突然告诉我，我们的生活好想再慢慢对应上电视剧里的每一点。 从身体上，到记忆里，到精神世界，到日常习惯，开始变老是有迹象的。 在前人的无数次总结中我们慢慢发现， 当很多事情出现了这样那样的苗头之时，就是我们开始衰老之时。 没有什么可以回避的，就算我们把这幅皮囊保养与调整的看起来多么...

🛝 曾几何时，年少的我们面对无数本该平淡相对的事情， 却报以羞愧、羞涩、羞耻。好像我们的人生里都或多或少会对很多事情感到无可奈何， 像我就很难张开头对父母表达爱意。 就像小食会对说出自己幸福而感到羞愧，仿佛自己不配，仿佛只要觉得幸福就会有不好的事情发生。 这种羞耻感，慢慢的蔓延在我们生活中的各个方面。 是不是你也曾经面对月经不调不知道该怎么处理，面对私处护理也是遮遮掩掩，不会表达。 在工作中不知道怎么表...

🛝 好久没有第三个人加入我们的播客了，这次我们的老朋友阿汤来了！！ 热烈欢迎一下哦！ 本来其实只是一次单纯的朋友约一起吃饭，结果越聊越起劲， 后来发现聊出来的东西不录一期播客都有点可惜！ 索性大家就赶回家开始了录制。 这期的主题特别简单，就是我们发现彼此在很多不同的朋友面前是不一样的。 仿佛我们扮演者不同的角色，以配合不同朋友的演出。 继而，我们的人生好像也就是一出戏， 虽然我们努力的用性格贯穿一生，但在...

🛝 在我的脑海中，人类应该是跟我们的祖先一样，逐水草而居，不断的迁徙的。 迁徙的过程，也是探索和自我认知的过程。 直到我们找到一处居所，那是我们觉得适合停下来的地方。 而当代的我们，早已不需要这些长途跋涉的过程。 当我们有意识开始，我们的生活就被城市、城镇、乡村这样的概念给固定了。 仿佛生活的框架就是居住的地理位置以及行政规划。 而总有某些时刻，无论是在荧幕上，还是旅行中，还是出差时， 可能是一瞬间，也可...

🛝 结束了一段7天的工作加旅行，拖着疲惫的身体和充实的大脑，我们回家了。 很久没有这种旅行的戒断反应了，是真切的不想结束旅行。 哪怕就是在外边待着，哪怕就是坐在海边发呆，站在山上吹风。 当然这次旅行我也跟小食遇见了很多事情，也有些或多或少的思考。 就都在播客里慢慢说出来了。 当时有一些话我说了好像又没表达清楚，那我试着用文字说一下。 就还是老生常谈的，大家会觉得我们感情好这件事， 我也在不断地把我们自己当...

🛝 *本期播客没在家里录，设备简陋音质下降，还请见谅。 最近时常跟小食聊起一个话题，就是帅哥。 比如我们在路上，突然看到木村拓哉的广告，就开始感慨时间的流逝， 让一个小帅哥变成了老帅哥，也会换各种角度去欣赏一个人的帅是什么样的。 类似的情况还出现在刷手机的时候，看电视的时候，听音乐的时候，逛街的时候，等等。 索性这一期因为在外出差，咱们也不聊什么感触什么思考了，就聊的肤浅的。 聊聊颜值，聊聊我们曾经喜欢的...

🛝 很抱歉2026的开年就请了两次假。 所以这一期我们几乎用了一整期的时间来告知大家，请假的这周都发生了什么。 这周我们在香港，用一种在之前从来没有过的心态和方法，在这个城市生活了5天。 每天最少两万步来探索这座城市，很多时候是一种很无聊但是不得去探索的心态。 毕竟来都来了。 也做了一些成年人规划生活要做的事情和尝试，算是迈出了一小步吧。 说真的，剪完这期播客的时候我是怀念那五天的生活的， 尽管刚回北京的那几...

🛝 怀揣着对过年放假即将结束的心痛，也携带着又能跟大家聊天的喜悦， 我们回来的，给大家拜个晚年，祝大家晚年快乐（一个老梗）。 说真的，在录制这一期的时候，我们应该跟在坐的大多数朋友一样， 觉得这个假期怎么就结束了，也会同时觉得，这个假期怎么才结束。 这一期没有主题，就是关于这个过年的闲聊。 我时常幻想着这么一个画面，在辽阔的旷野上，有一片密林 太阳即将落下前，我们点燃篝火，温热美酒，等待朋友们的到来。 星...

🛝 这是蛇年的最后一期播客了，再到下次跟大家见面就是马年的大年初二啦！ 在这次先提前给大家拜年了！祝大家马年阖家团圆！万事如意！心想事成！ 另外，前几天我也收到了小宇宙寄来的订阅数破四万的纪念牌。 说真的，很久没有这种被激励和鼓舞到的感觉了，虽然只是一个印着字的亚克力奖牌， 但仿佛是对播客之前这几年的存在一下多了一个奖赏的证明。 真心的在这里感谢大家的陪伴，也希望新的一年我们一起更好的陪伴彼此成长。 那...

🛝 如果某种负面情绪最容易在我身上蔓延，那我觉得一定是被误解之后的难受与困惑。 这是我觉得自己很down的一期，我顶着一种不好的情绪来录制了这一期播客。 对不起，我不专业了，当然我应该说，我从来也没专业过，只不过这次低气压了点。 事情的具体来龙去脉，我在这里就不具体说了，还是听播客吧。 反正就是被一位博主误解之后，她竟然在社交媒体上发视频指责我们， 我是一个接受不好的指责的人，当然前提是你得说的对，说在点上...

🛝 有个话题没聊过，但却在我们生活中不经意就出现了。 前几年有人突然把这个情况宣传开了，大家都发现，我们或多或少对很多人或事开始祛魅了！ 这周我们去逛了一个二奢店，它突然打开了我祛魅的大门。 我好像一下子想明白了很多事，不是那种某一个时刻的有感而发，而转瞬即逝。 是那种在骨子里的，自己很确信，我祛魅了的感觉。 这一期我们就聊聊祛魅这件事吧，毕竟人生经历了周遭那么多的人事变迁， 确确实实发现，祛魅是一种成...

🛝 之前聊《吸引力法则》的那一期有很多朋友挺感兴趣的。 说真的，最开始我也跟很多评论区的朋友一样，觉得有些玄妙，有些不靠谱。 但随着后来真实的我去应用之后，我发现这件事其实不荒唐，也不神奇。 它说白了对我而言，是一种自我的精神控制，一种日常行为和思考方式的纠正。 就像我们坚定某种信念做某些事情一样，它不具备什么特殊性，只是它的应用场景比较特殊。 是那个我们看不见摸不到的，自己的思想和心理。 这一期我邀请...

🛝 在收到一个许久未见的朋友的微信的时候，我开始展开对他的回忆。 回忆里我们曾经是无话不谈的好友，那时候的我们也在同学录上写下要当一辈子的好朋友。 却不曾想，在人生的某一个时刻，就相互慢慢消失在了对方看不到的生活中。 再次建立联系，我迫不及待的问出那句，我们是什么时候疏远了， 等待我的，是漫长的空白和正在输入。 也许我们都忘记了具体的原因，也有可能有什么我不知道的原因，他也不愿意提起。 小食说，人生交朋...

🛝 不知不觉就2026年了，仿佛今年来的格外悄无声息，格外的偷偷摸摸。 不知道你们的2026年是怎么来的？分享一下。 作为一个周更播客，我们也是两年多奔向第三年了， 新的一年，希望能更好的陪伴大家咯。 我们这次跨年，说平淡也是真平淡，说荒唐也真荒唐。 选择了让我们最舒适的方法来跨年，开心的度过了元旦假期， 谁承想就在节后的第一天，我们两个人都中招了。 也不知道是狂欢的后遗症，还是乐极生悲了。 不知道你们这个新年是...

🛝 一眨眼的功夫2025年就要过去了，很巧的是今年的最后一期播客刚好更新在最后一天。 不知道今年最后一天的你们还好吗？ 希望这一期我们一如往常的能陪伴你们度过一点点无聊和闲暇的时光。 不管听没听完这期播客，都快去跨年吧！去玩吧，闹吧，做想做的一切。 无论是和朋友相聚，是和家人在一起，还是一个人举杯邀明月， 我们都祝愿大家，新年快乐，元旦快乐。 这一期也是一期简单的碎碎念，没有什么特别的主题，也没有什么特殊的...