滑滑梯Play on the slide

🛝 上周去了一趟哈尔滨，说真的，我可太喜欢哈尔滨了！ 我喜欢冰天雪地，喜欢冷风凛冽，喜欢吃不腻的东北菜，喜欢那里热情的人们。 我也喜欢东北老城的过往故事，喜欢这片土地上那些让人迷恋的美。 当然这片土地也让我想到了一些熟悉的故事。 90年代的国企改制的风暴，东北华北被席卷的尤为严重， 我的家人也跟黑土地上的很多工人一样，面对着陌生的未来无限惆怅。 回到现在，近几年的经济下行，被优化这个词也时常被提及。 之前我...

🛝 我曾经经历过很多次倒霉的一天，尽管在我们漫长的人生长河里，这样的日子屈指可数，但每次出现却都令我怀疑人生，质疑生活。 最近我们碰到了这样的一天，可在这些倒霉的背后，也隐藏着一个我在之前不太愿意承认和面对的心境，就是看似平淡的日常生活中充满了我的不安。 我不知道有没有听友会跟我一样，在关上门后会前前后后确认四五次它到底锁没锁。 也不知道你会不会像我一样，走在路上就是四顾不暇。无法安心，总是观察的周围...

🛝 节目的开始让我们先祝少女食人花女士生日快乐！ （其实是12.3，已经过去一周了，上周没提这周提一下） 这一期呢我们依照惯例做了今年的年终总结。 还是依旧主打一个实在，走一个真诚路线。 该批评的自我狠狠批评，到了自我夸奖的时候也是不遗余力。 人到中年的年终总结变得尤为可贵， 再也不像年轻的时候那样不着边际的畅想和细枝末节的回忆。 而是做到以实事求是为基本原则，讨论的都是人生走向，自我改善和提升的大事。 好吧...

🛝 哈喽各位老铁，上周身体不适，实在是录不成播客了。 要不然也不会放大家鸽子，属实是嗓子说不出来话。 时隔两周，必须得有点事跟大家说说，不然不好交代了。 所以，我把烟戒了。 对，这期就聊聊戒烟这件事。 不抽烟或者身边也没有朋友抽烟的就听个乐呵， 随手点个赞，水个互动。 要是有真的想戒烟或者想帮助身边人戒烟的朋友，可以认真听下，希望对你们有帮助。 另外，本期提到的书的名字就叫《这书能让你戒烟》 🛝🛝🛝🛝🛝 🛝...

🛝 我曾经在网上看过一句话，说人在35岁到40岁这个阶段，一定会经历四个变化。 健康、事业、金钱、家庭。对于每个人来说，这都是难以跨越的阶段。 看完这句话后我自己也会去默默的感受，我变化了吗？ 想的多了发现，确实变了，很多东西都潜移默化的发生了改变。 我甚至根本不知道事情改变的时间在是什么时候。 我很不喜欢这种超出自己认知的感受，所以我试图顺着改变的线索寻找答案， 想知道是在什么时间，因为什么，我变成了当下...

🛝 在收听本期之前，事先声明： 本期播客不构成任何生育及子女抚养方面的建议！ 仅为我们二人对当下生活的观察和未知生活的畅想！ 也不代表我们二人目前的任何的生育方面的计划！ 好的，话说回来，最近发生的最大的一件事， 就是我们家来了一位年龄最小的客人！一岁零七个月的小宝宝！ 朋友带她来我们家玩的三天里，不光对她是陌生的，对我们亦是如此。 从她身上我们看到了太多有意思的事情，同时也让我们对生活产生了很多的思考。...

🛝 书接上文，继续我们日本之旅的下半程。 除了累，其实这次日本旅行也有很多苦辣酸甜的记忆。 在这个名字就对很多人很敏感的国家，是能找到很多不同的体验的。 大阪之后，我们在京都和东京玩了几天。 那是截然不同的两座城市，一座是古色古香，一座人摩登现代。 各种不同文化的冲击不断的在我们的大脑里碰撞。 我们感概于他们将文化落地，传播开来。 也感慨于他们的时尚潮流扎根在身上，彰显着各自的特点。 “追求完美”这句他们的...

🛝 我们旅行回来朋友们！短时间内肯定不会旅行了！也不会断更了！ 这次十天九晚的日本旅行，是疲惫，快乐，美妙和思考的结合。 这是一个我们不是很陌生的国家，之前也去过几次，但每次去好像对它的探索和好奇心都会增加几分。 它是绚丽的，繁华的，刺激的，矛盾的，极致的，也是引人深思的。 我们穿梭在街头，高楼大厦里，也在拥挤的地铁和人流并肩穿梭。 我们在主题公园，百货商场里流连，也在深夜的居酒屋里和陌生人畅饮。 大家...

🛝 十一假期太漫长也太疲惫了，一下子就病倒了。 老潘带病上阵了，这期有浓厚的鼻音，还请见谅。 最近参加了表妹的婚礼，婚礼上又看到了各色各样的人，难免会有几个让我思考很多。 （你们也一定是这样想很多的对不对！告诉我，我不是一个人！） 并且最近接触到了好几个很抠的朋友！是真的抠门！不是节省！ 他们仿佛早已跨越了小康甚至变成了富人， 但他们依旧保持了抠门的生活。 有便宜不占王八蛋，出门不捡就是丢（夸张了点）甚至...

🛝 今天是十一假期的最后一天了，来聊一聊旅行在合适不过了。 毕竟明天大家都要上班了！ 不知道这个十一你们去哪里玩了，有没有什么让你记忆深刻的事情可以跟我们一起分享一下。 这一期我们就聊下前段时间的新加坡旅行。 聊之前还是推荐两本书给大家，都是适合去新加坡旅行前后读的。 《寻迹狮城》和《李光耀观天下》 说真的，这段旅行对我的影响还是很深的。 一种跟我们很相似，却又极其不一样的文化冲突感在这个小岛国上发生着。...

🛝 节目开始前，让我们一起先祝伟大的祖国母亲生日快乐！繁荣昌盛！人民安居乐业！ 祝大家国庆节快乐！ 最近的我们属实是可以用舟车劳顿来形容了，这两周感觉都是在机场和车上度过的。 连睡觉的时间都很少，所以真的很难挤出时间来录播客了。 最近回到北京，开始修养身体，慢慢的调整，播客也恢复正常了。 说真的，在外边的那几天，临到周三是真的想录播客！！ 那这忙碌的两周都发生了些什么，我们慢慢道来。 不知道你们会不会有那...

🛝 我有一段时间觉得生病是一件很严肃的事情。 它代表着我们在做最原始最本能的对抗，对抗自己的身体的变化，一种自我的拯救。 每一场疾病的痊愈我们都应该感慨自己是如此的坚强，如此的不屈于被它打败。 小食是我见过面对疾病最坚强的人之一。 虽然上周放了大家鸽子没能发布播客，但是她却一直在正常，甚至超额的完成工作。 没能录播客是因为她实在是嗓子说不出话， 但超额完成工作的她是在着凉感冒加痛经加口腔溃疡加旅行的疲惫...

🛝🛝🛝🛝🛝 首先祝愿祖国母亲永远繁荣富强！人民安居乐业！ 共贺中国人民抗日战争暨反法西斯战争胜利80周年！ 很多地方的绵绵大雨也结束了， 忽冷忽热的天气也结束了，那么真正的秋天就该来了。 秋天来了，美好的时节到来了， 估计有很多朋友开心很多朋友烦恼的事情也要来了。 就是这热闹的9/10月的结婚月来了！！！（快跑啊） 你是不是也在这两个月份结婚呢？ 你是不是要在这两个月份参加婚礼呢？ 作为伴娘？伴郎？还是那个随份子...

🎁感谢新氧青春诊所（ 添加顾问领专属红包 ）对本期节目的支持！记得下滑查看听友专属优惠，还有评论抽送3个元气超光子福利！ 🛝 有没有一部电视剧的片尾曲，你至今都不会唱错一个旋律？ 有没有一部童年的影视作品，里边的情结你如数家珍？ 有没有哪一个女主角男主角，当时的你觉得将来非她莫娶非他莫嫁？ 之前有一期我们跟大家聊过，关于曾经的我们获取幸福好像来的比现在更容易。 其中有一个段落没和大家展开聊，就是当年的一些...

🛝 又是一期闲聊篇来了。这周也是缤纷多彩的一周呢。 也接了很多网友的任务，分享了一些我们最近看过的还不错的剧集和电影。 废话不多说，也没啥废话要说，咱们就直接开聊吧。 本期提到的作品： 英剧《悬案解码》 电影《坏蛋联盟2》 电影《关于约会的一切》 脱口秀的那几个节目大家都知道，就不想说了，哈哈  🛝🛝🛝🛝🛝 🛝滑滑梯Play on the slide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命， 以上这些可能都...

🛝 40多度的北京，40多公里的路程，他不打车，非要步行坐公交再转地铁。 零下十几度的北京，漫天的雾霾，他不打车，非要骑单车还要带着人。 能躺着能坐着，能舒服着的时候，她非要站着。 能睡觉能休息的时候，她硬撑着，就是不睡。 在没苦硬吃这方面，我们两个人好像挺有发言权的。 毕竟一起生活的这么多年，很多时候也会对彼此的没苦硬吃感到莫名其妙。 这一期，我们就来一起聊聊生活中那些没苦硬吃。一起琢磨琢磨到底是为什么。...

🛝 在快四十岁的当下，我们开始讨论幸福。 这个我们很少会在生活中说出来的词语。 偶尔碰见它，是在社交网络上，别人的文字里。 而曾经的我们，好像却对幸福二字不知是何物，它好像比生活更高，比快乐更大。 想起官媒曾经的那个采访“你幸福吗”，好像绝大多数人脸上都会呢闪过一丝犹豫， 都要思考一下，这个词，是不是适配于我的生活。 年少的我们面对生活，不停的索取，不停的被满足，却不知道那是幸福。 现在的我们停下思考，幸福...

🛝 这又是一期聊飞了的播客，我在剪辑的时候都很难理解我们怎么聊着聊着就忘了主题。 是的，原谅我标题党了，因为我们确实忘了自己的主题。 这周经历的事比较多，就拿一整期来跟大家分享。 有一本让小食流连忘返的书， 也有一部让她泪流满面的纪录片。 有一场让我们印象深刻的音乐节。 生活总是有这么多精彩的瞬间，我们用无数的瞬间构成了自己的一生。 好像活在当下这句话也变得具象了，就是将一个个瞬间抓在手里，留在脑里，刻在...

🛝 我们这一代人其实能跟长辈好好坐下来交流的其实是少数。 绝大多数的我们，好像把代沟当作了一层心理屏障。 当我们意识到这个东西的存在时，就在和长辈的沟通中筑起了一道墙。 我和小食也是如此，我们会天然的觉得，他们不懂。 而长大后，远离家乡和父母。很多时候的一个电话，一个视频其实都只是聊以慰藉的寒暄罢了。那些真正的促膝长谈，敞开心扉，好像也因为距离的拉长而变得遥不可及。 我们两个人时常会跟对方聊起来，关于父...

🛝 之前有一期聊过我们两个人脾气好像没头脑和不高兴。 还好有一点，就是我们会观察彼此的生活，进而对自己进行反思。 前段时间不知道是因为太过忙碌和疲惫还是怎么样， 我突然发现，我们发生的口角变多了。 并不是吵架，而是一种会有一瞬间彼此不舒服的口角。 这类的事情往往都是极小的事情，但是出发点是不耐烦。 我们会在某一时刻突然不耐烦对方慢慢的行动， 会不耐烦对方怎么连这个都做不好。 当我们意识到这一点的时候，我们...

🛝 最近收拾家收拾到精疲力尽，感觉要到天荒地老才能收拾完了。 不过正常的生活和工作都还在继续。 这不上周还抽空出了个差，去了趟沈阳。 这已经不是我第一次去沈阳了，我一直对东北的工业城市有种迷恋。 那种辉煌和热闹的过去，以及城市的演变，都让他们颇具魅力。 当然还有很多喜欢这座城市的原因，比如我对沈阳故宫的执念， 对东北烧烤的向往，对老雪花的好奇，以及对东北菜的热爱。 这期我们就来聊聊这次短暂的旅行吧。 🛝🛝...

🛝 终于搬完家了，前前后后一周多，现在能在新家里生活了，可以录播客了！ 虽然录制的时候我的身后还是一片狼藉，但是还是要说一句，这种熟悉的感觉，真好。 搬家真的是个大活，特别是对我们这种东西又多又细碎的人而言。 这段时间就是晚上收拾到两三点，第二天七八点又被各种安装师傅的电话叫醒， 整个人又累又困，所以，新的一场断舍离的战役蓄势待发！！ 当然搬家搬家过程中也有很多趣事发生，比如我人生中第二次拨打12345投诉...

🛝 上周去听孙燕姿啦！！哈哈！好开心！ 要是每周能听上一场自己喜欢歌手的演唱会，那一定是理想的生活了吧。 索性这一期就跟大家聊一聊理想生活吧。 这是一个很空，但也很具象的话题。 空是在于，它有千百种样子，它随时在变化，捉摸不定。 具象是因为，它在很多人的脑海里是一副画面，一段影像一般的存在，会反复观摩，仔细观看。 小时候的我们都有过要么伟大，要么平凡的理想生活。 而到成熟之后，我们大多数人都会慢慢把它们忘...

🛝这期聊聊我们刚刚结束的短期小旅行吧，去首尔玩了几天！ 哈哈，这是第一次踏上韩国的半岛土地上（之前去过济州岛） 怎么说呢，这是一个超出我想象的城市，不是繁荣，不是特别，而是....普通。 （抱歉，如果有很喜欢首尔的朋友就当我放了个屁） 但是隐藏在这个普通下的却是让我们感受到的一种截然不同的文化， 无论是衣食住行，还是文体娱乐， 他们都在走着一条跟很多国家很相似，却又很不一样的路。 也许这就是矛盾吧，一种自上...

🛝这期来聊吸引力法则了！ 当然还有一个好消息，我们的新房子已经找好啦！最近真的是找了好久， 在自己想要住的区域里，我已经变成了半个中介。 我甚至会把我看到的其他房子分享给看房时碰到的同行。 但是在看房子的过程中，有一点很重要的，当然可能对别人不重要，但是对我真的很重要。 第一就是感受，走进一个房子去，让中介先别说话，认真的去感受这个房子，幻想你在里边生活的场景。 如果你感受不到什么，那可能是这套房子就不...