塑料调频 Plastic fm

作为女孩，成长过程中对人生的期许总是停留在三十岁。毕业工作结婚生子，一切都完成在三十岁之前。一边是无法畅想太遥远又太具体的事，比如职场攀登，婚姻生活，养育儿女；一边是似乎大部分的事情都被“要求”或设定在三十岁之前完成，这是一个普适的人生轨迹。  经常能在小红书或者微博上看到一些分享，例如“ 32 岁我也可以尝试 xxx ”或者“今年 35 你看我像几岁”，往往评论都会是大片的赞美和羡慕还有对这种打破年龄桎梏的向往...

立夏了，我们四个长沙别又来啦！ 整个宇宙应该都认可，时间从某一天开始被按了超级加速键。虽然我们不再用纸笔写日记，但所幸还有层出不穷的社交网络平台，帮助我们在全方位展示自己的同时记录下转瞬即逝的日子。  在朋友圈刷屏“朋友圈十年”的时候，我们也来回顾了一下各自的十年。没想到的是有三个人的第一条朋友圈内容都跟英国有关，剩下的一位坚守着北京阵地，现在回顾起来真的恍如隔世。 微信担当着我们日常生活中百分之...

塑料调频的Shownotes一般是由北大新闻与传播学院广告专业毕业的仔仔李操刀，但她不时就会用各种理由放一放鸽子，比如说工作太忙、要谈恋爱，或者simply忘记了。最近她又找到了一个很好的理由，她说自己的MBTI因为是ENFP，所以就是要随性，不受拘束。这让ENFJ的赵师傅和ESTJ的曾老师都有点抓狂，不知同是ENFP的小于是否觉得无所谓？ MBTI当然不是什么很严重的操控，但是“被描述”和“被解释”的力量是惊人的，我们迫不及待的一屁股对号...

周五啦！欲壑难平，欲罢不能，但绝对不是欲语还休的四个长沙别又来了。 我们的初衷是聊一期令人难以启齿的欲望，一整集聊下来发现虽然欲望有高有低，但根本没有不能说的东西？毫不羞愧且永远理直气壮。 不管是食欲，物欲，还是性欲，我们都有不亚于他人的丰富，甚至在录本期节目的过程中，我们完成了两次购物，一次是为了压抑食欲，一次则是为了释放性欲。 有欲望是好的吧，对于曾老师来说，什么都想要的仔仔甚至是值得羡慕的。但...

春天如期而至，就如同我们四个长沙别一样，又来了。 四季的更替不会因为任何因素而停摆，我们希望生活也是，不要静止，如序向前。F BGM: FKJ/Santana - Greener

在姐妹和闺蜜这些词的前面时常被冠上“塑料”的年代，我们塑料 FM 的四个长沙别，带着不塑料的感情来啦！ 在录这期节目之前，我们很少会去思考，我们之间的友谊是不是一个可以讨论的话题。我们更多地会交流对别人、别的事情的看法，又或者是我们自己身上存在的问题，很少会去认真谈论彼此之间的认知，即便想到这个方向也会思考，这是能被讨论的话题吗？真的不会像指责吗？ 所以本期我们怀揣着从自身入手，分析女性间友谊的初衷，以一...

BGM: The Tide is High - Atomic Kitten

2022 年的 Q1 马上过完了，我们四个长沙别在这个周五随机而至啦！ 本期节目我们在想出办法杀死 emo 之前，还也是想了想到底因为什么我们会丧丧丧。共情能力太强，时代带来的讯息爆炸，还是失去对自我的掌控能力，又或者只是简简单单，天气不好？ emo 是时代病还是时代给我们这一代人的福报呢？在这个词没有被互联网传播开来之前，我们的丧是无处宣泄，鲜有共鸣，还是一样存在？ 面对一切 emo ，我们四个虽然各自有一些独门秘籍，但...

大S和20年前的男友再次闪婚的消息，让我们四个普信女开始回忆起自己20出头时的恋爱经历，也一如既往地再放了一些厥词。 下面请欣赏：普信女厥词集锦。 谢谢！

三月了，我们四个长沙别又来啦！ 本期我们用浅薄的认知，不严肃的态度，斗胆借着目前的战争局面，开展了一些天马行空的想象和极其不正经的讨论。归根结底是我们无法用单薄的对政治的理解去支撑一集讨论战事和国际政治的节目（也没兴趣）。所以还是用我们的方式，心怀着对战争没有发生在身边的庆幸，为大家在严肃的当下带来一些欢声笑语。 我们所有的厥词都基于战火在遥远的地方，让我们还有机会在家中安坐，想象着如果我们经历战乱...

首先让我们用最热烈的掌声喜迎曾老师回归！ 曾老师和仔仔2022年一开年就经历了不少身体状况上的波折。节目播出正值曾老师康复出院，一年一度生日在即，双喜临门之际，我们趁热打铁录制了这期健康特辑。毕竟年刚刚过去，过年时此起彼伏的健康祝福还在耳边，我们也想借本期节目再次祝塑料fm的朋友们都健健康康，吃嘛嘛香，能跑能跳，能提能扛，走得遍城市也去得了远方！ 作为女性，我们的身体很容易受复杂因素的影响，变得难以捉摸，...

本期塑料三缺一，希望曾老师早日康复！毕竟再不康复我们应该要在节目里面把曾老师的老底都抖干净了。 交友软件从来都是包罗万象，可以在上面找到朋友，找到爱情，也有不少人找到工作，找到人生伴侣。除了这些普世情况之外，似乎交友软件也时常成为“骗”的重灾区，照骗、诈骗、骗炮……“骗”的顶峰应该就是我们最近都觉得挺有意思的一部纪录片《 Tinder 诈骗王》了。 （本期节目也涉及到了一些这部纪录片的剧透，请大家酌情捂耳朵收听。...

要过年了不想写文案了！ 这期我们录得超开心剪得更开心！ 希望大家听的时候也能开开心心！ 可以留言告诉我们你的答案哦！ 但听不懂这期的朋友们也不要取关好吗！ 祝大家新年快乐！身体健康！ 来年继续一起对抗这下沉的世界！ Special thanks to: 故事长沙公众号 老口子长沙话研究所

本期收听指南：我们的观点仅代表我们个人，不存在任何说教意义。我们的观点是流动的，不成熟的。我们尊重任何不同的看法并且为有不同的观点存在而庆幸。 P. S.  我们拳拳之心殷殷之情都在本期的 BGM 中，请收听到最后一秒噢。 自2020年疫情大规模爆发以来，每到1月份，我们对时间的理解就不再单纯是年的更迭，而是疫情以来的第一年，第二年。我们的生活，因为幸运，并没有发生因疫情导致的生离死别。以前的生活，快乐的部分剩...

2022 年的开头，我们借着这股劲头，带着蓬勃向上的期许，想跟大家一起聊聊恋爱中的上头（？） 这么无厘头，不愧是我们塑料 FM 新一年的精神头！  在社交媒体充斥着“上头”“下头”“推拉”等所谓的情感术语，我们很容易会对这些名词解释进行自我套入，仿佛互撩、搞心态、耍心机是情感关系中的必经之路。 但上头真的是爱情吗？上头真的是一段好的亲密关系的前导吗？ 我们完全没有答案！ 这一期的主题其实也是我们之前讨论亲密关系那...

2022 年新年伊始，我们四个长沙别又回来啦！祝我们塑料 FM 全球的听众朋友们新年快乐！新年新气象，新年的第一期节目我们也不例外地准备了辞旧迎新，回顾展望的一系列内容。 我们四个对 2021 好像都没什么话好说，没有什么鲜明的记忆点，没有什么大遗憾，也没有什么显著收获。但是回想起来好像自从疫情以来，日子就是这样没有大波澜的在不停重复中度过。没有了那些广阔的探索，有的是着眼于身边的细微。说不上好与坏，喜悦也有沮丧...

为什么要聊装修？ 这问题我们也问了自己很多次。可能是因为正好我们中间有些人前前后后有过数次经验踩过不少坑，也可能因为我们中间有些人认真做了不少功课想要分享，也可能因为 some of us 自认为自己有些独特美感 sense 想要展现。 刚装完房子的曾老师说，在设计师为她画图纸之前，要求她填写一个问卷调查，里面有一个问题让她印象深刻：在你现在或者以前的居住环境中，最遗憾的是什么？ 也许可以这样理解，装修，就是弥补遗憾，...

本期节目我们四个体重过百（很多）的长沙别，邀请到跟我们四个人都是因为运动相识且体重也过百很多的好朋友 Ellen 来做客啦！ 为什么在开头短短两行里面就强调了八遍体重过百呢？因为我们五个加起来快一吨的野蛮生长女性，想以最不说教的方式聊一聊为什么我们不减肥。 赵师傅和仔仔都是因为青春期体格就异乎常人的壮硕，在那个敏感又懵懂的时期，被同龄的男生叫做“那个胖妹子”好像成为了一个紧箍咒，让本来对身材没有明确认知中学...

这期我们想聊聊世界上最有张力的关系之一，母女关系。 我们四个独生女，幸运地得到了来自父母所有的爱和期待，但也承受了父母所有的失望和负面情绪。这种爱和撕扯滋养着我们成长，直到我们有了自己的亲密关系、成立家庭，甚至有了自己的女儿，才慢慢发现发现，无论我们愿不愿意，我们和妈妈总是有相像的部分，甚至有些是我们自己不喜欢的。 赵师傅对妈妈一直有复杂的情感，会去妈妈那里寻找她作为女性的身份认同，来理解自己的身份...

我们四个长沙别，这次划分为养娃奴和养猫奴两个阵营。 曾老师的黑猫大名Moe小名黑黑，橘猫大名Lotus小名lowlow； 小于的英短加白田园混血猫名叫椰奶； 仔仔的美短叫Gray，三花叫甜甜圈； 赵师傅的娃叫Nono。 对于猫来说，我们是匪夷所思的人类两脚兽铲屎官，对于我们来说，猫是室友，是亲人，也是某种救赎和依赖。我们和猫猫一起经历的故事，甚至比和人类的更精彩更有意义。不管是宠物离开带来的死亡教育，还是啼笑皆非的“通灵”宠...

在一年一度双十一开始付定金预售的这一天，我们四个长沙别带着对消费主义的审视和批判，对机制不明的购物节不吐不快的槽，以及时不时冒出来的矛盾购物欲，进行了本次的聊天。 从一些关于费力省钱的牢骚发散开来，我们交换了一些匪夷所思的购物经历。隐隐约约得出的结论是，如果把对生活的期望绑在物品上，或者说让消费成为生活的滤镜，最终收获的可能是足够支撑多篇小红书功课的 “ 精致、必备、绝绝子 ” ，而实际上往往是 “ 吃灰、...

已婚已育的赵师傅， 已婚未育的曾老师， 热恋中的仔仔， 和单身的小于， 四个人敞开心扉、打开脑洞来谈一谈亲密关系这个问题。 我们彼此对对方的亲密关系有什么疑问？ 我们交流了什么失败的经验？ 都在这期看似随性但其实充满猛料的节目中。

女生和车的关系可以更复杂，更美妙， 不要忘记在车里多创造美好的回忆哟~

四个长沙别又来了！ 这一期我们聊了聊刚结束的东京奥运会， 讨论了这个年代为什么还有人在身材羞辱奥运选手的疑惑， 并给出了自己的答案。

30+的女生的焦虑 竟然没有容貌 身材 年龄 嘻嘻 我们真棒