赵曾于李

塑料调频 Plastic fm

Health ZH ↓ 125 episodes

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赵曾于李

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Health

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Jul 9, 2026

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Episodes

Vol.51 一份关于感情的年终疑惑 29.12.2022

2022年的最后一个周五,让我们四个长沙别继续陪伴你! 本期节目内容可谓是相当莫名,本来想要在这一魔幻的年度走到结尾的时候发发疯给大家提供一些欢乐的我们,突然又开始了仔仔李情感动向帮扶大会,结果把今年最后一期节目做成了一期广播时代的深夜情感节目,听着女主角的哭诉,我们不时眉头紧皱,不时出现一脑壳的问号,不时也跟着伤心叹气。 唉,希望2023年能好过一点。 也希望2023年继续有你们的陪伴,我们明年见啦!

Vol.50 别看我只是一只羊 17.12.2022

突如其来的更新!我们四个长沙别又来啦! “杨康”仔仔李,薛定谔的阳赵师傅,截止至写文案时正在阳的曾老师以及当了两个星期阳性密接却还没阳的小于,以上即为塑料调频阳性现状一览。 在相关信息铺天盖地的当下,我们聊了聊自己的切身感受,一些阳了之后的小撇步以及在居家休息的时间里,有什么最合适打发时间的方式。 阳了不可怕,我们正走在新冠去污名化的加速路上。健康固然重要,但在这个一传百的大环境下,如果不慎感染了,保...

Vol.49 我们东亚女性不要自省,要自信! 08.12.2022

2022年的倒数第四个周五,我们四个长沙别来啦! 根据我们的集数号,大家应该能猜到我们跳票的一期是发生了什么。基于这一次失败的上传经历,我们莫名其妙衍生出了一期关于失败的探讨。 失败是什么?是输赢的输,还是为想要的东西付出了努力但仍然求而不得? 赵师傅分享了她认为的失败的例子,小于分享了她关于失败的人生哲学,聊着聊着我们发现失败实在是一个太严重的说辞了,于是我们为了不那么沉重,转而聊起了那些年我们输过的...

Vol.47 分手快乐,祝你快乐,你可以找到更好的! 17.11.2022

周五啦,两个已婚一个恋爱一个单身共计四个长沙别来了! 我们探讨了太多次喜欢一个人时的心理活动,仅次于此的是我不喜欢一个人时的心理活动,但我们从来没有将分手这个主题摆到台面上来过。所以每一次分手时我们到底都在想什么? 主动分手会是百分百愉悦的吗,被动分手又一定是痛苦的吗?分手的眼泪是痛彻心扉还是失落、不舍、不甘、悔恨?我们会不会真的像欲望都市里面说的一样,忘掉一段关系的时间需要花费那段关系本身的一半。...

Vol.46 想要不露声色地要到crush的微信号 11.11.2022

进入冬天的第一个周五,长沙还有三十度的周五,我们四个长沙别又来啦! 本期话题可谓是横空出世空穴来风,并且在赵师傅的数度暗示下将我们四人划分为两个阵营。在如何向心仪的人合理地释放求偶信号这个文雅的主题下,我们最后竟然将本期发散成了仔仔李最新情感动向帮扶大会,可以说四个人都是在释放信号这一个领域黔驴技穷山穷水尽的状态。 不管是撩也好,还是动词的追,或者是单纯地给信号,这个世界上既存在强扭的瓜,也存在顺其...

Vol.45 老公你辛苦了!谢谢你为这个家付出的一切! 27.10.2022

连续第三个周五,我们四个长沙别来啦! 因为各种不可抗力我们虽然很努力想做到每周五更新,但实在是无法保证。这种略带随机式的更新,承蒙各位朋友不弃。你们的包容和喜爱,是我们继续坚持做成全宇宙最可爱的塑料普通话播客的动力。感恩有你们,更感谢这么好的你们有着无与伦比的眼光,愿意欣赏塑料调频。 以上是本期节目的录后感,希望大家听完之后再来看看文案! 下期见!

Vol.44 怎么会有人喜欢自己做饭啊? 20.10.2022

周五啦,我们四个努力周更的长沙别来了! 本周话题源自于身处伦敦每日每日厨房里沉浮的赵师傅,她好奇这个世界上真的有人发自内心喜欢做饭吗? 曾老师斩钉截铁地认为如果一日三餐无限次重复且不得不做,那么必然不会有人真心爱这件事。 活在美好泡泡里的小于认为下厨是她创造力的延伸,无论如何她都会享受一样东西被创造出来的过程。 仔仔相信这个世界上肯定有人不管怎样都热爱着做饭这件事情,并且身边有这样的朋友,只是这个人不...

Vol.43 我想结婚,想生育,我就不是独立女性了吗? 13.10.2022

各位塑料调频Plastic FM的听众周五好呀! 本周的长篇巨制的灵感来自于一篇名为《成为女性主义者,有什么用》的文章,虽然作者提到的诸多问题已经被各路前辈分析过了,但我们还是想从自己的角度谈谈自己对于女性主义、男女分工等问题的看法。 我们甚至拿着不知道从哪里偷来的脸皮,数次把自己比喻成章泽天,探讨了一些我们对于她和刘强东的婚姻的拙见,请各位谅解,哈哈哈哈哈哈。 在录制结束后,仔仔李提出了一个我们忘记讨论的问...

Vol.42 交换人生选择题 29.09.2022

周五了,我们四个长沙别带着脑洞来啦! 本期节目特别感谢陈生大王、大咕咕咕鸡、粽粽粽粽粽粽粽以及潘萌SoPhia提供的脑洞灵感,让我们痛不欲生之余接连冒犯全世界男性,展示了我们完全不正确的人生观价值观。除此之外,我们还自挖过往情史,出题互考,以及止不住的脑洞大开,在短短一期五十分钟的节目内把能得罪的全都得罪完。精彩不断,爆笑连连! 当然永远是下一期更精彩,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云以及苹果自带的podcast...

Vol.41 怎么我就改不了迟到的坏习惯啊? 23.09.2022

夏末秋初的一个周五,我们四个长沙别又来咯! 在日常社交生活中,相比起爱好、星座、MBTI这种容易下标签的话题,你是一个什么”性子“好像不那么经常被提及,仿佛急性子还是慢性子并不影响我们的社交和对一个人的认知。然而本期节目我们将社交中出现的一些状况和急性子慢性子结合在一起,聊了聊我们四个人到底是哪种性子。当然最后毫不意外又变成了2V2批斗大会,具体是以一个什么样的阵型进行了何种批判,诚邀各位朋友收听本期节目,...

Vol.40 要是人生蓝图也能P那该多好 15.09.2022

周五了,我们四个长沙别又来啦! 本周我们坚定拒绝给P照片打上任何焦虑的标签,不想我们的日常行为被过度的定义。就像小于说的一样,哪有那么多的焦虑,哪有那么多的定义。那我们到底为什么要修图,修图的话又有哪些别人看不出来但是自己很执着的细节呢?这期短小精干的闲聊期待你的收听。 别忘了在小宇宙、喜马拉雅、网易云以及苹果自带的podcast订阅并收听塑料调频Plastic FM!我们40期啦,感谢陪伴~

Vol.39 莫愁前路无知己 01.09.2022

九月的第一个周五,我们四个长沙别和秋天一起来啦! 我们试图从旅行的角度入手,冲淡赵师傅即将启程伦敦的离愁别绪。聊着聊着就发现,可能我们之间确实不存在离别的实感,毕竟以我们平时的聊天方式和聊天频率,除了时差会有些微的影响沟通时效,其它想必都很难改变。 秋天好像本来就自带一些离愁别绪,特别是疫情时代的离别,总觉得要比以前更隆重,因为重逢的条件会更繁复。然而这些离别的情绪更多的会产生在“被留下”的人身上,即...

Vol.38 神啊!请赐给我又大又圆又美的卵泡吧! 25.08.2022

周五啦,我们四个长沙别又来了! 本周节目上线之时,我们将齐聚北京。除了为即将启程伦敦的赵师傅送行,更是要探望刚刚在节目里公布天大好消息的曾老师。 在nono宝贝奶音拉开的序幕里,我们要讨论一个女性人生历程里不可回避又充满了变数的议题:生育。 真的有生育时钟的存在吗?生育时钟是社会性的还是生理性的?真的有最佳生育时间这一说吗?生育是人生的必经之事吗?如果是,早生还是晚生?如果想生却因为各种原因生不出来怎么...

Vol.37 脱下来的衣服我再也不想穿回去 18.08.2022

周五啦,我们四个长沙别又来了! 这周我们四个风格迥异,追求大相径庭的人,竟然斗胆做了一期时尚分享?除了回顾了我们的时尚觉醒和从小到大的时尚追求,我们还认认真真从头到脚阐述了自己的时尚见解。虽然一如既往用把最大的篇幅留给了运动穿搭,毕竟我们是铁打的体育娘子军。 我们对于运动装备刹不住车的倾诉欲,其实也是符合时尚的时代发展。运动休闲风大行其道之后,回想年少时对 overdress 的狂热追求现在会显得有点可笑。我...

Vol.36 一周年了!本调频岌岌可危! 05.08.2022

在这期周年特别节目里,我们重温了前35期里的那些厥词,并毫无反省之意,继续放了更多的厥词。 我们也对今后的自己进行了一些展望,但又有什么用呢, 在我们庆祝节目成立一周年之际,文案写手仔仔李再度放鸽子,赵师傅气不打一处来,本调频岌岌可危。 无论电波你的那头是什么原因、什么时间开始关注我们,都谢谢你的厚爱! 一周年快乐!

Vol.35 如果感到存在主义危机,那么就去长沙吃东西 28.07.2022

周五啦!本期节目是由三个在长沙的长沙别线下录音以及一个在北京的长沙别线上参与完成,所以本期的音质可能会与之前稍有不同,希望各位朋友们多多包涵啦。 这期的选题应该是众望所归万众瞩目,我们终于要聊长沙的美食啦!为了方便大家收集整理这份塑料调频推荐的长沙美食清单,文案里我们把节目中提到的餐厅以及菜式都整理好了。但是希望大家还是听听我们的点评和描述,听了才会知道长沙本地妹子到底有多难搞!也欢迎长沙的朋友们...

Vol.34 「三十哦该咯?」我不希望“离过婚”是我唯一的标签 21.07.2022

你现在听到的是塑料调频 Plastic FM 推出的 mini series ,「三十哦该咯?」这是我们四个探讨作为 30+ 女性对这个年龄圈层的一个尝试,将于每月随机更新一次。 即使我们四个长沙别已经是如此不同,但我们一直处在一个所谓的“同温层”,我们的交流和表达也有局限。于是我们邀请了不少朋友来塑料 FM 做客,她们都是 30+ 的女性,在各自的年龄和领域各自有趣,就像万千 30+ 女性一样。  本期嘉宾小谢虽然是受小于的邀请来到我们节...

Vol.33 我们就是四个全方位美女啊! 14.07.2022

今天星期五,我们四个长沙别又降落啦! 本期小开天窗,建立在仔仔李和小于的一些些不靠谱上,希望朋友们没有等得太急。 大多数为了美做的事,总是带着一丝丝执拗和“蠢”的。因为聪明地变美既要有丰盈的经济基础,有健全的审美体系,良好的自我认知,还要有一些超出大众水平的审慎和自控以及找到时代下所谓的“美”和个人认同的“美”的平衡能力。这太难了,远不及某书上琳琅满目的变美小撇步和某破站上的跟练十分钟来得简单粗暴。深远意...

Vol.32 这是一期音乐分享节目,不是超级女声海选 01.07.2022

盼望着,盼望着,星期五来了,塑料调频又如期而至了。 本期文案仔仔李又临时放鸽子,好在节目中有大量并珍贵的小于(也有少量其他三位的)唱歌花絮,相信又可以陪伴大家度过开心的一周。 另外我们塑料调频Plastic FM即将一岁生日啦,大家对于我们一周年节目有什么想听的想说的,都可以给我们留言噢。 话不多说,请大家听歌!下周再见!

Vol.31 「三十哦该咯?」哈佛女博士的明清文学推荐读物——金瓶梅 23.06.2022

你现在听到的是塑料调频 Plastic FM 推出的 mini series ,「三十哦该咯?」这是我们四个探讨作为 30+ 女性对这个年龄圈层的一个尝试,将于每月随机更新一次。 即使我们四个长沙别已经是如此不同,但我们一直处在一个所谓的“同温层”,我们的交流和表达也有局限。于是我们邀请了不少朋友来塑料FM做客,她们都是30+的女性,在各自的年龄和领域各自有趣,就像万千30+女性一样。 本期嘉宾Connie就像空调房里的冰西瓜一样chill,给我们...

Vol.30 男人们,请放心地穿瑜伽裤,我们不会性骚扰你们的! 17.06.2022

“唐山打人事件”后,愤怒和恐惧再次笼罩在我们四个长沙女孩身上,我们不由得回想起来那些亲身经历的被性骚扰或者被暴力对待的经验,它们让我们愤怒,让我们害怕,也让我们付出了很多本没有必要的努力和代价。 为什么要从性别视角探讨这件事情?因为它就是关乎性别,关乎男性对女性、强的人对弱的人施加的暴力,关乎我们自己长期以来在公共场合对安全的担心。无论我们身高是不是一米八,体重是不是180斤,我们都是弱者。 讨论这件事...

Vol.29 我们四个,对工作死哒血 09.06.2022

在仔仔李生日的这一天,我们四个长沙别又来啦! 本期为什么会聊工作,一整晚聊完我们也不知道。可能因为不管我们喜不喜欢工作,它不光给我们提供了一些经济上的支持和保障,也会时不时用一些成就感来缠绕我们。我们四个也不是从头到脚都讨厌工作,而是想要对“朝九晚五”迂回地说一声NO。 我们选择的工作种类、工作状态、工作方式,其实都是我们当下对生活本身看法的投射。当我们试图在生活中调整摆放工作的位置,其实就是一次对于自...

Vol.28「三十哦该咯?」我想一定有比“全职妈妈”更好的标签 03.06.2022

你现在听到的是塑料调频 Plastic FM 推出的 mini series , 「 三十哦该咯? 」 这是我们四个探讨作为 30+ 女性对这个年龄圈层的一个尝试,将于每月更新一次。 即使我们四个长沙别已经是如此不同,但我们一直处在一个所谓的“同温层”,我们的交流和表达也有局限。于是我们邀请了不少朋友来塑料 FM 做客,她们都是 30+ 的女性,在各自的年龄和领域各自有趣,就像万千 30+ 女性一样。在这里,我们将从自己的私人经验出发,看看那些带...

Vol.27 妈的多重宇宙宇重多的妈 26.05.2022

周五啦,我们四个长沙别带着对一部电影的激烈讨论来了! 如果你还没有看过《瞬息全宇宙》/《天马行空》/《妈的多重宇宙》,本期节目可能包含了大量的剧透和深入讨论,建议观看完电影之后再收听。(如果不介意被剧透那就最好啦)资源指路微博远鉴字幕组。 经历过两次高清片源的流出,两次朋友圈和小红薯的刷屏,我们四个终于在同一个时间点看完了这部真的很天马行空的电影。我们有相同的爱它的部分,并且期待能在电影院大荧幕上再看...

Vol.26 不小心撞见公公在搞外遇,我该怎么办? 19.05.2022

本期节目 shout out to 赵师傅的哥哥 Frank (掌声)谢谢他作为忠实听众及评论区活跃账号的同时给我们提供了一个绝佳的创意。 我们四个长沙别带着一肚子的荒诞来了,而且还是各自憋了一礼拜的那种。值此 520 数字佳节之际,诚邀各位不管婚、恋状况如何的朋友们,跟我们一起天马行空,暂时放下这个归根结底又是消费主义节日的甜蜜和酸臭,遨游在我们四人随机问答的不着调小宇宙里。  周末愉快!

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