pimchology

Health TH ↓ 60 episodes

เรื่องราวชีวิตและมุมมองต่างๆจากนักจิตวิทยา พูดคุยกันแบบชิวๆสไตล์เพื่อนสาว การดูแลตัวเอง การสื่อสารอารมณ์ สุขภาพจิตสุขภาพใจ แบบเข้าใจง่าย เข้าถึงได้ มีอะไรอยากถามเพื่อนที่เป็นนักจิตวิทยา เขียนเข้ามาถามได้เลย เราจะมาตอบ !!!

Author

pimchology

Episodes

10. 4 คำถามควรถามตัวเองก่อนปีใหม่ (แจก workbook) 10.12.2024 33:17

Chapters: (0:00) - Intro (0:46) - ใครไม่ฟีลปีใหม่มาคุยกัน (5:17) - 4 คำถามที่ควรถามตัวเองก่อนปีใหม่ (14.36) - Happy Hour --------------------------------------------------------------- ส่งคำถาม Happy Hour : https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47 For Work: Line: https://lin.ee/l1DyDZE Email: pimchology@gmail.com Let’s Connect!! Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/ Instagram: https://www.in...

9. การให้อภัยตัวเอง (เรื่องยากแต่เป็นเรื่องสำคัญ) 03.12.2024 36:03

Topics: (0:00) - Intro (01:34) - ทำไมการให้อภัยตัวเองถึงสำคัญ (03:20) - สิ่งที่เราไม่ค่อยให้อภัยตัวเอง (10:34) - ทำไมมันการให้อภัยตัวเองถึงยากจัง (17:51) - 4 step การให้อภัยตัวเอง (28:25) - Happy Hour ตอบคำถาม ---------------- ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: pimchology@gmail.comLet’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/p...

8. 4 วิธีรับมือกับ anxiety + ตอบคำถามฉ่ำๆ 26.11.2024 47:38

(0:28) - anxiety คืออะไร (8:50) - ใครเป็น anxiety ได้บ้างแล้วเกิดจากอะไร (12:51) - 4 วิธีรับมือกับ anxiety (22:49) - คน anxious มาให้กำลังใจกัน (27:16) - anxiety attack รอบล่าสุดของพิม (33:55) - Happy Hour with นักจิต ส่งคำถาม Happy Hour : https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47 For Work: Line: https://lin.ee/l1DyDZE Email: pimchology@gmail.com

7. วิธีรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของเพื่อน 19.11.2024 33:40

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: pimchology@gmail.comLet’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologyWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

3. คน 4 แบบที่จะเทคุณโดยไม่บอกกล่าว (ghosting) - แชร์สตอรี่ และ ตอบคำถาม 19.11.2024 27:17

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: pimchology@gmail.com

6. วิธีค้นหาจุดมุ่งหมายและความสุขในชีวิต 12.11.2024 20:30

worksheet: https://drive.google.com/drive/folders/1QDcdRT_utxypsgu8QS0kfMzHVrI3pyJV?usp=drive_link ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

5. วิธีรับมือกับ narcissist 05.11.2024 23:53

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: pimchology@gmail.com

4. Narcisisst 4 แบบ และ 5 สัญญานว่าคุณคบ Narcisisst 29.10.2024 26:21

ส่งคำถาม Happy Hour : https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47 For Work: Line: https://lin.ee/l1DyDZE Email: pimchology@gmail.com

2. รู้สึกผิดตลอดเวลาทำยังไงดี (people pleaser, หรือว่าเราเองที่ toxic?) 15.10.2024 31:04

episode นี้พิมมาพูดถึงอาการรู้สึกผิด รู้ว่าทำอะไรก็ผิดอยู่เสมอ เราจะมาทำความเจ้าใจกันว่าเกิดจากอะไร มาฮีลใจ แก้ไข อารมณ์นี้ด้วยกันนะคะ 💕 ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

1. 4 mindset ที่ทุกคู่รักควรมี 08.10.2024 26:44

สื่อสารอารมณ์ยังไง คู่รักที่รักกันจนแก่มีนิสัยแบบไหน และตอบคำถามว่า แฟนทำแบบนี้ถือว่านอกใจไมค่ะ ???? ส่งคำถาม happy hour ได้ที่: https://forms.gle/HXp94qLqacLwKSRdA