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ernesto barcelona

pesas pa todos

Health ES ↓ 302 episodes

salud y ejercicio. Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo

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ernesto barcelona

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Jun 21, 2026

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empezar 29.07.2020 22:03

Como y porque empezar. Que ejercicios escoger para poder empezar poco a poco. https://youtu.be/wV0Ie6GUPR4

pesas pa todos cap.1 26.07.2020 8:13

Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo

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