Perla Barraza El Podcast

Esta platica profunda de porque nos afectan las cosas, personas o situaciones y que hacer. Alejandra Salinas nos habla sobre el "sentido de la vida" con "preguntas reflexivas" para encontrar nuestro proposito.trae algo rico que tomar y comienza a escuchar.

Te comparto cómo celebré mi cumpleaños 51 y las valiosas lecciones que aprendí este año. Al reflexionar sobre mi vida, me di cuenta de que llegar a esta edad tan importante me ha dado una perspectiva única sobre lo que realmente importa. Hablo abiertamente sobre mi crecimiento personal, los momentos de felicidad y tristeza, y la sabiduría que he adquirido a lo largo de los años. Desde la gratitud...

En este video la Ginecóloga Ivonne Rayas explora los síntomas comunes que pueden indicar un desequilibrio hormonal, como cambios de humor, aumento de peso y síntomas de menopausia. Aprende cómo el tratamiento hormonal y el cuidado de la salud pueden ayudar a restaurar el equilibrio hormonal. Las hormonas juegan un papel fundamental en la salud de la mujer, y es importante ser consciente de los tra...

El abogado Tyson Oblad explica sobre deportación para la comunidad inmigrante. Aprende sobre como defendernos siendo inmigrante y cómo protegerte ante posibles deportaciones. Infórmate sobre inmigración hoy para estar al día.

Descubre cómo cuidar tu salud desde casa fácilmente con este desafío saludable. Te mostramos cómo la dieta no tiene que ser un castigo, sino una forma de vivir que te permita disfrutar de comidas saludables y sabrosas. ¡Convierte tu hogar en un espacio de vidas sanas y bienestar! #dieta #estilodevida #salud #bienestar #habitossaludables #comersano #comejmejor #salud

En este podcast, Pat Quintero nos ayuda a encontrar la serenidad y a recuperar la paz mental que a menudo perdemos. Aprenderemos sobre el bienestar emocional y cómo el autoconocimiento puede ser clave para una mente sana. Descubre técnicas para aumentar tu autoestima y alcanzar una vida plena.

Platicamos sobre cómo la situación migratoria actual nos afecta realmente. Desde las redadas, hasta las deportaciones masivas, separación de familias y arrestos. Cómo estas políticas afectan la salud mental de los migrantes indocumentados en Estados Unidos y sus familias. La ansiedad y la depresión son solo algunos de los efectos psicológicos que enfrentan. ¿Cuál es el futuro de la migración en 20...

Se puede en realidad bajar de peso con este nuevo medicamento? cuales son sus efectos secundarios y como se debe preparar la persona que quiera utilizarlo, RESPUESTAS. a estas y muchas preguntas mas vas a encontrar en este video. si tienes mas preguntas, escribelas en los comentarios.

Descubre los secretos bancarios que nadie te explica para mejorar tus finanzas personales. En este video, Tessi Santiago nos revela consejos financieros prácticos y simplificados para que puedas tomar control de tus finanzas y ahorrar de manera inteligente. Aprende a utilizar la banca digital para tu beneficio, a elegir los préstamos y tarjetas de crédito adecuados para ti y a crear planes de ahor...

Descubre la verdad detrás de los mitos de salud y belleza, exploramos los conceptos más populares sobre belleza y salud, desde el uso de botox, faciales y sueros. ¿Son los tratamientos faciales la clave para una piel sana y sin acne? ¿Puede la sueroterapia realmente ayudar a sentirte mejor? Únete a nosotros mientras desentrañamos la verdad detrás de estos mitos y descubre cómo puedes mejorar tu sa...

En un mundo donde encajar se han convertido en una necesidad imperiosa, es fácil perder la conexión con nuestra autenticidad plena. Sin embargo, hay un secreto que puede revolucionar tus relaciones significativas y llevarte a un nivel de autoaceptación y aceptación personal sin precedentes. En este video, descubrirás cómo conectarte con tus necesidades más profundas y encontrar tu lugar en el mund...

Exploramos la revolución de la glucosa y cómo afecta nuestra salud y bienestar. Aprende a equilibrar tus niveles de glucosa y a evitar los picos glucémicos. Jessie Inchauspé nos habla de la alimentación consciente y nos muestran el camino hacia una vida más saludable y equilibrada. ¿Estás listo para descubrir la verdad sobre la glucosa y cambiar tu forma de vivir?

En este video, exploramos una pregunta fundamental: ¿Los límites nos frenan o nos impulsan? A menudo, podemos sentir que los límites nos restringen y nos impiden alcanzar nuestros objetivos, pero ¿qué pasaría si en realidad fueran la clave para nuestro desarrollo personal y crecimiento? Aprende a navegar límites de manera efectiva, cómo poner límites saludables que te permitan avanzar hacia tus me...

Descubre los secretos de una nutricionista para sentirte mejor y alcanzar un balance nutricional en tu vida diaria. Aprende a cuidar tu cuerpo y mente a través de la nutrición consciente y descubre los tips y trucos que solo una experta en nutrición como Aldana Quintana conoce. ¡No te pierdas este contenido valioso y comienza a sentirte mejor desde hoy!

Descubre cómo pequeños hábitos pueden ser la clave para una gran vida. Los hábitos diarios pueden tener un impacto significativo en nuestro crecimiento personal y desempeño. Inspirado en la filosofía de James Clear y su libro "Hábitos Atómicos" Aprende a crear hábitos que te ayuden a mejorar tu vida y a alcanzar tus objetivos. ¡descubre el poder de los hábitos atomicos!

¿Sabes que es posible superar traumas emocionales con ayuda profesional? En este video, exploraremos cómo el bienestar psicológico puede ser alcanzado a través de la terapia. Los traumas infantiles pueden dejar cicatrices profundas, pero con la ayuda adecuada, es posible superarlos y vivir una vida plena y saludable. Aprende a dejar atrás el dolor y a encontrar la paz interior con la guía de un pr...

Stephanie Lugo abogada experta comparte consejos valiosos para los padres que desean educar a sus hijos sobre sus derechos y responsabilidades. Aprende a enseñar a tus hijos a tomar decisiones informadas y a evitar problemas legales. La educación legal es fundamental y en este video, encontrarás consejos prácticos y legales para guiar a tus hijos hacia una vida más segura y responsable.

Exploramos los secretos para construir RELACIONES SANAS, ya sean familiares, amigos o conocidos. Aprende a identificar y evitar las FAMILIAS TÓXICAS y a cultivar vínculos positivos que te permitan crecer y desarrollarte como persona. Descubre cómo establecer conexiones genuinas y mantener una interacción positiva con los demás, y cómo eso puede transformar tu vida y tus relaciones. ¡No te pierdas...

Toma control de tu salud reproductiva y sexual. En este video, desmontamos los mitos sobre anticonceptivos hormonales y otros métodos de prevención de embarazo, para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu cuerpo y tu vida. La educación sexual es clave para una vida saludable y feliz, así que no te pierdas esta información valiosa sobre los anticonceptivos que debes saber.

Y si dejaran de importarnos los comentarios de los demás, y si no lo tomáramos tan a pecho. SERÍAMOS FELICES ?

En este video, exploramos el verdadero significado detrás de las flores del 8 de marzo, un día internacional que conmemora la lucha de las mujeres por sus derechos y su liberación. En un mundo donde la violencia de género y los feminicidios siguen siendo una realidad, es fundamental que las mujeres se unan para exigir cambio social y concientización. Desde Ciudad Juárez, donde la lucha feminista e...

Tessie Santiago aborda un tema delicado pero muy importante: cómo proteger tu dinero y familia en caso de deportación. Es fundamental tener un plan de emergencia y recursos legales adecuados para garantizar la seguridad financiera y emocional de tus seres queridos. Aprende cómo la planificación financiera y la asistencia legal pueden ayudarte a prepararte para cualquier situación y a proteger tus...

En este mes del amor, ¿qué es lo que realmente sabemos sobre este sentimiento tan poderoso? Cuáles son los mitos que nos han llevado a creer que el amor debe ser de cierta manera? Alejandra Salinas nos guía a través de un viaje en este mes del amor, desmontando mitos sobre parejas y enamoramiento, y mostrándonos la realidad detrás de los sentimientos más profundos. ¡No te pierdas este video que ca...

En este vídeo, exploramos cómo vivir con enfermedades crónico-degenerativas, una realidad que enfrentan millones de personas en todo el mundo. SE PUEDE MEJORAR LA CALDAD DE VIDA? El Dr. Antonio Valdivia Sanchez nos enseña a manejar estas enfermedades crónicas y encontrar esperanza en una vida plena y satisfactoria.

Aprende a hacer crecer tu dinero con las finanzas personales prácticas que te comparte Bernanrdo Terrazas en este video. Descubre cómo el banco y el interes compuesto pueden ser tus aliados para ahorrar e invertir de manera efectiva. Toma control de tu deuda y ahorro, y comenzar a invertir en tu futuro financiero. Con estos consejos y estrategias, ¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tus fin...