Perla Barraza El Podcast

Ana Marcela Rodriguez nos habla sobre la importancia de reconocer las caras de la depresión, un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo. La depresión no solo es una enfermedad mental, sino que también puede manifestarse físicamente a través de sintomas como la ansiedad, la falta de energía y el cambio en el apetito. Pero ¿cómo podemos reconocer las señales de alarma? ¿Cómo podemos...

Descubre los secretos de Ingrid Rivera para vivir una vida plena, llena de autenticidad personal y decisiones acertadas. Aprende a cuidar tu salud y a crear oportunidades que te permitan enfocarte en tus fortalezas y vivir plenamente. No tengas miedo de fracasar, ya que es en el fracaso que encontramos el éxito. La disciplina y la escucha son clave para lograr tus objetivos y vencer el miedo que t...

En este video, Jerico Sánchez explora una pregunta crucial: ¿son los padres responsables de la salud mental de sus hijos? La respuesta no es tan simple como un sí o un no. La salud mental de los niños está influenciada por una variedad de factores, incluyendo las técnicas de crianza y las habilidades parentales. Los padres conscientes pueden jugar un papel importante en la promoción de una buena s...

¡Bienvenidos al comienzo de un año nuevo y emocionante! En este video, te acompaño en un viaje para crear tus objetivos 2025 y lograr metas realistas en diferentes áreas de tu vida, como finanzas y salud. Aprende a establecer prioridades y a mantener la inspiración diaria para alcanzar tus objetivos personales y financieras. ¡Descubre cómo crear un plan efectivo para lograr el éxito y la felicidad...

Descubre el poder de la visualización efectiva y cómo puede ayudarte a alcanzar tus metas personales. En este video, Pat Quintero te muestra cómo el mural de sueños puede ser una herramienta poderosa para enfocarte en tu futuro deseado. Aprende a trabajar en lo que quieres y mantener la motivación constante para lograr el éxito. ¿Funciona realmente el mural de sueños? ¡Descúbrelo tu al ponerlo en...

Descubre la emocionante historia de Nanah y su revolucionario enfoque en el cuidado de la piel ecológico. En este video, exploraremos cómo Nanah ha logrado crear productos naturales y libres de químicos, utilizando hierbas ancestrales y plantas medicinales para cuidar de la piel de manera efectiva y respetuosa con el medio ambiente. Desde shampoo sólido hasta crema sólida y desodorante sin químico...

En este video, la terapeuta Alejandra Salinas nos habla sobre la importancia de la compasión en nuestra vida diaria. La compasión no solo es una actitud hacia los demás, sino también hacia nosotros mismos. Aprender a practicar la compasión activa puede ser un paso fundamental para mejorar nuestro autocuidado personal y encontrar un equilibrio emocional. Aprende a incorporar prácticas de compasión...

En este video, Bellaini nos comparte sus consejos y estrategias para superar la tristeza que a menudo nos invade durante las fiestas. Aprende a identificar los síntomas de la melancolia y la depresión que pueden surgir en momentos de celebración y descubre cómo vencer la tristeza y encontrar la felicidad en las fiestas. Conoce los secretos para una superación personal y emocional que te permitan d...

En este video, te invito a unirte a mí, Iris Gómez, en un viaje hacia la conexión interna y el autoconocimiento. Aprenderás a fluir con la vida y a encontrar la felicidad auténtica, no la que se basa en circunstancias externas, sino en una conexión profunda con tu ser interior. Descubrirás cómo desarrollar una vida plena y llena de propósito, sin importar las circunstancias que te rodeen. Prepárat...

Descubre cómo mejorar tu vida con estos ejercicios de gratitud transformadora. La práctica de la gratitud puede tener un impacto profundo en tu bienestar y felicidad. En este video, te compartimos ejercicios sencillos pero poderosos para cultivar la gratitud en tu vida diaria y lograr una vida plena. ¡Incorpora estos hábitos en tu rutina y prepárate para experimentar un cambio positivo en tu vida!

¿Qué debes saber sobre el embarazo después de los 35? La Ginecóloga Ivonne Rayas te revela las realidades y riesgos que debes considerar en cuanto a la salud reproductiva y la salud de la mujer en esta etapa crucial de la vida. A medida que las mujeres retrasan la maternidad, es importante estar informada sobre los cuidados prenatales adecuados y las realidades del embarazo después de los 35. En e...

Descubre los 5 puntos clave para iniciar tu negocio con Juliana Silva. Compartimos los pasos fundamentales para comenzar tu negocio de manera efectiva. Aprende a crear un plan de negocios y a superar los obstáculos iniciales que te pueden frenar. ¡Comienza a construir tu negocio hoy mismo! Si estás listo para dar el primer paso hacia el éxito empresarial, no te pierdas este video. ¡Iniciar tu nego...

¿Vale la pena invertir tiempo y recursos en un plan de negocios? En este video, exploramos las ventajas del plan de negocios y cómo una asesoría empresarial puede ayudarte a tomar decisiones informadas y a alcanzar tus objetivos. Descubre cómo un plan de negocios bien estructurado puede ser la clave para el éxito de tu empresa y si realmente vale la pena la inversión.

Superarnos, ser mejores, sin perder de vista la paz y el corazón. Yokoi Kenji viene a motivarnos con su mensaje en CRECIENDO JUNTOS 2024 de la mano de Alianza Dallas, un grupo de empresarios que buscan desarrollarse no solo en sus negocios, sino en todos los ambitos. Una invitacion a un gran evento.

En este video, Edgar Carmona te mostrará cómo mejorar tu salud de manera accesible y gratuita. Conoce los chequeos y vacunas esenciales para prevenir enfermedades y mantener una buena salud comunitaria. Aprende a valorar la importancia de la asesoría médica y la salud preventiva para tener una vida más saludable. ¡No te pierdas este valioso contenido que te ayudará a cuidar tu salud de manera grat...

La terapeuta Ana Marcela Rodriguez nos habla sobre la importancia del amor propio y cómo este concepto puede transformar nuestras vidas. A través de consejos prácticos, Ana Marcela nos guía en el camino hacia la aceptación personal y el fortalecimiento de nuestra autoestima. Descubre por qué cultivar el amor propio es esencial para nuestro bienestar emocional y cómo puede influir en nuestras relac...

Descubre cómo cultivar una relación positiva con nosotros mismos puede transformar nuestra vida. Ingrid compartirá valiosos consejos para mejorar nuestra autoestima y fomentar el autocuidado. Aprenderemos sobre la importancia de aceptarnos tal como somos y cómo esto impacta nuestras relaciones interpersonales. ¡No te pierdas esta enriquecedora conversación sobre el amor propio y el bienestar perso...

En este emocionante video, la Psicóloga Alejandra Salinas nos guía en un viaje hacia la resolución de conflictos sin violencia. Aprenderemos diversas estrategias de resolución que nos ayudarán a enfrentar desacuerdos y malentendidos de manera pacífica, creando armonía en nuestras relaciones personales y profesionales. La experta compartirá valiosos consejos y técnicas efectivas que podemos aplicar...

En este fascinante video, Pat Quintero te guiará a través de un viaje para descubrir los secretos ocultos de tu árbol genealógico. Aprenderás cómo las historias de tus antepasados pueden influir en tu vida actual y en tu bienestar emocional. La conexión con nuestras raíces es fundamental para sanar viejas heridas y comprender nuestro lugar en la historia familiar. No te pierdas esta oportunidad ún...

En este video, Tessi Santiago comparte consejos prácticos y estrategias efectivas para mejorar tus finanzas personales en Estados Unidos. Aprenderás a manejar tu dinero de manera más eficiente, a ahorrar para el futuro, y a alcanzar la tan deseada independencia financiera. Desde la elaboración de un presupuesto hasta la inversión inteligente, Tessi te guiará en cada paso del camino hacia una vida...

En este video, la Psicóloga Rosalinda Rodríguez Avila nos habla sobre el tema del suicidio y cómo podemos abordarlo de manera adecuada. Una conversación importante que debemos tener. ¡No te lo pierdas!

En este video, Bernardo Terrazas revela la VERDAD sobre las tarjetas de crédito que muchos no conocen. Aprende a navegar por el mundo de los intereses y comisiones, y descubre cómo un uso responsable del crédito puede beneficiarte a largo plazo. Bernardo comparte consejos prácticos para evitar deudas innecesarias y maximizar el uso de tu tarjeta de crédito. Si quieres tomar decisiones informadas y...

En este video, nos adentramos en un tema que afecta a muchas mujeres pero del que raramente se habla: la incontinencia urinaria. Acompañamos a la ginecóloga Ivonne Rayas en una conversación franca y abierta sobre esta condición que puede ser incómoda y embarazosa. Hablemos de incontinencia y los mitos que la rodean. La salud femenina es esencial, y es crucial que las mujeres se sientan apoyadas y...

Exploremos un nuevo enfoque, centrado en la transformación de la confrontación hacia la conexión. Aprenderemos cómo el diálogo abierto y la empatía activa pueden ser herramientas poderosas para resolver conflictos de manera efectiva. A través de ejemplos prácticos y estrategias de coaching, descubrirás cómo facilitar la comunicación y establecer un entendimiento mutuo, lo que lleva a conflictos re...

En este video exploramos la importancia de tener un agente inmobiliario a tu lado al momento de comprar o vender una propiedad. Un asesor inmobiliario no solo te proporciona conocimientos del mercado, sino que también te ayuda a evitar errores costosos y a negociar de manera efectiva. Te daremos consejos inmobiliarios clave que te permitirán entender por qué contar con un experto es fundamental pa...