Gianni Bergandi

Performer Autrement

Education FR ↓ 497 episodes

Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500. Performer Autrement , c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre. Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation). Ces stratégies les ont rendus excellents . Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens. Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire...

Author

Gianni Bergandi

Episodes

296 - Comment faire preuve de charisme et de leadership en temps de crise 29.01.2019 4:25

Le MorningNote Show : Épisode 296 - Comment faire preuve de charisme et de leadership en temps de crise, inspiré du livre The Charisma Myth d'Olivia Fox Cabane Une idée💡, chaque matin pendant un an.  S'abonner aux mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : h...

295 - Comment faire une première bonne impression ? La règle d'or. 28.01.2019 5:21

Le MorningNote Show : Épisode 295 - Comment faire une première bonne impression ? La règle d'or, inspiré du livre The Charisma Myth d'Olivia Fox Cabane Une idée💡, chaque matin pendant un an.  S'abonner aux mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bi...

294 - Quatre styles de charisme - Découvre celui qui te convient le plus ! 27.01.2019 4:50

Le MorningNote Show : Épisode 294 - 4 styles de charisme. Découvre celui qui te convient le plus, inspiré du livre The Charisma Myth d'Olivia Fox Cabane Une idée💡, chaque matin pendant un an.  S'abonner aux mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://b...

293 - Ce qui t’empêche d’avoir du charisme (et trois outils pour le gérer) 26.01.2019 4:52

Le MorningNote Show : Épisode 293 - Ce qui t’empêche d’avoir du charisme (et trois outils pour le gérer), inspiré du livre The Charisma Myth d'Olivia Fox Cabane Une idée💡, chaque matin pendant un an.  S'abonner aux mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : ...

292 - Avoir plus de charisme, deux autres clés essentielles 25.01.2019 4:47

Le MorningNote Show : Épisode 292 - Avoir plus de charisme, deux autres clés essentielles, inspiré du livre The Charisma Myth d'Olivia Fox Cabane Une idée💡, chaque matin pendant un an.  S'abonner aux mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives On parle aujourd'hui deux autres clés absolument essentielles lorsqu'on veut développer notre charisme. 🎥 Si tu préfères consommer ce con...

291 - Devenir charismatique : la clé absolument fondamentale 24.01.2019 6:02

Le MorningNote Show : Épisode 291 - Devenir charismatique : la clé absolument fondamentale, inspiré du livre "The Charisma Myth" d'Olivia Fox Cabane Une idée💡, chaque matin pendant un an.  S'abonner aux mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives On parle aujourd'hui de la clé absolument indispensable dans le #charisme, pourquoi, et comment la développer ! 🎥 Si tu préfères conso...

290 - Les mythes autour du charisme et 3 astuces pour en gagner instantanément 23.01.2019 4:37

Le MorningNote Show : Épisode 290 - Les mythes autour du charisme + 3 astuces pour en gagner instantanément, inspiré du livre "the charisma myth" d'Olivia Fox Cabane Une idée💡, chaque matin pendant un an.  S'abonner aux mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives On parle de #charisme aujourd'hui avec Olivia Fox Cabane. On aborde les grands mythes qui circulent autour du charisme...

289 - Pourquoi optimiser sa respiration est si important ? 4 points 22.01.2019 4:36

Le MorningNote Show : Épisode 289 - Pourquoi optimiser sa respiration est si important ? 4 points Une idée💡, chaque matin pendant un an.  La vidéo en question dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=_-C_VNM1Vd0& 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à...

288 - Notre ratio optimal de respiration 21.01.2019 3:38

Le MorningNote Show : Épisode 288 - Notre ratio optimal de respiration Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives 👨🏻‍💻Si tu ve...

287 - Comment réagir quand on se plante, quand on n'est pas fier de nous... 20.01.2019 2:56

Le MorningNote Show : Épisode 287 - Comment réagir quand on se plante, quand on n'est pas fier de nous... Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit...

286 - Avoir plus d’énergie au quotidien ? Par où on commence ? 19.01.2019 4:45

Le MorningNote Show : Épisode 286 - Avoir plus d’énergie au quotidien ? Par où on commence ? Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-...

285 - Un moyen simple de mieux gérer la pression au quotidien 18.01.2019 3:52

Le MorningNote Show : Épisode 285 - Un moyen simple de mieux gérer la pression au quotidien, inspiré du livre "Your brain at work" de David Rock Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois t...

284 - 9 questions à se poser le soir pour progresser chaque jour ! 17.01.2019 3:31

Le MorningNote Show : Épisode 284 - 9 questions à se poser le soir pour progresser chaque jour... Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Con...

283 - Efficacité et gestion de son temps - 3 étapes indispensables 16.01.2019 4:28

Le MorningNote Show : Épisode 283 - Efficacité et gestion de son temps - 3 étapes indispensables, inspiré du livre "The effective executive" de Peter Drucker Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privé...

282 - Devenir réellement plus efficace : les 5 habitudes clés 15.01.2019 4:27

Le MorningNote Show : Épisode 282 - Devenir réellement plus efficace : les 5 habitudes clés, inspiré du livre "The effective executive" de Peter Drucker Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et...

281 - Comment perdre 15 points de QI très facilement ? (on le fait tous en permanence…) 14.01.2019 3:17

Le MorningNote Show : Épisode 281 - Comment perdre 15 points de QI très facilement ? (on le fait tous en permanence…) Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Aujourd'hui, on voit ensemble une activité qui nous fait perdre 15 points de QI. En réalité, c'est déjà ce qu'on fait en permanence... 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video s...

280 - Pourquoi je ne te recommande pas la lecture rapide ? 13.01.2019 4:13

Le MorningNote Show : Épisode 280 - Pourquoi je ne te recommande pas la lecture rapide ? Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-priv...

279 - Qui n'as-tu surtout pas envie de devenir ? 12.01.2019 2:35

Le MorningNote Show : Épisode 279 - Qui n'as-tu surtout pas envie de devenir ? Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives 👨🏻‍💻...

278 - Arrête de gâcher ta vie … (inspiration) 11.01.2019 4:04

Le MorningNote Show : Épisode 278 - Arrête de gâcher ta vie … (inspiration) Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Du Stoïcisme et de l'inspiration aujourd'hui, si jamais tu trouves que la vie est trop courte, et passe trop vite... 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Téléc...

277 - Un moyen simple de se débarrasser de la colère 10.01.2019 4:52

Le MorningNote Show : Épisode 277 - Un moyen simple de se débarrasser de la colère Une idée💡, chaque matin pendant un an.  On parle de colère et de frustration aujourd'hui, avec une technique simple pour s'en débarrasser et repartir sur de bonnes bases... 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/C...

276 - Le but ultime d'un leader 09.01.2019 3:01

Le MorningNote Show : Épisode 276 - Le but ultime d'un leader Une idée💡, chaque matin pendant un an.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives 👨🏻‍💻Si tu veux approf...

275 - Avoir un maximum de clarté sur sa vision long terme 08.01.2019 3:40

Le MorningNote Show : Épisode 275 - Avoir un maximum de clarté sur sa vision long terme Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Aujourd'hui, on reparle de leadership, de clarté et de vision... 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et...

274 - Qui es-tu vraiment ? 07.01.2019 3:12

Le MorningNote Show : Épisode 274 - Qui es-tu vraiment ? inspiré du livre "The Daily Stoic" de Ryan Holiday Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Aujourd'hui, une question essentielle dans un contexte de stoïcisme... Le stand-up de Mitch Edberg : https://www.youtube.com/watch?v=Lh-buh-N7Lo 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video s...

273 - Les quatre grands pouvoirs de la solitude délibérée 06.01.2019 5:17

Le MorningNote Show : Épisode 273 - Les quatre grands pouvoirs de la solitude délibérée, inspiré du livre "Lead Yourself First" de Kethledge et Erwin Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Aujourd'hui, je te parle des quatre grands pouvoirs de la solitude délibérée. Comment augmenter drastiquement ton leadership ! Combattre l'addiction digitale : https://giannibergandi.com/comment-vaincre-l...

272 - Trois outils pour gérer un début de spirale négative - Cas concrets personnels 05.01.2019 7:44

Le MorningNote Show : Épisode 272 - Trois outils pour gérer un début de spirale négative - Cas concrets personnels Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Aujourd'hui, je te parle de mes petits malheurs (mdr), et de comment je fais pour ne pas tomber dans une spirale qui pourrait être assez mauvaise, pour au contraire faire ressortir le meilleur des expériences négatives. 🎥 Si tu préfère...