Performer Autrement

Le MorningNote Show : Épisode n°421 - Une méthode d'organisation simple pour son projet personnel Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives L'une des problématiques majeures que l'on rencontre lorsqu'on a un projet perso, C'est qu'on a une double casquette : On est à la fois celui qui pense long terme : qui fixe la stratégi...

Le MorningNote Show : Épisode n°420 - Les trois « Sweet-Spots » de la motivation : Atteignable / Respectable / Inspirant Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on parle de motivation, notamment concernant la mise en place d'une habitude et l'atteinte d'un nouvel objectif (exemple : maigrir, fa...

Le MorningNote Show : Épisode n°419 - Comment devenir une nouvelle personne ? Pour s'inscrire à la formation "1% meilleur chaque jour : Le système" durant la période de lancement (60% de réduction), c'est juste ici : 👉👉 bit.ly/Systeme1M Ce long épisode est le première module d'une nouvelle formation "1% meilleur chaque jour : Le système", où l'on crée ensemble ton système de progression pour ava...

Le MorningNote Show : Épisode n°418 - Être plus efficace et productif en télé-travail Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Nous sommes aujourd'hui en période de confinement (pandémie de coronavirus) : des milliers de personnes se retrouvent obligé à télé-travailler. Une situation parfois nouvelle, avec des circonstance...

Le MorningNote Show : Épisode n°417 - Une technique pour élargir le gap entre stimulus et réponse : une question de liberté Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Aujourd'hui, on parle ensemble de l'objectivité des évènements, un moyen très solide de creuser le gap qui existe entre stimulus et réponse, un moyen d'être so...

Le MorningNote Show : Épisode n°416 - Coronavius - Comment gérer le chaos et se renforcer dans l'adversité ? Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Ça y est, nous sommes tous confinés chez nous et vivons une période inédite. Comment gérer ce chaos ? Comment être antifragile et se renforcer dans cette adversité ? On en pa...

Le MorningNote Show : Épisode n°415 - Mon premier million ! Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on fête l'atteinte du premier million de vues / écoutes sur mon émission le Morning Note Show, diffusée sur Youtube et les plateformes de podcast depuis le 9 avril 2018. Je te partage trois leçons importan...

Le MorningNote Show : Épisode n°414 - L'interview glacée avec Jean-François Tual (IceMind), auteur du livre "Le froid m'a sauvé" Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Aujourd'hui, je reçois Jean-François Tual, dit Icemind, pour parler du froid ! J'ai rencontré Jean-François lors d'un séminaire qui se terminait par un ba...

Le MorningNote Show : Épisode n°413 - Le Stoïcisme : Pourquoi s’y intéresser, et Comment le pratiquer au 21ème siècle ? Commander la formation "Le Stoïcisme pour tous" (65% de réduction sur la tarif final avant lundi 02 mars, 23h) en cliquant ici : https://optimise.giannibergandi.com/le-stoicisme-pour-tous Dans cet épisode, on s'inspire de la sagesse de Sénèque, d'Épictète et de Marc Aurèle pour v...

Le MorningNote Show : Épisode n°412 - Vaincre son perferctionnisme destructeur Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on parle de perfectionnisme, de son pouvoir destructeur et d'une idée très sympa pour le vaincre au quotidien ! 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur...

Le MorningNote Show : Épisode n°411 - Travailler sur soi est une nécessité : Voici Pourquoi. Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, je t'explique pourquoi nous avons le devoir de travailler sur nous, de nous améliorer, de nous développer. J'espère te convaincre, et surtout te persuader à te lancer sur l...

Le MorningNote Show : Épisode n°410 - Améliorer sa vie : Par où commencer ? Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Lorsqu'on veut changer de vie, l'améliorer ou tout simplement se développer, on peut vite se retrouver perdu par l'immensité du chantier qui peut se trouver devant nous. Je te propose un exercice simple dans...

Le MorningNote Show : Épisode n°409 - How to fail at almost everything and still win big de Scott Adams (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de "How to fail at almost everything and still win big" de Scott Adams. Le...

Le MorningNote Show : Épisode n°408 - Leadershift de John Maxwell (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues du nouveau livre de John Maxwell, Leadershift. Les 5 idées sont : Embrasser des "changements de leadership" Un leader fait briller le...

Le MorningNote Show : Épisode n°407 - Everything is Figureoutable de Marie Forléo (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues du livre Everything is Figureoutable de Marie Forléo. Lien vers l'épisode n°405 - Non, la peur n'est pas notre ennemi...

Le MorningNote Show : Épisode n°406 - Les croyances : scripts cachés qui dirigent toute notre vie 70% de réduction sur la formation "2020-2030 : Décennie Héroïque" jusqu'à mardi soir en cliquant ici : http://bit.ly/2030DH Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on parle de croyances. D'ou viennent-elles,...

Le MorningNote Show : Épisode n°405 - Non, la peur n'est pas notre ennemie Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Aujourd'hui, nous parlons de gestion de la peur. La peur est l'un des mots les plus mal interprétés de notre vocabulaire. Nous l'associons immédiatement à un ressenti négatif, alors qu'elle peut-être un incro...

Le MorningNote Show : Épisode n°404 - Je n'ai pas le temps : l'excuse du siècle ! Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on parle d'excuse, notamment de comment arrêter de se trouver des excuses en permanence, en particulier lorsqu'il s'agit du temps. "Je n'ai pas le temps" est sans doute celle que l'on...

Le MorningNote Show : Épisode n°403 - Étudier la vie optimale / Psychologie Vs. Eudaimonology Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, nous faisons quelques réflexions sur le bonheur, avec un angle philosophique : Qu'est-ce que représentait le bonheur, le Eudaimonia pour Socrate, Platon et Aristote. On pa...

Le MorningNote Show : Épisode n°402 - Comment je prépare mon année 2020 ? / Processus créatif d’écriture quotidien Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives ATTENTION : je t'invite à visionner l'épisode sur Youtube, je filme ma prise de note sur mon bureau. Ça se passe juste ici : https://youtu.be/lUVSC3LqoR4 Dans cet épiso...

Le MorningNote Show : Épisode n°401 - Combien de mois te reste t-il à vivre ? (Sur l'urgence d'agir...) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Lorsqu'on parle de durée de vie, raisonner en mois plutôt qu'en années provoque souvent une prise de conscience importante sur la brièveté de la vie. On discute ensemble : - Du te...

Le MorningNote Show : Épisode n°400 - Masterclass / 10 idées pour Développer son Leadership Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Pour fêter l'épisode n°400, j'ai décidé de t'offrir un module de ma formation "Optimise ta vie : la Collection", centré autour de 10 idées pour développer son Leadership dans la vie. Prépare...

Le MorningNote Show : Épisode n°399 - Un doigt dans le mixeur / Leçons d'antifragilité concrètes Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Début novembre dernier, peu avant de nombreux objectifs importants pour moi, j'ai connu un petit accident domestique. Les conséquences ne seront à priori pas si grave que ça, mais je pro...

Le MorningNote Show : Épisode n°398 - Vivre sa vie comme un athlète olympique Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Cet épisode s'adresse à toi en particulier si tu as des objectifs élevés dans la vie, si tu as de fortes ambitions. Je t'invite à penser ta vie, ton quotidien et tes choix comme étant un sportif de haut ni...

Le MorningNote Show : Épisode n°397 - Faire un reproche - La règle des trois doigts Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on analyse des situations où l'on va faire des reproches aux autres. Imagine que tu es irrité ou agacé par une personne en particulier. J'aimerais te montrer qu'en réalité, c'est pe...