Dr. med Imke Stüker

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Für Menschen, die sich für den Sinn und Unsinn des Lebens, für Zufriedenheit und Unzufriedenheit im Alltag interessieren. Forschungsbetrachtungen, Anregungen für Atempausen, Lust auf Leben, nach vorne gehen, Humor, Inspirationen, Wachmacher, Anzweifler, sich selbst auf die Spur kommen, eigenen roten Faden bilden...

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Dr. med Imke Stüker

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Education

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Latest episode

Mar 28, 2025

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Episodes

Diese Dinge wünsche ich mir jetzt für einen Umgang mit der Krise 04.03.2021

Heute spreche ich darüber, was ich mir wünsche im Umgang mit der Corona Krise in Deutschland. Konkretes, gleich Umsetzbares und Dinge, die mittel- und langfristig unterstützen würden nach meiner Meinung. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.   

Her mit Versuch und Irrtum! 24.02.2021

Heute spreche ich darüber, wie es mich frustriert, so viel Hemmung aus Angst vor Fehlern bei einzelnen Menschen, aber auch im Größeren Ganzen wahrzunehmen. Nach meiner Einschätzung brauchen wir im Moment besonders den Mut zum Ausprobieren. Hier meine Gedanken zu dem Thema. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perf...

Welche Angst hast Du denn? 17.02.2021

Heute spreche ich über das Thema zu untersuchen, was für eine Angst ich habe und ob es vielleicht "nur" Befürchtungsszenarien sind, die mich einengen. Ich beschreibe kleine Schritte zu mehr Selbstbestimmung und versuche einen Blick auf das Individuelle und Gesellschaftliche. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.pe...

Raus damit! 12.02.2021

Heute spreche ich über meine Beobachtung, wie wichtig es mir gerade im Moment scheint, seinen Emotionen Ausdruck zu verleihen, statt sie so vor sich hin im eigenen Inneren wirken zu lassen. Außerdem plädiere ich fürs Freude finden! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei. Die erwähnte Kunstwebsite is...

Diese Schätze habe ich bei meiner Erschöpfung gefunden 03.02.2021

Heute spreche ich darüber, wie mich letzte Woche eine tiefe Erschöpfung übermannt hat und welche Schätze ich im Umgang damit gefunden habe. Viel Freude damit. Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Arigato in and out 28.01.2021

Heute spreche ich über eine scheinbar kleine Übung im Umgang mit Geld, die ich äußerst bemerkenswert finde. Arigato in and out. Inspiriert von Ken Honda erzähle ich über meine Gedanken im Zusammenhang mit Danke sagen in Bezug auf Geldtransaktionen. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vo...

Expedition zur Freiheit 21.01.2021

Heute spreche ich über das Thema Freiheit. Ich habe den Titel Expedition zur Freiheit gewählt, um anzudeuten, dass wir unterwegs sind, dass es Unvorhersehbarkeiten, Widrigkeiten und Hindernisse geben mag, aber auch Weite, Neues zu entdecken... Ich mag selbstbestimmt leben und Du? Viel Freude mit meinen Gedanken! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gern...

Wieviel wovon ist genug für Dich? 07.01.2021

Heute spreche ich über das Thema: "Es ist genug." Mit der Einladung zur Überprüfung, was Du eigentlich brauchst, (und vielleicht was Du schon alles hast) um ein Leben zu führen, dass Dich wohlig, stimmig und zufrieden sein lässt. Und hört dann Weiterentwicklung auf? Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfe...

Was bietet Dir der Jahreswechsel an? 30.12.2020

Heute spreche ich über das Angebot, welches in einem Jahreswechsel liegen kann. Vielleicht hast Du ja Lust auf eine kleine Betrachtung. Was möchtest Du im alten Jahr lassen, was gilt es zu würdigen und worauf möchtest Du Dich in 2021 ausrichten? Viel Spaß dabei! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbe...

Kleine Philosophie über Weihnachten 23.12.2020

Heute spreche ich über meine diesjährigen Gedanken zum Weihnachtsfest. Was die Figur Jesus vielleicht für uns bereit hält als Inspiration. Viel Freude damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Hast Du auch eine zarte Seite? 16.12.2020

Heute spreche ich über meine sensitive Seite. Wie es mir damit geht, was ich darüber rausgefunden habe. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Bist Du auch ein Entschubladisierer? 09.12.2020

Heute spreche ich über das Phänomen möglicherweise ein Entschubladisierer zu sein. Der Begriff ist die Wortschöpfung einer guten Freundin. Ich erzähle, wie dieser Aspekt interessante, neue Funde im Gespräch ermöglicht. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.    

Wem kann ich eigentlich vertrauen? 02.12.2020

Heute spreche ich über meine Erfahrungen im Dienstleistungsbereich vor allem Finanzen. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.    

Wo wollen wir eigentlich hin? 27.11.2020

Heute beschäftige ich mich mit unserer Ausrichtung nach vorne. Hast Du Dir darüber Gedanken gemacht, wo Du/wir in Zukunft hinwollen? Als Einzelne, als Gemeinschaft, als Land? Hier ein paar Gedankenanstöße von mir. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.    

Die und ich? Nee...Wir! 20.11.2020

Heute spreche ich darüber, wie wir Menschen immer wieder eine Idee von ich hier und die dort kreieren. Vor allem im Zusammenhang mit Politikern. Ich meine, diese Idee ist ungünstig und schlage eine veränderte Perspektive vor. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.   

Ermutigung der Mitte 11.11.2020

Heute spreche ich darüber, wie wichtig ich gerade im Moment die Mitte finde. In der Gesellschaft und in uns. Wichtige Kriterien sind für mich dabei Zuhören, Gründlichkeit und einen Moment des nicht Wissens zu tragen. Viel Freude damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.     &nbsp...

Was brauchst Du jetzt und was braucht es von Dir? 29.10.2020

Heute spreche ich über das Thema, was wohl jeder Einzelne braucht und was von jedem Einzelnen gebraucht wird in der Dauerbelastung unter Corona. Es handelt sich um meine Gedanken zu dem Thema.  Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.   

Ich habe einen Schatz gefunden! 24.10.2020

Heute spreche ich über meine Freude, einen Anteil meiner Selbst wieder mehr in mein Blickfeld genommen zu haben. Ich erzähle, wie es mich bereichert ihn deutlicher zu integrieren. Vielleicht gibt es bei Dir ja auch einen Aspekt, der zu kurz kommt? Viel Freude damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de v...

Freie Zeit, freier Raum und nun? 15.10.2020

Heute spreche ich über den Umgang mit freier Zeit. Von vielen heiß ersehnt, will diese doch erst einmal gestaltet werden. Meine Gedanken rund um das Thema. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Ich entscheide mich dafür! 09.10.2020

Heute spreche ich darüber, wie schnell in all dem Vielen des Alltags das Bewusstsein verloren geht, dass ich es bin, die sich für diese Art zu leben entscheidet. Dies führt nach meiner Beobachtung häufig dazu, sich getrieben zu fühlen. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.  

Hast Du den Corona Blues? 01.10.2020

Heute spreche ich über die Auswirkungen auf den einzelnen Menschen nach einem halben Jahr Leben in Zeiten von Corona. Viel Freude! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.  

Mut zu den leisen Tönen 25.09.2020

Heute spreche ich darüber, wie wichtig ich die leiseren Töne finde, in der öffentlichen Debatte und im kleinen zwischenmenschlichen Kontakt. Ein Aufruf zu mehr respektvollem Umgang und Gründlichkeit. Viel Freude damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.  

Packst Du in Beziehungen auch etwas in den Rucksack? 25.09.2020

Heute spreche ich über meine Beobachtung, dass viele Menschen in Beziehungen dazu neigen, Unkomfortables oder Meinungen über den anderen in einen unsichtbaren Rucksack zu packen. Und was das für Konsequenzen hat. Ebenso gebe ich einen Ausblick in mögliche andere Szenarien. Viel Spaß!  Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://ww...

Was hält mich eigentlich in schlechter Laune? 10.09.2020

Heute spreche ich darüber, was mich in einer schlechten Stimmung beläßt und welche Schritte es vielleicht heraus geben könnte. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.  

Wie hilfreich ist es eigentlich seine einzig wahre Leidenschaft finden zu wollen? 03.09.2020

Heute spreche ich über das Thema, seine einzig wahre Leidenschaft finden zu wollen/zu sollen. Viele Menschen setzt das enorm unter Druck! Meine Gedanken rund um das Thema findest Du hier. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.  

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