Perfect Guru

Du willst dich weiterentwickeln – aber nicht im Optimierungswahn verlieren? In diesem Video spreche ich über gesunde Selbstoptimierung aus Liebe zu dir selbst. Kein harter Drill, sondern eine kluge, entspannte Herangehensweise. ✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zu dieser und 8 weiteren Podcast-Folgen oder als eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetz...

✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zum Podcast oder eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook 🌿 In dieser Folge sprechen wir über die Yang-Richtung im Denken – und darüber, warum Qi Gong weit mehr ist als nur Bewegung. Es geht darum, deine Gedanken für eine positive, konstruktive Richt...

Was ist eigentlich das Wesentliche für dich? Und wie oft nimmst du dir Zeit, darüber nachzudenken – wirklich in Ruhe? In dieser "Perfect Guru“-Folge sprechen wir darüber, warum es so heilsam ist, das Leben immer wieder zu reduzieren und aufs Wesentliche zu kommen. Ohne Druck, ohne Perfektionismus. Einfach echt und ehrlich. Wir sprechen über Achtsamkeit, über Komfortzonen und darüber, wie man im Al...

☀️ Sommerpause beim Qigongclub? Nicht ganz, aber ein bisschen! In dieser ziemlich persönlichen Folge erzähle ich euch, wie meine Sommerpause aussieht und was euch hier im Podcast in den nächsten Wochen erwartet: ein Best-of unserer spannendsten Folgen - bewusst kuratierte Inhalte, die euch auch jetzt im Sommer begleiten und inspirieren sollen. ❤️ 👉 Nach der Sommerpause ab Mitte September geht’s h...

Longevity – Modewort oder Herzensweg? 🌿 In dieser Episode sprechen wir über Langlebigkeit: Warum wollen wir eigentlich lange leben? Aus Angst? Aus Eitelkeit? Oder weil wir wirklich wachsen und reifen wollen? Corno teilt hier seine ganz persönliche Sicht aus dem Qi Gong und lädt dich ein, dich selbst zu fragen: Was ist dein Warum fürs Leben? 🌟Und er erläutert, welches aus seiner Sicht DER Schlüss...

🎙️ Heute bei "Perfect Guru" zu Gast: Dunja von  @HautsacheTCM  Wir sprechen über ein Thema, das viele beschäftigt: Hautgesundheit – und wie die traditionelle chinesische Medizin (TCM) dabei helfen kann. ✨ Es gibt erste konkrete Tipps, aber vor allem ein ehrliches Gespräch über Ursachen, Denkweisen und individuelle Ansätze. Warum ist Ernährung so wichtig? Was bedeutet „Hitze“ in der TCM...

In dieser Folge von "Perfect Guru" tauchen wir tief ein in die Kunst, den gegenwärtigen Moment zu würdigen – auch (oder gerade) wenn alles drunter und drüber geht. 🔸 Warum Leiden erlaubt ist 🔸 Wie du mit einem Schluck Wasser dein Leben veränderst 🔸 Was es bedeutet, Gefühlsmanager:in deiner selbst zu werden 🔸 Der geheime „Ich liebe dich“-Trick für schwierige Gespräche ✨ Corno zeigt dir, wie du...

Bevor’s losgeht: Leider ist bei der Aufnahme das Mikro ausgefallen – sorry für den Ton. Aber der Inhalt ist mir so wichtig, dass ich ihn trotzdem mit dir teilen möchte. 🧡 Vitamin D ist kein Vitamin – es ist ein unterschätzter Schlüssel zur körperlichen und mentalen Gesundheit! In dieser Podcast-Episode erkläre ich dir, worauf es wirklich ankommt: ✔️ Welche Dosierung sinnvoll ist ✔️ Warum 800 IE o...

Was tust du, wenn dein Herz zu ist – wenn du morgens aufwachst und einfach keine Kraft spürst? In dieser Folge spricht Corno über eine oft vergessene Praxis: Selbstwertschätzung. Keine Selbstoptimierung, kein Zwang, kein „Reiß dich zusammen“ – sondern echtes Zuhören. ✨ Du erfährst: – Warum echte Motivation nur aus dem Herzen kommt – Wie du Selbstwertschätzung als tägliche „Medizin“ einsetzen kann...

Sind die Jungen wirklich lost? Und die Alten einfach nur stur? In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno über das, was uns trennt – und was uns verbinden kann: unsere Generationen. Von Babyboomer bis Gen Z, vom Gendern bis zum gemeinsamen Qi Gong. 🌀 Was unterscheidet uns – und was bleibt gleich, über die Jahrzehnte hinweg? 🌿 Wie können wir wieder aufeinander zugehen, im Alltag und in unsere...

Warum erst handeln, wenn das Problem schon da ist? 🤔 Viele unterschätzen die Kraft der Prävention – weil sie nicht sehen, was du siehst! Im Wudang Qi Gong lernst du, Probleme zu erkennen, bevor sie entstehen – körperlich, emotional und energetisch. Doch was tun, wenn andere dich nicht verstehen? Wie kommunizierst du etwas, das nur du wahrnimmst? 💡 Qi Gong Meister Corno zeigt dir in seiner aktuel...

Willkommen zu einer ganz besonderen Perfect Guru Podcast Episode mit Corno – heute mit einem Thema, das wirklich unter die Haut geht: „Bitte sei peinlich.“ Was steckt dahinter? 🔹 Warum wir echte Authentizität nur dann erreichen, wenn wir bereit sind, peinlich zu sein. 🔹 Wie Selbstgespräche, Scham und Maskierung unser wahres Ich blockieren. 🔹 Und was das alles mit einem Stoffhasen, Autismus und...

Du willst gesund und glücklich sein? Dann solltest du tiefer ins Qi Gong eintauchen, um die volle Wirkung zu erzielen! 🌟 Wie das geht? BEGINNE zu unterrichten! 🚀 Warum das dein eigenes Üben revolutioniert? Warum du sonst nicht in die Tiefe kommst? Genau darum geht’s heute! In dieser Folge von "Perfect Guru" erfährst du: ✅ Warum Kurse geben dein eigenes Qi Gong transformiert ✅ Wie du Achtsamkei...

Viele denken, ein Meister ist immer im Gleichgewicht – ruhig, gelassen, erleuchtet. Aber das ist tote Erleuchtung! 🤯 💡 In dieser Folge siehst du Corno live dabei zu, wie er von einem verzweifelten in einen entspannten Zustand zurückfindet und du erfährst: - Warum du ALLE deine Gefühle – auch Wut, Frust und Trauer – zulassen musst, um wirklich erfüllt zu leben. - Wie du mit deinen Gefühlen im All...

Es ruhig angehen lassen, einfach mal nichts tun ... 🌾 Gönnst du dir das ab und zu? Für wen das besonders wichtig ist und warum du aufhören solltest zu kämpfen, erfährst du in Cornos neuer Podcast-Folge von "Perfect Guru". 🧡 Und wie sieht es bei dir aus? Schreib uns gern einen Kommentar, like und abonniere unseren Kanal. Danke! ------ 🎁 GRATIS-Kurs: 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zu...

Ob Ehe, Singledasein, Job, Studium oder anderes - manchmal scheinen wir festzusitzen! 😲 Wie fühlt sich das an? Und was tut man, wenn einem die Kraft fehlt, eine Entscheidung zu treffen und diese zu kommunizieren? Woher nimmt man die Energie für Veränderung? Inspiration findest du hier in einer sehr persönlichen Podcast-Folge von "Perfect Guru". ✨ Sitzt du auch gerade fest? Welche Erfahrungen has...

Sexualität und Qi Gong - ein interessantes Thema? Wir finden ja! Freu dich also auf eine neue spannende Folge des Podcasts "Perfect Guru". Verraten können wir dir auf jeden Fall schonmal: Sexualität beginnt nicht in der Partnerschaft, sondern bei DIR selbst! Aber es geht noch viel weiter ... Triggerwarnung: In dieser Folge geht es am Rande auch kurz um das Thema Missbrauch. Du möchtest mehr erfahr...

Du hast keine Lust, dein Leben lang jeden Tag das gleiche Qi Gong-Programm abzuspulen? 🤪 Das können wir verstehen! Ich habe eine Lösung, die nicht nur dein Leben lebendiger und spannender macht, sondern auch deine Qi Gong Praxis revolutioniert. 🔥 Wie das geht und was die Voraussetzungen dafür sind, erfährst du in dieser Podcast-Episode von "Perfect Guru". ------ 🎁 Hol dir jetzt deinen GRATIS Mi...

🚀 Energie aktivieren, dich endlich wieder gut fühlen und eine Pause vom Alltag genießen? Das kannst du bei Cornos Seminartournee "Unlock your Power" - dieses Jahr in 6 Städten zu Gast! Bist du dabei? Melde dich an und: ✅ fühle dich endlich wieder voller Energie, Klarheit und innerer Kraft. ✅ lerne, deine innere Kraftquelle zu aktivieren und nachhaltig zu nutzen. ✅ erhalte ein Übungsprogramm fü...

Sex ist mehr als nur Lust – es ist eine kraftvolle Energiequelle für dein gesamtes Leben! 🌟 In diesem Video erfährst du, was Qi Gong mit Sexualität zu tun hat und wie wir das Thema im Qigongclub in den nächsten Monaten ordentlich nach vorn bringen werden! Jetzt anmelden: zu meinem Seminar "Level Up Your Sex. Qi Gong für mehr Energie, Lust & Flow" am 12.-13.5.2025 in Bitterfeld! Level up your...

✨Perfektion? Stabilität? Oder doch stetige Veränderung? In dieser Folge von "Perfect Guru" spricht Corno über den Wandel im Leben und im Qi Gong und warum sich Methoden immer wieder ändern. Von den fünf Übungen, magischen Kristallkugeln bis hin zu chinesischen Kräutern – es geht um persönliche Entwicklung, innere Energie und die ewige Suche nach dem perfekten Zustand. Oder etwa nicht? 😉 ✨ Qi Go...

Was hat am meisten Wirkung in deinem Leben? Was ist optionales Denken? Was ist soziales Feng Shui und was hat das alles mit Gesundheit zu tun? Das und vieles mehr erfährst du in der neuen Folge von Cornos Podcast "Perfect Guru". Viel Spaß damit! ✨ ------ ✔ Hol dir jetzt deinen GRATIS Mini-Kurs "Qi Gong entdecken": https://myablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs/payment ✔ Schau dir mal unseren FENG...

Mitgefühl ist wunderschön und bedeutet Verbindung zu anderen. Doch Mitgefühl erfordert auch Konsequenzen und kann durchaus aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden. Mehr Mitgefühl ist also nicht automatisch besser! In Cornos neuer Podcastfolge von "Perfect Guru" kannst du einmal prüfen, wie es um dein Mitgefühl so bestellt ist. Hör mal rein!

Warum es sich manchmal wunderbar anfühlt, wenn dir ein Meister hilft, aber manchmal auch Wut und Ärger entstehen können, erfährst du in der neuen Folge von "Perfect Guru". Persönliches Wachstum und der Weg zu Gesundheit können halt manchmal auch steinig sein. Viel Freude beim Anhören!

Diese Folge von "Perfect Guru" ist wichtig für zukünftige Meister:innen, aber auch sehr spannend für alle anderen. Denn nach einer lockeren Plauderei über Ginseng, Luftfeuchtigkeit und Süchte macht Corno mit dir einen kurzen Ausflug in die Tiefen des Qi Gongs. Mehr Infos zum Weg der Kraft: https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft Mehr Infos zu unseren Seminaren: https://myablefy.com/s/...