Percevoir autrement

Change ton regard sur les choses et les choses changeront. C'est une phrase puissante de Wayne Dyer que j'ai entendue lors d'une formation en développement personnel. Prendre de la hauteur permet de changer notre regard sur la vie. Et si la vie, le bonheur, le succès n'étaient qu'en réalité qu'une façon de percevoir les choses.    Prendre de la hauteur pour changer notre regard sur la vie, c'est c...

Cultiver la vitalité et ce sentiment de complétude en soi grâce aux enseignements de la pleine conscience avec François Lemay.   Mais c'est quoi la pleine conscience exactement ?  La pleine conscience est un art de vivre à cultiver.   Aujourd'hui, l'être humain vit un grand lot de défis tels que le stress, l'angoisse, l'anxiété de performance, ce qui cause bien entendu d'autres effets secondaires...

La pratique de la méditation nous permet aussi de transcender bien des souffrances et changer des schémas dans notre esprit.  Cette méditation guidée de 30 minutes avec Francois Lemay s'intitule "Je me permets". Elle vous aidera à prendre de la hauteur et à laisser la vie être pleinement à l'intérieur de vous.   Laissez aller les résistance, inclinez-vous devant la vie, apprenez à lâcher prise ou...

Un sujet que je partage beaucoup et qui teinte mes enseignements, c’est les 4 accords Toltèques. Je prends le temps de vous expliquer le tout!  __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement personnel et progresser vers une vie plus harmonieuse. ⭕️ Clique ici p...

Un laboratoire humain ne veut pas dire ne pas l'échapper et ne veut pas dire non plus de se taper sur la tête!  C'est d'arriver à observer ce qu'on vit, nos schémas!  Il est là l'enseignement.   Vous êtes la plus belle merveille du monde.  __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux inté...

Comment et pourquoi méditer?  Parce que la méditation permet une véritable reconnexion à soi.  Méditer, c'est l'outil le plus puissant que j'ai eu à apprendre et à intégrer à ce jour et cela a transformé ma vie!  __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement pe...

__________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement personnel et progresser vers une vie plus harmonieuse. ⭕️ Clique ici pour mon membership annuel Le Lab pleine conscience : https://www.francoislemay.ca/le-lab-pleine-conscience ⭕️ Clique ici pour recevoir 4 médita...