Percevoir autrement

Quand on veut aller plus vite, on accentue nos problèmes. Attends, tu es la plus belle merveille du monde, tu l’as peut-être oublié tout simplement. Se remettre en phase avec la vie, pour se permettre de renaître dans la nouvelle version de soi, avec douceur, bienveillance et compassion envers soi, c’est ce que seront les plus précieux outils pour t’aider à revoir clair, comme le serpent! ________...

Méditation guidée l'amour appelle l'amour Installe toi confortablement et laisse toi bercer __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement personnel et progresser vers une vie plus harmonieuse. ⭕️ Clique ici pour mon membership annuel Le Lab pleine conscience :...

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Comment puis-je vous aider? Dans le flow avec François est une inspiration qui a pris tout son sens dans ma vie. Si tu es de celles et ceux qui ont perdu le sens, c’est une bénédiction. Car grâce à cet perte de sens de la vie, ça te permettra de reconstruire un sens à ta vie selon ce que tu veux voir croître! Tout est déjà là, il ne manque rien! __________________________________________ Plusieurs...

Tu es maître de ton pouvoir de choisir et ce, à chaque instant! Une formule aussi simple que E+R = E qui gagne à être connue! À appliquer sans retenue pour arriver à se maîtriser! __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement personnel et progresser vers une vi...

De nombreux sages sont venus nous le partager. Ton énergie, c'est ton signal d'envoi à l'univers   Le saisis-tu vraiment? Si non, c'est ok! Je te donne les pistes dans cette vidéo car tu as un pouvoir de création exceptionnel.  Penser en terme de fréquence, vibration et d'énergie comme mon ami Tesla le disait, transformera littéralement ta vie.    __________________________________________ Plusieu...

Et si tu mettais ton corps là où il doit être? Une prise de conscience qui a changé ma vie. Cela signifie quoi? De faire le premier pas, le plus petit, pour mettre ton corps là où il doit être. Et le reste suivra! Je me suis rappelé  cette prise de conscience avec ma chienne Happy! Comme quoi, l'enseignement est partout mes amis! __________________________________________ Plusieurs méditations gui...

" Il n'y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile.   Il n'y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel " - Dalaï Lama.   Rappelle-toi qui tu es - Dans le flow avec François on parle d'ouverture d'esprit et de synchronicités !  Tout est déjà là les amis(es), il ne vous manque rien, vous êtes complet !    Ce live vous fera du bien au coeur et à l'esprit les amis! __________________________...

De temps en temps, on a besoin de se régénérer ou de se secouer. N'oubliez jamais! Vous êtes complets tel quel.  On a besoin de se remettre en mouvement, comme dans les lois du vivant!  Votre job est d'apprendre à danser avec la vie.  Je crois en vous! __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent...

Dans ce live, je vous partage comment se libérer de l'anxiété de la performance en marchant le chemin de la reconnexion et en devenant un laboratoire vivant, sur comment se libérer de l'anxiété et performance.    J'en parle régulièrement dans mes enseignements, le "pattern de la performance" viens avec son lot d'anxiété et c'est un vrai virus humain mes amis(es).    Je souhaite vous aider à faire...

Méditation extraite de mon live du 11 avril 2021, c'est la Méditation dans le flow anxiété et performance.  Prends un moment pour ramener le calme en toi et recontacter ta nature véritable là où tu es complet, complète. __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développe...

Pour moi, Bruce Lee m'a enseigné une autre façon de comprendre ce que je dis souvent :  Ramène la paix en toi.   Pour lui, c'est Be water my friend.   Lorsqu'on est réactif, qu'on sent qu'on perd pied, que rien ne va, il faut ramener la paix dans notre esprit, s'offrir de l'espace pour retrouver l'équanimité d'esprit et revenir à la zone neutre.  Tout est là, il ne manque rien. ___________________...

Et si l'amour de soi était la réponse à tout ? Et si l'amour était le vrai soi ?  C'est ce que je vous propose de faire comme expérience avec cette nouvelle méditation guidée. Laisser vous bercer __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement personnel et progre...

Le développement personnel change une vie. L’intégration des enseignements de la pleine conscience permet de vivre une vie prospère pleine de sens et de conscience. Mais parfois, l’égo spirituel se pointe chez plusieurs personnes.     Nous sommes tous à la recherche de notre vérité. Une vérité qui évolue de jour en jour. Plutôt une perception de cette vérité qui évolue de jour en jour.   Parfois,...

As-tu déjà pensé à cultiver la vie à l’intérieur de toi ? Comme si c’était un jardin intérieur. C’est ce que je te propose avec les enseignements de la pleine conscience.   Cultiver la vie, c’est entretenir ce que nous voulons voir fleurir. Veux-tu voir fleurir le manque ou l’abondance ? La cohérence ou la dualité ?  Tu as tout en toi et tu es la plus belle merveille au monde, à toi de réapprendre...

Êtes-vous pris avec cette forme de pensée du fameux syndrome de l’imposteur ?  Dans cette conférence improvisée dernière minute, David Lefrançois et François partagent la scène avec l’audace de vivre cette expérience dans le flow, sans préparation.   François et David partagent leur première expériences de conférences et formations. Avaient-t-ils eux aussi le syndrome de l’imposteur? Et si l’audac...

Et si s'incliner était un signe d'intelligence et de conscience ? Pourquoi apprendre à s'incliner devant la vie ? Pourquoi apprendre à accueillir, accepter, lâcher prise, prendre de la hauteur, se détacher, tolérer et s'incliner ?  Le détachement et le lâcher-prise démontrent une grande évolution au point de vue spiritualité.   Trop souvent, on cherche à tout contrôler et c'est à ce moment que nou...

Un pas à la fois me suffit disait Gandhi. Polé polé Mr. François - le bonheur c'est le chemin, disait mon guide Alasan au Kilimandjaro. Et si le bonheur n'était pas d'être en haut de la montagne, mais plutôt le chemin. Le véritable bonheur se cache dans le process.    Aujourd'hui je partage avec vous une histoire que j'ai vécue un jour lors de mon ascension du Kilimandjaro et qui m'a fait comprend...

Longtemps j'ai été ce que j'appelle un boulimique de connaissance. Je n'arrivais pas à intégrer, je restais dans la connaissance seulement. Mais comment concrètement intégrer la connaissance avec la pleine conscience ?   Êtes-vous un boulimique de connaissance ? Vous passez d'une formation à une autre, d'un livre à un autre sans jamais incarner et amener une transformation véritable ?  C'est ce qu...

Change ton regard sur les choses et les choses changeront. C'est une phrase puissante de Wayne Dyer que j'ai entendue lors d'une formation en développement personnel. Prendre de la hauteur permet de changer notre regard sur la vie. Et si la vie, le bonheur, le succès n'étaient qu'en réalité qu'une façon de percevoir les choses.    Prendre de la hauteur pour changer notre regard sur la vie, c'est c...

Cultiver la vitalité et ce sentiment de complétude en soi grâce aux enseignements de la pleine conscience avec François Lemay.   Mais c'est quoi la pleine conscience exactement ?  La pleine conscience est un art de vivre à cultiver.   Aujourd'hui, l'être humain vit un grand lot de défis tels que le stress, l'angoisse, l'anxiété de performance, ce qui cause bien entendu d'autres effets secondaires...

La pratique de la méditation nous permet aussi de transcender bien des souffrances et changer des schémas dans notre esprit.  Cette méditation guidée de 30 minutes avec Francois Lemay s'intitule "Je me permets". Elle vous aidera à prendre de la hauteur et à laisser la vie être pleinement à l'intérieur de vous.   Laissez aller les résistance, inclinez-vous devant la vie, apprenez à lâcher prise ou...

Un sujet que je partage beaucoup et qui teinte mes enseignements, c’est les 4 accords Toltèques. Je prends le temps de vous expliquer le tout!  __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement personnel et progresser vers une vie plus harmonieuse. ⭕️ Clique ici p...

Un laboratoire humain ne veut pas dire ne pas l'échapper et ne veut pas dire non plus de se taper sur la tête!  C'est d'arriver à observer ce qu'on vit, nos schémas!  Il est là l'enseignement.   Vous êtes la plus belle merveille du monde.  __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux inté...

Comment et pourquoi méditer?  Parce que la méditation permet une véritable reconnexion à soi.  Méditer, c'est l'outil le plus puissant que j'ai eu à apprendre et à intégrer à ce jour et cela a transformé ma vie!  __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement pe...