PeppysPodcast -Cáncer de mama

El sistema inmunitario puede quedar debilitado por múltiples factores, uno de ellos, el propio tratamiento del cáncer de mama. Durante la quimioterapia, la bajada de defensas es un efecto natural y en muchas ocasiones dificulta que se cumpla la agenda de sesiones. En otras ocasiones, se puede continuar inmunodeprimida una vez que se ha finalizado el tratamiento. En este podcast te do...

¿Cómo gestionar un diagnóstico de cáncer de mama?, ¿cómo lidiar con el miedo a una recidiva? ¿Cómo bailar con la incertidumbre? ¿Cómo vivir con un cáncer metastásico o un cáncer sin cura? Tony Rham, profesor de mindfulness, life coach, podcaster… da respuesta a éstas y a otras preguntas. Adem&a...

Peppy, ¿cuántas veces, a principios de año, te has propuesto conseguir x y no lo has conseguido? El principio de año es un momento ideal para definir las metas que queremos conseguir en los próximos meses…sin embargo, una vez pasadas las primeras semanas, estos se desvanecen, ¿por qué? En este episodio te explico por qué no cumples los...

Peppy, si pudieras escribir el último capítulo de tu vida, ¿cómo sería? En este episodio te guío para poder llevar a cabo este ejercicio que me parece brutal para desarrollar nuestro presente con consciencia. Me encantará que me compartas que te ha parecido este ejercicio, si te ha hecho algún click y si vas a hacer algunos cambios para poder...

La sexualidad es quizá uno de los temas que se aborda con mayor ignorancia y de forma muy simplista. En este episodio entrevisto a Miriam Gómez, educadora sexual, fundadora de Venus Academy, el podcast sexualidad femenina y la revista orgasmo. Miriam nos habla de sexualidad, de sexo, de deseo, de erótica…y nos da respuestas directas y prácticas para poder resolve...

Peppy, en Navidad ya se sabe que las comilonas están a la orden del día. En nuestro caso, no solo está la preocupación de comer “por encima de nuestras posibilidades”, sino también sentirnos culpables por ello o pensar que estamos tentando a la suerte… En este episodio espero poder reducir o eliminar ese desasosiego y te doy pautas que incorpor...

Peppy, tenía ganas de compartir contigo un episodio tan personal como éste, porque Coco fue una pieza clave en mi proceso de recuperación. Su amor, su lealtad y el hacerme sentir tan especial me dibujaron mil sonrisas durante el cáncer de mama y quería compartirte cómo lo viví con él. Me encantan los animales y soy una enamorada de los perros...

Las entrevistas son un apartado fundamental en Peppyspodcast porque los profesionales aportan un valor incalculable al compartir todo su conocimiento acerca del cáncer de mama. En esta entrevista, la Dra. Cristina Sánchez responde a diferentes preguntas que las Peppys me hacen llegar por instagram, como por ejemplo cuestiones relacionadas con los efectos secundarios, la sexualidad, l...

Peppy, en este episodio te comparto los resultados de mi densitometría, mi reacción y la reflexión y aprendizaje que he obtenido a raíz de ello. Me parece súper potente saber aislar en todo momento lo objetivo de lo subjetivo, esto lo vas a entender mucho mejor cuando escuches el episodio. ¿En algún momento has sentido que el uso de las palabras han...

¿Reconstrucción o No Reconstrucción tras el Cáncer de Mama? No hay decisión correcta. Lo que sí debe darse es información completa, incluyendo la posibilidad de no reconstruirse, y que la paciente no sea presionada, ni por el especialista, ni por su entorno. En este episodio realizo un recorrido y arrojo datos y afirmaciones sobre este tema controve...

Peppy, éste es uno de los principios que me dan guía y por eso he considerado importante que el contenido se quede grabado. No estoy contra el cáncer de mama y en el podcast explico las razones. Desde muy joven, mucho antes del diagnóstico, siempre me había chirriado esa expresión y te cuento por qué. Me encantaría saber tu opinión al...

Inma es Terapeuta en Sanación Cuántica y Meditación o dicho de otro modo, de forma simplificada, busca el equilibrio energético, pues la enfermedad siempre se produce en el desequilibrio de la energía y la incoherencia. Cuando la enfermedad aparece en el cuerpo físico, antes ha tenido su origen a nivel energético, y ahí es donde trabaja Inma,...

El miedo es una emoción básica, todas las personas tenemos miedo y nos va a acompañar el resto de nuestra vida. Ahora, hay distintos tipos de miedo. Está el funcional, que nos mantiene a salvo de riesgos, y está el que nos sabotea y cuando hay cáncer de mama puede provocar estados que nos limitan y no nos permitan vivir plenamente. En este episodio hablo d...

El día internacional del Cáncer de Mama ya nace por puros intereses económicos. Una enfermedad que por diferentes razones se ha edulcorado, dulcificado y coloreado de rosa algodón de azúcar. Una enfermedad en la que nos han convertido en guerreras para “luchar contra” cuando el cáncer de mama es algo propio, de nosotras, nuestro cuerpo gritando...

Se habla mucho de los efectos secundarios físicos del cáncer de mama, no tanto de los mentales y emocionales. Sin embargo, el cáncer de mama puede afectar a la autoestima de las mujeres, con las consecuencias negativas que acarrea tener una baja estima y entonces buscar la aprobación de los demás. En este episodio hablo de qué es y qué no es la auto...

Si el cáncer de mama te quita, el cáncer de mama te da. Peppy, ya sabes que mi perspectiva es que todo tiene dos caras y dado que ahí fuera la mayoría pone el foco en todo lo que se considera negativo y se va contra él (como si fuera algo ajeno a nosotras), en mi caso prefiero dar luz a todo lo que nos aporta. Por ello, sí, en este episodio tan especial po...

Peppy, muchas veces me compartes las decepciones que te has llevado durante el cáncer de mama con ciertas personas… Yo misma me llevé algún chasco. Y sí, también hay bonitas sorpresas :) En este episodio hablo de decepciones y sorpresas durante el cáncer de mama y lo expreso a partir de 3 conceptos que considero fundamentales. Me encantará co...

Cris fue diagnostica con cáncer de mama con 30 años recién cumplidos Me encanta poder entrevistar a otras Peppys porque juntas mostramos diferentes puntos de vistas, vivencias, experiencias… Así, Cris nos cuenta la gran lección aprendida, cómo vivió su momento “Rocío Jurado” con las Fallas, cómo vivió el diagn...

Peppys, existen más de un millar de disruptores endocrinos y están presentes en nuestro día a día. Este episodio es informativo y en él explico qué son los disruptores endocrinos, dónde están presentes y qué podemos hacer para reducir su exposición. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas...

¡Hola, Peppy! Cada año, durante los primeros días, me gusta quedar con mis amigos y compartir cual es la palabra que nos va a guiar durante esos 365 días. A partir de esta pregunta, que es muy poderosa, ya estamos mostrando nuestra actitud en el nuevo año que estrenamos. Esta palabra brújula varía de año en año, si bien existen otras qu...

Vicky es Peppy de pura cepa. Después de ser “manager” (acompañante de paciente de cáncer de mama) durante 16 meses, le diagnosticaron a ella con un cáncer ductal infiltrante. Vicky no tiene perfil en redes sociales y le pone nerviosa esta entrevista, pero…accede. Y comparte, y da consejos muy valiosos, consejos que pueden cambiar una vida. Es un episo...

Cuánto se sufre Peppy cuando nos rompen el corazón… Y en esta frase ya he utilizado dos términos que hablan de que esa relación rota estaba desde el apego y no desde el amor. Se sufre cuando nos hemos perdido, porque cuando estamos en nuestro centro, no hay sufrimiento, sino dolor. Y nos rompen el corazón cuando le damos al poder al otro para que lo pueda...

En ocasiones hablamos de motivación, cuando realmente de lo que se trata es de fuerza de voluntad… La realidad Peppy, es que hay muchísima confusión con estos tres términos, y además se piensa que la fuerza de voluntad no se puede trabajar, o que la disciplina tiene que ver con castigos, dureza, reglas… ¡Qué gran confusión! En es...

¿Qué es la atrofia vaginal? ¿Qué síntomas tiene? ¿Por qué se origina? ¿Estamos condenadas a sufrirla de por vida? ¿Hay remedios naturales para mejorarla? Peppy, quizá todas estas preguntas sobre la atrofia vaginal y muchas más han pasado por tu cabeza. Por la mía pasaron en su momento, y por más mujeres que...

Emi es Doctora y, aunque no es oncóloga ni especialista en cáncer de mama, su visión holística integrando la medicina convencional e integral me resulta enriquecedora e interesante. Emi es médico especialista en rehabilitación, y esta función la realiza teniendo en cuenta medicina convencional, pero también medicina china, acupuntura, terapia...