Peaceful Mind - Peaceful HeartThe Work of Byron Katie auf Mallorca

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinem schlimmsten Moment in der Winterworkstatt und meinem größten Learning und Geschenk, was ich mitnehmen durfte. Es geht um Selbstliebe in Aktion. Viel Freude damit. ___ Das nächste Mallorca Retreat startet am 9. Juni 2024. Hier findest Du weitere Informationen:  https://www.kerstin-esser.com/terminkalender/2023/upper-limits-mallorca-mar-i-cel-pbjcw U...

In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Meditation, die es es dir ermöglicht, einen ganz neuen Zugang zu Kritik und Feedback zu bekommen. Wenn du lernst, mit Kritik umzugehen, gibt es nichts mehr zu fürchten. Viel Freude damit. ___ Das nächste Jahrestraining startet am 07. Februar 2024. Hier findest Du weitere Informationen:  ⁠https://www.kerstin-esser.com/terminkalender/2024feb/online-jahrestra...

Sandra Glahn berichtet heute im Interview mit Susan von ihrem Herzensthema, der gelebten Wertschätzung.  Was gelebte Wertschätzung bedeutet, wie sie im Alltag Anwendung findet und welche Veränderungen spürbar werden - darauf geht Sandra im Gesprächsverlauf ein und gibt zudem Impulse, um sich selbst auszuprobieren.  Sandra hat im letzten Jahr an meinem Programm, der Business Academy „The Change“, t...

Nachdem einige Teilnehmerinnen meines Jahrestrainings mit „The Work of Byron Katie“ hier im Podcast von Susan interviewt wurden, stand ich heute selbst Rede und Antwort. Im heutigen Gespräch nehme ich dich mit zu meinen Work-Beginnern, teile Erfahrungen und erkläre, wie ich schließlich das Jahrestraining entwickelt habe. Weiterhin teilt auch Susan, für die das Jahrestraining die ersten Berührungsp...

Im heutigen Podcast interviewt Susan Ines.  Ines kam erstmals 2022 für mein Seminar auf Mallorca zu mir. Im Anschluss habe ich Ines im 1:1 Coaching begleitet und seit dem letzten Jahr, im Jahrestraining „The Work of Byron Katie“. Für mich ist Ines Reise besonders berührend, da bei Ines innerhalb von nur 1,5 Jahren aufgrund der tiefen inneren Arbeit, grundlegende Veränderungen spürbar und sichtbar...

Heute berichtet Kerstin Fink-Rammsauer im Interview mit Susan von ihren Erfahrungen im Jahrestraining The Work of Byron Katie. Ausgangspunkt überhaupt The Work auszuprobieren, war eine schwere Krise von Kerstin - die Trennung von ihrem Mann. Schon während dieser schweren Zeit hat Kerstin The Work für sich entdeckt und als Unterstützung empfunden. Das Gedankenkarussell konnte Kerstin so stoppen und...

Barbara Oechsler berichtet heute im Gespräch mit Susan von ihrer persönlichen Geschichte und Veränderungsprozessen in den Programmen Business Academy und Jahrestraining. Motiviert von dem Wunsch, das eigene Coaching Angebot sichtbar zu machen, merkte Barbara, dass ihre eigenen Biographiearbeit zuerst wichtig(er) war. So hat Barbara durch einen Mentoring Prozess und das Jahrestraining mehr Klarheit...

Heute im Interview mit Susan ist Kirsten Wunder.  Kirsten berichtet sehr berührend von ihrer Entwicklung der letzten vier Jahre.   Per Zufall ist Kirsten in einem Workshop von „The Work“ gelandet, der rückblickend Kirstens damalige Situation komplett veränderte. Es folgten mehrere Kurse, „Works“ und die Ausbildung zum Coach für „The Work“ und damit für Kirsten „das“ Werkzeug, um ihre Ängste aufzul...

In diesem Interview lernst Du eine weitere Klientin von mir mit ihrer persönlichen Geschichte kennen.  Zina berichtet von ihrer bisherigen Entwicklung, in der vor allem die bewusste Auseinandersetzung mit Ängsten und der Entscheidung dem Herzen zu folgen markant sind. Dank der intensiven inneren Arbeit in Bezug auf berufliche sowie persönliche Themen, in denen die Business Academy und das Jahrestr...

Als neues Format möchte ich dir die Erfahrungen meiner Klientinnen aus dem Jahrestraining und der Business Academy vorstellen. In diesem Rahmen führt Susan interessante Interviews durch und beleuchtet nicht nur die individuellen Prozesse sondern stellt das Herzensbusiness, hier im Gespräch mit Lisa, hervor. Lisa hat an meinem Jahrestraining teilgenommen und leitet in diesem Jahr die Sharing Runden...

Heute geht es um die Situation einer Kollegin. Bringe eine Schere, ein Blatt Papier und einen Stift mit. Wir machen eine Übung zusammen am Ende. Sie schrieb mir: "Ich habe Angst mein Haus zu verlieren. Die Rahmenbedingungen am Markt haben sich geändert. Jetzt habe ich Angst, dass die Firma nicht mehr gut läuft. Und ich am Ende das Haus verliere. Bitte komme nicht mit der Weisheit, dein Zuhaus...

Er wird auswandern. Ich werde nicht mitgehen. Es gibt eine Deadline. Ich weiss es jetzt schon. Darum geht es heute, und die Frage, wie kann ich lieben was ist mit dieser Deadline? Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach. Wenn du gerade nach einen Raum suchst, um mit deinen Themen zu arbeiten: Am 7. Februar 2024 startet das Jahrestraining mit The Work für maximal 18 Personen. Love...

Heute geht es um eine gute Freundin. Sie hat eine Krebsdiagnose bekommen und ist operiert worden. Heute geht es um Gedanken, die Angst in uns erzeugen, und wie wir damit umgehen können. Ich gehe auf folgende 3 Punkte ein: 1. Wie wir mit Angst und Projektion in die Zukunft umgehen können. 2. Wie wir den jetzigen Moment zu unserem besten Freund machen können. 3. Was sie horizontale Dimension ist und...

Heute geht es um die Anfrage von A. Liebe Kerstin,   Danke für deine tollen Newsletter!!!   Hier mal ein Thema, was es vielleicht in deinen Podcast schafft ;).   Wie schaffe ich es, konsequent und regelmäßig meinen Themen nachzugehen, trotz all der Dinge, die ich nicht beeinflussen kann (Handwerker, Lieferungen, Fehler & einfach Sch... der passiert? Und selbst wenn immer wieder “alles” an mir...

Heute geht es um die Anfrage von Alexandra: In der Spiritualität, auch bei Byron Katie, geht es oft um Akzeptanz. Lieben was ist. An meinem Beispiel: Ich habe immer wieder Arbeitsstellen, bei denen ich innerlich in Widerstand gehe und die mir keine Freude bereiten. Geht es jetzt darum, meinen Widerstand und auch die Arbeitsstellen mit allem, was mir nicht gefällt, zu akzeptieren? Akzeptieren und a...

Heute geht es um die Anfrage von Kerstin: "Liebe Kerstin, du möchtest Themen für deinen Podcast.... Mich treibt zur Zeit die Frage nach bedingungsloser Liebe in einer Partnerschaft.... und ob das wirklich möglich ist, in diesen Zustand zu kommen. Oder ob es dann nicht automatisch auf Trennung hinausläuft, um dem Partner das uneingeschränkte Sein zuzugestehen." Und dazu gibt es sehr ehrli...

Heute geht es um die Anfrage von Rita: "Ich gratuliere von Herzen für den wichtigen Schritt, den du getan hast! Ich freue mich auf deinen Podcast! Eines meiner Themen ist gerade, dass ich in gut 1/2 Jahr aufhöre, zu arbeiten, erst Sabattical, dann Rente. Ich freue mich total darauf und gleichzeitig hab ich Angst, genau dann ernsthaft krank zu werden.  Mein Satz würde also etwa  lauten: Ich ha...

Heute geht es um die Anfrage von B.: In dieser Folge geht es um sehr philosophische Fragen wie: Bist du dauerhaft glücklich, Kerstin? Was denkst du über Glück und Unglück? Und dazu gibt es sehr ehrliche Antworten von mir. Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem Minds...

Heute geht es um die Anfrage von S.: In dieser Folge geht es um Routinen, die mich unterstützen in meinem Leben. 9 Punkte, habe ich gefunden. Von Sport bis Dankbarkeit. Höre mal rein, wenn Routinen und Selbstliebe dein Thema sind. Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ih...

Heute geht es um diese Anfrage: "1. Wie schaffe ich es regelmäßig mit Freude und Leichtigkeit zu posten?  2. Wie schaffe ich es im social Media Dschungel bei mir zu bleiben? Und mich nicht zu sehr abzulenken, mit anderen zu beschäftigen?  3. Wie vereinbarst du dein Herzenbusiness mit Social Media Arbeit? Ich bemerke da viele stressige Gedanken. Ich nerve. Ich langweile. Das gibt es doch schon...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können. In dieser Folge geht es um innere Blockaden. Ich teile 6 Insights mit dir, was mich unterstützt,...

In dieser Folge geht es um die Frage: Wenn es Schuld nicht gibt und Schuld eine Erfindungdes Egos ist, warum fühle ich mich trotz Works immer noch gleich schuldig? Wie geht das mit der Schuld?  Kann es sein, dass die Schuld mich hemmt, sichtbar zu werden? Heute sprechen wir über: - Die Entstehungsgeschichte von Leiden nach Byron Katie - Die verborgene Barriere Nr. 1 von Gay Hendricks - Meditation...

In dieser Folge geht es um die Frage, was ich tun kann, um sichtbar zu werden, obwohl gerade alle auf Social Media eben dies versuchen Heute sprechen wir über: - Zielgruppe - Voice of Customer - Beziehungen - Dein Kanal? - Freude & Leichtigkeit - Authentisch & Ehrlich - Kooperationspartner:innen - Arbeitsproben - Start before you are ready und Keep it simple Love aus Mallorca Kerstin Mehr...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast. Dieser Podcast ist für Coaches, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können. Es ist ein wunderschöner, sonniger Morgen im Mai. Ich bin aus Mallorca angereist, um bei der Digitale...

Hey, ich bin Kerstin Esser und heiße dich ganz Herzlich Willkommen zum Go First Podcast, dem Podcast für Coach:innen, die ihr eigenes Herzens-Projekt aufbauen. Die meisten Coach:innen wollen Coach sein, weil sie für sich selbst etwas Wichtiges geheilt oder überwunden haben. Und das mit anderen teilen. Die wenigsten sagen: Es ist meine Passion, mich mit Themen wie Social Media, Vertrieb oder Finanz...