Peace of Mind

Na een korte zomerstop zijn we er weer! We trappen het nieuwe podcastseizoen af en gaan meteen de diepte in met de vraag: wat wil het leven eigenlijk van jou? We vragen ons vaak af wat wij uit het leven willen halen, maar wat nou als je deze vraag eens omdraait en het leven bekijkt vanuit een andere visie. Wat wil het leven van jou, en hoe ontdek je dat? David en Arjan gaan er dieper op in tijdens...

Soms kan het zijn dat je na een pijnlijke ervaring in de liefde het vertrouwen kwijt raakt. Of dat jij verliefd bent op iemand, maar het is niet wederzijds. Hoe verdrietig en gekwetst je ook bent: je kunt het terugvinden! We kregen hier een vraag over van Marjolein, die het vertrouwen in mannen en mensen kwijt is. Haar vraag luidt als volgt: "Als ik iemand leuk vind, ben ik erg voorzichtig. En net...

Marit is plotseling ontslagen en alles ligt weer open. En ze vraagt zich af: wie ben ik zonder die baan? Fijn dat alles mogelijk is, maar wat ga ik doen? Ga ik nu weer reizen of in loondienst of zelfstandig? Het is ook benauwend. Ben ik wel goed genoeg? de moed zakt in mn schoenen bij al die vacatures. Wat als ik geen nieuwe leuke baan vindt of het financieel moeilijk krijg? David en Arjan besprek...

Een vraag van een luisteraar: de moeder van Dorothy wil graag met haar op vakantie, maar Dorothy wil dit niet om verschillende redenen. Haar vraag: Hoe kan ik het gesprek met mijn moeder aan? Hoe zorg ik ervoor dat ik de boodschap duidelijk kan laten overkomen zonder haar te kwetsen en dat dit voor ons allebei een liefdevol gesprek kan zijn? David en Arjan bespreken het en geven praktische tips! =...

Een recent artikel in de Volkskrant zegt dat er meer welvaart is in Nederland, maar dat de bevolking er niet gelukkiger en gezonder op is geworden. De welvaart is toegenomen, maar het welzijn is afgenomen. Hoe zit dit precies? En waarom zijn er dan zoveel cursussen over hoe je snel rijk kan worden en meer geld kan verdienen? Staan de pijlen vanuit de politiek en de bevolking dan wel de juiste kant...

Geluk, komt dat van binnen, of van buiten? Afgelopen maand deelden we deze quote op sociale media: Geluk komt niet van binnenuit, maar van de mensen om je heen. Er kwamen HEEL veel reacties op. Met voors en tegens. Hoe zit dat nou precies? David en Arjan bespreken het in deze podcast en komen tot een waanzinnige conclusie. ============================================= ✨ Meer info over ons krachti...

We leven in een ratrace. Alles gaat steeds sneller. Onderzoek wijst zelfs uit dat we twee keer sneller zijn gaan lopen. En zelfs fietsen (met wat hulpmiddelen). Susan stelt ons een vraag en wil graag weten hoe je ermee omgaat dat de wereld steeds sneller gaat, terwijl je zelf juist trager wilt. David en Arjan onderzoeken hoe je tot rust en reflectie komt in de eeuwige ratrace waar we met z’n allen...

Je herkent het vast wel: dat gevoel van vastzitten in de dagelijkse sleur, geplaagd door angsten, zelfafwijzing, oordelen en stress. Als je vaak van dit soort negatieve gedachten hebt, hoe vrij kan je je dan eigenlijk voelen? Wanneer ben je eigenlijk vrij? Wat betekent vrijheid eigenlijk? En heb je zelf invloed op je eigen vrijheid? David en Arjan onderzoeken deze vragen en komen bij zichzelf tot...

Op Bali, waar Arjan tijdelijk woont, barst het van de rituelen. Overal zijn ceremonies en tradities. Nederland zit heel anders in elkaar. En waar op Bali de grondtoon van dankbaarheid overheerst, is de grondtoon in onze (calvinistische) cultuur vooral ‘leiding’. En dat is niet alleen maar goed nieuws. David en Arjan onderzoeken wat ze van de Balinezen kunnen leren. ================================...

Een ontroerende vraag van Anika: Mijn man en ik stonden altijd al 'anders' in het leven dan onze omgeving. Dat is door de komst van onze zoon en vlak erna de diagnose kanker van mijn man op 34-jarige leeftijd in een stroomversnelling gekomen. Onze gevoelens, plannen en reflectie werden nog helderder. Na de dood van mijn man voel ik mij op meerdere fronten erg eenzaam. Het grootste probleem na het...

Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken: de dood. Of het nu je eigen dood is waar je af en toe (of heel vaak) over nadenkt of het verlies van een dierbare… Het komt uiteindelijk voor iedereen. Hoe ga je daar nou goed mee om? En zou er ook een manier zijn om de dood wat meer te omarmen in plaats van ermee in strijd te zijn? In deze podcast gaan David en Arjan hierover in gesprek aan de ha...

Ben jij een echte twijfelaar? Twijfelen is een alarmsignaal dat afgaat bij de aanwezigheid van angst. Zodra de onzekerheid in je toeslaat, weet je dat er een onderliggende angst aandacht vraagt. Hoewel we allemaal wel eens twijfelen wordt het vervelend wanneer de twijfel altijd de overhand neemt en het je belemmert in keuzes maken. Ben jij een twijfelaar? Dan is het zaak om hier iets mee te doen....

Het is weer feest op de sociale media: het lijkt wel een nieuwe trend dat pestkoppen gehakt maken van coaches en spiritualiteit. Wat is hier nou aan de hand? En is het eigenlijk wel zo erg dat dit gebeurt? David en Arjan bespreken het in deze podcast! ====================== Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en progra...

Een herkenbare vraag van een podcast luisteraar: “Ik neem heel erg meningen over van anderen en ik vind dat heel vervelend en het zit me ook in de weg. Bijvoorbeeld: ik vind een artiest leuk. En even later zegt mijn collega/vriendin/moeder/werkgever ‘wat een stomme artiest is dat…’. Dan antwoord ik vaak met ‘ja… vind ik ook’, in plaats van dat ik eerlijk zeg dat ik die artiest wel leuk vind. Dit i...

Leuke vraag van een luisteraar: "Wie zijn jullie eigenlijk, David en Arjan?" We staan op grote podia, we zijn boekenschrijvers, vrienden, zakenpartners, maar wie en wat zijn we nog meer? Of je ons nou al jaren kent, of net om de hoek komt kijken, in deze podcast geven we een kijkje in ons leven! Heb jij ook een vraag voor David en Arjan? Mail hem naar podcast@365dagensuccesvol.nl. ================...

Wat vinden David en Arjan van het Koningshuis? En zien ze daar misschien een ander thema dan je in eerste instantie denkt? Ze bespreken het in deze podcast. Leuk om te horen of je het eens bent met deze visie, mail je reactie naar podcast@365dagensuccesvol.nl. ====================== Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken...

Een vraag van een luisteraar: wat als het niet goed gaat met je kind? Hoe ga je als ouder daarmee om? Het liefste wil je dat je kind gelukkig is en dat je kind zo min mogelijk te lijden heeft. Maar daarmee leg je jezelf een last op, en mag je dit je kind eigenlijk wel ‘aandoen’? David en Arjan bespreken het in de podcast en komen tot een heldere conclusie.  ====================== Samen van Ne...

Op de superveel beluisterde podcast ‘Verliefd op een ander, wat nu’ van enkele weken geleden, kwamen veel reacties en vragen. Zo was luisteraar Lizzy benieuwd of een open relatie niet een goede optie is, en werd een andere luisteraar verliefd op een getrouwde collega. En daarom gaan we verder op verliefdheid. Wat als de man (of vrouw) van je dromen niet beschikbaar is en als jij steeds maar valt o...

David vertelt in deze podcast over een onverwachte situatie waarin hij opeens het gevoel had niet authentiek zichzelf te zijn en vooral bezig was met pleasen. Terugkijkend zegt hij: "Eigenlijk werd ik op dat moment even heel onzeker." Waar komt pleasen vandaan, waarom is het ongezond, en wat kun je eraan doen om het te stoppen? We bespreken het in deze podcast! Vond je deze podcast waardevol? Verg...

Marcel heeft alles: een leuke relatie, goede baan, genoeg geld en hij is helemaal gezond. Toch is hij niet gelukkig. David en Arjan gaan op onderzoek: in de podcast maken we een deepdive in geluk. Wat maakt eigenlijk dat je geluk ervaart? En wat kan er aan de hand zijn met Marcel? Maak je klaar voor een diepzinnige podcast over geluk! Want we komen uit op een heel ander punt dan je nu misschien de...

David vertelt dat een dame bij hem op het podium een boekje open doet over haar dochter van vier jaar. Ze vindt haar dochter niet zo leuk en had eigenlijk andere verwachtingen van het ouderschap. Samen met Arjan deelt David een manier om anders naar ouderschap te kijken, die veiliger en fijner is voor jezelf én je kind. ================ Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Da...

Het ziekteverzuim in Nederland rijst de pan uit, volgens het CBS. Steeds meer mensen zitten ziek thuis. Eind 2022 zit zelfs 1 op de 20 werknemers ziek thuis. In 2021 was het verzuim 10% minder, terwijl dat midden in de pandemie tijd. David en Arjan praten er een tijdje over en komen er dan achter dat hier een veel groter probleem achter schuilt dan veel mensen denken. ================ Shownotes: S...

De verkiezingen komen er weer aan! Hoe bepaal je nou waar je het beste op kan stemmen? David en Arjan geven je tips en vertellen op welke partij zij stemmen. ================ Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk! Heb je een opmerki...

We kregen een boeiende vraag voor (startende) ondernemers, dit keer over het 365 coachprogramma! Sandra vraagt: “Ik volg het coachprogramma van jullie en krijg daarin al zoveel waardevolle inzichten en ik vraag me af of als je wilt beginnen ook gelijk aan high-end ondernemen kan beginnen of dat je het beste toch wel een paar jaar ervaring kunt opbouwen?” David en Arjan buigen zich nog even over he...

Peter stelt ons een vraag waar hij graag antwoord op krijgt. Zijn vraag is: "Ik ben best een introverte man en ik voel me soms best eenzaam. Ik wil heel graag leren op nieuwe mensen af te stappen en dan vooral, op leuke nieuwe vrouwen. Maar ik durf dit simpelweg niet." Tips hoe ik dit wel kan durven? ============================ Heb je ook een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmer...