Peace of Mind

Wat als je jarenlang hebt gezorgd, gedragen en gebalanceerd en ineens voel je: "Nu ben ik aan de beurt"? In deze aflevering duiken David en Arjan in de eerlijke, rauwe én liefdevolle vraag van Maaike: haar man is overleden, haar kinderen (18 en 24) wonen nog thuis, maar haar zorghormonen zijn op. Ze verlangt naar ruimte voor zichzelf. Maar... hoe doe je dat zonder schuldgevoel? Zonder het gevoel d...

Je kent het vast – die ene liefde waar je niet los van komt. Waarin alles even magisch voelt als jullie samen zijn, maar waarin je jezelf ook elke keer opnieuw kwijtraakt. Noor zit er middenin. Tien jaar lang een knipperlichtrelatie. Tien jaar hoop dat het deze keer echt anders wordt . Maar het patroon van aantrekken en afstoten blijft terugkomen. En inmiddels voelt het niet meer als liefde, maar...

Wat als je alles ‘goed’ doet, en iets heel graag wil, maar het lukt niet? Het leven werkt niet mee. In deze openhartige Peace Talk aflevering spreekt Arjan met psycholoog Thijs Launspach over de impact van een onvervulde kinderwens. Over controle verliezen, relaties die onder druk komen te staan, en rouw zonder verlies. Een gesprek over verdriet en hoop als niets loopt zoals je hoopte. Een prachti...

Wat doe je als jij financieel (bijna) alles draagt in je relatie, en je partner zich daardoor bezwaard voelt? In deze aflevering duiken David en Arjan in een intieme en razend herkenbare vraag van Inez, die met haar partner al 15 jaar samen is. Ze kocht een huis met haar eigen geld, betaalt vakanties en uitjes — en voelt ondertussen dat de ongelijkheid begint te wringen. Haar partner stelt zelfs v...

Wat doe je als iemand je kwetst? Slik je het in? Of gooi je alles op tafel, risico op drama en beschadiging inbegrepen? In deze aflevering duiken David en Arjan in het verhaal van Suzanne. Zij leerde van huis uit: "Praten is zilver, zwijgen is goud." Maar inmiddels knaagt die wijsheid. Want wat als dat zwijgen voelt als verraad aan je eigen gevoel? Wat als het stormt van binnen, terwijl je uiterli...

Wat doe je als het verhaal waarmee je bent opgegroeid niet meer past? Als je voelt: ik wil niet meer geloven wat ik altijd geloofd heb – omdat het me klein houdt, of niet lief is over de mens. In deze bijzondere aflevering vertelt filosoof Lammert Kamphuis hoe hij zijn geloof losliet. Niet met woede, maar met moed. Over de pijn van bevrijding als anderen liever zien dat je blijft. En over wat er o...

Alleen al het bellen voor een afspraak bezorgt Linda hartkloppingen. Haar angst voor de tandarts (en zelfs de huisarts) is zo groot dat het haar innerlijke rust flink verstoort. En eerlijk? Ze is niet de enige. Voor veel mensen roept het witte jasje, die typische geur van de wachtkamer en de gedachte aan de stoel herinneringen op aan machteloosheid, controleverlies of zelfs trauma. In deze aflever...

Het begint elke keer hetzelfde. Hij is charmant, grappig en intens. Jullie praten urenlang, lachen, en de seks is meteen ongelooflijk. Je lichaam zegt: “Dit is het.” Maar dan… komt de stilte. Geen label, geen duidelijkheid, en weer dat stemmetje in je hoofd: “Waarom trap ik hier wéér in?” In deze aflevering duiken David en Arjan diep in het patroon van vallen op de 'foute man'. Wat maakt dit soort...

Wat als je altijd op de barricaden hebt gestaan, en ineens kiest voor stilte? Wat als je jarenlang vocht voor hen zonder stem en daarna de rust van het bos verkiest boven het rumoer van de Tweede Kamer? In deze bijzondere aflevering gaat Arjan in gesprek met Marianne Thieme. Niet over partijpolitiek, maar over wat haar werkelijk drijft: het verlangen naar een rechtvaardige, compassievolle wereld –...

Vijf moeders stelden ons die ene vraag waar zoveel mensen mee rondlopen: Is dit het nou? Ze hebben een gezin, een relatie, een huis en toch knaagt er iets. In deze aflevering onderzoeken David en Arjan waarom het ‘later als ik groot ben’ vaak niet zo vervullend voelt als gehoopt. Over controle loslaten, ouderschap zonder angst en hoe je rust en zingeving vindt ná het bereiken van je doelen. LEen a...

Wat zeg je tegen iemand die weet dat hij of zij binnenkort zal sterven? Of… moet je eigenlijk überhaupt iets zeggen? In deze intieme aflevering onderzoeken David en Arjan de vraag van Miriam, die als vrijwilliger werkt in een hospice. Ze zit soms aan het bed van mensen in hun laatste dagen en vraagt zich af: Wat kan ik dan betekenen? Wat is helpend, en wat juist niet? Moet je woorden vinden, of ju...

Je voelt je eindelijk beter na jaren van zware tijden. Je bent aan het opkrabbelen, voelt ruimte, misschien zelfs plezier. Maar dan... komt ineens de twijfel: Wat als het nu misgaat? Wat als ik weer terugval? Of sterker nog: Wat als ik het gewoon niet durf om gelukkig te zijn? In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een kwetsbare vraag van luisteraar Eef, die zich afvraagt of het oké is om...

Hij stond op Lowlands, in de Ziggo Dome, toerde jarenlang door Nederland en België en gaf een stem aan een hele generatie. Maar achter de rauwe poëzie van Opgezwolle ging jarenlang een ander verhaal schuil: een leven getekend door verslaving, terugvallen, herstel… en opnieuw beginnen. In deze ongefilterde Peace Talk vertelt Rico hoe het is om vader te zijn terwijl je worstelt met gebruik, waarom h...

Wat als je leven niet is geworden wat je hoopte? Je kreeg geen kinderen. Je relatie staat op losse schroeven. Je bent vijftig en voelt het gemis van wat had kunnen zijn. In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een ontroerende luisteraarsvraag van Jan over levende rouw : het verdriet om onvervulde verlangens, het verlies van toekomstbeelden, en de angst om opnieuw te beginnen. Hij vraagt: He...

Je ligt naast iemand in bed, deelt een leven, kinderen, herinneringen... En dan, van de ene op de andere dag: “Het gevoel is weg, ik wil uit elkaar.” Dat overkwam Thomas. Terwijl hij alles uit de kast haalde om zijn relatie te redden, viel de deur voorgoed dicht. Geen derde persoon, geen conflict, gewoon… leegte. Maar hoe kan dat zó plotseling? In deze aflevering duiken David en Arjan diep in het...

Soms komt het onverwacht. Een moment van stilte, van rust in je hoofd. Je zit op de fiets, in de supermarkt, of midden in een liedje, en ineens is het er: innerlijke vrede. Maar hoe hou je dat vast? En moet dat eigenlijk wel? In deze intieme en eerlijke Peace Talk spreekt Arjan met iemand die al 20 jaar een rol speelt in zijn leven, zonder dat hij dat zelf wist. Zijn muziek was erbij toen Arjan's...

Evelien is begin 30. Ze scheidde van haar man, vertrok naar het buitenland en voelt zich eindelijk écht zichzelf. Maar haar keuzes kwamen met een prijs: verloren vriendschappen, verdrietige ouders en een knagend schuldgevoel. Hoe blijf je trouw aan jezelf, als dat betekent dat je anderen teleurstelt? In deze aflevering beantwoorden David en Arjan haar indringende vraag: Ben ik verantwoordelijk voo...

Ze is 18 jaar getrouwd, moeder, en in veel opzichten is haar huwelijk fijn. Veilig. Vertrouwd. En tóch is er dat onverklaarbare verlangen. Naar dat oude, rauwe gevoel van verliefd zijn. Die allesverslindende hunkering naar iemand die je doet voelen dat je leeft. Soms zit ze huilend in de auto met het besef: dat komt misschien nooit meer. Ze schrijft: "Ik ben loyaal, ik ben betrouwbaar, ik zou mijn...

Wat als je alles verliest: je vrijheid, je veiligheid, je vertrouwen in de wereld, en tóch iets vindt dat niemand je kan afpakken? In deze uitzonderlijke Peace Talk spreekt Arjan Erkel over zijn 607 dagen durende ontvoering in Dagestan. Hij neemt je mee naar een zelfgegraven hok onder de grond, waar hij leerde omgaan met totale machteloosheid, vernedering en angst. Maar ook: waar hij ontdekte dat...

Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma van verlating en een allesverte...

Cecile heeft een lege avond. De kinderen zijn op school. Er is niets dat moet… en tóch voelt ze zich opgejaagd. Alsof er altijd iets moet. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen leven met een constante “aan”-stand in hun lijf. Alsof ontspanning pas mag als alles af is. Maar: wanneer is dat eigenlijk? In deze aflevering duiken David en Arjan in de onrust die blijft, zelfs als het eindelijk...

Wat gebeurt er met je innerlijke vrede als je dagelijks moet opboksen tegen systemen die niet meebewegen? In deze nieuwe Peace Talks duiken we in de wereld van een politica. Arjan spreekt met Lisa Westerveld: Tweede Kamerlid, filosoof, metalfan én zoeker. Ze vertelt hoe ze overeind blijft in een wereld vol druk, strijd en onmacht. Waarom ze met een voetbaltas de Kamer verlaat. Hoe ze rust vindt bi...

Een aflevering voor wie voelt dat er meer in het leven zit… maar nog niet weet waar te beginnen. Stel je voor: je staat in de keuken. De dag raast voorbij. Werk, kinderen, afspraken, het huis, je relatie. Alles draait door – en jij draait mee. En toch. Er sluimert iets. Een gevoel van onrust. Alsof je nét niet leeft zoals je zou willen. Alsof je weet dat er meer is… maar geen idee hebt hoe je daar...

Wat als je jezelf al je hele leven beschermt tegen pijn… maar daardoor ook de liefde buiten houdt? Monique (62) herkent dat. Sinds haar jeugd voelt ze zich veilig achter een muur, maar ook afgesloten. Ze had relaties, zelfs een huwelijk, maar geen echte verbinding. Haar vraag aan ons: “Hoe kom ik weer bij mijn gevoel? En hoe laat ik mensen écht toe in mijn hart?” In deze aflevering onderzoeken Dav...

Wat als je op een dag wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent? Op 21-jarige leeftijd verloor Jur Deitmers door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders moesten zich opnieuw aan hem voorstellen. Zijn vrienden herkende hij niet meer. Zelfs zijn eigen naam zei hem niets. In deze aflevering vertelt Jur wat er gebeurt als je hele identiteit wegvalt en wat je dan overhoudt. Een ope...