Paula Lieben Lernen

Nach vielen Jahren Beziehung zu erfahren, dass man mehrmals belogen und betrogen wurde, ist schmerzhaft. Diese Erfahrung musste Franzi gerade machen. Mit Paula spricht sie im Podcast des Scheiterns darüber, wie sie aus Selbstschutz viele Jahre lang ihr Bauchgefühl unterdrückt hat und was schlussendlich das Lügenkonstrukt ihres Ex-Freundes zum Einsturz gebracht hat. Alle Infos und Rabatte zu unsere...

Ehrlich zu sein ist nicht immer leicht und vor allem kostet es Überwindungskraft, die eigene mentale Gesundheit zu priorisieren. Lisas Ex-Freund hat für sich gemerkt, dass seine Depressionen ihrer Beziehung nicht guttun und Lisa leidet sehr darunter. Mit Paula bespricht sie im Podcast des Scheiterns, warum ihr das Loslassen so schwerfällt und welche Auswirkungen die psychische Gesundheit ihres Ex-...

Uns allen wird bei der Geburt ein Geschlecht zugeordnet. Das bedeutet aber nicht, dass man sich zwingend diesem Geschlecht zugehörig fühlen muss oder überhaupt in eine Geschlechter-Schublade passt. So geht es Julia. Sie erzählt Paula im Podcast des Scheiterns, wie sie nicht nur mit sich selbst, sondern auch mit der psychischen Erkrankung ihrer Mutter allein gelassen wurde und woraus sie ihre neu g...

Die wenigsten Familien entsprechen denen aus Kinderbüchern und Traumvorstellungen. Die allermeisten Familien haben mit dem ein oder anderen Thema zu kämpfen. In Hannahs Familie handelt es sich hierbei um mehrere großen Baustellen. Ihre Mutter ist seit Hannah denken kann starke Alkoholikerin, die mittlerweile sogar zum Pflegefall geworden ist. Ihr Vater wurde Hannah gegenüber bereits mehrmals handg...

Kramt eure alten Tagebucheinträge heraus, denn in dieser Folge Paula KOMMT geht es um die junge Liebe. Paula spricht mit der 23-jährigen Isabella über „die Lernzeit in der Liebe, um Fehler zu machen, die man hinterher nicht mehr machen muss“. Fehler, wie Untreue zu akzeptieren oder eine Trennung hinauszuzögern. Dabei dürfen wir auch einiges aus unseren jungen Beziehungen lernen: Den ersten Heartbr...

TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird das Thema Fehlgeburt behandelt. Dies kann sich für Betroffene als belastend und retraumatisierend auswirken. Infos und Hilfe finden Sie zum Beispiel unter www.profamilia.de oder der 069 26957790. Wenn der innere Wunsch einer Schwangerschaft endlich in Erfüllung geht, schweben Mutter und Vater im siebten Himmel. Aber wenn die Familie so greifbar nah ist und dann...

Das Elternhaus, in dem wir aufwachsen hat große Auswirkungen auf die Art von Mensch die wir einmal werden. Erfährt ein Kind von Beginn an Beachtung, Wertschätzung und familiäre Wärme so sind die Chancen auf eine stabilere Psyche im Erwachsenenalter weitaus höher als in einem Umfeld der Missachtung, des Niedermachens und der Feindseligkeit. Paulas heutiger Gast im Podcast des Scheiterns, Luisa, etw...

Erlebnisse prägen uns und so auch Menschen und Beziehungen. Die Einen lassen einen mit mehr Selbstwert und stolzerer Brust fortschreiten, die Anderen pflanzen Selbstzweifel und Ängste. Wie auch immer uns ein Mensch, eine Beziehung oder eine Begegnung prägen so beeinflusst es oft nachfolgende Gedanken- und Verhaltensmuster. Rebecca beispielsweise nahm aus ihrer ersten und bislang einzigen Beziehung...

TRIGGERWARNUNG: Diese Episode behandelt u. a. die Themen Missbrauch, Tod, sowie selbstverletzendes Verhalten. Dies kann sich für Betroffene belastend und retraumatisierend auswirken. Infos und Hilfe unter 0800 1110111 oder 0800 1110222, auf www.telefonseelsorge.de oder unter 116 006 bzw. https://weisser-ring.de/ Die Kindheit ist ein hohes Gut und wird von den allermeisten Eltern und allgemein Mitg...

Die Kraft und Macht der Gedanken ist groß. Das durfte auch Linn erfahren. Sie hat in den letzten Jahren viel an sich, ihrem Money-Mindset, ihren Glaubenssätzen gearbeitet und ist deshalb heute ein umso glücklicherer Mensch. Beispielsweise hat sie für sich gelernt, dass sie wertvoll und für die richtigen Menschen auch nicht anstrengend ist. Trotz ihrer Kindheit in ihrem liebevollen Elternhaus hatte...

TRIGGERWARNUNG: Diese Episode behandelt u. a. die Themen Kindesmissbrauch und Essstörung. Dies kann sich für Betroffene belastend und retraumatisierend auswirken. Infos und Hilfe unter 116 006 oder auf https://weisser-ring.de/ Erlebte Traumata müssen keine lebenslangen, schwerwiegenden Auswirkungen nach sich ziehen. Mit viel Mitgefühl für sich selbst und noch viel mehr kompetenter psychologischer...

TRIGGERWARNUNG: Diese Episode behandelt u. a. die Themen des selbstverletzenden Verhaltens durch Ritzen wie auch das Thema Essstörung. Dies kann sich für Betroffene belastend und retraumatisierend auswirken. Infos und Hilfe unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 aber auch auf www.telefonseelsorge.de Um mit schwierigen Lebensphasen und negativen Emotionen umzugehen hat jeder seine/ihre ganz persönlic...

Eine Mutter zu sein stellt viele Herausforderungen. Eine alleinerziehende Mutter zu sein tut dies noch weit mehr. Die Familie allein ernähren und während man die Kinder großzieht mit eigenen Kindheitserfahrungen und -prägungen fertig zu werden kann obendrein zu einer Unmöglichkeit werden. Neben vielen anderen Frauen war und ist auch Dani in der Situation ihre Kinder großzuziehen, während sie zugle...

Sich zu verlieben während man in einer festen Beziehung ist, ist die eine Sache. Dadurch aber in einer Affäre zu enden, in der der Mann betont desinteressiert agiert, man den eigenen Gefühlen ihm gegenüber aber zusehends verfällt, ist eine ganz andere. Davon kann auch Ilona erzählen. Sie war verheiratet und hat zwei Kinder mit ihrem mittlerweile Ex-Mann. Trotz ihrer Ehe investierte sie viel und üb...

TRIGGERWARNUNG: Diese Folge thematisiert explizit das Thema Abtreibung. Dies kann sich für Betroffene belastend und retraumatisierend auswirken. So manche Themen sind im Leben vieler Frauen präsent: Dating, Cat-Calling und Sexismus. Für wiederum andere stehen auch die Themen Nacktfotos, Abtreibung und die Situation rund um die ärztliche Aufklärung auf der Agenda. Um über all diese Themen zu sprech...

Nationalsozialistisches, rassistisches und rechtes Gedankengut ist in Deutschland nach wie vor präsent. Bei einigen bleibt es dabei beim Gedankengut, bei anderen schlägt das Denken in Sprechen und auch Handeln über. Das musste und muss auch Comedy-Autoren und Stand-Up Comedian Jasmina Kuhnke erfahren. Sie ist schwarz, eine Frau und seit sie mit ihrer Leidenschaft, der Comedy, in der Öffentlichkeit...

In manchen zwischenmenschlichen Beziehungen herrscht ein Machtgefälle vor, welches eine Person in einer Abhängigkeit von der anderen hält. Dieses Muster macht leider auch vor Liebesbeziehungen nicht halt. So auch bei Carina, die ihrem Gefühl nach Zuneigung und Aufmerksamkeit folgend an Männer geriet, die diese Bedürfnisse dazu nutzten, sie zu kontrollieren. Sie erzählt davon, wie ihr Mangel an Auf...

Häufig ist die Wahl unserer Partner*innen durch Muster geprägt, deren wir uns oft nicht wirklich bewusst sind. Der soziale Einfluss in unserer Kindheit und Jugend spielt hierbei eine große Rolle. Sich dieser Muster bewusst zu werden kann uns dabei helfen aus Fehlern zu lernen und Beziehungen gesund zu gestalten. Mats erzählt, wie er in unterschiedlichen Beziehungen immer sehr ähnliche Erfahrungen...

Es gibt Menschen, die nicht gerne allein sind, die von Beziehung zu Beziehung springen oder immer Gesellschaft suchen. Dann gibt es Menschen, die kein Problem damit haben in ihrer eigenen Gesellschaft zu sein, die nicht auf Biegen und Brechen eine*n Partner*in an der Seite haben müssen. Zu letzterer Gruppe zählt unter anderem auch Alex. Sie war zuletzt jahrelang single, bevor sie ihren jetzigen Le...

Der Körper ist nicht mehr was er mal vor einer Schwangerschaft und Geburt war. Das kann die Sicht auf sich selbst stark negativ trüben und auch das Beziehungsleben in einer Partnerschaft ausbremsen. So geht es auch Jenny. Sie hat vor knapp sechs Monaten ihre Tochter zur Welt gebracht, die sie über alles liebt. Mit der Selbstliebe sieht es spätestens seit der Geburt aber ganz anders aus. Im Podcast...

Sich selbst annehmen oder gar lieben fällt so manchem schwer, vor allem wenn Mobbing und Ausgrenzung in der Jugend eine zentrale und prägende Rolle im schulischen Leben gespielt haben. Melissa spricht mit Paula heute im Podcast des Scheiterns darüber, wie sie mit ihren Mobbingerfahrungen umgeht, wie sie langsam aber sicher zu Selbstakzeptanz und vielleicht sogar Selbstliebe findet und welche Rolle...

Manch eine*r hat über Dating-Apps schon die große Liebe gefunden. Andere ein „Fluchtfahrzeug“ um aus einer bestehenden Beziehung zu fliehen oder eine kürzlich geendete hinter sich lassen zu können. Aber manch eine*r schafft es mit diesen Mitteln auch einfach nur hervorragend die eigentlichen Baustellen meisterhaft zu umsegeln - mit Augenklappen die Red Flags unsichtbar machen, Hakenhänden, die nur...

Wenn die Ehe gescheitert ist, man die Zeit nicht bereut, doch trotzdem weiß, dass man wohl von Beginn an nicht zusammengepasst hat, dann weiß man wie es Thomas geht. Er spricht mit Paula im Podcast des Scheiterns über seine gescheiterte Ehe, seine zwischenmenschlichen Unsicherheiten und seine Position als „Bittsteller“ in der eigenen Beziehung. Thomas hat Luftschlösser gebaut und lebt letztendlich...

Saskia hatte schon immer etwas stämmigere Beine, doch mit voranschreitendem Alter und letztlich auch ihrer Schwangerschaft, gerieten die Einlagerungen an ihren Beinen und Armen außer Kontrolle. Jedoch isst Saskia nicht zu viel oder bewegt sich zu wenig. Saskia hat die Diagnose Lipödem. Was das genau ist, wie viele Frauen tatsächlich davon betroffen sind und wie Saskia mit ihrem Leidensdruck und Ko...

Was tun, wenn man lieben möchte, aber Angst hat seine Liebe an den falschen Menschen zu verschenken, so großartig diese Person auch sein mag? Das Bedürfnis nach einem Partner fürs Leben ist ein tief menschliches. Die Angst vor Verlust jedoch, kann so manche Menschen davon abhalten überhaupt erst eine ernsthafte Beziehung einzugehen. So geht es auch Selma. Nachdem sie in ihrer Kindheit nie lernen d...