Paula Lieben Lernen

Von gefühlskalten Persönlichkeiten und wie man mit ihnen umgeht. Manchmal ist es gesund, sich von emotionalen Schmerzen zu distanzieren. Doch wie soll ein Mensch lernen, Gefühle zu zeigen, wenn die Beziehungen zu den wichtigsten Bezugspersonen von starker emotionaler Distanz geprägt sind? Marie kann davon ein Lied singen. Heute ist Sie zwar in einer glücklichen, emotional stabilen Beziehung. Aber...

Was tun, wenn die erste große Liebe nicht einmal, sondern zweimal in die Brüche geht? Vom wundervolle Gefühl zum ersten Mal verliebt zu sein, über den Herzschmerz ihrer ersten großen Liebe, bis hin zu dem, was sie Wertvolles aus ihrer ersten längeren Beziehung und den insgesamt zwei Trennung mit ihm gelernt hat. Michelle erzählt Paula von ihrer Geschichte und wie es zum zweiten Anlauf und der zwei...

Als Julia damals in der 5. Klasse ihren Freund kennenlernte, ahnte sie nicht, welches Ausmaß diese Beziehung haben würde. Aus kleinen Eifersuchtsattacken wurde schnell große Verzweiflung und schon bald begann er sie zu kneifen, zu bespucken und später sogar zu ohrfeigen. Selbst ihre kräftezehrende Suche nach Hilfe stieß stets auf Desinteresse. Wie auch diese tragische Geschichte ihre Ursprünge in...

Als Frau den Sex zu beenden, sobald man selbst gekommen ist klingt absurd? Dann bereitet euch auf die heutige Folge vor! Denn Paula bekommt Verstärkung von MILF-Boss, Toyah Diebel. Die beiden Powerfrauen haben so einige Angelegenheiten auf ihrer Agenda. Gemeinsam durchleuchten sie nicht nur die Vorwürfe gegen Marilyn Manson und Armie Hammer, die unzählige junge Frauen brutal missbraucht haben soll...

Er stellt dich seinen Freunden nicht vor, hängt keine Bilder von dir in seiner Wohnung auf und sein Handy ist für dich Tabu? Herzlichen Glückwunsch, da hast du wohl einen Fuckboy erwischt! Dies ist eine nicht allzu seltene Spezies der Männerwelt, die von Betroffenen häufig erst sehr spät erkannt wird. Spricht man sie auf ihr seltsames und geheimnisvolles Verhalten an, reagieren sie stets allergisc...

Nicht nur die Beziehungen werden immer kürzer, sondern auch Lucys Geduldsfaden in puncto Männerwelt. Nach einem breitgefächertem Bouquet von Fehlgriffen ist sie entschlossen, keine Zeit mehr in die falschen Männern zu investieren. Was diese Entscheidung auslöst, wie ihr innerer Freak ihr dabei helfen kann und wie man das sogenannte Helfersyndrom zu seinem Vorteil nutzen kann, erfahrt ihr bei Paula...

„Wenn wir zusammen ziehen läuft das alles nach meinen Regeln“. Freunde müssen drei Tage im Voraus angekündigt werden, man läuft nicht barfuß im Haus herum und die Butter muss in der Mitte vom Tisch stehen. Was sich zunächst wie ein schlechter Witz anhörte, entpuppte sich schnell als strenge Tatsache. Im Gespräch mit Paula, erzählt Josephine von ihrer Erfahrung mit verschiedenen Beziehungen, die un...

Wie soll man Frieden in der Liebe finden, wenn das Problem eigentlich ganz woanders liegt? Nach einer äußerst toxischen Beziehung zurück zum Exfreund zu kehren, soll nicht die ratsamste Entscheidung sein. Dennoch ist es leider keine Seltenheit. Wieso begehen wir im Thema Liebe so oft die gleichen Fehler? Gemeinsam mit Paula sucht Sinah nach der schmerzhaften Antwort auf diese Frage. Wenn das durch...

Von der großen Liebe zum Fluchtfahrzeug bis hin zur maximalen Selbstfürsorge. Wenn die Eine große Liebe einem plötzlich wieder über den Weg läuft und das Ganze mal wieder nicht gut ausgeht. Woran macht man überhaupt fest, dass es die große Liebe ist und nicht nur etwas Manifestiertes? Und wie kann die große Liebe überhaupt jemand sein, der eigentlich nicht mal wirklich zu einem gehört, der nie wir...

Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert explizit Vergewaltigung von Frauen und Mädchen und den gesellschaftlichen und strafrechtlichen Umgang damit. Dies kann sich für Betroffene belastend und retraumatisierend auswirken. Mehr Informationen und Hilfe unter weisser-ring.de oder unter der 116 006. Während zwei Männer vor der Tür Schmiere stehen, wird sie von ihrem Arbeitskollegen auf brutalste Art...

Triggerwarnung: In dieser Folge wird unter anderem das Thema Suizid behandelt. Informationen und Ressourcen für betroffene Menschen, sind verfügbar unter suizidprophylaxe.de „Ich hörte schreie und habe mich daraufhin ins Bad eingeschlossen.“ Als Emma gerade mal zehn Jahre alt war nahm sich ihr Vater das leben. Ein Ereignis, das sie bis heute täglich einholt. Gemeinsam mit Paula analysiert sie ihre...

Wenn man nichts eingeht, kann man weder verletzt noch verlassen werden. Inwieweit ist Selbstschutz gut und ab wann ist es nur noch Selbstsabotage? Sich die Hoffnung zu erlauben, morgens neben dem Partner aufzuwachen oder endlich mit dem Gedanken zu spielen eine Familie zu gründen. Ist das nicht Grund genug, um etwas Liebe zu zulassen? Stattdessen blockiert Elli jeden, der sich auf mehr als nur ein...

Zuerst kamen die Panikattacken, dann das Burnout, gekrönt wurde das Spektakel schlussendlich von einer schweren Alkoholsucht. Immerzu wird Olaf von seiner Vergangenheit heimgesucht. Im Gespräch mit Paula, erzählt er welche Bilder in den dunkelsten Stunden seiner Sucht an die Oberfläche gelangten und was ihm letztendlich das Leben rettete. Über den frustrierenden Teufelskreis einer Suchterkrankung...

Minderwertig, unerwünscht & ungeliebt, Gefühle die Lisa nach jahrelanger psychischer Misshandlung ihrer Stieffamilie rastlos in sich trägt. Wie sehr diese Gefühle sie immer noch prägen, zeigt sich vor allem in der Liebe: Körperlich passt es nicht ganz, es besteht ein lästiger Altersunterschied, er ist manipulativ und obendrauf leidet er auch noch unter einer massiven Angststörung. Warum Lisa trotz...

Wie viele Enttäuschungen kann ein Mensch ertragen? Nachdem ihr Vater sie verließ landete Sara direkt in einer qualvollen, toxischen Beziehung. Als wäre das nicht genug, folgte auch schon der nächste Rückschlag. Selbst das Ablegen ihres vernichtenden Musters half nicht. Zwischen alten Scherben ihrer verflossenen Liebe, findet sich Sara mit immer wiederkehrendem Selbstzweifel und Verlustängsten wied...

Was würdest du tun, wenn du herausfindest, dass du nur eine Affäre bist? Wenn die ach so „beste Freundin“ deines Partners eigentlich seine langjährige feste Freundin ist? Du aber längst zu viele Gefühle hast, um zurückzutreten? Sechs Jahre lang war Lisa die Liebhaberin eines vergebenen Mannes. Im Gespräch mit Paula erklärt sie, wie es ist auf der anderen Seite zu stehen und weshalb das Blocken ode...

Nach dem gemeinsamen Familienurlaub, vom Partner geghostet. Nach unzähligen Red Flags, endete Sophies turbulente Beziehung, so schnell wie sie anfing. Im Gespräch mit Paula arbeiten die beide Frauen noch einmal die Stolperfallen einer Fernbeziehung auf und klären, weshalb das Bauchgefühl in der Liebe die wichtigste Instanz bleiben sollte. Auch die Liebe innerhalb der Familie wird hier diskutiert....

Daniel Donskoy, die heimliche Affäre von Prinzessin Diana aus der Netflix Serie „The Crown“. Er erzählt Paula, von seinem einzigartigen Leben als Musiker und Schauspieler in einer jüdisch-russischen Familie. Wie er insgesamt zwölf Schuljahre in zehn verschiedenen Schulen und unzähligen Ländern verbrachte, bis er schlussendlich in Berlin zu sich selbst fand. Im Gespräch mit Paula verrät Daniel, wor...

„Oh wow willst du mich umbringen?“ Welcher Mann hätte diese Reaktion nicht gerne, nachdem er gerade die Hose runtergelassen hat? Für Tom keine Seltenheit. Von liebevollen Schikanen, über positive Überraschungen, bis hin zu schmerzvollen Sexversuchen – Tom erzählt amüsante Anekdoten, aus dem Leben mit einem 16cm Penis, gibt Tipps, worauf man beim Sex lieber verzichten sollte und beantwortet die Fra...

Es war Ostermontag, als Madeleines Vater ihrer Familie am Esstisch eröffnete, er habe sich neu verliebt und würde aus diesem Grund die Familie verlassen. Ihre Eltern hätten nicht zusammengepasst und darunter habe die ganze Familie leiden müssen, erklärt Madeleine im Gespräch mit Paula. Leider sah ihre Mutter diese Trennung nicht wie sie als Erleichterung, sondern entwickelte dadurch eine schwere P...

Alles passiert aus einem bestimmten Grund! Laut Astrologe Timo, steht unsere Zukunft stehts in den Sternen geschrieben. Aus diesem Grund erklärt er uns heute auch wie man die Sterne richtig liest. Hast du dich jemals gefragt, wie es für dich nächstes Jahr wohl im Beruf oder in der Liebe aussehen wird? Oder wieso Menschen manchmal nicht mit und nicht ohne einander können? Wieso Astrologen meinten,...

Jenny hat eine traumatische Trennung hinter sich und landet mit der nächsten Romanze direkt in der Friendzone. Wie konnte das passieren? Wir alle sind immer voller guter Ratschläge, wenn es darum geht, anderen Tipps für die Liebe zu geben. Doch was, wenn es um uns selbst geht? Blind rennen wir an allen Warnsignalen vorbei und wundern uns dann am Schluss, dass es wieder nicht funktioniert hat. Paul...

Nach einer erschreckenden Diagnose, die sie fast das Leben kostete, hat sich Louisa Dellerts Leben von Grund auf verändert. Die kämpferische Fitness Influencerin stand nach einer Herzoperation vor der lebensentscheidenden Frage: Traumfigur oder Gesundheit. Hier begann ihre größte persönliche Weiterentwicklung, die Louisa zu der Kämpferin formte, die wir heute kennen. Im Gespräch mit Paula verrät s...

„Wir müssen uns überlegen, was wir mit unserer Tochter machen, wenn du stirbst“, ist nicht die erste Reaktion, die man sich nach einer schwerwiegenden Diagnose erhofft. Nach einer 15-jährigen Ehe mit vielen Höhen und Tiefen, geplagt von ungesunden Rollenverteilungen und unnötigen Machtspielen, entschied sich Helene, einen Schlussstrich zu ziehen. Die letzte kräftezerrende Verbindung zu ihm, bleibt...

Anna macht heute aus unserem Podcast des Scheiterns, einen Erfolgspodcast. Ihr schwieriger Start ins Leben hielt sie nicht davon ab, zu wachsen und aus Zitronen Limonade zu machen. Das Schicksal meinte es dann aber gut mit ihr und so fiel sie ihrem spanischen Traumprinzen im Supermarkt in die Arme. Aus einem heißen Flirt wuchs schnell eine komplizierte Liebesgeschichte heran. Welche neuen Herausfo...