PårørendePulsen

I denne episoden vil vi utforske et tema som ofte forblir i skyggen, men som er av stor betydning for hver eneste pårørende – tankefeller. Disse kan spille en betydelig rolle i hvordan vi håndterer stress og følelser som pårørende. Bli med mens vi avdekker og lærer hvordan vi kan navigere gjennom disse fellene, for å finne en mer balansert tilnærming til omsorgsrollen og hverdagen. Hosted on Acast...

PårørendePulsen – Episode 13. Nærmeste pårørende og rettigheter. I dette innlegget tar vi en nærmere titt på hva det virkelig betyr å være "nærmeste pårørende». Fra rettigheter til viktige skjemaer, vil vi utforske hvordan du kan navigere i omsorgsverdenen og hvordan du kan være en sterkere stemme for den du bryr deg om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Og i dag så skal vi prate om hvordan vi kan klargjøre oss for de øyeblikkene vi helst ikke vil tenke på, men som vi må være forberedt på: nemlig akuttplanlegging. Hvordan kan vi skape oss selv en guide til trygghet når hjertet hamrer og tiden står stille? Ingen liker midt-på-natten telefoner eller den gnagende følelsen av at "noe" kan skje. Vi kan ikke forutse fremtiden, men vi kan ruste oss best...

PårørendePulsen – Episode 11. Styrke i å dele. Gjør det lett for andre å støtte deg. Slik kan du planlegg for å lykkes med det. Folk elsker som regel å hjelpe, du må bare vise de hvordan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få innsikt i hvordan du kan kommunisere effektivt med helsepersonell og finne styrke i egen sårbarhet. Lær hvordan du kan uttrykke dine bekymringer og følelser for å sikre den beste omsorgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utforsk PårørendePulsens innsiktsfulle råd for å balansere omsorgsrollen med Nina Langs ekspertise om psykisk helse og våre tips for å styrke relasjoner gjennom brettspill og hverdagsaktiviteter. Bli inspirert til å finne glede og forbindelse i utfordrende tider som pårørende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utforsk balansen mellom jobb og rollen som pårørende i vår nyeste podcast. Få innsikt i rettigheter for pårørende i arbeidslivet, tips for å navigere i profesjonelle relasjoner og råd for å håndtere stresset som følger med å være pårørende. Bli med oss for en dypdykk i dette viktige temaet og lær hvordan du kan finne styrke i utfordringene Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Oppdag magien ved hverdagsglede med våre fem enkle steg. Lær hvordan du kan forbedre mental helse gjennom bevisst nærvær, fysisk aktivitet, kontinuerlig læring, sosial tilknytning og generøsitet. Start din reise mot en lysere hverdag i dag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utforsk PårørendePulsen med Jørn Terje Hømandberg for innsikt og støtte i pårørenderollen. Fra personlige erfaringer til faglig ekspertise, få tips for å håndtere forventningspress og selvsabotasje, og lær hvordan du setter sunne grenser og tar vare på deg selv samtidig som du støtter dine kjære. Bli med oss for å finne en balanse som respekterer både dine og dine næres behov. Hosted on Acast. See...

I denne episoden diskuterer Jørn Terje Hømandberg utfordringene ved å gå fra fastlege til spesialist, viktigheten av å være forberedt og informert, håndtere ventetider, og hvordan man kan håndtere informasjon og følelser etter spesialistbesøk. Han understreker også betydningen av at pårørende tar vare på seg selv og benytter seg av støttegrupper og personlig tid. Hosted on Acast. See acast.com/pri...

Opplev Jørn Terje sin gripende pårørendehistorie, en autorisert helsearbeider som deler sine erfaringer og utfordringer med å ta vare på sin syke mor. Få innsikt i hvordan dette inspirerte han til å starte Trygge Tjenester og hvordan denne støtten kan gjøre en forskjell i livet til andre pårørende. Hør om hans personlige kamp, løsningene han fant, og lær hvordan du kan finne styrke, kunnskap og fe...

I denne episoden av PårørendePulsen deler Jørn Terje Hømandberg, med bakgrunn i helsefag og personlig erfaring som pårørende, verdifulle tips om akuttplanlegging. Han understreker viktigheten av å være forberedt for kritiske situasjoner ved å ha viktig helseinformasjon, medisiner og allergiinformasjon lett tilgjengelig. Han fremhever også nødvendigheten av juridiske dokumenter og en pålitelig støt...

I denne første episoden av PårørendePulsen introduserer verten Jørn Terje Hømandberg podcasten for Trygge Tjenester og diskuterer temaet "Mellom Feiring Og Farvel: Sykehjemmets Ekte Øyeblikk." Historien fokuserer på en artikkel fra Bergens Tidende om pleiemedarbeideren Ane, som vektlegger viktigheten av å se hele mennesket i sitt arbeid på sykehjemmet. Hun deler innsikter om hvordan folk utenfor a...

I denne episoden av PårørendePulsen snakker Jørn Terje Hømandberg om viktigheten av å ta imot hjelp som pårørende, og understreker at det er greit å dele byrden. Han oppfordrer til åpenhet og ærlighet om ens følelser og situasjon, og minner lytterne på at det er alltid en god tid for å ta vare på seg selv. Han understreker at hjelp kan komme i små handlinger, og at ved å akseptere hjelp, gir man o...