پادتو | podto

یکی از ریشه‌های اهمالگری و مانع ایجاد تعهد، افکار ما هست که با پرسشگری می توان آنان را زیر سوال برد. ذهن ما برای اینکه بتواند به اهمال خود ادامه دهد شرایط را پیچیده‌تر از آن چه وجود دارد جلوه می‌دهد و با کمال گرایی برای توجیه اعمال خود امکاناتی را می‌خواهد که اساساً یک فریب درونی است، امکاناتی مثل انگیزه در صورتی که بسیاری از اوقات انگیزه بعد از عمل به وجود می‌آید ....

اگه تو زندگی فقط دنبال لذت بردن باشید احتمالش هست که دچار اهمال کاری شوید و برای رسیدن به مقصود خود خیلی عجله کنید، یا زود دست از تلاش بردارید. اما سوال اینجاست؛ آیا واقعا این لذت ها می تواند احساس خوشحالی یا رضایت از زندگی را در تو اینجا کند ؟

خیلی وقت ها تنبلی کردن ما بخاطر باورهای ماست، مثل باورهایی که بایدهایی را در زندگی ما باعث می شوند و احساس خود کم بینی را در ما تقویت می کند و باورهایی که نسبت به دیگران داریم و باعث می شوند دنبال مقصر بگردیم و ما را از حرکت کردن باز می دارند و سوم باورهایی هستند که نسبت به زندگی خود داریم و باعث کم تحمل شدن ماست ..‌.

شاید در مواجهه با احساس شیدایی فکر کنید عاشق شده اید ولی عشق حقیقی به مرور شکل می گیرد نه در یک نگاه ، ریشه عشق های اهورایی که در یک نگاه بوجود می آیند را می توان در روان آدم ها جستجو کرد ولی آنچه که مهم است عشق ورزیدن است، نه احساس عشق داشتن. چون احساس عشق همچون تمام احساسات معمولا ناپایدار است و نباید به تنهایی مبنای تصمیم گیری باشد همچنان که اهمیت دارد باید به عمل عشق ورزیدن اهمیت داد. یعنی آن...

هر باری که وارد یک رابطه میشیم و شکست می‌خوریم، چه زمانی که ترک می‌شیم و چه موقی که ترک می‌کنیم. در هر صورت تکه های از ما را با خود می برد یا تکه های از او در وجود ما باقی می ماند‌. تکرار این ماجرا شاید کمی تامل برانگیز باشد و تا زمانی که بعد از جدایی به خود نیایی احتمال اینکه وارد یک رابطه اشتباه بشی یا گذشته خود را باز هم تکرار کنی زیاده.  اگر بعد از جدایی هنوز هم حال دل شما خوب نیست، توصیه...

هر باری که وارد یک رابطه میشیم و شکست می‌خوریم، چه زمانی که ترک می‌شیم و چه موقی که ترک می‌کنیم. در هر صورت تکه های از ما را با خود می برد یا تکه های از او در وجود ما باقی می ماند‌. تکرار این ماجرا شاید کمی تامل برانگیز باشد و تا زمانی که بعد از جدایی به خود نیایی احتمال اینکه وارد یک رابطه اشتباه بشی یا گذشته خود را باز هم تکرار کنی زیاده.  اگر بعد از جدایی هنوز هم حال دل شما خوب نیست، توصیه...

هر باری که وارد یک رابطه میشیم و شکست می‌خوریم، چه زمانی که ترک می‌شیم و چه موقی که ترک می‌کنیم. در هر صورت تکه های از ما را با خود می برد یا تکه های از او در وجود ما باقی می ماند‌. تکرار این ماجرا شاید کمی تامل برانگیز باشد و تا زمانی که بعد از جدایی به خود نیایی احتمال اینکه وارد یک رابطه اشتباه بشی یا گذشته خود را باز هم تکرار کنی زیاده.  اگر بعد از جدایی هنوز هم حال دل شما خوب نیست، توصیه...

هر باری که وارد یک رابطه میشیم و شکست می‌خوریم، چه زمانی که ترک می‌شیم و چه موقی که ترک می‌کنیم. در هر صورت تکه های از ما را با خود می برد یا تکه های از او در وجود ما باقی می ماند‌. تکرار این ماجرا شاید کمی تامل برانگیز باشد و تا زمانی که بعد از جدایی به خود نیایی احتمال اینکه وارد یک رابطه اشتباه بشی یا گذشته خود را باز هم تکرار کنی زیاده.  اگر بعد از جدایی هنوز هم حال دل شما خوب نیست، توصیه...

هر باری که وارد یک رابطه میشیم و شکست می‌خوریم، چه زمانی که ترک می‌شیم و چه موقی که ترک می‌کنیم. در هر صورت تکه های از ما را با خود می برد یا تکه های از او در وجود ما باقی می ماند‌. تکرار این ماجرا شاید کمی تامل برانگیز باشد و تا زمانی که بعد از جدایی به خود نیایی احتمال اینکه وارد یک رابطه اشتباه بشی یا گذشته خود را باز هم تکرار کنی زیاده.  اگر بعد از جدایی هنوز هم حال دل شما خوب نیست، توصیه...

هر باری که وارد یک رابطه میشیم و شکست می‌خوریم، چه زمانی که ترک می‌شیم و چه موقی که ترک می‌کنیم. در هر صورت تکه های از ما را با خود می برد یا تکه های از او در وجود ما باقی می ماند‌. تکرار این ماجرا شاید کمی تامل برانگیز باشد و تا زمانی که بعد از جدایی به خود نیایی احتمال اینکه وارد یک رابطه اشتباه بشی یا گذشته خود را باز هم تکرار کنی زیاده.  اگر بعد از جدایی هنوز هم حال دل شما خوب نیست، توصیه...

 هر باری که وارد یک رابطه میشیم و شکست می‌خوریم، چه زمانی که ترک می‌شیم و چه موقی که ترک می‌کنیم. در هر صورت تکه های از ما را با خود می برد یا تکه های از او در وجود ما باقی می ماند‌. تکرار این ماجرا شاید کمی تامل برانگیز باشد و تا زمانی که بعد از جدایی به خود نیایی احتمال اینکه وارد یک رابطه اشتباه بشی یا گذشته خود را باز هم تکرار کنی زیاده.  اگر بعد از جدایی هنوز هم حال دل شما خوب نیست،...

بسیاری از مردم فکر می کنن وقتی توانایی انجام دادن چند کار رو با هم داشته باشین یعنی نسبت به دیگرانی که در آن واحد فقط یک کار رو می تونن انجام بدن برتری کامل دارن . در حقیقت این طور نیست ! ما روزانه کارهای مختلفی انجام می دیم ولی بیشتر اوقات اون طوری که دوست داریم کار پیش نمی ره ، یا نتیجه ای که دلمون می خواد به دست نمیاد . فکر می کنید چرا این طور می شه ؟ توجه و تمرکز جزو پنج ویژگی برتر آدم های موف...

بسیاری از مردم فکر می کنن وقتی توانایی انجام دادن چند کار رو با هم داشته باشین یعنی نسبت به دیگرانی که در آن واحد فقط یک کار رو می تونن انجام بدن برتری کامل دارن . در حقیقت این طور نیست ! ما روزانه کارهای مختلفی انجام می دیم ولی بیشتر اوقات اون طوری که دوست داریم کار پیش نمی ره ، یا نتیجه ای که دلمون می خواد به دست نمیاد . فکر می کنید چرا این طور می شه ؟ توجه و تمرکز جزو پنج ویژگی برتر آدم های موف...

بسیاری از مردم فکر می کنن وقتی توانایی انجام دادن چند کار رو با هم داشته باشین یعنی نسبت به دیگرانی که در آن واحد فقط یک کار رو می تونن انجام بدن برتری کامل دارن . در حقیقت این طور نیست ! ما روزانه کارهای مختلفی انجام می دیم ولی بیشتر اوقات اون طوری که دوست داریم کار پیش نمی ره ، یا نتیجه ای که دلمون می خواد به دست نمیاد . فکر می کنید چرا این طور می شه ؟ توجه و تمرکز جزو پنج ویژگی برتر آدم های موف...

بسیاری از مردم فکر می کنن وقتی توانایی انجام دادن چند کار رو با هم داشته باشین یعنی نسبت به دیگرانی که در آن واحد فقط یک کار رو می تونن انجام بدن برتری کامل دارن . در حقیقت این طور نیست ! ما روزانه کارهای مختلفی انجام می دیم ولی بیشتر اوقات اون طوری که دوست داریم کار پیش نمی ره ، یا نتیجه ای که دلمون می خواد به دست نمیاد . فکر می کنید چرا این طور می شه ؟ توجه و تمرکز جزو پنج ویژگی برتر آدم های موف...

تا حالا عاشق شدی ؟ این سوالی هست که همیشه آقای مدیری از مهمان های برنامه اش می پرسید و جواب های متفاوتی می شنیدیم . این بار دکتر فرهنگ هلاکویی از عشق می گوید . نگاهی ادبی ، فلسفی ، عرفانی و علمی به موضوع عشق که بدون شک برای شما هم جالب خواهد بود . از لایه های پنهانی عشق پرده بر می دارد و آن را به چالش می کشد. دعوت می کنم شما هم بشنوید !

تا حالا عاشق شدی ؟ این سوالی هست که همیشه آقای مدیری از مهمان های برنامه اش می پرسید و جواب های متفاوتی می شنیدیم . این بار دکتر فرهنگ هلاکویی از عشق می گوید . نگاهی ادبی ، فلسفی ، عرفانی و علمی به موضوع عشق که بدون شک برای شما هم جالب خواهد بود . از لایه های پنهانی عشق پرده بر می دارد و آن را به چالش می کشد. دعوت می کنم شما هم بشنوید !

براي همه ما پیش آمده که در بسیاري از تصمیمات مهم زندگی خود بر سر دو راهی هایی قرار می گیریم و شرایط برای انتخاب برایمان سخت می شود. تصمیم براي انتخاب بین دو شغل انتخاب رشته تحصیلی ازدواج و ... تصمیم گیری در دوراهی هاي زندگی، یکی از پر استرس ترین مراحل زندگی ماست

براي همه ما پیش آمده که در بسیاري از تصمیمات مهم زندگی خود بر سر دو راهی هایی قرار می گیریم و شرایط برای انتخاب برایمان سخت می شود. تصمیم براي انتخاب بین دو شغل انتخاب رشته تحصیلی ازدواج و ... تصمیم گیری در دوراهی هاي زندگی، یکی از پر استرس ترین مراحل زندگی ماست

براي همه ما پیش آمده که در بسیاري از تصمیمات مهم زندگی خود بر سر دو راهی هایی قرار می گیریم و شرایط برای انتخاب برایمان سخت می شود. تصمیم براي انتخاب بین دو شغل انتخاب رشته تحصیلی ازدواج و ... تصمیم گیری در دوراهی هاي زندگی، یکی از پر استرس ترین مراحل زندگی ماست

براي همه ما پیش آمده که در بسیاري از تصمیمات مهم زندگی خود بر سر دو راهی هایی قرار می گیریم و شرایط برای انتخاب برایمان سخت می شود. تصمیم براي انتخاب بین دو شغل انتخاب رشته تحصیلی ازدواج و ... تصمیم گیری در دوراهی هاي زندگی، یکی از پر استرس ترین مراحل زندگی ماست

امروزه به علت مشکلات متعدد مقوله ازدواج به یکی از بزرگترین چالش های جوانان تبدیل شده . اگر هنوز ازدواج نکرده اید یا قرار است ازدواج کنید یا حتی کسی را می شناسید که قصد ازدواج دارد و دوست دارید به او کمک کنید گوش دادن به این فایل صوتی آگاهی زیادی به شما می دهد تا با چشمانی بازتر تصمیم گیری کنید

نهاد خانواده به‌عنوان قدیمی‌ترین نهاد بشری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. خانواده جایی است که نیروی فعال جامعه در آن تربیت می‌شود و به‌نوعی خشت اول هر اجتماع است. برای داشتن یک خانواده‌ی موفق ابتدا باید انتخاب مناسب اتفاق بیفتد. فرد باید با توجه به شرایط، خلقیات، اعتقادات و بسیاری از فاکتورهای مهم دیگر انتخاب درستی انجام دهد و البته پس از آن برای حفظ این انتخاب کوشش کند؛ اما معیارهای انتخاب در...

تشخیص اینکه ما از نظر جسمی سالم هستیم یا نه خیلی ساده تر است تا از نظر روانی و روحی . بیشتر افراد فکر می کنند از نظر روانی کاملا سالم هستند ، در حالی که اینطور نیست . گاهی اوقات یک تغییر کوچک از نظر روانی تاثیر بسیار بزرگی بر زندگی ما و کیفیت آن می گذارد . اما لازمه این تغییر شناخت خود و ویژگی های شخصیتی خود است . درد ندانی ؛ درمان هم مخواه ! ما در سلسله بحث های شخصی شناسی ، انواع تیپ های شخصیتی ر...

تشخیص اینکه ما از نظر جسمی سالم هستیم یا نه خیلی ساده تر است تا از نظر روانی و روحی . بیشتر افراد فکر می کنند از نظر روانی کاملا سالم هستند ، در حالی که اینطور نیست . گاهی اوقات یک تغییر کوچک از نظر روانی تاثیر بسیار بزرگی بر زندگی ما و کیفیت آن می گذارد . اما لازمه این تغییر شناخت خود و ویژگی های شخصیتی خود است . درد ندانی ؛ درمان هم مخواه ! ما در سلسله بحث های شخصی شناسی ، انواع تیپ های شخصیتی ر...